Какво да правим с намалени гърди. Как да намалим гърдите - всички възможни начини

Въпреки факта, че много мъже са възхитени от жени с големи гърди, много собственици на тази най-голяма гърда мислят как да намалят гърдите си. В крайна сметка, от една страна, собствениците на гърди с впечатляващ размер изглеждат женствени и много секси. Но често жените страдат от неудобство, защото големите гърди създават много проблеми. Трудности при избора на дрехи, лоша стойка, болки в гърба и врата – това са само част от неудобствата, които жените с големи гърди знаят от първа ръка.

От емоционална гледна точка такива жени също могат да изпитват дискомфорт. За много дами е неприятно да забележат, че когато говорят с нея, мъжът не гледа лицето си, а гърдите си. И когато минувачите обръщат внимание на улицата, можете да чуете не само приятни думи на възхищение след това, но и остри фрази, от които е малко вероятно да станете по-щастливи.

И така, нека разгледаме основните методи за намаляване на гърдите

За съжаление, няма методи, които да ви позволят значително да намалите гърдите си, освен пластичната хирургия. Всички методи, описани по-долу, ви позволяват само леко да промените размера на гърдите.

Как да намалим гърдите с диета?

Известно е, че първо се разграждат мастните клетки. Напълнявате ли? Не забравяйте, че с всеки качен килограм теглото на гърдите се увеличава с приблизително 20 грама. Обратно, ако отслабнете, гърдите ви губят 20 грама от теглото си с всеки килограм телесно тегло. Следователно диетата е най по прост начиннамаляване на гърдите.

Но не забравяйте, че поради загуба на тегло гърдите намаляват, но кожата става отпусната, на гърдите се появяват стрии. За да избегнете това, трябва да направите масаж. Добре е в комплекса да се използват различни кремове за стягане на гърдите. Благодарение на масажа се подобрява обмяната на веществата и се възстановява кръвообращението.

обратно към съдържанието

Научно доказан интересен факт

обратно към съдържанието

Народни рецепти за намаляване на гърдите

За да намалите размера на гърдите,. етносукапредлага използването на следния компрес. Вземете 50 грама маково семе, залейте с две чаши вода, оставете сместа да заври и оставете на слаб огън за 15 минути. След това бульонът трябва да се филтрира и да се използва за компрес. За да видите резултата, налагайте компрес на гърдите възможно най-често.

обратно към съдържанието

Как да намалим гърдите с ароматерапия?

Втриването на специални козметични масла в кожата на гърдата всеки ден в продължение на месец помага да се намали гърдата, да се възстанови нейната стегнатост и еластичност.

Маслото от гроздови семки подобрява еластичността и овлажнява кожата. Маслото от жожоба регенерира кожата и се бори със стриите. За да приготвите козметично масло, вземете 5 ml масло от гроздови семки и 25 ml масло от жожоба. Ежедневно втривайте в кожата с кръгови движения.

Друг ефективен метод- Втриване на розово етерично масло. Прави кожата еластична и й придава красив цвят, а също така изглажда кожата. Достатъчно е да вземете 4-5 капки и да втриете в кожата на гърдите.

обратно към съдържанието

визуално намаляване на гърдите

Ако изберете правилните дрехи, можете визуално да намалите гърдите си. Откажете се от дълбоките деколтета, подчертават те голям размергръден кош.

обратно към съдържанието

Изборът на правилния сутиен

Изберете сутиен, който е затворен в подмишниците. При него гърдите визуално намаляват с един размер. Разположен е от двете страни равномерно, направен плосък. Изберете най-простия сутиен. Не забравяйте, че различни бродерии, волани и лъкове визуално добавят обем към вашите форми.

За да не притискат презрамките раменете, изберете сутиен с широки презрамки, а за да изглежда гърдите по-малки, чашките трябва да са възможно най-затворени. Забележете костите. По-добре е, ако в допълнение към дъговидната кост, която се намира под гърдата, има и странична кост, която е зашита в корсажа. Благодарение на този дизайн, гърдите се поддържат отстрани. А за много големи гърди е подходящ сутиен с корсет или полу-грациозен сутиен. Такива разновидности се отличават с широк корсаж, който достига почти до талията и в който са зашити вертикални кости. Този сутиен ще поддържа идеално големи гърди.

обратно към съдържанието

Как да намалим размера на гърдите с дрехи

Някои дами с голям бюст избират широки блузи и рокли. Не трябва да правя това. Тези дрехи скриват фигурата, а жената става като купа сено. Спрете избора си на дрехи с полуприлегающий силует, в който са ясно очертани басти.

Леко удължените блузи са подходящи за собствениците на големи гърди. Ако навлечете къса блуза върху голям бюст, той със сигурност ще скочи. Тогава ивицата на корема ще бъде открита, а това не винаги изглежда красиво.

Сериозен проблем за жените с големи гърди е изборът на сако или сако. За да изглежда сакото добре и да не се мачка отзад в талията, по-добре изберете модели с дълбоко деколте.

Не повтаряйте грешката на много жени, които, за да балансират фигурата, избират дрехи с големи рамене. Ако визуално увеличите раменете, гърдите не намаляват, но дамата става като борец.

Друго табу за красавиците с буйни гърди са обемните ръкави. Откажете се от всякакви волани и издувания, не купувайте блузи и рокли с издути ръкави. Изберете между втаен ръкав или яке.

обратно към съдържанието

Декорации

Не трябва допълнително да привличате вниманието към формите си с помощта на брошки. Жените с големи гърди залагат на колиета и дълги колиета. По-добре е да подчертаете красотата на шията с висока прическа и дълги обеци.

обратно към съдържанието

Упражнения за намаляване на гърдите

Първо, трябва да наблюдавате позата си. Ако жената се прегърби, гърдите й увисват и изглеждат още по-големи. За да подобрите стойката и да намалите гърдите, лицевите опори трябва да се правят от пода. Ако ви е трудно, повдигнете се на колене. В същото време не забравяйте, че колкото по-широко са разперени ръцете, толкова по-голям е ефектът. Можете също така да се избутвате от стената.

За да намалите гръдния кош, е добре да разтворите ръцете си встрани, като държите малки дъмбели. Трябва да направите 3-4 серии по 15 пъти. Правете аеробни упражнения поне 30 минути 2-3 пъти седмично.

обратно към съдържанието

Хирургическа интервенция

Операцията за намаляване на гърдите се нарича редукционна мамопластика или маморедукция. То е толкова популярно, колкото операцията за уголемяване на бюста. Между другото, операциите за намаляване са по-скъпи от операциите за разширяване. Редукционната мамопластика може да намали размера, да подобри контура и да повдигне гърдите. Но някои жени изпитват тежки белези след операцията. Тъй като има противопоказания за тази операция, се извършва задължителен преглед на жената. Извършват се изследвания на кръв и урина, провеждат се биохимични изследвания, прави се мамография.

Същността на операцията е да се отстрани част от млечните жлези и да се преместят зърната на по-висока позиция. Основната индикация за операция е желанието на жената. А желанието може да бъде много голямо, защото огромните гърди причиняват не само болка в гърба, шията и гръдния кош, дразнене под гърдите в гънките. Големите гърди могат да причинят затруднения в дишането.

Разрезът около зърното се извършва трапецовидно нагоре. Хирургът извлича гръдна тъкан и подкожна мазнина, зърното и ареолата се трансплантират на по-високо място. Сложността на операцията се състои в това да не се увреждат кръвоносните съдове, които хранят зърното и нервите около него. Ако те са повредени, ще има трайно нарушение на чувствителността на зърното. Козметични конци се прилагат върху гръдната тъкан и кожата. Резултатите от операцията могат да бъдат оценени 3-4 месеца след пълно излекуване.

обратно към съдържанието

Видео репортаж от операцията по намаляване

Докато собствениците на скромни гърди мачкат зеле и гледат със завист снимките на Ирина Шейк и София Вергара, собствениците на луксозни форми страдат от излишъци.

Големите гърди, по същество, имат едно предимство - "закотвят" силния пол.

От гледна точка на удобство и здраве големи гърди са голям проблем.

За това какво може да тласне една жена към операция намаляване на размера на гърдитеи дали е възможно да „изпуснете“ гърдите без операция, ще говорим по-долу.

Големите гърди наистина ли са толкова добри?

Големите гърди са подходящи за излизане.

В ежедневието това причинява много неудобства, защото:

• е непоносимо бреме за гърба, който от такива впечатляващи добродетели започва да се прегърбва и боли;
• пречи на активното движение - спортуване (от сутрешни упражнения до професионален жанр), секс и танци;
• изисква винаги и навсякъде надеждна опора - издръжлив и удобен сутиен или специален коригиращ сутиен;
• намиране на сутиен за нейните каузи главоболие, а труднодостъпното главоболие изостря - ужасно скъпо;
• с течение на времето тя увисва и губи формата си, превръщайки се от апетитни „пъпеши“ в непривлекателни безформени „торбички“;
• дори и в най-добрите времена никога не е "изправен", а кожата под него често се изпотява, трие и е раздразнена;
• привлича такова внимание към себе си, че обикновено говорят с нея, а не с нейния "носител".

Това е само кратък списък от неудобства, с оглед на които въпросът как да се намали размерът на "значителните предимства" изобщо не изглежда лудост. Какъв е отговорът на медицината?

Как да намалите гърдите на момиче у дома

"Оставете надеждата, вие, които влизате тук." Няма специална диета за намаляване на гърдите, но всяко диетично ограничение със сигурност ще се отрази на размера на бюста.


Известно е, че млечната жлеза се състои от три тъкани – жлезиста, съединителна и мастна, като количеството на последната в състава може да достигне до 85%.

Общата загуба на тегло неизменно ще се отрази на обема на гърдите - тя ще стане по-малка. Всеки килограм загубено тегло отнема средно 20 грама от гърдите.

Диетата може да бъде всяка - BEACH (редуване на протеини и въглехидрати), Dukan, Malysheva, Plisetskaya („Яжте по-малко“), ананас, годжи плодове или семена от чиа. Можете да тръгнете по утъпкания път - изключете сладките, мазните и нишестените храни и следете калориите.

Основното нещо е да не губите форма заедно с мазнините: малки, но меки и отпуснати гърди са неуспешен компромис. За да се предотвратят стрии и отпуснатост, диетата се подсилва с фитнес, масаж и водни процедури. Говорейки за упражнения...

Упражнения за намаляване на гърдите

Обикновено ходим на фитнес, за да изгорим мастна тъкан и да укрепим или изградим мускули. Упражненията за гърдите действат по абсолютно същия начин - изгарят мазнините, оформят красив релеф, стягат и укрепват формата.

Невъзможно е да "изпомпате" гърдите. Най-лошото нещо, което може да ви се случи, е "добре закръглен" торс.

Обучението за намаляване на бюста включва същите упражнения, които опъват гърдите, а именно:

• лицеви опори - най-доброто упражнение за изгаряне на мазнини в зоната на деколтето, изпълнявано на чорапи или от коленете (1-3 серии от 10-12 повторения);
• преса от пейка - „чисто мъжко“ упражнение изсушава добре женската гърда, намалявайки нейния размер (1-3 серии от 10-15 повторения);
• намаляване / размножаване на ръцете с дъмбели на пейката - тренира гръдните мускули, които издърпват гърдите нагоре (1-3 серии от 12-15 повторения);
• кардио (плуване, бягане, колоездене) - изгаря мазнините в тялото навсякъде, следователно и в областта на гърдите (поне 3 тренировки седмично по 35-45 минути).

Когато тренирате гърдите си, следете калорийния дефицит в менюто. В противен случай ще получите далеч от желания резултат: голям нетрениран гръден кош ще се превърне в голям изпомпан гръден кош. трябва ли ти

ВИДЕО ИНСТРУКЦИЯ

Броят на жените, които дават гърдите си под ножа, за да го намалят, не е малко, а стотици хиляди.

Само в Америка годишно се извършват около 90 000 пластични операции за намаляване (намаляване) на гърдите. Делът на такива операции в света е 7-10% от общия брой хирургични корекции на външния вид.

Редукционната мамопластика не е проста операция. На първо място, нито един хирург няма да даде заветното "С" в присъствието на диабет, заболявания на сърдечно-съдовата система (и други заболявания вътрешни органи), онкология в историята.

Покрай операционната преминават клиенти под 18 години и жени с ненавършен лактационен период. Преди операцията се извършва пълно лабораторно и инструментално изследване.

В навечерието на операцията едър клиент на пластичен хирург отива на диета, отказва да пуши и да пие алкохол.

Следва стандартният алгоритъм. Обща анестезия, 3-4 часа редукционна пластика, 2-3 дни в болницата, 1-2 месеца рехабилитация с ограничения. В по-далечно бъдеще - намаляване или пълна загуба на чувствителност на зърната, затруднение или невъзможност кърмене.

Когато правите оценка, трябва да вземете предвид и цената на лазера, който със сигурност ще ви бъде полезен 6-8 месеца след редукцията за премахване на белези. Никой хирург не може да гарантира перфектни белези - капризите на природата и тялото.

Факт: животът след редукционна мамопластика става по-лесен във всеки смисъл. В гардероба на жената се появяват красиви дантелени сутиени, разкроени рокли, плътно прилепнали топове. А какво ще кажете за комфортен сън по корем!

Някои носителки на значими добродетели обаче гледат с недоумение момичетата, които даряват бюст в името на комфорта.

„Трябва да се гордеем с това, което е дадено от природата“, казва Мария Заринг, собственик на 12-ия размер на гърдите.

Тенисистката Симона Халеп - след намаляване на гърдите влезе в ТОП-10, което не можа да постигне с голям бюст

Можете да опитате да намалите хипертрофираните гърди с импровизирани средства. За да цитирам Станислав Йежи Лец, „достатъчно е да се поддадеш на илюзия, за да почувстваш истинските последствия“.

• "Подсушаващ" компрес от мак. Залейте 50 грама макови глави с 500 мл вода, оставете да заври и оставете да къкри на тих огън 15 минути. Прецедете отварата и при възможност използвайте като компрес.
• Втриване с масло. Пригответе смес от 25 мл масло от жожоба, 4 мл масло от гроздови семки и 4 капки етерично масло от роза. Втривайте ароматната смес два пъти на ден с кръгови движения.
• Подходящ гардероб. Използвайте оптични илюзии в дрехите, за да намалите визуално гърдите: тъмни топове и матови тъкани, V-образно деколте, отложна яка, акцент върху масивни гривни, пръстени и колани.

Хормоните и генетиката определят размера на гърдите, но тяхната дума не е истината от последна инстанция. „Богатството“, дарено от природата, може да бъде както увеличено, така и „пропилено“.

В каква посока и колко да „премести“ недвижимото имущество зависи от жената. Всичко опира до субективен комфорт. В крайна сметка простото човешко щастие - да спиш удобно по корем - трябва да е достъпно за всеки.

Дълги крака, тънка талия и красиви гърди са трите основни понятия, които формират идеала женска фигура. Първите две не предизвикват съмнения, но третата предизвиква много спорове сред жените и мъжете. Последните са склонни да твърдят, че красивите гърди не трябва да са големи, основното е, че те се побират в дланта на мъжа. И тъй като дланите на нашите мъже са различни, техните представи за красотата на гърдите също не съвпадат.

За да угодят на мъжете, жените отиват на всякакви трикове. Те боядисват косата си, правят грим, променят цвета на очите си с цветни лещи, увеличават размера на бюста или се опитват да намалят гърдите си. Но не всеки знае, че намаляването на гърдите е възможно без операция. За да направите това, има различни диети, масажи, упражнения. В тази статия ще говорим конкретно за това как да намалим гърдите без операция. Наистина е възможно, най-важното е да вярвате в себе си!

Начини, които ще ви помогнат да постигнете перфектната форма

Бързото намаляване на гърдите (т.е. с помощта на операция) е показано само за онези жени, които имат много големи и хипертрофирани млечни жлези. В други случаи, несъмнено, намаляването на гърдите може да се постигне независимо.

• Намаляването на гърдите може да се постигне чрез диета. Гърдите съдържат доста мастна тъкан и следователно промените в теглото имат очевиден ефект върху нейния обем. Ако отслабнете с един килограм, тогава губите двадесет грама в областта на гърдите. Но тук има някои нюанси: бързата загуба на тегло може да доведе до увисване на кожата, което определено няма да ви хареса. Ето защо, заедно с диета за намаляване на гърдите, не забравяйте да масажирате, да прилагате маски, които ще ви помогнат да поддържате еластичността и стегнатостта на кожата;
• Намаляването на гърдите е възможно и с помощта на етерични масла. За този метод е необходимо да се приготви смес от масла от жожоба (около 25,0 мл.) и масла от гроздови семки (около 4,0 мл.). Към получената смес можете да добавите 4 капки розово масло. За намаляване на гърдите втрийте маслената смес в кожата с леки кръгови движения. Този масаж трябва да се прави два пъти на ден. След месец ще можете да видите, че гърдите ви са намалели по размер, без да губят еластичност;
• Има специални компреси за намаляване на гърдите. Ще ви трябват 50 грама счукани глави мак и половин литър вода. Тези съставки трябва да се смесят, да се вари на слаб огън за 10 минути и да се настояват под капака още 15-20 минути. Полученият бульон трябва да се филтрира, накиснете няколко слоя марля в него. Можете да слагате компреси поне всеки ден;
• Как визуално да намалим гърдите? Благодарение на специалните сутиени, всяка жена, която се сблъсква с този проблем, може да направи гърдите си поне да изглеждат номер-два по-малки. Такива специални сутиени се наричат ​​минимайзери. Има широки презрамки и поддържащи и коригиращи вложки отстрани. Всичко това помага визуално да намали големите гърди, както и да поддържа формата си, като избягва ефекта на сплескване. Ако носите такъв сутиен, не само ще намалите визуално големите гърди, но и ще намалите натоварването на гръбначния стълб.

Гимнастика за намаляване на гърдите

Намаляването на гърдите може да бъде подпомогнато и от гимнастически упражнения, след които определено трябва да направите масаж. Така че не само ще постигнете резултати в този конкретен случай, но и напълно ще коригирате фигурата. Намаляването на гърдите, поддържането на тяхната еластичност и форма е възможно благодарение на аеробиката. Това няма да отнеме много време, само половин час занимания - и намаляването на гърдите няма да ви изглежда като невъзможна мечта!

Спортът за намаляване на гърдите е насочен към укрепване гръден мускули изместване на мазнините от млечните жлези. Ако нямате време да ходите на фитнес, тогава можете да правите прости, но ефективни физически упражнения за намаляване на гърдите у дома. Основното, от което се нуждаете, е вярата в себе си. Е, малко спортно оборудване.

И така, как да намалим гърдите у дома? Просто добавете няколко от следните упражнения към сутрешните си упражнения:

• Упражнение, за което ще ви трябват килограмови дъмбели, ще помогне за намаляване на размера на гърдите. Лежейки по гръб, разтворете ръцете си с дъмбели в различни посоки, след това ги пренесете над гърдите си, без да огъвате лактите си. И така няколко пъти. Отначало 10-15 пъти в 2-3 серии. След това можете да увеличите натоварването, но само постепенно;
• Лицеви опори от пода. Когато правите това упражнение, не забравяйте за ръцете си! Те трябва да бъдат поставени възможно най-широко. За да стане факт намаляването на гърдите, това упражнение трябва да съдържа поне 15-20 натискания;
• Сгънете дланите си на нивото на гърдите, така че да са перпендикулярни на пода. Сега натиснете силно с една длан върху другата. В момента на натиск замръзнете за няколко секунди, след това издишайте и се отпуснете;
• Следващото упражнение за намаляване на гърдите е донякъде подобно на предишното. Едва сега застанете до стената и се облегнете на нея с ръце, като натискате възможно най-силно. Задръжте тази позиция за минута, след което се отпуснете.

Накрая упражнениеМасажът е важен за намаляване на гърдите. Няма да позволи увисване и отпуснатост на кожата. Направете масаж с добавяне на етерични масла (както е описано по-горе) или просто разтрийте гърдите си с кръгови движения. Между другото, такъв масаж не само ще намали гърдите, но и ще даде бодрост, добро настроение.

Няма точен идеал за красота на жената, както няма идеал за женски бюст. Нищо чудно, че жените мечтаят както за увеличаване, така и за намаляване на гърдите. Прекалено големият бюст създава на собственика си много неудобства. Ето защо, въпреки възхитените погледи на околните мъже, жените често мислят за намаляване на гърдите.

Така че, преди да помислите за въпроса - как да намалите размера на гърдите, трябва да разберете точно, но наистина ли е толкова важно за вас? Ако отговорът е да, тогава започвайте! Следните съвети за намаляване на гърдите ще ви помогнат да постигнете целите си. Както можете да видите, намаляването на гърдите е възможно без операция, тъй като всяка операция за коригиране на външния вид може да бъде вредна.

Въпреки прогресивната тенденция - да останат естествени и да поддържат здрава красота - много момичета обичат пластичната хирургия. Понякога има причини за това: твърде дълъг крив нос, излишни пръсти, цепнатина на устната, плосък гръден кош. Но струва ли си да се прави пластична операцияако бюстът е твърде голям? Нека се опитаме да го разберем и да вземем решение.

С какво природата е дарена

Какво ценят момичетата във външния си вид? Като правило, грациозни черти, високи еластични гърди, силни задни части. Отклонението в посока на излишък или недостатъчност подлежи на стриктна корекция. Малките гърди се възприемат като признак на момчешка фигура, ъгловатост и асексуалност. Но твърде закръглените форми също нямат много общо с женската красота. Особено трябва да се отбележи, че бюстът на третия или дори на петия размер не е предвиден. Момичетата с такова "богатство" много рядко планират да променят нещо във външния си вид. Посещенията при хирурга се предприемат от пълни и недоволни дами. Те имат поне шест размера на гърдите наднормено тегло, задух и прегърбване. Твърде големият гръден кош надвишава напред, пречи на спането по гръб, причинява допълнителни разходи при закупуване на бельо и бански костюм. Дори връхни дрехитрябва да шиете по поръчка, а якетата и пуловерите се разтягат за няколко дни. Ако една жена дойде при хирурга, значи тя вече е обмислила решението си и знае какво иска. Но трябва ли да прибягва до използването на скалпел, когато планира намаляване на гърдите и дали тази стъпка ще бъде ефективна?

Какво предлагат лекарите?

Добрият лекар разбира, че посещението при него не винаги се дължи на естетическо възприятие за себе си. Често твърде големите гърди причиняват здравословни проблеми, особено ако размерите са непропорционални. Решението е намаляване на гърдите. Тежестта на бюста провокира болка в гръбначния стълб, заболявания на млечните жлези, обрив от пелени в гънките на гърдите, кожен обрив. В такива ситуации лекарят предлага намаляване на гърдите, но също така препоръчва цялостна борба с наднорменото тегло, физиотерапевтични упражнения и курс на козметични процедури.

Каква е задачата?

Намаляването на гърдите е пластична хирургическа услуга, която включва изрязване на излишната кожа, мазнини и жлезиста тъкан. Резултатът е оптимална пропорция на тялото с усвоим размер на бюста. Операцията за намаляване на бюста включва отстраняване на повече от половин килограм гръдна тъкан. Квалифициран лекар няма да може веднага да назове фиксирана цена, тъй като зависи от редица фактори. Добрата новина е, че трайният резултат повече от плаща всички разходи.

Операция: предварителен етап

Естествено, такъв сложен процес изисква предварително проучване и анализ. Трябва да се направи консултация с мамолог и пластичен хирург, които преглеждат пациента, обсъждат проблема и определят текущия метод на операция. Има списък от задължителни тестове, без да преминете, можете да забравите за такова събитие като операция за намаляване на гърдите. Какви са тези тестове?

• На първо място е необходим общ и биохимичен кръвен тест.
• Определят се кръвната група и Rh факторът.
• Рентгенова снимка на гръдния кош.
• Тестове за HIV, HCV, RW, HbSAg.
• Ултразвук на млечните жлези.
• Съкратена коагулограма.

Освен това хирургът събира информация за минали заболявания, хирургични интервенции, прием на витамини и лекарства. Една седмица преди операцията за намаляване на гърдите е забранено да се пие алкохол и лекарства, които разреждат кръвта, включително хормонални лекарства и аспирин. Препоръчително е да спрете да пушите. В навечерието не можете да ядете плътно и осем часа преди интервенцията е забранено да пиете. Ако бременността е планирана, тогава трябва да уведомите лекаря предварително. Последната точка е важна поради непредсказуемостта на поведението на тялото по време на бременност.

Операция: Стъпка на премахване

Намаляването на бюста е хирургична процедура с редица външни промени. По-специално, зърното се движи малко по-високо. На научен език това може да се нарече мастопексия. Що се отнася до времето, в идеалния случай операцията отнема около три часа. След анализите и одобрението на специалиста, хирургът снима гърдата и я измерва със сантиметър. Лекарят трябва да маркира линиите на разреза със специален маркер и да стерилизира млечните жлези. Пациентът получава обща анестезия, интравенозна или ендотрахеална. По този начин можете да направите избор, но се ръководете от аргументите на най-добрите анестезиолози в клиниката. Решаващата стъпка е разрезът. Размерът и местоположението му се определят от лекар, който има информация за формата на гърдата и количеството излишна тъкан. Шевът е направен вертикално или под формата на перпендикулярен знак.

Завършване

В края на процедурата лекарят налага саморезорбируеми конци. При такава грижа линиите на разреза изчезват или стават бледи. Между другото, евентуалната поява на белези изобщо не спира потенциалните клиенти на пластичните хирурзи, защото от другата страна на скалата е красивата форма на гърдите. Въпреки това, на пациентите могат да бъдат предложени хардуерни техники, за да се отърват от белези. Веднага след операцията можете да видите резултата от намаляването и повдигането на гърдите. Лекарят отстранява течността и кръвта през инсталираните устройства за дренаж, внимателно покрива шевовете с марлеви превръзки. За да запазите резултата, млечните жлези се фиксират с компресионен сутиен.

Глътка нов живот

Без преувеличение може да се каже, че нов размера формата на гърдата е щастлива "придобивка", която облекчава физическите неудобства, естетическите ограничения и презрителните погледи от противоположния пол. Клиниката по пластична хирургия дава нов шанс за успешен личен живот, нов външен вид и нови запознанства. Стриите изчезват, увисналата след раждане или рязка загуба на тегло кожа се стяга. Ползите са очевидни!

Рехабилитация

Намаляването на гърдите принадлежи към категорията на трудни процедури и следователно изисква определен период на рехабилитация, който не трябва да бъде по-кратък от месец. След два дни се отстраняват дренажите и превръзките, след което пациентът се изписва. Външните конци се отстраняват след 2 седмици, а на мястото на разреза се залепва специален пластир. Червеникави белези ще останат на гърдите почти половин година. Постепенно синините изчезват и подуването намалява. Ще отнеме около месец, преди да изчезнат напълно. Първоначално зърната ще бъдат много чувствителни, възможна е болка при допир. При излекуване се наблюдава обратен ефект - намаляване на чувствителността, но това ще се случи след няколко седмици.

Лекари към пациенти

След намаляване на обема на гърдите е необходимо известно време да се третират внимателно новите форми. Лекарите силно препоръчват на пациентите си да използват специално компресионно бельо. За около шест месеца физическата активност, вдигането на тежести, спането по корем и страни трябва да бъдат изключени от плановете. Забраните важат и за сексуалната активност (за седмица-две). Гърдите трябва да се третират нежно и внимателно, препоръчително е да се мият с кръгови движения с мека кърпа. По време на рехабилитационния период не трябва да има болка, тъй като основно се отстранява слой от мастна и кожна тъкан. За поддържане и подобряване на резултата лекарите могат да препоръчат специална диета.

Помощни средства

Чрез диети можете да се борите с наднорменото тегло, а с правилния избор на диета отслабвате доста бързо. Всеки свалени 10 килограма „отстраняват“ 200 грама от всяка млечна жлеза, като в същото време стегнатостта и еластичността изчезват. Ето защо е необходим редовен масаж на гърдите, който спомага за увеличаване на изтичането на лимфа и нормализиране на метаболизма. Дори ако имате в плановете си клиника за пластична хирургия, тогава предварителната подготовка и подходящата диета няма да ви попречат, а напротив, те ще улеснят операцията и нейния добър резултат. В допълнение към диетата ще помогне масаж с масло от гроздови семки и жожоба. Между другото, масажът е показан и по време на рехабилитационния период. Така че болката изчезва по-бързо, дискомфортът е сведен до минимум.

Импланти и техните разновидности

Ако формата на гърдите е непропорционална, тогава ще са необходими импланти. По форма се доближават до анатомичната форма на бюста. Обединени са от силиконова обвивка и предназначение. Повечето хирурзи използват силиконови кохезивни гелове за запълване на ендопротези. Такива продукти характеризират еднородността на състава и естествеността на гърдите. Има и недостатъци: имплантът запазва формата си и ако е повреден, е проблематично да се открие разкъсване на черупката. Продуктите с физиологичен разтвор са безвредни, приятни на допир и на демократична цена, но издават звук при движение. Трябва също така да се каже, че имплантите могат да бъдат текстурирани и гладки. Първите са по-стабилни, докато вторите могат да се изместват. Кръглите импланти са по-симетрични по форма, но анатомичните имат естествен вид. При цялостно повдигане на бюста с намаляване на шевовете се получава повече, отколкото при други видове операции. Това е най-травматичният вариант, предполагащ невъзможността за кърмене на дете.

Остава само една точка за обсъждане: колко струва пластичната операция на гърдите? Естествено, крайната цена зависи от обема на операцията и самата ситуация. Средно разчитайте на сума от 150 хиляди рубли, ако планирате намаляване на гърдите. Цената се оправдава, тъй като днес много заведения предлагат отлично обслужване и работа на квалифицирани пластични хирурзи. Всяка конкретна клиника предоставя възможност за преглед на ценовата листа на услугите и записване за индивидуална консултация. Окончателната сума ще стане известна след консултацията, резултатите от изследванията и избора на метод за оперативна интервенция. Какво може да коригира цената на мамопластиката? На първо място е важно да се знае състоянието на гръдния кош, вътрешните и външните органи. Сумата се формира от обема на предстоящата операция и нейната сложност. Разликата е около 10 хиляди рубли, в зависимост от формата на направения разрез. Ако трябва да правите лифтинг на лицето, тогава цената се увеличава почти двойно. Операция с едновременно увеличаване на едната гърда се счита за трудна. Това ще струва най-малко 200 хиляди рубли. Анкерното повдигане на гърдите се счита за една от най-скъпите операции. Това е средно 220 хиляди рубли. Колко струва едно уголемяване на гърдите?

Вместо послеслов

Така че струва ли си да се подложите на операция? Описахме плюсовете и минусите на процедурата. Изборът е твой. Но не забравяйте, че всяка пластмаса е стрес за женското тяло. Трябва да решите дали има медицински показания. За една жена важен стимул ще бъде желанието за идеален външен вид, както и снизхождението към желанията на любим мъж. Само не забравяйте, че операцията е забранена за лица под 18 години, по време на бременност и кърмене, както и при заболявания на вътрешните органи и инфекции на кръвта.

Големите гърди често причиняват неудобство на жената и причиняват болки в гърба. Дори известните американска актрисаСкарлет Йоханес намали гърдите си. Затова жените, които мечтаят за малък бюст, трябва да последват нейния пример. И въпреки че е намалила гърдите си с помощта на хирург, това може да стане и по друг начин.

Причината за макромастия (големи гърди) е развитието на мастна и съединителна тъкан, в резултат на което се увеличават размерите и теглото на млечните жлези. Увеличаването на бюста се случва по време на пубертета. Но развитието и промяната на формата продължава през целия живот на жената.

Фактори, влияещи върху размера на гърдите:

• Хормонален фон. Образуването и растежът на гърдите зависи от хормони: естроген, прогестерон, пролактин, тироксин. Увеличаването на млечните жлези по време на пубертета или бременността е грешен отговор на тялото към нормалното производство на хормони. В този случай, с помощта на хормонални лекарства, няма да е възможно да се отървете от проблема, поради което в повечето случаи проблемът се решава с помощта на хирургическа намеса. Също така, уголемяването на гърдите може да бъде реакция на приема на хормонални контрацептиви;
• Ксеноестрогени. Това са вредни вещества, които влизат в женското тяло заедно с нискокачествени продукти, козметика и перилни препарати. Те се натрупват, влияят негативно на тялото и нарушават работата му, в резултат на което се появяват мастни натрупвания в областта на корема и гърдите;
• Качване на тегло. С всеки допълнителен килограм теглото на гърдите се увеличава с 20 g. Съответно, за да увеличите размера на гърдите, трябва да качите 10 килограма;
• Наследственост. Ако една жена има голям размер на гърдите, има шанс дъщерите й също да имат впечатляващ бюст;
• Пластична операция. Доста често срещана хирургическа интервенция, при която в млечните жлези се поставят специални импланти от безопасен материал.

Структура на гърдите

Гръдната тъкан се състои от три компонента:

• Мастна тъкан;
• жлезиста тъкан;
• съединителната тъкан.

Колкото повече мазнини вътре в млечната жлеза, толкова по-голям е нейният размер и тегло, следователно, за да намалите бюста, ще трябва да намалите количеството му.

Как да намалите размера на гърдите у дома

Жените с голям бюст искат да знаят как да намалят гърдите си без операция. Ако това не е следствие от проблеми с хормоните, тогава е напълно възможно да премахнете няколко размера у дома. Това изисква пълна промяна в начина на живот.

Храна

За да намалите млечните жлези, краткосрочната диета няма да е достатъчна, тъй като размерите изчезват доста бавно. Положителен резултат ще бъде само ако диетата се промени и тялото получава оптималния брой калории на ден.

За да се оптимизира диетата, е необходимо да се консумират храни от различни групи храни в оптимално съотношение:

• До 50% от диетата трябва да бъде протеини;
• До 20% мазнини;
• До 30% въглехидрати.

В резултат на това диетата не само ще бъде балансирана, но и ще остане пълноценна. Също Необходимо е да се намалят порциите и да се увеличи броят на храненията, което ще увеличи скоростта на метаболизма.

От диетата трябва да бъдат напълно премахнати:

• Мазни и пържени храни;
• Бял хляб, кифли и сладкарски изделия;
• Ястия за бързо хранене;
• Газирани напитки, силно кафе, алкохол; Пакетирани сокове;
• Захар и сладки (шоколад, сладки, халва);
• Солени и мазни риби;
• Туршии и консерви;
• Ядки;
• Сосове на основата на растително масло и сметана;

Следните продукти ще донесат значителни ползи за тялото, което ви позволява да направите диетата не само разнообразна, но и полезна:

• Зеленчуци и плодове;
• Диетично месо (пуешко, заешко, телешко);
• зърнени продукти;
• Пълнозърнест хляб;
• Млечни продукти.

Методите на готвене играят голяма роля. Ястията трябва да бъдат варени, печени или на пара. Можете също така да ядете храни на скара, без да добавяте мазнина. Това ще помогне да се ограничи количеството калории, които влизат в тялото и ще му даде възможност да се отърве от мастната тъкан, като по този начин ще ви позволи да намалите размера на гърдите.

Отлично средство, което помага за стимулиране на метаболизма и бързо отслабване, е коренът от джинджифил. Когато се консумира, мастната тъкан се изгаря и гърдите стават по-малки.

За да се приготви лекарството, 5 г нарязан корен от джинджифил се заливат с вряща вода и се настояват под капак за 20 минути. След това напитката може да се филтрира и да не се добавя голям броймед на вкус. Джинджифилът може да се добави и към чая.

Пиенето на такава напитка си струва 1 - 2 месеца. Това не само ще помогне за отслабване и намаляване на бюста, но и ще повлияе положително на работата на целия организъм.

Физически упражнения

Много жени се интересуват от това как да намалят размера на гърдите у дома с помощта на физическа активност? В този случай трябва да изберете правилните упражнения, защото благодарение на някои от тях мускулите ще се укрепят, ще станат по-повдигнати, което визуално ще увеличи размера.

Най-ефективно за намаляване на гърдите е кардиото, което се състои от бягане или ходене за 20 минути. С всеки следващ ден интензивността им трябва да се увеличава. Но трябва да се помни, че е необходимо да се занимавате с такива спортове само в специален поддържащ сутиен.

• Карам колело;
• плуване;
• степ аеробика;
• йога;
• Бадминтон;
• Гребане;
• Елиптичен тренажор.

По-добре е да правите кардио тренировки сутрин, когато умората се усеща по-малко. Изключение могат да направят хората, които нямат възможност да спортуват или "совите", които предпочитат дългия сън.

Ако трябва да отслабнете бързо, тогава кардио тренировките трябва да се правят преди силови упражнения, в противен случай те помагат за изграждането на мускулна маса.

Сол и вода

В някои случаи подуването може да е причина за увеличаване на бюста. Задържането на течности в организма може да провокира появата им. Появява се в резултат на проблеми със сърцето, бъбреците или прекомерен прием на сол.

Солта е една от храните, които задържат вода. Не е задължително обаче да постъпва в тялото в чист вид. Голямото му количество се намира в осолена риба, месо, кисело зеле, чипс, крекери или ядки. Освен това тези храни предизвикват жажда и човек пие повече течност от обикновено.

За да се отървете от отоци, причинени от задържане на течности, трябва да консумирате не повече от 5 g сол на ден. Първоначално вкусът на продуктите няма да изглежда твърде приятен, което също ще помогне да се намали диетата и бързо да се отървете от наднорменото тегло.

Отокът може да се появи при хора, които консумират твърде много течности, които нямат време да се отделят от тялото. Оптималното количество е около 2 литра на ден във всякаква форма.

Специални сутиени

За жени с големи гърди има специални сутиени, които ще помогнат не само да поддържат гърдите и да намалят натоварването на гърба, но и визуално да намалят размера.

Бельото от този тип се произвежда с кости не само отдолу, но и отстрани. Чашките му са максимално затворени, а презрамките са широки. Този сутиен ви позволява да повдигнете гърдите, като се фокусирате върху талията. Основното нещо в този случай е да изберете правилния размер.

Един от коригиращите модели бельо за жени с пълни гърди е минимизаторът. Това е сутиен, който е изработен от еластична материя с лек отслабващ ефект. Позволява ви да намалите гърдите с 1 или 2 размера и да й придадете плавен контур.

Благодарение на специалната кройка, минимайзерът не притиска гърдите и е напълно безопасен за здравето. Има широки презрамки, които образуват U-образно деколте на гърба и удобно закопчаване на няколко куки. Това ви позволява да сведете до минимум натоварването на гръбначния стълб.

Минимизиращите чаши могат да имат Т-образен шев, което позволява на млечните жлези да бъдат разположени възможно най-удобно вътре. Но някои фирми ги правят едно парче с един диагонален плосък шев. В горната част на чашата и отстрани има вложки от двуслоен плат, които ви позволяват визуално да намалите бюста.

Как да намалите размера на гърдите с промяна на изображението? За да направите това, е необходимо да изберете правилния не само сутиен, но и дрехи:

• Струва си да избягвате тоалети с ниско деколте или хоризонтални ивици, това ще подчертае размера на гърдите;
• Тъмният топ визуално ще намали бюста, особено ако има по-ярки ивици на талията;
• Трябва да се предпочитат V-образни деколтета, тъй като те помагат да се скрие истинският размер на гърдите.

Много хора се чудят колко струва намаляването на гърдите? Това е доста скъпа операция, която ще струва около 280 000 рубли.

Особено внимание трябва да се обърне не само на размера на гърдата, но и на нейното състояние.. Ако уголемяването на гърдите е съпроводено с болка, секреция или бучки, не предприемайте никакви стъпки за намаляване на бюста у дома, а незабавно се консултирайте с лекар.