Мускат ядки и вреда. Мукант орех: ползи и възможна вреда

Орехът е много популярен в нашето време подправки, което е много полезно за тялото. В далечните времена тя беше на теглото на златото и сега е на разположение на всеки човек. Каква е ползата от орехче?

Самият орехче е малко дърво, чиито плодове са основна стойност. Те се събират, изсушават и след смилане на подправки ... В допълнение към плодовете, се използват и цветята на ореха. Орехът или "muscatar" - това се нарича, е доста широко използвано в готвенето, което се предписва за лечение или превенция на определени заболявания.

Медицинските изследвания са доказали ефективността на хранителното хранене със следните заболявания:

autmeg е вид панацея от проблеми с стомашно-чревната система, ефективността на "мускале" се доказва с диария, болка в корема, изобилно освобождаване на газ.

означава, основата на която е орехче, има положителен ефект върху организма в заболявания на черния дроб и далака. Нанесете гайка, когато инконтиненцията на урината, индийката, добавена към храната, увеличава апетита.

Състав на индийското орехче

Мускат не се случва в списъци полезни продукти Хранене. И напразно. Неговият химичен състав е много наситен, а калоричното му съдържание е доста голямо.

Витамини: B1, B2, B4, B5, B6, B9, E, N, PP.

Макролементи: калий, калций, силиций, магнезий, натрий, сяра, фосфор, хлор.

Микролементи: алуминий, бор, ванадий, желязо, йод, кобалт, манган, мед, молибден, никел, калай, селен, стронций, титан, цинк, цирконий.

В допълнение, индийското орехче включва протеини (20 g на 100 g продукт), мазнини (50 g на 100 g продукт), въглехидрати, диетични влакна, вода и пепел. +

Съдържанието на калории на индийското орехче - 556 kcal на 100 g.

Колко индийско орехче можете да ядете?

Дневната норма на индийското орехче - приблизително 30 g (2-3 бр.) На ден.

Полезни свойства на индийското орехче:

• укрепва имунитета,
• лекува грип
• превенция и лечение на настинки,
• подобрява работата на храносмилателната система,
• увеличава апетита,
• разтваря камъните в суетата балон,
• елиминира хроничен ринит,
• превенция на рака
• укрепва сърдечно-съдовата система,
• подобрява кръвообращението
• е афродизиак
• увеличава потентността
• тонизира тялото,
• енергийни такси
• стимулира работата на мозъка,
• увеличава концентрацията
• подобрява паметта
• релакс
• помага за справяне с депресията
• повдига настроението
• третира кожни заболявания
• подобрява състоянието на косата и кожата,
• стимулира растежа на косата.

Ефекта на индийското орехче върху тялото

Орехът е силен стимулиращ и тоник. Има имуномодулаторни, плетене, както и противовъзпалителни свойства. ЕТНОСКАЦИЯ Атрибутите тази подправка ветровит, успокояващ, антитумор, както и антибактериален ефект.

Орехът е способен да възстанови епителките тъкани, така че се използва за лечение на стомашни и дуоденални язви. Орехът се счита за мощен афродизиак, той също е показан в нервни разстройства, безсъние, настинки и възпалителни заболявания, туберкулоза, има анестенен ефект при миозиот, артрит и остеохондроза.

Добър NUTHITY.

Добавянето на индийско орехче към храната помага за укрепването на паметта, нормализирането на мозъчната активност и подобреното церебрално кръвоснабдяване. Благодарение на свързващите свойства, индийското орехче може да се използва за лечение на диария. Веществата, съдържащи се в индийското орехче, имитират ефекта на естрогенния хормон - укрепване на маточните контракции и нормализиране на менструалния цикъл.

Орехът може да се използва като успокояващ агент за малки деца - мляко с орехче и мед ще помогне да се вземе болка от зъба на рязане, нормализиране на детския сън и да премахне неразумните капризи.

Според последните научни изследвания редовната употреба на индийско орехче има подмладяващ ефект върху тялото, лекува разширените вени и флоите.

Бакшиш:

Ако използвате индийско орехче в готвенето на ястия, винаги следвайте рецептата, най-важното е да се прекалявате, по-добре е да се постави по-малко от по-големите. Да избегна отрицателни последици. Използвайте го с ума.

Също така, земята орехче перфектно се справя с миризмата на дим (миризмата на устата по време на обработката на алкохол от тялото).

Противопоказания и вреда на орехче

индивидуална непоносимост

алергия,

деца под 7 години

бременност,

лактация,

нарушения на централната нервна система,

психични заболявания.

Плодът се ползва от човешкото тяло, ако се приема в малки количества. Превишаването на дневния процент на продукта може да бъде получено тежко отравяне, прекъсване на черния дроб и стомаха. Има чувство на гадене, киселини, запек. На кожата могат да възникнат зачервяване и сърбеж.

Предозирането Nutately отразява работата на сърцето: започва "скачане" налягане, се наблюдава аритмия.

В допълнение, Nutmeg е най-силният и опасен халюциноген, който е в състояние да предизвика нарушения на нервната система. Предозирането води до нарушаване на координацията на движение, летаргията се появява заедно с чувството на еуфория, която след това влиза в "махмурлук".

Готвещ орехмет

Мускат може да бъде добавен към сурови хранителни рецепти. Като правило се използва за приготвяне на десерти. Но е подходящ за различни супи, крепежни елементи, плодове и зеленчукови салати.

Как да ядем орех

Като валидиран, продуктът се продава твърдо, тъй като в натрошена форма тя бързо губи аромата си. Затова го смилайте. Store Nutmeg също струва цялото. +

Орех има слаб пикантен аромат. Когато започва да яде, изглежда слабо пикантен вкус, тогава той подобрява. Можете да го купите в магазини, супермаркети, онлайн магазини и др. Под формата на масивна гайка или подправка (земя). За да запазите вкуса, вкуса, полезните свойства на индийското орехче, се препоръчва да го смилате непосредствено преди употреба.

Най-доброто време за получаване на индийско орехче - 11: 00-16: 00.

Орехче - Не само изискано подправки, той се използва широко в традиционната медицина за лечение на ставни заболявания, нервни разстройства, проблеми с храносмилането и други заболявания. Използването на тези подправки в ароматерапията се дължи на успокояващ и релаксиращ ефект. Подробности за полезните свойства и противопоказания на индийското оредител, разговаряйте в статията. И ще дадем съвети за избора на този подправка.

Как изглежда един орех

Цветята имат светложълт и приятен аромат. Дамските цветя са сглобени в количество от 2-3 парчета в широколистни синуси, мъжки са сглобени в пълзене, съцветия от чадъри от 20 цветя.

Жилища плодове овална форма. достига дължина от 6-9 см, има жълт цвят и месест. Вътре в гайката има мраморен модел с променливи тъмни и леки ленти.

Химичен състав на индийското орехче

Индийското орехче съдържа:

• групови витамини в;
• витамин Е;
• никотиновата киселина;
• калий;
• калций;
• силиций;
• магнезий;
• желязо;
• манган;
• мед;
• цинк;
• селен;
• митрия;
• елементарен;
• сафрол.

Орехът е най-богатият източник на мастни киселини, етерични масла и микроелементи. Подправката съдържа огромно количество витамини и микроелементи. Това е именно поради ползите от орехче.

SPICE оказва влияние върху много системни системи:

1. Подобрява храносмилателната функция, стимулирайки генерирането на ензими.
2. Потиска развитието на патогенни микроорганизми в устата, стомаха и червата.
3. Осигурява диария, предотвратява образуването на газ.
4. Помага за отстраняване на симптомите на интоксикация в хранително отравяне, спира гадене и повръщане.
5. Има положителен ефект върху метаболизма, ускорява отстраняването на излишък от излишък на течности, токсични съединения.
6. Има диуретични свойства.
7. Помага за възстановяване на цикъла при жените.
8. Мъжете подобряват еректилната способност, подкрепя либидото.
9. Той има анестетичен ефект, затова се използва широко за лечение на ставна болка.
10. Регулиране на психо-емоционалните реакции: спомага за успокояване и премахване на умственото напрежение, фокус.

Понякога хранителните свойства на лекарството са полезни. Тази подправка е релаксираща, дава усещане за спокойствие и удоволствие, "разкрива" съзнание. Тези свойства са добре отразени при хора в състояние на продължителна депресия. Но подправката не се препоръчва поради възможното предозиране.

Състав и калории

Подправката е по-скоро калория и съдържа много мазнини, но върху дневния баланс на хранителните вещества той се отразява в малко, защото плодовете на индийците се използват в много малки количества. И в твърда и смляна гайка, съотношението на хранителните компоненти се различава.

Витамин и минерален състав на твърд орех и чукът на подправката са много различни. Това се дължи на факта, че витамините се унищожават в процеса на смилане и термично лечение на прах в производството.

Масив индийк съдържа почти всички витамини от група В в големи количества, както и алфа-токоферол и биотин. Минералите са представени от калций, силиций, цинк, магнезий и манган, селен, мед, молибден, кобалт и фосфор. С една дума - складовете на необходимите организми на веществата.

Полезността на чука подправка е много по-малка. Тя остава малки количества витамини B-Group, само манган, мед, фосфор, калций и цинк, присъстват от минералите.

В допълнение към витамините и елементите, плодовете на оредата са включени в вещества с биологична активност. Сред тях са есенциални и мазни масла, алкохоли и пигменти, антисептични съединения.

Витаминът и минералният състав показва, че е по-добре да се даде предпочитание към масивна гайка.

Когато избирате, обърнете внимание на следните нюанси:

• купете плодов светло кафяв цвят;
• размер най-малко 3 cm, форма - овална;
• повърхността трябва да е гладка, без видими пукнатини.

Не навсякъде продава масивни ядки навсякъде. Затова понякога трябва да придобиете завършената подправка.

• не купувайте подправка на земята в големи количества, ароматиът му се издига с течение на времето;
• по-добре е да не придобивате орехче на пазарите, където са отворени бурканите с подправка;
• купете индийско орехче, необходимо в опаковката на пластмаса или фолио, а не на хартия.

Между другото, понякога подправка се продава в специална мелница. Това е добър вариант, но това ще струва Nallyoзи.

Приложение в народната медицина

Орехът има няколко лечебни свойства, които помагат за лечение различни заболявания. Но не забравяйте, че подправката трябва да се използва в много малки дози, така че плодовете на индийците се използват като допълнителен лечебен агент, а не основният.

Ето списък на болестите, при които използването на подправки е ефективно:

1. Проблеми с потентността и сексуалното желание. Ядки орехчета стимулират притока на кръвообращението на кръв към член на пола. Разстоянието може да се нарече афродизиак: увеличава мъжката либидо.
2. Психо-емоционални проблеми. Подправка има положителен ефект върху нервната система, така че често се използва при борба с хроничната умора и депресия. Орехът успокоява нервите и помага за премахване на напрежението.
3. Нарушения на стомашно-чревната работа. При липса на апетит и увеличено образуване на газ се препоръчва да се добави подправка в храната.
4. Възпалени стави. Когато напрежението на лигаментите, остеохондроза, артрити на други ставни заболявания, индийците се използват външно като част от езда и компреси. Подправката има ефект на затопляне на белия дроб, подобрява кръвообращението и облекчава възпалението при пациенти.

По-рядко се използват плодове на орехите за комплексно лечение на заболявания на дихателната система, със стагнация на урина и съдови патологии. И в народната медицина се използва не само самата гайка, но и маслото.

Примери за ефективни рецепти с индийско орехче:

1. Тинктура за потентност. За да се елиминират мъжки проблеми, без ядки (100 g) настояват за водка (500 ml) в стъклен контейнер за 2 седмици. Лекарството отнема всяка вечер преди лягане 1 десертна лъжица. За да подобрите ефекта в такава тинктура, можете да добавите малко джинджифил.
2. Мехлем за фуги. В ставни болки, смес от подправка и слънчогледово масло, смесен в равни обеми, помага. Мехлемът е малко нагряван, нанася се към кожата върху възпалената става, времето за експозиция е 15 минути.
3. Коктейл, подобряване на апетита. За да се установи работата на храносмилането, в 100 ml естествено кисело мляко лежеше на ½ ч.л. Джинджифил и индийско орехче. Добавете още 100 ml вода и се разбъркайте. Вземете такъв коктейл сутрин.
4. Мускат мляко. Този инструмент помага за успокояване на нервната система, да се справи със стреса и безсънието. За готвене в топло мляко (200 ml) се разтваря 1 артикул. л. Мед и. H. L. подправка. Мускатното мляко трябва да се пие преди лягане.

Предложете плодовете на оредата понякога просто добавят към храната, за да подобрят храносмилането и стимулирането на мозъчната активност.

Препоръчително е да добавите извличан индийско орехче в кремове и ексфолианти, когато кожни проблеми. Подправката е добре почиства порите, елиминира пилинг и стимулира кръвообращението. В резултат на това кожата става по-малко мазна, порите се стесняват, променя се центърът на лицето.

Ето някои ефективни козметични рецепти:

1. Почистване на скраб. 1 Орехът и 10 g леща трябва да бъдат смачкани и да се добавят към инфузията на прах от лайка (3 л). Получената каша се прилага върху кожата на лицето, за леко масиране и измиване с топла вода с помощта на гъба.
2. Акне маска. K1 h. Подправките трябва да добавят 1 ч. Л. сметана. Нанесете дебел слой на лицето и задръжте 15 минути, след което се измива.
3. Маска за бръчки мед. За подготовката няма да се нуждаете от плодове, но орехче масло. Неговата в еднакви пропорции се смесват с нагряващ мед и се прилага към лицето. Можете да измиете за 20 минути. Това означава, че трябва да се използва за масаж.

Мускатното масло може да се справи с кожата на лактите и токчета, за да го направи по-мек.

Face-Nut.

Орехът помага за премахване на мазнините и нормализиране на работата на мастните жлези.

Инструментът ефективно се бори с акне, подобрява тена и прави по-малко забележими белези от акне, а също така ускорява процесите на регенерация.

Acne Face Mask.

Съставки:

• Nutmeg - 20 g
• Мляко - 20 мл.

Как да се готви: смесват продуктите до хомогенна консистенция.

Как да използвате: Лекувайте сместа от проблемни зони на кожата или се прилагат към цялото лице. След 40 минути, изплакнете с топла вода.

Резултат: Елиминиране на акне.

Козина гайка

Накратко се използва за приготвяне на домашно приготвени маски за коса. Продуктът подобрява кръвообращението на скалпа и ускорява растежа на косата.

Средствата, базирани на индийци, предотвратяват плешивостта, премахват пърхота и повишен маст скалпа.

Маска за възстановяване на косата

Съставки:

• Nutmeg - 20 g
• Канелен прах - 20
• Овесена каша - 20 g.
• Минерална вода - 110 мл.

Как да готвя: Свържете компонентите, напълнете ги с минерална вода.

Добро разбъркване.

Как да използвате: Нанесете състава на скалпа и разпределете косата. Нагоре Млъкни с кърпа, след 40 минути, измийте шампоан. За изплакване използвайте разтвор на ябълков оцет.

В готвене

Най-често срещаният начин за използване на подправки е използването му в готвенето. Подправка се добавя към различни сосове, сладкиши, топли и студени ястия. И се използва за опазване и подготовка на алкохолни и безалкохолни коктейли.

Пикантният вкус на орехче е добре комбиниран със сирена, месо, риба, дава допълнителни светлини на зеленчуци и конфитюри.

Тук е като хората различни страни Използвайте тази подправка:

• азиатците поръсят на прах за рязане на плодове;
• италианците са подправени с равиоли орехче;
• швейцарците понякога поставят подправка за фондю.

Необходимо е орехче, заедно с карамфил и канела, е необходимо за изработване на вино. Прахът е добре комбиниран с други подправки (джинджифил, ароматен пипер, кардамон и др.).

И тази подправка стимулира засмукването на хранителните вещества.

Някои смятат, че орехът допринася бързи отслабване. Уви, мнението е погрешно.

Веществата, включени в плода на оредата, ускоряване на метаболизма, но в същото време увеличават апетита. Не е необходимо да се разчита на факта, че влизането в подправената храна (особено брашно), бързо ще започнете тежест. В крайна сметка, правилната загуба на тегло включва не само това, което човекът яде, но и физическата му дейност.

Възможна вреда от потребление

С умерено използване, индийското орехче не може да навреди.

1. Деца под 3 години.
2. Бременни жени.
3. Лица със сериозни разстройства на централната нервна система и психиката.
4. Алергии.

Също така си струва да се припомни, че злоупотребата с подправки може да предизвика нежелани ефекти. Вече отбелязахме, че наркотичните свойства на индийското орехче се проявяват промяна в съзнанието. Ако използвате подправка в големи количества, тя може да отиде в халюцинации.

Също така последствията от злоупотребата могат да бъдат:

• реакции от храносмилателния тракт: гадене и повръщане, болки в стомаха, чернодробни неуспехи, запек;
• алергичен обрив и сърбеж (уртикария), зачервяване на очите;
• сърдечно-съдови реакции: бърз и неравен импулс, "скок" налягане;
• повишена сънливост, летаргия, временни реч нарушения.

Не забравяйте, че тези ефекти могат да се появят, когато се използват над 2 g индийско просо.

При липса на противопоказания, индийското орехче помага за успокояване на нервната система, облекчаване на стартната болка, подобряване на потентността и справяне с стомашно-чревните проблеми. Тази подправка може да бъде добавена към различни ястия, за да им даде интересен вкус и аромат.

Лечебният ефект на пикантното масло върху тялото

• Това действа успокояващо. Елиминира треперещ нервен и мразовит.
• Развива памет и интуиция.
• Болка. Това е спазмолитен. Помага при ставни болки, остеохондроза.
• Дезодорира.
• Дезинфекция.
• Тонове.
• Предотвратява образуването на газове в червата.
• Има антимикробно действие.
• Лекува от гъбични заболявания.
• Има храносмилателна система, чревна перисталтика.
• Осигурява повръщане рефлекс и гадене.
• Той има общо въздействие. Използва се в залесяването.
• Нормализира кръвообращението. Той е афродизиак.
• Премахва симптомите при кулминацията.
• Спира матовото кървене.
• Нормализира работата на бронхите.
• Той има затоплящ ефект.
• Плаши средите, комарите, кърлежите, разбиването.

Пикантната течност може да повлияе на настроението, а не просто успокоява нервната система и да даде усещане за щастие. Тя има положително въздействие върху възприемането на околния свят. Благоприятното засяга сексуалния живот на партньорите. Събужда интерес и желание. Лекува от патологии:

1. Проблеми с мускулно-скелетната система (артрит, влошаване моторна дейност прешлени, подагра, артроза).
2. Гъбични лезии на кожата, подуване, алопеция.
3. Заболявания на дихателните пътища (бронхит, настинки, ринит, пневмония, ларингит).
4. Той спира истерията, лекува централната нервна система, произтича от състоянието на апатия и меланхолия. Промени с мигрена.
5. Лекува от лезиите на устната кухина, гингивит, периодонтаза.
6. Той е показан в проблеми с ефикасността, фригидността, нарушението на месечното цикъл, премахва симптомите на кулминацията и предменструалния синдром.
7. Нанесете с нарушения на изпражненията, повръщане, метеоризъм, отсъствие на апетит, болест в газба.
8. Ефективно това масло по време на наднормено тегло, нарушени метаболитни процеси, намаляване на естрогена в кръвния състав.

Essential Nutmere Концентрат е в състояние да подобри свойствата на други масла. Хармонично е комбиниран с канела естер, хвойна, чаено дърво, оранжево, пачули. Допуска се комбинация от до 4 компонента на естери в един състав.

Козметични свойства

Мускат етеричното масло отдавна е използвано и ефективно използва за козметични цели, също се използва за придаване на аромат на мъжки парфюм. Добавяне на няколко капки към обичайните продукти за грижа, можете да:

1. Укрепване, възстановяване, укрепване на растежа на косата. Той трепери от алопеция, разделени съвети, изпадайки.
2. Затегнете кожата на лицето, гладки бръчки, отървете се от отпуснато.
3. Моделът на тялото с използване на масаж с използване на елистично, за да се отърве от "оранжевата кора".
4. Премахване на развитието и признаците на жизнената активност на гъбичните микроорганизми. Той има фунгицидно действие.
5. Следователно стимулирате кръвообращението, осигурете хранителни фоликули. Прочетете още:

Противопоказания

Както всички чуждестранни контакт с човешкото тяло, маслото на индийското орехче има противопоказания:

1. Невъзможно е да се използва по време на разклащането на плода и децата.
2. Не се препоръчва дълъг контакт с кожата (4 часа, не повече), тъй като може да причини изгаряне.
3. Забранено е да се прилага върху чувствителна кожа.
4. Противопоказан на хората с нервни разстройства и повишена възбудимост, в шизофрения, епилепсия.

Важно е да се прилепват към определената доза, тъй като те са мощни стимуланти на сърцето и нервната система. Също така, миристът и шафролите могат да имат наркотичен и халюциногенен ефект - етаререолът на индийското орехче не толерира връзката с небрежност.

Повечето от подправките на руската кухня пристигнаха от изток. Азиатците не само въвеждат подправки в употреба - това е неразделна част от терапевтичната терапия. Също така си струва да се обърне внимание на възползващи се функции и противопоказания на индийското орехче.

Какво полезно орехче?

Ароматна подправка се добавя към сладкиши, притискат месото, но те мислят малко, каква е лечебната полза на орехче. Но на изток е за тези свойства най-вече оценяват подправката. Това осигурява състава на плода: голям набор от микроелементи, витамини, флавоноиди. Пикантните ядра съдържат мастни и етерични масла, терпенови алкалоиди, сапонини, пектини, органични съединения, нишесте и др.

Полезните свойства на индийците са доста обширни. Подправка влияе върху работата на много системи и органи, помага да се отървете от здравословните проблеми.

Мозъчна стимулация.

В древните цивилизации този продукт е използван за подобряване на концентрацията на паметта. Действащ вълнуващ до кръвоносни съдове, подправката стимулира активната работа на мозъка.

Да се \u200b\u200bотървем от депресията

Извлеченото в деня на една малка ядки провокира производството на ендорфин. Тя е призована да се отървете от апатия и да се измъкнем от депресивното състояние. Може да се поддържа подправка на ястия с периодично съвместим прах.

Анестетичен ефект

Използването на индийско орехче помага за отстраняване на болката в стомаха. Помага на продукта и при възпаление в коремната кухина. Етерично масло се препоръчва да се изтрият възпалените фуги, мускулите, да обработват раните, за да се премахнат бързо неприятните симптоми.

Проблеми с Gasts.

Всички подправки - добри каузативни агенти на апетит и индийско орехче няма изключение. В допълнение, тя помага лесно да се отървете от много проблеми на храносмилателната система. Също така, средствата могат да се справят с запек и диария, подуване и метеоризъм.

Бъбреци и черния дроб

Много фактори влияят на утаяването на токсините в тялото, засягащи първия бъбрек и черния дроб. За да се пречисти, лекарите понякога препоръчват този продукт. Той също има лечебен ефект, а също така допринася за разделянето на камъни.

За лечение на плавателни съдове

Прилежното действие на индийското орехче има кръвообращение върху кръвообращението, нормализира кръвообращението. Укрепват и стават по-еластични стени на съда. Инструментът помага да се отървете от тромбофлебит и е добра профилактика на разширени вени.

Ефекта на индийското орехче

Терапевтичните свойства на ореховите индийци засягат еднакво здравословни проблеми, но има отделни особености на женския и мъжкия организъм.

Пикантният продукт не само ще спомогне за успокояване на нервите, но и постави менструалния цикъл. Използват се ядрата и в някои гинекологични заболявания. Честото използване на Nutmeg Nutrion засяга положителната тенденция към лечението на онкологията. Ето защо, препоръчва се от лекари в терапията с рак на гърдата, матката и придатъците.

Особено привличането на вълнуващите свойства на гайката - действа върху женското либидо като афродизиак. Способността да се отпуснете ви позволява да се отървете от фригидността. И ефектът върху метаболитните процеси помага за наблюдение на фигурата.

Етеричното масло от Мускат орех включва коса и кожени маски. Използвайте, за да се грижите за нокътна кутикула и проблемни токчета. Тинктурата на орех се препоръчва да избършете лицето, за да се отървете от акне и друго възпаление.

За мъже

Парфюмите на мусчантните естери се въвеждат в женския парфюм. Феромоните действат вълнуващо по миризмата, като по този начин стимулират сексуалната атракция. Ето защо, орехче за мъже е вид виагра, което ви позволява да се справите с импотентност.

Тя ще помогне на лекарството за лечение на рак на простатата и тестисите. Във външната употреба на орехчега тинктура ще премахне дразненето на лицето, което се появи след бръснене.

За деца

В детската дажба подправка е позволено да влезе само с юношеството, за да се увеличи имунитет, лечение на настинки, младежки акне. Те се приписват на възбуждането на апетита, когато проблемите с стомашно-чревния тракт, като успокоително.

Невъзможно е да се даде този продукт на малки деца, кърмещи майки и бременни жени - в ядки съдържат наркотични вещества.

Вредни свойства

В допълнение към терапевтичните ефекти, гайките не могат да бъдат повредени, ако го използвате големи дози, но и да предизвикате сериозно отравяне. Противопоказания, при които продуктът не се препоръчва дори в малки количества, следва да бъдат взети под внимание.

• индивидуална непоносимост към компонентите, принадлежащи към индийското орехче;
• представените в плода естери са силен алерген;
• прекалено използваните средства ще повредят;
• като се има предвид ефектът на възбуждане на продукта, той е противопоказан от епилептици, хора с психични разстройства;
• препоръчва се предупреждение да се приема Muscat по време на периоди на нервно вълнение и при дълбока депресия;
• мощната подправка ще провокира спонтанен аборт в бременна жена.

Използвайки външно етерични масла, трябва да се вземе предвид тяхната концентрация. Като се движите с количеството средства, можете да получите изгаряния. Въривото и мирищеят, присъстващи в ядрото, са пристрастени към наркотични вещества. Ето защо, индийското орехче не само тонове, но и в големи количества причинява еуфория.

Мускат наркотон

Като се има предвид вълнуващия ефект върху психиката, някои започнаха да използват наркотичните свойства на индийското орехче за получаване на халюциногенен ефект. Но за това е необходимо да се вземат големи дози от продукта, който е в чист форма, той е абсолютно абсорбиран. Но перфектно проникват в вътрешната индикация с мляко, което подобрява действията на наркотичните свойства.

Euphoria продължава дълго, а впоследствие - силни главоболия, припадък, скокове под налягане. Може също да има рязко увеличение на температурата. Стомашно-чревният тракт за голяма доза Мускат в някои подмладява чрез запек, с други - силни нарушения с диария и повръщане.

Не е съвместим в големи количества индийско орехче и алкохол. Не е необходимо да се комбинира продукта с някои лекарства и амфетамини. Такава експлозивна смес унищожава черния дроб и мозъка, което много бързо се дава на смъртта. Ето защо, еднократно пътуване не си струва най-краткото удоволствие, че психеделичът доставя.

Как да вземем орехмет

Ако не прекалявате с дозата и да не използвате продукта за "псевдоранди", той ще донесе много полза на тялото като лекарство. За да не се вредите, трябва да знаете как да използвате индийско орехче. За да направите това, помислете за няколко полезни рецепти.

За Вен.

Един добър ефект дава индийско орехче с разширени вени. Подгответе лекарства за приготвяне алкохолна тинктура, вземайки бутилка водка или алкохол и 100 гр. орех, които са смачкани в прах. Флуидът се взима в продължение на 3 седмици, след това се нанася от малки дози от 20 капки преди хранене.

Можете да настоявате гайката и водата - 20 гр. Натрошеният плод, чаша вряща вода и 100 g. Издържайте няколко часа, напитката отнема 1 супена лъжица. л. Преди всяко хранене. Инструментът се съхранява в хладилника.

За мозъчна дейност

Вземането на три пъти дневно лек тинктура от 2 супени лъжици. l, можете бързо да подобрите паметта и да активирате мозъка. За приготвянето на лекарството, натрошените ядки са свързани към Tmin и Anis (1 супена лъжица), излива се с червено вино (1 литър) и настояват една и половина или две седмици.

За мъжете

Препоръчва се индийско орехче за потентност да се настоя за водка - на 1 литър чаша с шлифоващ орех, допълнен със същото количество и семена на анасон (150 g). В тази рецепта инструктирайте лекарството за достатъчно 1 седмица, периодично разклащайки буркана. Вземете три пъти от 20 капки. За да увеличите потентността, е възможно да се пие партер (1/3 часа) за пиене на вода 1 път на ден.

С главоболие и безсъние

В малки дози, земята орехче в комбинация с мляко не дава психеделичен ефект, но е добре за инструмент От безсъние и отстраняване на главоболие. Можете да го подготвите според този алгоритъм:

• чаша мляко се регулира до кипене;
• леко охлаждане на течността, добавете ядки на върха на ножа;
• сложи 1 час. захар (но по-добър мед) и разбъркайте добре;
• пийте на едно приемане.

Напитките се използват преди лягане и всеки път, когато подготвят нов състав.

Лечебен скрад

Жените често използват индийско орехче като почистващ агент. Шлифоване на голяма ренде, плодът се смесва с чук на леща от оранжево. Този състав се извършва периодично пилинг лице, като се отървете от мъртвите клетки и за почистване на порите.

С този продукт можете да премахнете възпалението и да направите кожата по-еластична. За да направите това, е достатъчно да се смеси прах с течен мед, за да се направи концентрация на мехлем и да наложи върху проблемни зони.

Рецепти с индийско орехче

Лечението с индийци може да се извърши без компилиране лекарствени препарати. Този продукт е просто въведен в кулинарни рецепти, което прави вкусни храни и заздравяването. Орехът в готвенето на изток се използва не само за повишаване на апетита, но и за по-добра смилаемост на храната.

Прах в малки количества Добави в овесена каша, месни ястия, сосове, поставени в ароматен SDOBU. Прикрепя се двойка рецепти, използващи този плод.

Ароматизирано кафе

Можете да приготвите тонизираща напитка според класическия метод, когато в края на готвенето се добавя прах, когато се прибавя прахът на индикацията - директно в чашата на ароматно кафе. Същата рецепта предлага да отиде по друг начин:

• предварително смилайте кафе с индийско орехче;
• вземете 2 часа. Смесите се добавят към вкуса на захарта и излива чаша студена вода в турчината;
• пожар на огъня, нагрява се, за да повдигне пяна и веднага се отстранява.

Напитката се дава за 2-3 минути и бутилира в чаши.

Подхранващ сос

Добър орехче с кефир, като зареждане с гориво за ястия. Тя и тялото ще бъдат наситени с хранителни елементи и ще донесе ползи за уелнес. Подгответе соса по такъв начин:

• майонеза маслина и кефир (2 супена лъжица. Л.) Едва бита;
• смесете земна пипер, индийско орехче, пипер и сол;
• мелете магданоз, босилек, лук;
• зелените и подправки се инжектират в бита маса.

Полученият сос не е просто хранително зареждане с гориво. Има и терапевтичен ефект на орехче с кефир с панкреасни заболявания, черния дроб, диабет и склероза.

Заключение

Рецептите, описани по-горе с индийско орехче, е малка част от това, което може да се намери в готвенето, козметологията и народната терапия. Можете лесно да закупите цели плодове и прах от него в супермаркети. Ако наблюдавате правилната доза, тогава тялото ще се възползва само от продукта. Основното нещо не е да забравите за противопоказания.

Прочетете за ползите и опасностите от орех.

Бъдете здрави!

Орехът е плод на вечнозелен орехчест (ароматна маймуна). Той има горящ вкус и един вид аромат. Родината му се счита за Молк острови.

Това растение е заобиколено от тайни и легенди за дълго време. Хората на хилядолетието използват плодовете на Мускатара в различни сфери на живота, включително готвене, медицина и парфюмерия. Ароматът на тази подправка е един от най-секси. Днес индийците остават доста популярни в арабските страни и Индия.

Този продукт е доста калориен: 100 g сметки за 556 kcal, включително:

• 20 g протеини,
• 50 g мазнини,
• 7 g въглехидрати,
• около 20 g фибри,
• 6-7 g вода,
• 28-30 g моно- и дизахариди.

Основната част е етеричните масла - до 15%, протеини и нишесте.

Плодът се гордее с голямо съдържание на групови витамини Б, по-специално:

• 65-67% заемат B1 (тиамин),
• 18-21% - B3 (ниацин), \\ t
• около 25% - B6 (пиридоксин).

Всички те вземат активно участие в работата на такива системи на тялото, като нервен, мускул, сърдечно-съдов, както и стомашно-чревния тракт (стомашно-чревен тракт). Витамин В4 (холин) е 18-20% от ядрото на гайката.

Последствията от нейния дефицит са забрава, влошаващата се памет, отсъстваща, затлъстяване.

• Витамин Е (токоферол) отнема около 40%.

Той принадлежи към групата мастни разтворими витамини и е силен антиоксидант. Тя помага да се поддържа нормалното функциониране на всички органични системи и борби със стареенето му.

Необходимите диабетици, тъй като участва в регулирането на нивата на кръвната захар; Насърчава добрата нервна система. Е в орехче около 20%.

• Витамин РР (никотинова киселина) в този плод е 65-67%.

Играя решаваща роля В работата на сексуалната система, тъй като половите хормони помагат за синтез. Той участва и в синтеза на хормони на надбъбречна кора, щитовидната жлеза и панкреаса. Ние сме необходими за нормалното функциониране на сърцето, съдове, стомаха, черния дроб и много други органи.

В ядрото на орехче се намира голям брой Витални микро- и макроелементи:

• цинк (zn),
• магнезий (mg),
• калций (ca),
• калий (k),
• фосфор (p),
• желязо (FE),
• мед (cu),
• манган (mn),
• molybenum (mo),
• ванадий (v),
• силиций (si),
• кобалт (CO),
• селен (se)
• алуминий (al) и други.

Без цинк с необходимите свойства, необходими за тялото, бихме започнали неуспехи в работата на сексуални и репродуктивни системи, мозъчна дейност. Ванадий участва в активното производство на енергия. Без магнезия нормалното производство на инсулин е невъзможно, необходимо е да се регулира функционирането на сърцето, съдовете, мускулите, системите, като нервна и урина. Този елемент помага да се предотврати развитието на някои заболявания (например атеросклероза, захарен диабет).

Кобалт участва в синтеза на ДНК и аминокиселини, разцепване на протеини, мазнини, въглехидрати. Калций и фосфор ни осигуряват силни кости. С недостиг на молибден, растежът се забавя при деца, се появява подуване, като се появява подуване, кожата и мускулите стават отпуснати, което е значително вредно за здравето. Селен и желязо помагат да синтезират кръвния протеин на хемоглобин.

Полезни свойства на индийското орехче: за здравето на мъжете и жените

Основното действие на този продукт върху нашето тяло е тон и стимулиране.

Също така се използва в случай на такива заболявания и заболявания:

• безсъние: плодовите плодове имат антидепресивни и успокояващи действия;
• липса на апетит: орехът помага да се подобри храносмилането и съответно апетит;
• наличието на доброкачествени тумори, мастопатия: този продукт действа като антиоксидант и превантивно средство за заболявания на обхвата на онкологията;
• заболявания на ставите (артрит, миозит, ревматизъм и др.): Микро и макролементи, съдържащи се в ядки, ще спомогнат за подобряване на функционирането на костните тъкани;
• понижаване на имунитета: специалистите съветват да се използват хранителни ядки, за да се предотвратят различни вирусни заболявания, включително ORZ, тъй като те съдържат голям брой различни витамини;
• атеросклероза, влошаване на паметта: Редовната употреба в храната на тази подправка помага да се увеличи ученето, ефективността, паметта, вниманието;
• variCose: Music Muscat, спомагайте за подобряване на кръвообращението и направете съдовете по-еластични;
• болести в сексуалната зона, както при мъжете (проблеми с ерекция) и жени (сексуални заболявания): плодовете на орехите от древни времена се считат за отличен афродизиак, средство за импотентност;
• метеоризъм, диария: Използването на този продукт спомага за подобряване на храносмилането и като цяло положително влияе върху работата на стомашно-чревния тракт;
• хипертония, тахикардия: подправка помага да се води кръвно налягане и да се намали честотата на сърдечния удар;
• анемия: желязото и фолиевата киселина, съдържащи се в ядки, помагат за увеличаване на нивото на хемоглобин;
• глава и клечка за зъби: плодовете на ядреното дърво имат анестетичен ефект.

Много диетолози съветват хората да планират да седят на диета, за да включват ядки в диетата си, тъй като те спомагат за увеличаване на производството на инсулин.

Благодарение на тази киселина растителен произход Записано равномерно в кръвоносната система. Това допринася за намаляване на усещането за глад и подобряване на процеса на храносмилане.

Този продукт е еднакво популярен и в козметологията, където се използва като ароматен агент. Също така, това помага да се направи кожата по-мека, да даде на косата блясък и коприненост.

Накратко се използва в много малки дози, но това е достатъчно за нейната ефективност.

Този агент е популярен в козметологията. Той има изгаряне и затопляне. Добавени към масажни инструменти, както и средства, които подобряват кръвообращението. Често може да се намери в шампоани или маски за стимулиране на растежа на косата.

Противопоказания за употреба

Въпреки ползата си, плодовете на Мускатара също могат да доведат до вреда.

• индивидуална непоносимост;
• епилепсия;
• психични разстройства;
• не се препоръчва за деца до седем години, бременни и кърмещи майки;

Прекомерната употреба на тази подправка може да доведе до отравяне на тялото (допустима максимална доза - 1 орех на 10 kg човешко тегло): може да причини халюцинации и други психически проблеми, да провокира нарушение на координацията на движението, понякога е възможно дори смъртоносен резултат е възможен .

Използването на хранителни хранителни храни: фолк рецепти

• Варикозна и тромбофластична.

Този агент е доста популярен благодарение на ефективността и ниската цена. Трябва да се отбележи, че за неговата подготовка феталният прах не е подходящ, тъй като няма масла.

По-добре е да се вземат едно орехови гайки и последователно смилане в финия прах. Този инструмент се препоръчва ежедневно сутрин след половин час преди да ядете 1 чаена лъжичка, питейна вода.

Срокът на лечението зависи от това колко бързо намаляват вените и болката ще мине. Тя може да отиде като превантивно средство 2-3 пъти седмично.

Друга рецепта срещу разширяване на разширението Вени: около 200 грама прах орех (приготвени независимо) се наливат 1 литър водка. Да настояват около 2 седмици на тъмно място, като се разклаща ежедневно. Преди употреба, напрежението и пийте 20 капки три пъти на ден.

Обърнете внимание, че процесът на лечение не е твърде бърз.

• Ревматизъм.

Този агент действа упойка. Вземете етеричното масло в количество от около 5 капки и смесете с 10 грама слънчогледово масло. Те трябва да разтриват болни места, за предпочитане преди лягане. Също, болно място Препоръчително е да хапете нещо топло. Самата смес трябва да е малко топла, ако е необходимо, да я нагрява.

• Диария.

За този инструмент се нуждаете от половин чаша естествено кисело мляко и притискайте температурата на помещението. Елате тук, за да поставите една трета от чаена лъжичка мускат и джинджифилов прах. Консумират вътре.

За да се подобри храносмилането, към чай се прибавя капка етерично масло, за предпочитане от билки. Използвани при диария, чревни инфекции, метеоризъм, за подобряване на апетита и ефективна работа цялата храносмилателна система.

От този болест също ще помогне на банана, смесен с трета чаена лъжичка прах.

• Главоболие.

В този случай ще помогнете на смес от 3 супени лъжици мляко и 2 чаени лъжички от орехческа гайка, използвана като компресия за челото.

• Нарушение на съня.

Пия от чаша прясно топло мляко и четвърт от чаена лъжичка прах от нашия фонд няма да върне добър сън, но и да помогне за увеличаване на имунитета.

Приложение в козметологията

За да обогати козметични агенти, етерично масло от индийско орехче, тъй като има подобни действия като самият плод.

Така че за седативния ефект се използват подобряването на общото състояние на респираторните органи и намаляването на възпалителните процеси, аромампата или инхалаторите с няколко капки етерично масло от фетите на футаса на мускатара.

Това средство се добавя към водата при вземането на банята. Той действа релаксираща, а кожата след такава процедура става по-еластична и затешена, раните се лекуват по-бързо и състоянието на косата се подобрява. По същия начин правят бани за ръце и крака.

Замисляйки леко прах от плод от орехчест, се отървава от миризмата на дим.

Обърнете внимание, че за да използвате индийско орехче и в същото време, лекарствата не се препоръчват. Този въпрос е по-добре да се съгласим със специалист.

Как да изберем индийско орехче?

Чрез закупуване на този плод, предпочитание в ядрата. Така че не само да го запазите по-дълго, но и спаси всичко възможно полезни витамини и минерали.

При липса на твърди ядки, уверете се, поне за целостта на опаковката на продукта.

Добрите плодове имат следните външни характеристики:

• под формата на малко овален;
• кафяв цвят, светлина;
• твърдо;
• най-тясното в диаметър е 15-30 mm;
• няма различни видове петна и пукнатини.

Как да се съхранява?

Условията за съхранение трябва да бъдат както следва:

• липса на висока влажност;
• слънчевите лъчи не трябва да падат върху продукта;
• не съхранявайте във фризера;
• контейнерът, в който се съхранява продуктът, трябва да бъде запечатан;
• натрошеният прах се съхранява по-дълго от едно парче ядки.

Както можете да видите, индийско орехче - невероятен продукт по свой собствен начин химичен състав, тъй като съдържа много минерали и витамин, необходими за нашето тяло.

Но все пак, въпреки всичките му ползи, той може да ни навреди и дори да доведе до смърт. Следователно използването на този продукт изисква грижа.

Муцата: Ползи и вреда - 2 основни качества на световноизвестната подправка с дълга история на съществуване, която започва с древни времена. Всъщност ползите от плодовете, които растяха в тропическия климат на Индонезия на растенията, е ясно изразено антимикробно, противовъзпалително действие. Това прави подправки естествените средства за борба с настинки и инфекциозни заболявания, което е от значение по време на периодите на авитаминоза. Spice има терапевтичен ефект, но с използването на големи, това, което се препоръчва количества, може да предизвика отравяне, халюцинации, отрицателно да повлияе вътрешни органи. Подробна информация за положителните и отрицателните страни на продукта е представена в текста по-долу.

Муската орех - малък, Emergreen Семейство Музенеално семейство

Nutmeg: Какво е това

Орехът се нарича плодове от овална форма, светлокафява, набръчкана повърхност под формата на мраморен модел. Ядките узряват на вечнозелени дървета, които растат в тропически климатични условия.

Ядрата са твърди, поради тази причина се използват в форма на трептене, като подправки със сладка миризма и горящ вкус.

Описание на вкуса:

• изгаряне;
• със сладко, проститутка, пикантни, земни ноти.

Комплексният вкус на подправки не налага ограничения за кандидатстване за кулинарни цели: можете да добавите към салати, десерти и други ястия без загуба на вкус.

Муцата: Какво в състава

Съставът на подправката се отличава с основни вещества, които имат антимикробни, успокояващи ефекти и в същото време дават ястия с приятна миризма със сладка прорез. Високото съдържание на манган говори за антиоксидантни свойства, което е необходимо при предотвратяването на рак.

Калории

Енергийната стойност на продукта е 525 килокалории, която съответства на 26% от дневната норма. Високата калорична скорост показва необходимостта от контрол на количеството на консумираното, което си струва, протича не само от този параметър, но и вредни свойства.

Хранителната стойност

Компоненти на сто грама, грама / процент ежедневни нужди,%:

• протеини / 5.8 / 10.0;
• мазнини / 36.3 / 180.0;
• въглехидрати / 49.4 / 38.0;
• диетични влакна / 20.9 / 55.0.

Високото съдържание на растителни мазнини, които лесно се абсорбират от човешкото тяло - 2 дневни норми от 100 грама - показва неприложимостта на индикатор в диетични хранителни системи. С високо съдържание на хранителни влакна, използването за целите на загубата на тегло е изключително желателно поради токсични свойства: при използване на повече от 1 грам на ден са възможни халюцинации и други странични ефекти (за повече подробности - вижте раздела на вредата и противопоказанията).

Витамин минерален състав

Продуктът е богат на следните витамини и минерали:

• бета каротин;
• тиамин;
• рибофлавин;
• пиридоксин;
• ниацин;
• витамин С (аскорбинова киселина);
• фолиева киселина;
• ретинол ацетат (витамин А);
• натрий;
• калий;
• калций;
• мед;
• желязо;
• магнезий;
• манган;
• фосфор;
• цинк.

Калият е необходим за контрол на сърдечния ритъм и нормализиране на кръвното налягане. Витамините на групата в магнезиевия комплекс поддържат функционирането на нервната система, е необходимо за здравословен изглед на епидермиса, косата, подобрена структура на ноктите. За плодове се характеризира повишена поддръжка на манган, която има антиоксидантно действие, е отговорно за пигментацията и за якостта на съставите и мускулния тонус, укрепва съдовите стени, подобрява работата на мозъка.

Nutmeg: Полда

Богат с етерични масла - митрия, режисьор, евгениол, шафран, камфени, дипениор, цинел, сабинин и др., - минерали, витаминни вещества. Продуктът има следните положителни ефекти:

• намиране на болка (особено в областта на мускулите и фугите);
• повдигане на възпаление;
• нормализиране на съня, елиминиране на безсъние;
• нормално функциониране на нервната система;
• подобрено храносмилане (премахване на газообразуването, подуване, запек);
• пречистване на черва от такива вредни вещества, като шлаки и токсини;
• подобрена мозъчна активност;
• намаляване на кръвното налягане;
• повишена производителност (изразена адаптогенна собственост);
• подобрена концентрация на вниманието;
• премахване на стреса;
• респираторно освежаване, елиминиране на неприятна миризма от устната кухина (унищожаване на бактериални клетки на устата);
• превъзходен изглед на епидермиса (пречистване на кожата, лечение на акне);
• намаляване на риска от развитие на ракови тумори (антиоксидантно действие).

Ефективността на всички известни подправки за бактериални клетки (Streptococcus), напитки са прикрепени към жизненост, така че използването на индийско орехче за човешкото тяло е безспорно.

Nutmeg подобрява кръвообращението

Мускат орех: използване и вреда на жените за здравето

Жителите на Източна Африка не се наблюдават наркотични природни орехи, укрепване на привличането към противоположния пол. Заслужава да се отбележи, че алкохолните напитки са забранени в ислямските държави, но тази подправка дори се препоръчва. Орехът, добавен към сутрешното ястие, е в състояние да възбуди само жени - на мъжкия организъм, според това становище, което се отхвърля, средствата действа напълно по различен начин.

Продуктът съдържа хранителни влакна, полезни за диетични системи, но индийската индикация все още не се развива в този случай - използването може да доведе до странични ефекти от употреба.

Орехът е добър агент за грижа за кожата

Муцата: полза и вреда за мъжете

Общоприетото становище на жителите на източноафриканските страни за действието на добавките към храната като сексуално причинно-следственото средство е опровергано от резултатите от проучванията, проведени от индийски учени. Данните бяха получени за плъхове, резултатите показаха, че инструментът действа върху мъжете. Заслужава да се отбележи, че добавката на растенията не работи леко, така че независимо от пода, за да подобри либидото, за да се използва редовно подправка. Първите резултати трябва да се очакват след 2-3 дни след началото на курса.

Орехът помага с проблемите в интимния живот при мъжете

Благоприятните свойства на орехче за мъже не завършват с укрепване на либидото: фактът е, че въз основа на този компонент фармацевтичните компании произвеждат редица наркотици, необходими за подобряване на потентността. Съставката подобрява функционирането на сърдечносъдовите и нервните системи, поради какво:

• капки за настроение остават в миналото;
• изчезва физическия и емоционален стрес;
• устойчивост на стреса - човек става по-малко податлив на конфликти;
• хроничната умора изчезва.

В резултат на употреба симптомите на увредената ефикасност, причинени от нервни претоварвания, се неутрализира, се изгражда сексуален живот.

Муцата: полза и вреда на здравето след 50 години

Изразен стимулиращ ефект върху мозъка, подобряване на паметта, нормализиране на кръвното налягане, задвижвано от минерали и витамини от група Б, увеличаване на емоционалния фон, имуностимулиращ ефект - качество на продукта, което е необходимо за тялото с възраст от 18 и повече години , независимо от пола.

Заслужава да се отбележи ефективността на масажния агент от основните масла и естер на индийското орехче в борбата срещу болестите на ставите.

Ако говорим за твърда или натрошена форма на такъв продукт като заземена гайка, ползата е идентична с твърд плод, защото само резиденти на Индонезия могат да използват, където растението расте. Плодът, присъстващ на рафтовете, е толкова твърд, че може да бъде претоварен само.

Мускат орех: Медицински имоти

Благодарение на изразена антимикробна, антидепресант, противогъбична, която увеличава ефикасността на подправката по тялото, тя често действа като компонент на фармацевтичните препарати. Народната медицина също предвижда редица средства за борба:

• варикозен- това ще помогне на прост състав на чаша притисната топла вода, мед / 100 грама, 20 грама подправка; Ежедневно трикратно използване на една супена лъжица преди храненето допринася за лечението на заболяването;
• ставни заболявания - масаж на 4 капчици етер и петнадесет милилитра от всеки от основните масла;
• студ / грип - подправки за рязане на чаша чай с лимон или просто преварена вода, чай;
• безсъние / депресия - мляко с подправка;
• намалена потентност - Използва се трета гайка / ден в напитки или главно меню.

Терапевтични ефекти на индийското орехче:

• елиминиране на бактериални клетки, изтеглянето на храчки от белите дробове (съществени вещества, действието се отнася до етерично масло);
• отстраняване на болката;
• подобряване на храносмилането (лечение на запек, подуване на подуване, образуване на газ, дължащо се на антимикробно действие);
• нормализиране на налягането;
• заключение на шлаки и токсини;
• почистване на такива органи като бъбрек, черен дроб;
• подобряване на настроението (полезно за депресия).

Подправката има терапевтичен ефект, но само в умерени количества, използването на повече от две части на ден може да доведе до дисфункция на вътрешните органи.

Nutmeg: вреда, противопоказания

Изявено наркотично действие показва необходимостта от контрол на консумиращото количество подправки, което има редица положителни ефекти. Изразява се страничен ефект:

• причина за замъгляване;
• чернодробно затлъстяване;
• холецистит;
• гастрит;
• улаи за улавяне;
• повръщане;
• гадене;
• прекомерна сънливост;
• халюцинации;
• глупости;
• главоболие;
• нарушена координация;
• скокове на кръвното налягане
• летаргия;
• повишена телесна температура.

Ако има един от тези симптоми, трябва незабавно да се консултирате с лекар.

Историята има случаи на фатален изход поради предозиране за този продукт. Не давайте ядки на деца, които не са на 7 години, поради възможното отравяне на тялото.

Противопоказан за използване:

• през периода на инструмента на плода;
• период на кърмене;
• в детство на възраст под седем години (и по-възрастни с повишено внимание);
• в индивидуална непоносимост;
• с повишена тенденция към алергични реакции;
• епилепсия;
• при психични заболявания;
• с разстройства на нервната система;
• хроничен алкохолизъм.

Следователно статията е стриктно информационно, когато диагностициращи болести, които не са посочени в списъка на противопоказанията, възможността за прилагане следва да бъде обсъдена с терапевта.

С излишък на натрупване в тялото е в състояние да предизвика тахикардия

Как да кандидатствате

Подправките добавка към традиционни ястия имат положителен ефект върху ароматизиращите характеристики, дава терапевтичният ефект на напитките:

• млякото е полезно при нарушен сън;
• чай - с настинки;
• кафе - емоционални претоварвания.

Можете да добавите подправка в салати от плодове и зеленчуци, тестени изделия, десерти. Струва си да се припомни, че само постоянен орех е подходящ поради повишената сила на ядрата.

Мляко с орехче: полза

Добавянето на подправки положително влияе върху абсорбцията на млякото и индийското орехче помага за подобряване на съня, премахване на безсънието. Яжте такава напитка е по-добра за нощта, за готвене ще е необходимо да се добави подправка в количеството нарязване (използва се мярка на ножа). С оглед на изпаряването на етеричните масла, което в този случай играе важна роля, е желателно да се използват един парче плод и да се разтрие с плитък ренде непосредствено преди да се добави към напитката.

Възстановява съня и го прави силен

Чай с индийско орехче: полза и вреда

Напитката е естествен антибиотик, който дава на хората създателя-природата. Известно е, че добавката на подправки в чая в периодите на авитаминоза, когато тялото експозиция на вирусни или настинки се увеличава понякога, е мощен имуностимулиращ агент, подобрява производителността, укрепва устойчивостта на стрес, дава сила и жизненост. Орехът подобрява паметта, стимулира работата на мозъка, можете да добавите към месни ястия, както и напитки. Бърз път Ходенето на студа е чай.

За готвене ще ви трябва:

• чай Black / 1 верига. лъжи;
• канела / щипка;
• мускат / трета от Чан. лъжи;
• вряща вода / 500 ml.

Схема за подготовка (стъпка по стъпка):

1. В лодката чайник се поставят насипни компоненти.
2. Донесе водата на кипене.
3. Напълнете се в чайника за варене на кипяща вода.
4. Покрийте капака.
5. Настояват не по-малко от десет минути.
6. Пийте горещо.

Чаят подобрява производителността

Кафе с орехче: полза

Добавки подправки към традиционната напитка дава напълно различен вкус и специфичен аромат. Ползите от зърна на кафе бяха известни на нашите предци, които магнизират боговете на боговете. За положително въздействие със сигурност се чува всеки:

• ободряващ ефект;
• повишен опит на настроението;
• подобряване на работата на централната нервна система;
• повишена физическа, умствена дейност.

Научно опровергани факти отрицателно влияние Кафе на човешкото тяло:

• лекарствен ефект - продуктът не е пристрастяване;
• напитката не влошава работата на сърдечно-съдовата система - любителите на кафето по-малко могат да бъдат открити чрез нарушена сърдечна честота;
• тя не провокира чернодробни заболявания, но напротив, предотвратява развитието на рака на властта.

Учените са доказали, че кофеинът не е пристрастяващ при хора, намалява риска от онкологични заболявания, но с всички ползи не забравяйте за противопоказания:

• бременност;
• период на кърмене;
• язви, гастрит и друго стомашно-чревно възпаление;
• хипертония.

Добавката на индийското орехче увеличава ефекта на полезните свойства на кафето, но е необходимо да се вземе предвид дневната скорост за кофеин и подправки - 200 и 1000 грама, съответно - и не надвишава сумите, препоръчани от експерти.

Напитката съдържа много витамини и полезни микроелементи.

Добър достъп за феновете на пиене е намалена концентрация на прах с добавка за мляко.

Кафе рецепта с орехче

Подправката дава на питието остротата и малко горчив вкус с послевкус. Ще трябва:

• естествено кафе / 200 мл.;
• кафява захар / 1 таблица. лъжи;
• yolk яйца / 1 бр.;
• крем / 100 ml;
• подправки / 1 верига. лъжи.

Схема за подготовка (стъпка по стъпка):

1. Двойка в купа захар с жълтък, разбийте миксера преди появата на великолепната пяна.
2. В кафето на отоплителния крем, не позволява на кипене.
3. Добавя се смес от захар до крем с жълтък.
4. Когато се сварявате, изключете отоплението.
5. Отделно в турчица или кафето пригответе кафе за кафе.
6. Изсипете в чашата (контейнерът не трябва да е студен) кафе, добавете кремавата смес, изсипвайте индикатор.

Nutmeg: Колко може

Използването на не повече от един продукт GRAM няма да дава всеки ден страничен, дават сила и жизненост, напълнете кръв с полезни вещества, ще увеличите емоционалния фон. Ако ядете повече подправка всеки ден, може да се извърши отрицателно въздействие под формата на следните прояви:

• гадене;
• повръщане;
• замаяност;
• токсична интоксикация;
• холецистит;
• причина за салона.

Не можете да използвате повече от 10 грама орехче по едно и също време

Избор, съхранение

Тъй като прахът може да бъде смес от нискокачествени и висококачествени суровини, е по-добре да се приготвя прах всеки път сами. Критерии за подбор на един брой:

• диаметър от една и половина до два и половина сантиметра;
• tint - светлокафяв;
• чувства твърд, без меки участъци;
• без дълбоки гънки и бръчки;
• форма - закръглена.

Подправни орехчета, ползите и вредата, за които са взаимосвързани, могат да загубят ценни свойства чрез неспазване на правилата за съхранение. Факт е, че дълготрайната констатация на продукта при ниски температури може да доведе в пълна загуба на специфична, приятна за човешкото чувство за миризма, аромат. Допълването на такава подправка в ястия ще бъде абсолютно безсмислено, така че е необходимо да се съхранява продукта:

• в херметичен контейнер;
• при ниска температура (не по-висока от 18 ° C);
• в сухо, защитено от пряка слънчева светлина.

Дори целият ядки бързо губят ценни качества и свойства, поради което не трябва да се купуват в големи количества.

Контакт с прах или ядро \u200b\u200bс влага или топлина, замразяване - намалява срока на годност, води до прехода на естери, присъстващи в състава, на НДН.

Не забравяйте, че не-печните ядки могат да съдържат формовъчни бактерии фатално опасни за човешкия живот, наречени афлатоксини. Поради тази причина тя не трябва да се използва за дълго време, със следи от увреждане, нехомогенно, мокро, с неприятна миризма на индийско орехче.

Да се \u200b\u200bсъхранява в херметичен контейнер на хладно, тъмно и сухо място

Кратко обобщение

1. Известен с древни времена орехче, ползите и вредата са свързани помежду си, не се препоръчва за използване на бременни жени, кърмещи майки, деца под седем години.
2. Продуктът допринася за нормализирането на нервната система, действа като национално средство за борба с разширени вени, заболявания на ставите, настинките и вирулните заболявания, е част от фармацевтични препарати за подобряване на потентността.
3. Положителните ефекти се извършват само при спазване на максималното дневно количество, равно на 1 грам.

Като зададете въпроса за разликата в натрошен и солиден плод, си струва да знаете, че земята Nutty, ползите от която са идентични с цялото, губи ценни свойства, когато се съхраняват в хладилника или фризера.

Мускат орех: Използвайте за мъже - ревюта

Юри, 41 години

Миналата година той забеляза рязко влошаване на здравето. Познатият лекар съветва да яде орехови ядки. Не знаейки, че продуктът не се съхранява и в рамките на един месец започва да губи полезни свойства, придоби един килограм наведнъж. След един месец добавките подправки в чай, кафе, салатите забелязаха подобрена сила. Сега проблемът не се притеснява. Препоръчвам.

Олег, 45 години

Честите настинки, нервният преносим започна да отлага отпечатъка върху сексуалното здраве. Съпругът от мрежата научил за орехче и започна да добавя към храната. Два месеца по-късно забравих за проблема, който съществуваше.

Максим, 35 \u200b\u200bгодини

Нервна работа, постоянна умора във времето няма сила на мъжете ми. Отидох до морето и започнах да добавям орехче до храната и месец по-късно забеляза подобрение. Препоръчвам.