Тракционната терапия има специфично наименование за специалисти и пациенти „тракция на шийния отдел на гръбначния стълб“. Методът се счита за доста ефективен именно при остеохондроза на цервикалната област, в комбинация с лечебни и физиотерапевтични ефекти, той бързо облекчава пациента от симптомите на заболяването.
Методът за разтягане на шийните прешлени помага да се увеличи разстоянието между прешлените в областта на гръбначния стълб, засегнат от остеохондроза. В резултат на това образуваната "излишна тъкан" се връща на мястото си, намалявайки и изравнявайки засегнатата област.
В резултат на процедурата за издърпване на шийния отдел на гръбначния стълб:
- неврологичните радикуларни симптоми се отстраняват;
- синдромът на болката намалява;
- налягането върху съдовете намалява и кръвообращението се възстановява;
- намалено мускулно напрежение;
Процедура на прекъсваща тяга с постоянно тегло
Експертите препоръчват да се започне лечение с тракционна терапия с периодично издърпване на шийните прешлени с постоянно натоварване. Понякога такива процедури са достатъчни за постигане на устойчив ефект на подобрение.
Условия за рисуване с постоянно натоварване:
- натоварването се определя с маса от 4 до 20 кг, в зависимост от тежестта на увреждането на прешлените;
- времето на излагане на натоварване продължава до 20 минути;
- сесиите се провеждат не повече от 10 пъти.
Важно: Лечението на остеохондрозата чрез тракция на шийния отдел на гръбначния стълб се извършва в болница под наблюдението на специалист. Независимите експерименти у дома могат да доведат до усложнения и наранявания.
Сцепление с променливо натоварване
В случай на хронични лезии на шийните прешлени, специалистите предпочитат да извършват процедурата за разтягане на шийните прешлени с нарастващо тегло. В медицината методът се нарича тракция на шийните прешлени с променливо натоварване.
Пациентът се настанява с лице към товарния блок, издърпвайки кабела под ъгъл не повече от 35 градуса. Glisson примка се поставя около врата на пациента. По този начин се постига минимално въздействие върху гръбначния стълб на фона на максимален терапевтичен ефект.
Забележка: Размерът на товара директно зависи от теглото на пациента, тежестта на симптомите. Регулира се в зависимост от неврологичните усещания на пациента.
Условия за извличане с променлив товар:
- експозицията започва с товар с тегло не повече от 5 кг;
- увеличаването на масата на товара става в зависимост от постигнатия ефект;
- средното тегло на товара не трябва да надвишава 10 kg;
- Продължителността на стречинг сесията е 20 минути.
Ръчна тракция на прешлените
Някои специалисти предпочитат да извършват ръчна тракция на своите пациенти. Предимството на този метод е способността на лекаря да усеща пациента и самостоятелно да регулира силата и посоката на експозицията.
Посоката, силата и продължителността на мануалната тракция на шийните прешлени се определят от състоянието на пациента, диагнозата и целите на терапията.
Видеото разказва за лечението на цервикална остеохондроза чрез тракция на прешлените
Алгоритъм за извършване на ръчна тяга:
- лекарят държи пациента с една ръка под брадичката, другата под тила;
- сцеплението се извършва по време на огъване, удължаване, накланяне и завъртане на врата под различни ъгли;
- Преди да започнете процедурата, трябва да изчакате максималното отпускане на мускулите на пациента.
Важно: На фона на процедурата за разтягане на шийните прешлени на пациента трябва да бъдат предписани упражнения за укрепване на мускулите на шията и специални цервикални масажи.
Тракцията на шийните прешлени е един от ефективните и доказани методи за лечение на гръбначни патологии. При правилно провеждане и спазване на всички условия за разтягане на шийните прешлени пациентът за дълго време забравя за заболяването, което го притеснява.
Става по-уязвим към различни видове повреди. Промените, настъпващи в структурата на дисковете, водят до развитието на редица неврологични заболявания. Примката Glisson ви позволява да избегнете такива негативни прояви. У дома такова устройство вече се използва от най-много потребители, което премахва необходимостта от амбулаторно лечение.
Предназначение
- остеохондроза;
- компресия на междупрешленните дискове, наличие на прекомерно налягане в цервикалната област;
- стягане на дълбоките мускули на шията;
- сублуксации на шийните прешлени;
- цервикална херния;
- изпъкналост на гръбначните дискове в цервикалната област.
Какъв ефект има тягата с примка на Glisson върху тялото? В допълнение към облекчаването на болката в цервикалния и гръдния отдел на гръбначния стълб, потребителите отбелязват подобрение в паметта, зрението и възстановяване на пълното възприемане на света около тях.
Glisson loop може да се превърне в незаменим помощник за потребители, които прекарват значителна част от работния си ден пред компютърен монитор. В крайна сметка именно тази категория хора най-често страда от такова неприятно заболяване като цервикална остеохондроза. На пръв поглед проблемът е вторичен. Въпреки това, той може да причини много проблеми, да повлияе негативно на функционирането на сърдечно-съдовата система, кръвното налягане. Ето защо, за тези, които трябва да седят твърде много време на клавиатурата, се препоръчва да прибягват до стречинг по-често с това устройство.
Какво е Glisson loop
Структурно устройството се състои от набор от ремъци и крепежни елементи, които са фиксирани на врата на пациента. Горната част на устройството е монтирана на симулатор, разположен на определена височина. Такива манипулации изискват присъствието на асистент, който фиксира конструкцията и прави необходимите настройки.
Характеристики на работа
Както беше отбелязано по-горе, контурът Glisson у дома е фиксиран върху главата на пациента и фиксиран с крепежни елементи. Презрамките се увиват равномерно около брадичката и поддържат главата от двете страни, образувайки обща лента в горната част на приспособлението.
Сцеплението на шийния отдел на гръбначния стълб се осъществява чрез използване на тежести с различно тегло, които създават необходимата сила. При умерени натоварвания междупрешленните дискове, мускулите на цервикалната област и връзките постепенно достигат до пълна релаксация. Заедно с това има леко разминаване на прешлените.
По този начин примката на Glisson освобождава гръбначния стълб от компресия, което допринася за насищането на тъканите с влага, микроелементи и хранителни вещества. В същото време налягането върху кръвоносните съдове намалява. Съответно повече кръв се влива в мозъка, което премахва хроничната болка.
Инструкции за употреба
Как се използва контурът Glisson? На първо място, устройството е фиксирано на главата възможно най-удобно. След това пациентът бавно сгъва коленете си, докато почувства максимално разтягане на шийния отдел на гръбначния стълб. След няколко секунди потребителят изправя краката си и се връща в изходна позиция. Първоначално е достатъчно да повторите упражнението 3-4 пъти, тъй като по време на процедурата може да възникне известен дискомфорт.
Устройството може да се използва с непълно окачване. В този случай потребителят заема седнало положение и след това прави плавни движения на главата настрани, накланя врата напред и назад. Този метод на приложение допринася предимно за мускулна релаксация.
Противопоказания
Има редица противопоказания, които затрудняват използването на контура Glisson като средство за лечение на нарушения в шийния отдел на гръбначния стълб. Това е на първо място:
- вертебрални фрактури;
- изместване на телата на прешлените един спрямо друг (листезис);
- освобождаването на калциеви соли от костната структура (остеопороза).
По време на работа на бримката често се появява болка в областта на челюстта. За да избегнете подобни прояви, се препоръчва използването на предпазител за уста, който можете да закупите в спортен магазин.
Накрая
Колко ефективна е примката Glisson? Гръбначният стълб е изключително сложна структура. Затова възстановяването му с помощта на апарата изисква постоянство и редовна практика от пациента.
Препоръчително е да използвате бримката на Glisson в случай на деформация на шията, прищипани нервни окончания, поява на междудискови хернии. Устройството се е доказало в премахването на мускулни спазми на цервикалната област на прешлените. Редовната употреба на това лекарство допринася за пълното отпускане на тялото, възстановяване на неговата гъвкавост и подвижност.
Трябва да се разбере, че цикълът Glisson е само спомагателен инструмент по пътя към възстановяването и не е панацея за всички проблеми. Уредът е идеален за превантивно физическо възпитание, но не замества лечението при специалист. Търсенето на съвет от последния е задължително условие за терапия.
1901 0
Терапевтичното разтягане на гръбначния стълб у дома () е от значение за всеки съвременен жител на метрополията. Неправилно хранене, лоша екология, заседнала работа, неактивен начин на живот, постоянен стрес - всичко това води до дискомфорт и.
Нашият гръбначен стълб е силно уязвим, тъй като включва няколко отделно разположени прешлена, които поемат цялото натоварване. Дори един прешлен да е счупен, веднага усещаме болка.
Още в древността при всякакви проблеми с гръбначния стълб народните хиропрактики са се опитвали да го разтягат, за да облекчат болката и дискомфорта. Тракцията спомага за увеличаване на междудисковото пространство, което води до намаляване на силата на натиск върху нерва и значително намалява дискомфорта и болката.
Сегашните лекари са доста скептични по отношение на гърба, те смятат, че ползите от такъв терапевтичен ефект са по-малко от вредата, така че да не се свържете отново с остеопат или масажист, има специални упражнения, предназначени за разтягане на гръбначния стълб у дома.
Защо да разтегнете гръбнака си?
Екстракцията (тракцията) е цял набор от методи в ортопедията, използвани за продължително разтягане на гръбначния стълб, което в крайна сметка намалява болката.
В резултат на разтягане настъпват следните положителни промени:
- разстоянието между телата на прешлените се увеличава;
- натискът върху дисковете е намален, което е особено важно, когато;
- мускулите на гърба се укрепват;
- изкривеният гръб се изправя и стойката се подобрява;
- подобрява притока на кръв в съдовете.
Показания и противопоказания за използването на техниката
Сцеплението има положителен ефект в следните ситуации: 
- , или който и да е ;
- мускулни спазми на гърба;
- размествания (изкълчвания и);
- в периода на ремисия или изпъкналост ();
- болка в гръдната, цервикалната, лумбалната или сакралната област.
Спиналната тракция е строго противопоказана при пациенти, които:
- обостряне на ставни заболявания, болки с херния или издатини;
- тромбоза;
- хипертония;
- менструация;
- възраст до 16 години и след 70;
- онкология;
- бременност;
- затлъстяване и телесно тегло над 100 кг;
- заболявания на централната нервна система;
- хронични сърдечно-съдови заболявания.
Разтягането на гръбначния стълб у дома може да се извърши като превантивна мярка, но при липса на остра болка.
Преди да започнете процедурите за разтягане, определено трябва да посетите лекар. Само компетентен специалист ще избере система от упражнения, която е подходяща за конкретен пациент. Това е единственият начин да избегнете всякакви съмнения относно безопасността на избраните методи за извличане.
Има много начини да разтегнете гърба си, но само някои от тях могат да се използват у дома.
Маратонки и аксесоари
Има много инструменти за рисуване. Това са инверсионни ботуши, симулатори FlexyBack и Bestec Air Nobius, инверсионна маса.
По-долу ще бъдат разгледани онези симулатори, които се предлагат у дома.
Хоризонтална лента - просто, полезно, ефективно
Това е най-достъпният инструмент, който ви позволява да разтегнете гръбначния стълб у дома.
Барът може да се монтира в задния двор или в една от стаите на къщата. Достатъчно 1-2 подхода към хоризонталната лента на ден. Следните упражнения са ефективни:
Тази специална профилактика представлява дъска с напречна греда, прикрепена отгоре. Горната част на симулатора е прикрепена към кука, която е фиксирана в стената. Пациентът прави гимнастика, хващайки тази напречна греда. Програмата за обучение се съставя от лекаря в зависимост от диагнозата на пациента.
Тази техника е много травматична, така че първите дни пациентът трябва да прави упражнения само под лекарско наблюдение.
За безопасно разтягане на гръбначния стълб у дома, трябва да използвате метод, който е по-малко опасен от гледна точка на нараняване - това е обикновена наклонена дъска. Може да се направи самостоятелно и да се закрепи към шведската стена под лек ъгъл. Трябва да започнете упражненията на дъската с лек наклон, като постепенно го увеличавате.
Glisson цикъл
Този симулатор се използва за разтягане на шийните прешлени. Този фиксатор се състои от чифт стойки за плат - за брадичката и за задната част на главата. Пациентът сяда на стол и фиксира резето върху себе си. Примката е прикрепена към неподвижен блок, а от края й е окачена тежест.
По-модерна вариация е гумата, която не изисква използването на блокова система. Използва се същото познато резе, но самият шнур е по-еластичен.
Видеото показва разтягането на гръбначния стълб с помощта на цикъла Glisson, извършено самостоятелно у дома:
Упражнения за терапевтична тяга
Упражненията за разтягане ще се различават в зависимост от частта от гръбначния стълб, която трябва да бъде засегната.
Лумбално разтягане
Упражнения, които ще бъдат ефективни за терапевтична тяга на лумбалната област:
Трениране на гърдите
Упражнения за разтягане на гръдния кош за самоусъвършенстване у дома:
- Седнете на стол и притиснете плътно таза си към него. Погледнете право напред и се наведете надясно и наляво на свой ред. Когато изпълнявате упражнението, разтворете ръцете си в страни, успоредни на пода, и се уверете, че се движат равномерно. Повторете упражнението няколко пъти.
- Съберете ръцете си в ключалка на тила и седнете на равна повърхност. След това направете завъртания на тялото наляво и надясно, като се задържате при всяко завъртане за 15 секунди.По време на завоите трябва да се опитате да се завъртите колкото е възможно повече, усещайки разтягането на всички мускули.
Гимнастика за шийните прешлени
Невъзможно е директно разтягане на шийните прешлени. Масажирането на основата на шийния отдел на гръбначния стълб се извършва с движения на раменния пояс. Поставете ръцете си на раменете си и се завъртете в кръг. Това ще загрее мускулите и ще разтегне врата.
След като загреете раменния пояс, започнете леко да накланяте главата си надясно и наляво. Не трябва да има звуци, причинени от мускулите. Ако все още чувате скърцане, хрущене, тогава трябва да продължите да загрявате мускулите.
Тракцията на шийния отдел на гръбначния стълб също се извършва с помощта на бримки Glisson и наклонена дъска.
Тягата не е безопасна за шийния отдел на гръбначния стълб - само масаж в домашни условия!
За да може гръбначната тяга, извършена у дома, да донесе ползи, а не вреда, трябва да се спазват следните правила:
- правете всички упражнения бавно и плавно, без внезапни движения, скокове, ритници;
- не забравяйте предварително да загреете мускулите;
- упражнявайте малко, но ежедневно, винаги можете да отделите поне 5 минути за минимален комплекс, за да отпуснете гърба си и да поддържате мускулите си в добра форма;
- ако сте пропуснали една сесия, не се опитвайте да наваксате на следващия ден, намалете темпото и намалете броя на повторенията;
- ако почувствате дискомфорт или болка в която и да е област на гърба си, незабавно спрете да тренирате и не правете никакви упражнения през следващата седмица.
Как работи на практика?
Спинална тяга - ефективно упражнение или опасно забавление? Прегледите на хора, които са изпитали на практика тракционния метод на терапия, ще помогнат да се разбере това.
Страдах дълго време. Беше болезнено да ходя, да водя активен начин на живот. Имам работа в офиса, след като седях пред компютъра 8 часа, изнемогвах, но отлагах по всякакъв начин ходенето на лекар.
Веднъж след тежък ден станах от масата и едва не паднах, защото усещах краката си само наполовина! Много се уплаших в този момент и веднага изтичах при специалист.
Лекарят ме посъветва да се разтягам. Очаквах, че ще бъде болезнено, неприятно, но усещанията по време на процедурата бяха абсолютно неутрални.
Буквално след 4 процедури почувствах облекчение на болката и след пълен курс на тракция напълно забравих за хернията си. Сега у дома редовно правя упражнения на хоризонталната лента, всяка сутрин започвам с поза „котка“.
Александър Николаев, 56 години, пациент
Аз имам . Е, като резултат - чести главоболия, изтръпване на ръцете до лактите, световъртеж. Неврологът ми даде направление за мануален терапевт.
Вече завършихме 2 курса по рисуване с помощта на Glisson loops, ако не греша. Първоначално теглиха с товар 3 кг, стигнаха до 6. Лягаш, почиваш 10 минути. Без дискомфорт или болка. Освен това у дома правя масаж на шията - лекарят ме научи как да правя упражненията правилно.
Забелязах, че световъртежът и главоболието се случват по-рядко. Изтръпването на ръцете също преминава по-бързо.
Екатерина, 48 години, Воронеж
Древните мъдреци правилно са казали, че гръбначният стълб съхранява жизнената енергия и силата на човека. Именно в него се намира гръбначният мозък, който отговаря за функционирането на целия организъм.
Важно е да се подходи отговорно към здравето на гръбначния стълб - да се реагира на всяка болка, да се наблюдават промените в позата и да се прави гимнастика. Ключът към успеха е да не бъдете мързеливи и да правите упражнения за разтягане редовно. Но преди да започнете да разтягате гръбначния стълб, определено трябва да получите съгласието на лекаря, който ще посъветва симулаторите и ще напише схемата на обучение.
Тракцията или тракцията на гръбначния стълб е ефективен метод за лечение и рехабилитация, който се извършва за премахване на компресията (притискането) на нервно-съдовите снопове и междупрешленните дискове в патологично променени области на аксиалния скелет. Техниката се извършва чрез излагане на променените прешлени на собственото тегло на пациента, допълнителни тежести или специални симулатори на тяга.
Съществува техника на суха и подводна тракция на гръбначния стълб, при която процедурата се извършва във вертикално или хоризонтално положение. Въздействието на тягата може да се извърши върху целия гръбначен стълб или локално в областта на патологията. Независимо от метода на тягата, те постигат един и същ резултат - възстановяване на анатомично правилната форма на гръбначния стълб и затвърждаване на постигнатия ефект.
Същността на метода за разтягане на гръбначния стълб
Свързани с възрастта промени или излагане на неблагоприятни фактори като метаболитни нарушения, наранявания на гърба, прекомерна физическа активност, заседнал начин на живот, недохранване, наследствени заболяванияпричиняват патологични промени в прешлените и междупрешленните дискове. Пулпозното ядро в центъра на диска губи вода, става по-малко еластично, което води до нарушаване на целостта му - развива се остеохондроза. В резултат на това височината на хрущялния слой между прешлените намалява, амортизационната функция на междупрешленните дискове намалява, болката в гърба се появява по време на движение и в покой.
Прогресирането на заболяването води до изместване на пулпозното ядро, разтягане на фиброзния пръстен около хрущялната тъкан, което обикновено се нарича протрузия. При натиск от надлежащите прешлени върху областта на патологията по време на движение може да настъпи разкъсване на фиброзния пръстен и изтичане на ядрото от анатомично правилното му положение - образуването на междупрешленна херния. Когато прешлените са изместени, тонусът на мускулите на гърба се повишава, за да подравни гръбначния стълб. Това влошава метаболитните процеси и забавя притока на кръв в мястото на патологията, увеличава синдрома на болката.
Степента на промяна в междупрешленния диск
Дегенеративно-възпалителните процеси на междупрешленните дискове допринасят за увреждане на гръбначните корени. Това причинява нарушение на чувствителността и двигателната способност на крайниците, нарушава функционирането на инервираните органи. Освен това при хроничния процес се появяват костни израстъци - остеофити, които са свързани помежду си и формират пълната неподвижност на засегнатата част на гръбначния стълб.
За отстраняване на горните нарушения се използва тракция на гръбначния стълб. Курсът на терапия води до изправяне на гръбначния стълб и постигане на нормално разстояние между прешлените.
Техниката разтоварва компресираните междупрешленни дискове, като по този начин предотвратява развитието на протрузии, хернии и нарушаване на гръбначните корени. Благодарение на процедурата метаболизмът и кръвообращението в областта на патологията се нормализират, болката в гърба се премахва, работата се подобрява. вътрешни органи. Болният човек след лечението се връща към ежедневието двигателна активност.
Суха тяга
Сухата тракция на гръбначния стълб се извършва на тракционна маса под собственото тегло на пациента или след прилагане на допълнителна тяга с помощта на тежести. Съвременната медицина използва машини за разтягане на гръбначния стълб, оборудвани с електронна система. Поради това е възможно да се изчисли оптималният ефект върху аксиалния скелет, като се вземат предвид възрастта, пола, теглото на пациента и тежестта на заболяването. Индивидуалният подход подобрява ефективността на терапията и намалява риска от усложнения.
Пример за електронна инсталация за разтягане на гръбначния стълб е устройството Ormed от местно производство. Това е хоризонтална кушетка, оборудвана с ремъци, блокове, халки за закрепване към тялото и крайниците. Параметрите на екстензията на гръбначния стълб се въвеждат през LCD контролния панел, строго дозирани и индивидуални за всеки пациент. Използвайте според показанията допълнителни функцииустройства под формата на въздействие върху тялото на вибрации и топлина.
Ormed симулатор за суха тяга на гръбначния стълб
Прибирането на гръбначния стълб по сухия метод се извършва чрез статично постоянно или импулсно натоварване върху патологично променената област. Лечението насърчава декомпресията на междупрешленните дискове и нервните корени, премахва спазмите на мускулите на гърба и болката, възстановява физиологичната подвижност на гръбначния стълб. За да консолидира постигнатия ефект, пациентът трябва да носи корсет по време на лечението и след него в продължение на 2-3 месеца. Освен това се предписват масажни сесии и терапевтични упражнения.
Масите могат да бъдат подредени както вертикално, така и хоризонтално - методът на процедурата се избира от лекуващия лекар. Хоризонталното разтягане на гръбначния стълб у дома може да се извърши с ежедневно висене на хоризонталната лента. В този случай определено трябва да се консултирате със специалист. Най-ефективната процедура е да се проведе в медицински рехабилитационни институции под постоянното наблюдение на лекар. От това зависи ефективността на терапията и консолидирането на положителен резултат в продължение на много години.
Курсът на лечение обикновено се предписва за 12-18 сесии за разтягане на гръбначния стълб за 15-20 минути. След процедурата пациентът трябва да остане в хоризонтално положение за половин час и след това да постави фиксиращ корсет. По време на рехабилитационния период се препоръчва да се въздържате от стрес и тежки физически натоварвания. Правилно проведената терапевтична сесия не трябва да причинява дискомфорт и повишена болка.
Шийният отдел на гръбначния стълб се изтегля предимно по сух метод
Показания за назначаване на техниката:
- наранявания на гръбначния стълб;
- остеохондроза с радикуларен синдром, ишиас, лумбодиния;
- предотвратяване на образуването и прогресирането на издатини, междупрешленни хернии;
- изкривяване на гръбначния стълб (сколиоза, лордоза, кифоза);
- деформираща спондилоза, началната форма на болестта на Бехтерев.
Противопоказания за терапия:
- нарушение на гръбначния кръвоток и възпалителни гръбначни заболявания (епидурит, арахноидит);
- остър стадий на заболяването;
- онкология;
- тежка патология на сърдечно-съдовата система;
- остеопороза;
- образуване на камъни във вътрешните органи;
- епилепсия;
- активен инфекциозен процес;
- вертебрална нестабилност;
- секвестрирани хернии, особено в областта на cauda equina;
- бременност;
- състояние след операция ламинектомия;
- старост (над 59 години);
- затлъстяване (телесно тегло над 100 kg).
При предписване на разтягане на гръбначния стълб е необходимо стриктно да се вземат предвид показанията и противопоказанията, което ще предотврати прогресирането на патологичния процес и развитието на усложнения. Въпросът за прилагането на техниката може да бъде решен от лекар с подходяща квалификация, след като пациентът е преминал рентгеново или томографско изследване, изучава историята на заболяването и индивидуалните характеристики на тялото на пациента.
Разтягането на гръбначния стълб във вода е щадящ метод за тракционна терапия. Съчетава разтягане на гръбначния стълб и излагане на прясна или минерална вода, загрята до телесна температура. Процедурата се извършва в басейни или вани, в които се поставя щит или гръбначен разтегач. Благодарение на ефекта на топлата вода, мускулите на гърба се отпускат, което ви позволява да използвате по-малко теглителни натоварвания, за да постигнете положителен резултат.
Метод на подводна вертикална тяга под силата на собственото си тегло
Като минерални бани най-популярни са процедурите с радон, хлорид, сероводород. Различно химичен съставводата има специфичен ефект върху тялото. Радонови бани се предписват за синдром на силна болка и леки статични нарушения на аксиалния скелет, хлоридни бани за венозна конгестия във вътрешните органи и периферните съдове, сероводородни бани за вегетативни нарушения, патология на кръвообращението и значителна спастичност на мускулната рамка на гърба.
Процедурата се извършва по вертикален метод под тежестта на теглото на пациента или се използват допълнителни тежести. За хоризонтално разтягане на гръбначния стълб се използват тягови машини под формата на маси или щитове. Показанията, противопоказанията, продължителността на процедурата и правилата за поведение в областта на лечебните сесии съответстват на сухо разтягане на гръбначния стълб. Трябва да се има предвид, че лечението на топло минерална водане се предписва за кожни заболявания, кардиопулмонална недостатъчност, склонност към кървене, хипертония, туберкулоза и туморни лезии на гръбначния стълб.
Спиналната тракция при остеохондроза се извършва при сложни форми на заболяването, като увреждане на гръбначните корени, поява на изпъкналост, компресия на междупрешленните дискове с интензивна болка. Техниката е ефективна при изкривяване на гръбначния стълб и сериозни нарушения на двигателната активност. Екстракцията на гръбначния стълб с херния по подводен начин се предписва за лечение на образувания до 60 mm, които не образуват секвестри - участъци от пулпозното ядро, напълно откъснати от междупрешленния диск.
Отзиви на пациентите за терапията
Мария Николаевна, 49 години. Повече от 15 години страдам от остеохондроза на лумбалния гръбнак. AT последните годинизапочнах да се тревожа за ишиас, екзацербациите бяха на всеки шест месеца, лекарствата донесоха само временно облекчение. Лекарят препоръча подводна тяга и упражнения за разтягане на гръбначния стълб под наблюдението на инструктор по ЛФК. Курсът на лечение отне около 3 месеца, сега се чувствам добре.
Хоризонтален метод за подводна тракция на гръбначния стълб
Майкъл, на 32 години. След автомобилна катастрофа се появи издатина в областта на шията, главоболие, гадене и ръцете често бяха изтръпнали. Лекуващият лекар препоръча тракция на шийните прешлени. След лечението здравословното състояние се подобри, върна се към редовен спорт и пълноценен живот.
Евгений Алексеевич, 52 години. След тежко професионално нараняване на гърба се разви изкривяване на гръбначния стълб, седалищният нерв беше нарушен, в резултат на което имаше силна болка и изтръпване в крака и беше трудно да се движи. След продължително, но неуспешно лечение е назначена тракция на прешлени в лумбалната област. Освен това правех упражнения за разтягане на гръбначния стълб в групата на лечебната физкултура. Шест месеца по-късно се почувствах като нов човек, нямаше обостряне на болестта повече от 5 години.
Спиналната тракция е ефективен метод за лечение на патология на опорно-двигателния апарат. С правилното назначаване и провеждане на процедурата е възможно да се постигнат стабилни положителни резултати и да се предотврати развитието на тежки усложнения.
Какво е тяга на гръбначния стълб
Спиналната тяга е една от модерните и много ефективни начинилечение на гръбначна херния, остеохондроза, сколиоза и други заболявания. Помислете какви методи за гръбначна тяга се използват у дома и в болницата.
Добре известно е, че гръбнакът е основната опора човешкото тялосъстоящ се от прешлени и междупрешленни дискове. Интерартикуларният хрущял служи като вид буфер между прешлените, което позволява на ставите да поддържат гъвкавост и подвижност. Паравертебралният мускулен корсет изпълнява поддържаща функция и помага да се поддържа определено разстояние между прешлените.
Но заедно с промени, свързани с възрасттаи идването наднормено теглочовек отслабва мускулите, които поддържат гръбначния стълб. В резултат на това прешлените се приближават един към друг и започват да оказват натиск върху междупрешленните дискове. Това води до загуба на еластичност, изтъняване и разрушаване на дисковете и в резултат на това до остеохондроза, междупрешленна херния и други заболявания на гръбначния стълб. Те са придружени от силна болка при движение, тъй като прешлените притискат паравертебралните нервни влакна.
Каква е същността на метода на гръбначната тракция
Ако не започнете своевременно лечение, тогава заболяването в бъдеще може да доведе до изкривяване на гръбначния стълб или пълното му обездвижване. Спиналното разтягане е метод, при който гръбначният стълб на болен човек се изпъва по вертикалната ос и се подравнява. Такава тяга ви позволява да увеличите разстоянието между прешлените, да намалите натиска им върху междупрешленния хрущял, върху нервните влакна и да облекчите болката.
Връзките на гръбначния стълб заемат естествена позиция и пациентът чувства голямо облекчение. Спиналната тяга е много ефективна при остеохондроза, сколиоза. Процедурата има положителен ефект и върху междупрешленната херния и значително подобрява състоянието на пациента.
Но самата гръбначна тяга не може напълно да излекува сколиозата, остеохондрозата или междупрешленната херния. За пълноценен резултат е необходимо да укрепите прешлените в изправено положение, тоест да изпомпвате мускулния корсет, който поддържа гръбначния стълб. Това се прави с помощта на масаж и физиотерапия или се използват специални упражнения от терапевтични упражнения,
Има няколко начина за разтягане на гръбначния стълб: подводна и суха тяга (хоризонтална или вертикална) и метод, който използва тракционна машина.
Сух апаратен метод на сцепление
За този метод се използва специален апарат - вертикална или хоризонтална тракционна кушетка. Пациентът лежи по гръб или по корем. Специални колани и колани фиксират главата на пациента (ако има проблеми във врата) или гърдите и раменния пояс (ако гръдната област и долната част на гърба се подготвят за разтягане). При херния на гръбначния стълб в долната част лумбалната област е фиксирана. Гръбначният стълб се разтяга под силата на гравитацията на тялото.
Как лекарите извършват процедурата в древен Китай
При необходимост се добавят тежести с различно тегло, които се закрепват към фиксиращите колани. Те действат върху гръбначния стълб в правилната област и го разтягат. В същото време е важно правилно да се изчисли силата на натоварване и продължителността на процедурата, като се вземат предвид диагнозата и тегловната категория на пациента. Това може да се направи само от лекар-ортопед, който наблюдава пациента. Той предписва необходимия курс на лечение, като взема предвид индивидуалните характеристики на пациента.
За лечение на гръбначния стълб с херния, сколиоза и остеохондроза съвременната медицина използва устройството за разтягане Gravitrin. Повърхността му е неравна и се състои от кухи тръби, които повтарят физиологичните извивки на гръбначния стълб. Прешлените на пациента са равномерно разположени, когато са положени върху тази повърхност. Устройството Gravitrin (в някои модели) е оборудвано с режим на вибрация и загряване, тези функции допълнително укрепват паравертебралните мускули.
Под въздействието на телесното тегло гръбначният стълб се разтяга до 1 см на сесия, а при сколиоза - до 4 см. Освен това силата на разтягане неусетно нараства, въпреки че е незабележима за човек. В края на процедурата пациентът трябва да носи специален корсет, който предпазва прешлените от изместване в продължение на 2 часа, или да издържи същото време да лежи на обикновен диван, за да запази резултата. 
Както бе споменато по-рано, след тракционна сесия е необходимо прешлените да се фиксират в правилната позиция. За това се използват специални упражнения от физиотерапевтични упражнения, масаж и физиотерапия. В противен случай позицията на прешлените на следващия ден ще се върне обратно към деформираната позиция.
Екстракцията на гръбначния стълб с херния освобождава притиснати капиляри и нервни процеси. В същото време се възстановява естественият поток на хранителни вещества към прешлените, спира се подуването на съседните тъкани и се възстановява нормалната подвижност на гръбначния стълб.
Други начини за разтягане на гръбначния стълб
Тракция на гръбначния стълб във вода. Тракцията под вода е щадящ метод в сравнение с апаратните и сухи методи. Под въздействието на вода с телесна температура 37 градуса мускулните спазми се отпускат сами, което позволява на гръбначния стълб леко да се разтегне под собствената си тежест.
Този метод е по-подходящ при спинална херния, дискова протрузия и ишиас. Но не се предписва, ако пациентът има заболявания на черния дроб, пикочно-половата система и сърцето.
Гръбначният стълб се изважда във водата по хоризонтален и вертикален начин.
Първият използва провисването на тялото във водата под собствената си тежест с помощта на специален щит. С вертикалния метод се използват парапети, кръгове и други устройства за поддържане на тялото на пациента в определена област на гръбначния стълб. Една сесия на подводно разтягане продължава от 6 минути до половин час или повече, в бъдеще могат да се използват тежести.
Упражнения за разтягане на гръбначния стълб. Изглежда възможно да се лекуват заболявания на гръбначния стълб с помощта на тракционен апарат само в болница или в санаториуми. Възможна е и тяга на гръбначния стълб у дома, но по други начини и само след консултация със специалист. Помислете как да лекувате заболявания на гръбначния стълб у дома.
Преди да започнете процедурата, можете да отпуснете напрежението в мускулите на гърба, като приложите 15-минутна топла вана и самомасаж с длани или масажор. След това ще се запознаем с няколко начина за разтягане.
Протягане на леглото. За този метод е необходимо да подготвите леглото, като го поставите с наклон от 30 градуса, след което подсилите две широки 7 см ленти на таблата. Дължината на лентите е около метър и половина. Едната част на презрамките трябва да бъде напълнена с памук.
След това трябва да легнете на леглото, като прекарате меката част на презрамките в подмишниците на ръцете. Разтягането ще настъпи под въздействието на телесното тегло и може да продължи до три часа. За да подсилите ефекта, можете да сложите колан и да закачите към него въжета с тежести от 3 кг, които да висят. Това ще добави допълнителна тежест към тялото и ще увеличи разтягането.
Упражнения за разтягане на гръбначния стълб. Следните упражнения разтягат добре гръбначния стълб и възстановяват неговата гъвкавост:
- торсът се обръща надясно и наляво, легнал по гръб (с една ръка, за да вземете другата 4 пъти);
- въртене на таза - долни свити крака надясно и наляво, легнали по гръб, изпълнете 4 пъти във всяка посока;
- полувисене на напречна греда, подсилена на височината на раменния пояс, се изпълнява от 4 до 8 пъти;
- упражнения върху наклонена повърхност („велосипед“ се изпълнява на гърба, повдигане на прави крака, легнало по корем, изпълнявайте упражнения 4 пъти);
- издърпване на огънатите крака към гърдите, легнали по гръб на килима, изпълнете 4 пъти;
- поза на "котката" - само извиване на гърба (без огъване), стоене на четири крака, изпълнете 4 пъти.
Спиналното разтягане трябва да се извършва само под наблюдение или по препоръка на ортопед, тъй като има противопоказания.
Суха тяга
Процедурата на сухо разтягане се основава на въздействието на собственото тегло на пациента върху гръбначния стълб. Пациентът е разположен наклонено, докато лекарят може да използва всякакви тежести като допълнителен товар.
Този метод се отнася до ръчни методи на разтягане, при които е необходимо постоянно да се следи хода на процедурата, за да се предотврати преразтягане на мускулите. Сухото разтягане на гръбначния стълб се извършва на специални маси с вертикално или хоризонтално разположение.
Едно от популярните и безопасни устройства е масата Gravitrin. Това е вид кушетка, с повърхност, идентична с гръбначните извивки. Когато пациентът легне на такава маса, изпъкналите ребра на повърхността на масата се разпределят по целия гръбначен стълб и започват да го разтягат. Обикновено пациентът не усеща силата на сцепление, тъй като само една десета от теглото на пациента участва в процеса на разтягане.
За половин час на уреда гръбначният стълб може да се разтегне с около сантиметър, а при наличие на сколиоза - с цели 4 см. Този метод е най-простият и ефективен, което обяснява разпространението му. За да се фиксират разтегнатите прешлени, е необходимо да се извършат допълнителни физиотерапевтични процедури (гимнастически упражнения, масаж), в противен случай няколко часа след разтягането гръбначният стълб отново ще заеме предишната си позиция.
Също толкова популярен е апаратът Ormed, който извършва дозирана тяга на гръбначния стълб. Устройството с помощта на специални масажни ролки има вибрационен ефект върху гръбначния стълб. "Ормед" има многокомпонентен ефект, като едновременно извършва корекция на гръбначните вибрации, нагряване, вибромасаж на паравертебралната област и разтягане на гръбначния стълб. Оказва се, че в една процедура се включват едновременно четирима.
В резултат на процедурите на апарата Ormed височината на междупрешленните дискове се увеличава и налягането вътре в диска намалява, поради което компресията на нервните корени се елиминира.
Процедурите са абсолютно безопасни и високоефективни, така че се използват широко не само за лечение, но и за профилактика на гръбначни патологии.
под вода
Подводната тракция включва процедура под водния стълб. Такъв екстракт се счита за по-нежен от сухия метод.
За процедурата се използва вода при 37-38 ° C, именно тази температура намалява тонуса на набраздените мускули, което допринася за разширяването на междупрешленните дискове.
В резултат на подводно разтягане при цервикална остеохондроза болката намалява, кръвоснабдяването се подобрява и съдовите спазми се елиминират.
Подводната качулка, както и сухата, се извършва:
- Вертикален начин - в басейна с помощта специални устройствакато кръгове, перила и други устройства. При лечение на цервикална остеохондроза се използва специален държач за главата;
- При хоризонтален начин - тялото на пациента се поставя във ваната върху специален увиснал щит. Този метод е по-приемлив за лечение на лумбална остеохондроза.
Упражнения за издърпване на гръбначния стълб у дома
Има специални упражнения, изпълнявайки които пациентът самостоятелно разтяга гръбнака си, като по този начин елиминира прищипването на гръбначните корени.
Ежедневно е необходимо да се изпълнява набор от такива упражнения. Това може да бъде обичайното висене на хоризонталната лента, хващане с крака или ръце, използване на домашни машини за разтягане или правене на специални гимнастически упражнения.
Във всеки случай подобни действия не могат да се извършват без лекарско разрешение, за да се избегнат възможните усложнения на остеохондрозата.
Изпълнение на гимнастика:
- За предпочитане е да започнете с общо разтягане на гръбначния стълб, за което, докато стоите прави, трябва да поемете дълбоко въздух и да вдигнете ръцете си нагоре, сякаш в опит да стигнете до тавана. Докато издишвате, спуснете ръцете си покрай тялото;
- След това продължете да разтягате шийните прешлени:
- Необходимо е да изправите раменете си и, като че ли, да пуснете главата си върху тях няколко пъти, след което правим същите действия само напред и назад;
- Трябва да опънете едното, а след това и другото ухо, опитвайки се да опънете врата си колкото е възможно повече;
- След това разтегнете гръдната област. За да направите това, те извеждат лактите си пред себе си няколко пъти, поставяйки ръцете си на коланите си, събират лопатките заедно, опитвайки се да притиснат тялото на гръбначния стълб с тях;
- След това преминете към долната част на гърба. За да направите това, изпълнете упражнението "Котка", извивайки гърба възможно най-много нагоре и надолу. Усукването също е ефективно.
Това са само няколко общи упражнения. Необходимият комплекс трябва да бъде съставен индивидуално от лекуващия лекар, в зависимост от локализацията на остеохондрозата и степента на нейната тежест.
Цена
Средната цена на процедурите за тракция на гръбначния стълб зависи от статута на лечебното заведение, метода на тракция и използвания апарат:
- Подводна тяга - 700-2500 рубли;
Остеохондрозата на цервикалната област е включена в категорията на тези заболявания, на които се обръща внимание само в случай на силни болкови атаки. Посещението на лекар често се случва в по-късните етапи, когато е необходимо комплексно лечение и строг медицински контрол. Един от методите за възстановяване на двигателната способност и облекчаване на симптомите е носенето на специална превръзка.
Коя яка за врат е за предпочитане при остеохондроза
Цервикалната яка за остеохондроза е помощно и превантивно средство, което помага за намаляване на риска от усложнения и повторно обостряне. Не е достатъчно само да носите превръзка, трябва стриктно да следвате всички предписания на лекаря и да продължите да приемате лекарства, да правите упражнения и т.н.
Използвайки този метод на лечение, трябва да знаете колко ефективен е той и дали има смисъл да отделяте ценно време за него. В този случай можете спокойно да се доверите на това устройство. Лечението им се състои в системно разтягане на прешлените на шията, което помага за постепенно увеличаване на пространството и освобождаване на притиснатите нервни коренчета и кръвоносни съдове.
Основни предимства:
- Подобряване на кръвообращението в увредената област.
- Премахване на болката.
- Намаляване на натоварването върху колабиращите дискове и облекчаване на мускулното напрежение.
Временен заместител на естествената опора за двигателния апарат на горната част на гръбначния стълб е траншейната шина. Това устройство е създадено под формата на плътна рамка, разположена около врата. Изработен от гъвкав материал.
Свойства на ортопедичен инструмент за борба с остеохондроза:
- Има лек затоплящ и масажиращ ефект.
- Осигурява пълно спокойствие.
- Предотвратява удължаване, накланяне и въртене на врата.
При това устройствоима няколко разновидности:
| Тип | Характеристики |
| Мек надуваем механизъм | Позволява фиксиране на гръбначния стълб на необходимото ниво, намалява интензивността на симптомите, осигурява лека тяга, елиминира всяка възможност за движение на главата |
| Аналог на яка Shants | Има подобен дизайн. Надуваемият механизъм е разположен между чифт плоски гъвкави повърхности. Устройството се фиксира на врата и след това се надува с помпа под налягане. Благодарение на това устройство прешлените на горната част се разтягат бавно, разстоянието между ставите се увеличава. Наблюдава се подобрение в кръвообращението и съседните органи |
| Твърда яка от метал или пластмаса | Използва се само в трудни случаи - фрактура или сериозно нараняване |
Лекарят трябва да регулира силата на надуване на ортопедичния инструмент. Той също трябва да каже колко и как да носите тази превръзка.
Как да носите яка на врата
Shants яка с остеохондроза на горната част на гръбначния стълб не трябва да се затяга твърде много. Силното притискане може да увреди още повече врата. В правилна позиция показалецът трябва да минава свободно между устройството и болната част на тялото.
Задължителни условия:
- Горната част трябва да поддържа челюстта, а долната трябва да опира в ключицата, така че главата да е в статично положение.
- Терапевтичната ортопедична яка трябва да бъде равна на височина на разстоянието на шията от дъното до върха.
Следните съвети ще ви помогнат да изберете правилната превръзка:
- Главата трябва да е права, така че дупките за ушите да са на една линия с очите.
- Мека измервателна лента ще ви помогне да измерите разстоянието от гърдите до ръба на брадичката.
- Получената стойност ще бъде размерът на превръзката.
Шината на врата може да навреди. Ако получите следните симптоми, трябва незабавно да уведомите Вашия лекар, който ще коригира височината или ще премахне:
- световъртеж;
- състояния на припадък;
- болезненост;
- повръщане;
- слабост.
важно! Лечебната яка за горната част на гръбначния стълб не трябва да се носи постоянно, особено през първите няколко дни.
В началото на курса е необходимо да поставите устройствата два пъти на ден за максимум пет минути. Много е важно пациентът да се чувства комфортно, не трябва да има натиск върху врата. Якостта на опън на пръстените се увеличава с времето, когато прешлените се разтягат.
Колко дълго ще продължи комплексът, лекарят решава след преглед на пациента и серия от изследвания. В бъдеще средната продължителност на една процедура е 30 минути. Но за всеки човек може да се коригира, тъй като всеки орган е индивидуален. Тези цифри също се влияят от степента на заболяването.
Не можете да използвате гумата Shants по свое усмотрение без подходящо медицинско наблюдение! Решението за използване на апарата се взема от лекаря!
За да се предотврати остеохондрозата на шията, е необходимо да се премахнат причините, които провокират разрушаването на дисковете между прешлените. Виновниците на заболяването са:
- Сън в седнало положение - главата под собствената си тежест започва да се накланя настрани и деформира цервикалния отдел. В резултат на това кръвното налягане се повишава и кръвообращението се нарушава.
- Наклонете главата настрани - тази позиция причинява сериозни увреждания на горната част на гръбначния стълб. В това положение главната артерия на гръбначния стълб се притиска и процесът на притока на кръв към мозъка се нарушава.
- Хвърляне назад - под атака не само на прешлените, но и на две артерии. Мозъкът не получава подходяща храна.
Ако престоят в неудобно положение е цена на професията и принудителни дълги пътувания, тогава гумата Shants ще помогне да се предотврати развитието на болестта и нейното прогресиране. Но преди да го поставите, трябва да се консултирате с ортопед.
Грижете се за здравето си! При първи сигнали, с поява на тежест и болка в цервикалната област, контакт лечебно заведениеи завършете цялостен преглед. Остеохондрозата е опасно заболяване, което може да засегне здравето на вътрешните органи. Ако докосне едно отделение на гръбначния стълб, тогава при липса на лечение останалите секции се включват в процеса - лумбалната и гръдната. Не забравяйте, че увреждането на горната част на мозъка засяга функционирането и здравето на мозъка.
Искате ли да знаете как да лекувате ставите у дома?
Повечето от нашите хора продължават погрешно да смятат, че ако ставите са износени, едва ли нещо ще им помогне. Това не е така ... Особено след като пренебрегването на проблема (дори банално хрускане в ставите) може да доведе до сериозни последици и дори увреждане.
Трудно е за вярване, но ставите винаги са лечими, дори и в дълбока старост. Известни експерти, доктори на медицинските науки говорят за ефективен метод за лечение на артрит, артроза, остеохондроза и други също толкова сериозни заболявания на гръбначния стълб и ставите.
Зареждане...
