Защо е същата рокля, която изглежда различно върху вас и вашата приятелка, дори ако претеглянето и растежът е същото? Оказва се, че просто имате различни видове Женски фигури. Специфичният тип фигура ще зависи от особеностите на развитието / структурата на различни тъкани на тялото (мускулна, мазнина, кост), която е причинена на повече генетика, въпреки че може да се регулира от упражнение и режими на захранване.
Всички жени са красиви и индивидуални. Всяко тяло има своите плюсове и минуси. Следователно, за да тренирате с по-голяма ефективност, правилно вземете и изглеждате по-привлекателни, трябва да знаете вида си. Как да го определим? Днес ще разберем.
Фигурата е оригиналното физика, което се дава от вашите родители ("наследство", ако можете да го кажете), защото е по-предварително определено от генетиката от живота. Упражненията и правилното хранене могат да бъдат подкрепени само от фигура, а метаболизмът, разпределението на мазнините и структурата на мускулите без агресивни мерки за промяна на изключително трудно.
Няма идеални видове форми, но можете да се доближите до идеала, като използвате различни начини - спорт и, отново, правилно хранене. Макар че голяма роля Играе и правилния избор на дрехи.
На бележка! Изпълненията за идеалната женска фигура постоянно се променят. Така, в праисторически времена, привлекателен се смяташе за много големи жени. В антични времена стандартът за красота беше тънка и грациозна жена с дълги крака и малка гърда.
Средновековната красота е на първо място, майка. Ето защо, перфектната цифра от това време, предвидена за присъствието на закръглена корема, не много изразена талия и бедрата, с една дума, нищо женствено. Това продължи дълго време, но в двадесети век идеята за идеалната фигура се промени радикално. Жените с плоски коремни и дълги крайници започнаха да се считат за красиви. След това всъщност се появи стереотипът "90/60/90". Но в действителност няма толкова много индивидуални параметри като тяхна пропорция.
Поради тази причина тя започна да класифицира типични признаци на женски фигури. Тази класификация се основава на пропорционалното съотношение на раменете, талията и бедрата. Честно казано, тя не е единствената (още повече за други класификации), но ние все още ще започнем с класиката. По традиция женските фигури се сравняват или със зеленчуци / плодове, или с геометрични форми, или с буквите на латинската азбука.
Защо е 90/60/90 - стандартна идеална фигура? Как да определите вида ви?
Както бе споменато по-горе, има 5 основни вида женски фигури:
- "Apple";
- "пясъчен часовник";
- "Триъгълник";
- "правоъгълник";
- "Обърнат триъгълник".
Ако искате да знаете как от видовете принадлежат, трябва да приготвите касета със сантиметър и да изпълните само 3 измервания.
- Hips.. Определете обема на бедрата по най-широките части от тях, следвайки сантиметровата лента успоредно на пода.
- Талия. Определя се от обема му от тясната част (малко над пъпа), докато стомахът не изпъква, нито да го издърпа.
- Гръден кош. Определете силата на звука върху обикновения сутиен без натискане, като се фокусирате върху най-изпъкналата точка. Лентата в същото време задръжте етажа успоредно.
След това можете да продължите с оценката на получените резултати.
- Ако обемът на бедрата и гърдите е приблизително същото, и талията е по-малко 20-30 см, това означава, че имате фигура на "пясъчен часовник".
- Ако краката ви са тънки, и коремът, талията и гърдите са разпределени най-много, тогава имате "Apple" ("кръг").
- Ако обемът на бедрата и гърдите е приблизително същото, и талията не е много висока на техния произход, тогава вие сте истинският "правоъгълник".
- Ако раменете изглеждат по-широки от бедрата, и гърдите са по-голямата част от долната част на тялото, тогава вие сте собственик на Т-образната фигура (т.е. "обърнат триъгълник").
- И накрая, ако талията е видима, и количеството на гърдата е по-малко от обема на бедрата, тогава вие сте "круша" ("триъгълник").
Сега ще се запознаете с особеностите на всеки от видовете женски цифри по-подробно.
№1. "Часглайс" (други имена: "китара", "Фигура Х", "осем")
Класическият тип форми, известния "90/60/90" - е почти за него. Такива жени се характеризират с равен обем рамене и бедрата, ясно определена талия. Накратко, параметрите са пропорционални. Излишната мазнина, ако тя се появи, се разпределя по бедрата и гърдите, въпреки че има не негови процеса. Така че "китари" с наднормено тегло могат да страдат от "ушите" (това се нарича още "пълен пясъчен часовник"). В този случай обаче жената не губи тънката си кръста.
На бележка! Х-образна фигура се счита за идеална по време на древността. И ако се отнасяте към групата G8, тогава бързаме да се пречупваме: най-важното в случая ви не е да се счупят хармоничните пропорции на бедрата, талията и гърдите.
Избор на гардероба
Основната задача е да се запази хармонията на Низа и върха, подчертавайки завоите. X-образната фигура е добра, защото почти всички дрехи са подходящи за неяНо за най-вече подчертайте завоите на тялото, препоръчваме да се даде предпочитание:
- прикрепени силуети;
- колан върху кръста като допълнителен аксесоар;
- палта, блузи и наметала с колани и zap иxom;
- панталони / дънки с висока кацане;
- рокли и въглища с кръгла или V-врата;
- pencil пола.
Облекло, което не е подходящо за този тип фигура:
- дънки за кацане на панталони;
- торбички, които крият силуета;
- блузи / рокли с ниска / надценена талия;
- вържено рязане.
Право обучение
За да подкрепят фигурата, захранващите класове трябва да бъдат взаимосвързани със кардиоспи. Можете да прибягвате до всякакъв вид сърдечно-съдова активност (доста два часа урока на седмица).
На бележка! За най-известните осем представители включват Моника Белучи, Мерилин Монро, Джесика Симпсън, Софи Лорън, Холи Бери, Скарлет Йохансон, Ким Кардашиан.
№2. "Правоъгълник" (други имена: "квадрат", "банан", "тънка колона", n-образна фигура)
Правоъгълниците, както вече бяха отбелязани по-рано, бедрата и гърдите са равни по обем, и талията никога или изобщо не, или е изразена, а слабо (например, 70 cm при обем на гърдата от 94 см). Очевидно това е по-спортно и спортно физика (в сравнение със същото "осем"), освен че е възможно визуално да се увеличи недостатъчното огъване на талията. Акцентът на характеристиките на фигурата в този случай е да се запази хармонията на бедрата и раменете, визуалната кърма на кръста. Това може да бъде постигнато чрез създаване на допълнителен обем на друго място.
Когато една жена с такава фигура придобива тегло, неговият силует става правоъгълен или О-образен. Мазнината е отложена на стомаха, образувайки един вид "спасителна".
Избор на гардероба
Вниманието е фокусирано върху красивите крака и талията, равновесните останки между долната и горната част на тялото. Най-доброто от всички "правоъгълници" са подходящи:
- капри или класически прав панталони;
- палто с колан, монтиран външно облекло;
- върхове с тънки ремъци;
- дънки или монтажни панталони с ниска / средна форма;
- връхни дрехи (включително якета) с права линия;
- пола-трапезия;
- рокли със Zap. ихом или без ремъци.
В същото време, собствениците на N-образната фигура се препоръчват да се откажат от:
- дрехи извънгабаритни или торбести;
- поли на молив;
- екипировки, по-открит корем;
- земи;
- рокли I. връхни дрехи директни стилове;
- ортлетки;
- върхове, стилове с деколте под гърлото или без ръкави.
Право обучение
За да се коригира такава фигура, кардио активност трябва да бъде сведена до минимум, като се използва основно стъпков. Талията може да бъде създадена с помощта на упражнения за пресата и използването на обръча (hula-hup). Важно е тренировките да са интензивни, но кратки. Седмично, всяка група мускули трябва да получи тежестта си.
На бележка! Известни "правоъгълници" са: Мила Йовович, Анна Курникова, Никол Кидман, Камерън Диас, Кийра Найтли.
Номер 3. "Круша" (други имена: "Триъгълник", "лъжица", "трапецовица", форма на формата)
Смята се, че е най-женственото. Характеризира се с заоблени буйни бедра, донякъде надвишават раменете. Коремът обикновено е плосък и талията е достатъчно тънка.
Често жените - "круши" не се хвалят големи гърди - Тя е по-често плоска, но е известно, че пластичен хирург е лесно решаване на такива проблеми. Все още отбелязваме, че с такава фигура да се мъчим с диети, така че да няма смисъл. Фигура А-образна форма се запазва както с излишък, така и с тегло на модела. Затова вниманието е по-добре да се привлече красиви ръце, ключица или шията, за която просто трябва да използвате подходящо облекло.
Избор на гардероба
Основната цел е да се балансира бедрото, като се фокусира върху горната част на тялото. За да направите това, можете да използвате:
- трапезий на палтото, монтирани топ дрехи;
- дънки / панталони, които разширяват книгите;
- всички монтирани костюми с режийни (якета, якета и др.);
- тъмните панталони / дънки с директно рязане;
- върхове, блузи и ризи (без ръкави, с отворени рамене или широк врат);
- пола молив или трапеция на пола.
- дълги прави палта, торбички;
- поли / панталони с множество тежестични елементи (дантела, гънки, втулки);
- отлетлеки, блузи и върхове с деколте под гърлото;
- буйни поли (включително лепило), панталони с декоративни елементи на колана / джобовете;
- масивни и светли колани на бедрата;
- тесни панталони (особено светли).
Право обучение
За да регулирате долната част, можете да направите клякам (темпото трябва да е умерено), белите дробове и удължаването на краката на симулатора. Освен това, за да се постигнат най-добри резултати, клякам могат да бъдат свързани към дълги серии (10-15 повторения).
На бележка! Сред знаменитости, собствениците на такава фигура са: Кристина Агилера, Риана, Дженифър Лопес, Бейонс.
№4. "Обърнат триъгълник" (други имена: t-образна фигура, "морков", y-фигура)
Жените с такъв тип фигури имат тесни бедра и широки рамене. Краката често са по-силни и дълги от други. Различни стилистични техники ви позволяват визуално да увеличите бедрата, да намалите раменете си и подчертайте кръста. Оптималната версия за това е направо, максимум на частите на бедрата и минимум - в гърдите.
Избор на гардероба
Основната цел е да се балансира горната и дъното, докато талията също не е забравена. Най-подходящи за това облекло:
- трапезий на палто;
- подрист трапец с големи джобове или гънки;
- блузи, върхове и рокли с квадратни или U-образни разфасовки;
- големи колани за бедрата;
- дънки / панталони с ниско кацане;
- върхове / рокли с разбъркване под кръста.
В същото време е препоръчително да се откаже от:
- дълги поли и поли на моливи;
- правни дълги палта;
- прави тъмни панталони;
- връхни дрехи за торби;
- блузи и върхове с широка изрязана "лодка";
- якета и блуза с насипни ръкави;
- насипни ярки джъмпери / пуловери;
- костюми с режийни рамене.
Забележка! Известните собственици на Т-образната фигура са: Анджелина Джоли, Катрин Мако, Деми Мур.
№5. "Apple" (други имена: O-фигура, "овална", "кръг", "ромб")
Ако сравните с други видове женски фигури, това е най-несъразмерното, обаче, такива жени са битките на кабелното платно. Най-забележителната част на тялото от "ябълките" е средната, т.е. корема и талията. Бедрата и краката са относително тънки, както и филета. В случай на набор наднормено тегло Мазнините се натрупват именно в тази изключителна част. Вид на женската фигура "Apple"
Избор на гардероба
Основната задача е да се "извади" формата, подчертайте краката, деколтето, маркирайте кръста. За да направите това, е за предпочитане да използвате:
- монофонични тоалети с вертикални почистване;
- трапезий и оформени горни дрехи;
- костюми с големи елементи под бедрата;
- върхове / блузи с V-врат;
- рокли с силуети;
- дънки / панталони с големи джобове и лепило.
В същото време, за "ябълки" определено не е подходящо:
- тесни поли и моливи;
- торбести дрехи;
- тесни дънки / панталони или ниски годни;
- къси върхове, покланяне;
- рокли с къдрици, ярки разпечатки или декоративни детайли на стомаха / раменете.
Вид на формата "Apple": грим основен гардероб Право обучение
За да се намали теглото, се изисква редовна кардио активност - например, на стъпков или бягаща пътека. Талията може да се формира от обръч и упражнения за мускулите на пресата.
На бележка! Най-известните "ябълки": Бритни Спиърс, Катрин Зета-Джоунс, Джесика Джоунс.
Видео - видове женски фигури
Метаболизъм Типиша на женски форми
Както е отбелязано, представената по-горе класификация не е единствената. По-долу е друг за метаболитни типове. Ще се запозная с него по-подробно.
Маса. Метаболитни видове цифри.
| Име, Снимка | Кратко описание |
|---|---|
 | Доминиращото желязо в такива жени е хипофизата. Метаболизмът в този случай е бавен и бавен, мазнини се натрупват добре, течността също не е лоша. Такива дами са склонни да завършат от детството. Типът е повтарящ се с вече описаната ябълка. |
 | Доминиращо желязо - щитовидната жлеза. Теглото на такива жени обикновено е нормално, често те дори имат тънко тяло. Този тип е повтарящ се с "правоъгълник". Жените изглеждат "наследяване", имат тесни рамене, малки гърди и остри крайници. |
 | Най-женственият тип. Доминиращата е дейността на женските хормони и яйчници. Нещо прилича на "пясъчния часовник" и "круша". Тъканите тъкани се разпределят главно в задните части и бедрата. |
 | Фигурата на такива жени е много подобна на мъжете - Weighs, бедрата са тесни. Обшивка с "обърнат триъгълник". Преобладаващото желязо е надбъбречните жлези, които произвеждат андрогени. |
Как да определим вида на формата на китката?
Това е наистина възможно - на китката, видът на физиката се определя в медицината (особено при акушерство). Размерът на китката показва дебелината на костите на жена в тази част на тялото. В това отношение видът на формата може да бъде:
- астеница;
- хипертешиник;
- normostic.
Кръгът на китката е индикатор, който все още е известен като Сололовинов индекс. В първия случай, той ми представлява 15, във втория - над 17, а в третия - от 15 до 17, съответно.
За нови видове женски фигури
Малко хора знаят, но за последно време Женската фигура се промени толкова много, че учените трябва да допълнят обичайната класификация от няколко нови "зеленчуци". Това е преди всичко, "Мускат тиква". Нещо подобно на "пясъчен часовник", но с по-широка талия (над 25 см - около 20-25 см).
Все още има фигура "патладжан" - по същество, една и съща "круша", това е само талията, която не е толкова изразена. И накрая "броколи" - Вид на формата, наподобяваща "морков", но с по-насипна гърда. Между другото, благодарение на пластичната хирургия, всеки "морков" може бързо да се превърне в "броколи".
Видео - Изберете рокли в зависимост от вида на формата
Като заключение
В резултат на това отбелязваме, че всяка фигура се променя далеч от времето. най-добрата страна. Това е добре известно. Но японските учени разбраха това възрастни промени в определена последователност. Изглежда така, както следва.
Тези жени са истински богини. Те бяха и остават източник на вдъхновение за художници и фотографи. Те бяха треперени от диаманти. Техните фигури бяха, че има стандарт на всички жени в света. Докато с анорекски модели, нека се насладим на красотата на жените, чиито формуляри са намалили милиони от умовете!
Бат
Американски модел, популярен през 50-те години със снимки на стил PIN-AP. Често се нарича "кралицата на пингската апа" и черната й коса, сини очи И известният взрив вдъхновил цели поколения артисти. Страницата беше "Мис януари 1955 г." в списание Playboy. Цитат Бети страница: "Никога не се срамувах от работата си. Тя ми изглеждаше нормална. Където по-добре от чукане на отпечатания тип 8 часа на ден. "
Джейн Мансфийлд
Линда Картър
Линда Картър (24 юли 1951 г.)
Американска актриса, композитор и мис 20072 г., както и звездата на телевизионния сериал "чудотворна жена". Цитат: "Никога нямаше да стане секс символ за никого, с изключение на съпруга си. Не мислех, че снимката на тялото ми ще виси в мъжките тоалетни. Мразя, когато ме гледат и мислят за това, за което мислят. И знам за какво мислят. Те сами ме пишат за това. "
Мерилин Монро
Урсула Андрес
Елизабет Тейлър
Ракел Уелч
Ракел Уелч (5 септември 1940 г.)
Американска актриса и певец. Списание Playboy нарече Selch трето в списъка на "100 седем секси 20-ти век звезди". Цитат: "Всичко това Hype за секс символ е част от действащата ми кариера. Това е част от героинята, която играя. Това е част от мен, но не и цялото. "
Софи Лорен
Тухла Барда
Дита фон Тезе
Бионсе
Американска певица, композитор и актриса. Същите нарича себе си "съвременна феминистка". За 18-годишната кариера певецът продаде повече от 118 милиона записа като солов изпълнител и още 60 милиона - като част от детската група на съдбата. Получиха 20 статуетки на Грами - най-номинираната жена в историята. На 4 април 2008 г. той се оженил за Джей З. Цитат: "Вярвам, че жените трябва да бъдат финансово независими от техните мъже. Да признаем - парите дава на мъжете сила и контрол. Те дават на хората да определят ценностите. Те определят това сексуално. И мъжете определят какво женечно. Това е нелепо.
Скарлет Йохансон
Дженифър Лопез
Кристина Хендрикс
Американска актриса. Фигурата й често се нарича идеална за жена. Читателите на Esquire Magazine я наричаха "най-сексито жена в света". Кристинът е индустрия, когато фигурата й се нарича "пълна" - един ден тя дори удари журналиста, който има небрежност да използва този термин по отношение на нейната фигура. Цитат: "Ако видите завои, тогава това е просто кост, така че дори ако исках, няма да напусне никъде. Изглеждам така. Това е моята форма. "
Ким Кардашиан
През последните сто години идеалите на женската красота се променят заедно с епогите, положението на жените в обществото и развитието на масовата култура.
След Втората световна война, 40gg, когато обществото се опитваше да се възстанови ускорно, жените спряха да се считат за изключително домакиня и заеха мястото си в икономиката на равнище с мъже.
Тази промяна повдига силни жени с широки рамене и опънати на върха женска мода.
50-60s. Мерилин Монро и времето за сексуалното оборочение. Отново женственост в тенденцията.
2000s: Обсегията здравословен начин на живот напуснал Калифорния и се отдалечи по света. Възпрепятстващи от 90-те години. Те обикалят в несъществуването и отстъпиха на подиума с развити мускули, преса и еластични задници. И сега се обърнахме към основния проблем в дневния ред - какъв тип тип е в полза днес?
За да започнем, си струва да отговорите на въпроса, какви са видовете цифри?
Видове женска фигура
Обикновено разграничават три вида, но си струва да се обмисли, че има смесени типове фигури, които са на пресечната точка на два вида, ние ще разгледаме само три основни.
Тип астеница.Типичните представители са тънки и костни. Те имат дълги фини крайници, няма мастни натрупвания и мускулите са слабо развити. От очевидните предимства могат да бъдат отбелязани тесните бедра и тънка талия. Такива хора са трудни за наддаване на тегло поради ускорения метаболизъм.
Най-поразителните представители включват: Kate Moss и Keira Knightley.
Нормостенов тип. Най-правилното, по отношение на съотношението на основните параметри на тялото. Правилна пропорционалност в обема на гърдата, талията и бедрата. Представители от този тип сравнително лесни за развитие на мускулите и оценка или най-красивите женски фигури на този вид физика.
Такъв вид фигури притежават: Моника Бериби и Халли Бери,
Хипертеничен тип. Най-масивните жени. Те имат големи гърди, средни рамене и тънка талия. Често имат нисък растеж. Доста бавно, така че те вземат мазнини по-бързо от мускулите.
Този тип фигури притежават Мерилин Монро.
Идеална женска красота днес
Екстремния етап в развитието му, направено през 2010 година. За първи път от началото на 20-ти век жените с изключителни форми се връщат към себе си световно господствои широки бедра, буйният бюст и бразилската пета точка, пълна с тънка талия, отново спечелиха сърцата и въображението на хората.
В много отношения тази тенденция е свързана с факта, че жените с латиноамериканска кръв с техния талант и красота са спечелили медиите: Бисея, Шакира, Камерън Диас, Джесика Алба, Ники Минаж и Iggy Azalia и десетки други знаменитости са безспорно.
На жените с такава фигура нещата са много добри, което още повече подчертават техните изключителни предимства.
Тънка талия ще разпредели елегантен колан или стегнат, повтарящи се завои. Бедрата ще изглеждат много печеливши в тесни или в. Опитайте се да избягвате твърде причиняването на тоалети и неща, които могат да изглеждат взрив.
Най-добрите знаменитости с идеална фигура
Пета позиция
Отваря нашия скромен топ американски звезди реалистично шоу, актриса, моден модел - Ким Кардашиан. Много хора обичат и дори повече хора мразят. Но човек не може да бъде отхвърлен, Ким има шик форми и спираща дъха популярност.
Параметри: 99-66-102 cm
Височина: 159 cm.
Тегло: 59 кг.
Четвърта позиция
Адриан Лима - Бразилски супермодел, един от ангелите на тайната на Виктория. Един от най-високите платени модели на света според рейтинга на Forbes и в средствата средства за масова информация Често се нарича една от най-красивите жени на планетата. Според сайта Models.com Lima глави списъка на най-сексите модели в продължение на седем години подред.
Параметри на фигура: 86-61-89 cm.
Височина: 178 cm.
Тегло: 51 кг.
Трета позиция
Бруна Маркезини - Очарователното момиче от 1995 г. е родено от Sunny Rio. Той е популярна бразилска актриса театър и кино. В допълнение, тя се обяви за и телевизионен водещ. В началото на 2018 г. в Instagram вече има повече от 20 милиона абонати.
Параметри на фигура: 89-64-101 cm.
Височина 170 cm.
Тегло 62 кг.
Втора позиция
Кели Брук. Една от най-секси актрисите на 20-ти век, известен моден модел, който се появява на кориците на най-известните мъжки списания толкова пъти, колкото да не се брои.
Параметри: 98-64-92.
Височина: 1.68 m.
Тегло: 57 кг.
Кели се опитва да запази своята невероятна фигура и води активен начин на живот: плуване, градина, колоездене.
Първа позиция
И ръководи нашия списък с американска филмова актриса и певец Скарлет Йохансон. В кариерата на Скарлет имаше много популярни роли, но тя донесе най-голямата слава за ролята на таен агент Наташа Романова във филма "Marvel", където тя неизменно демонстрира зашеметяващата си фигура и невероятна благодат в стегнат черен костюм.
Скарлет признава, че никога не е смятал за тялото си специален, но все пак се придържа към определени правила за поддържане на формата: пие много вода; Да не се пуши; да спиш много; Има предимно здравословна храна.
Параметри на фигура: 99-65-91 cm.
Височина: 160 cm.
Тегло: 57 кг.
За съжаление, по време на писането, Скарлет не води сметката си в социалните мрежи, но феновете му не звучат добре с това!
Бонус
Ксения Романов - Победителят на множество международни бодибилдинг турнири и една от най-популярните личности в този спорт в света. По време на писането на статия за своята сметка около 100 хиляди абонати и огромен брой ентусиазирани прегледи под всяка снимка. Това е отличен пример за факта, че обществото няма еднакви възгледи за женската красота.
Как да не гледате днес?
Към днешна дата концепцията за женската красота е станала по-демократична от всякога. Различните хора възприемат красотата напълно по различен начин, а на вълната на феминистките движения обществото стана по-толерантно към различни гледни точки.
На телевизионни екрани, ние виждаме актрисите, певците и моделите с перфектни фигури всеки ден. За да се постигне завиден идеален за много от тях не е лесно. Диета, много часове тренировка, понякога дори операции ... и всичко това за притежаването перфектни параметри. Проведохме социологическо проучване с цел да разберем кой от съвременните чужди звезди, според нашите читатели, има най-съвършената фигура. Ние донасяме във вашето внимание топ 15 на най-красивите форми на звездите.
На 15-то място американска певица, актриса, танцьор
- Възраст: 35 години
- Височина: 168 cm
- Тегло: 64 кг
- Параметри: 90-64-102.
За да поддържате прекрасната фигура, Beyonce редовно седи на диета, тя се храни с дясно и ежедневно ангажиране с фитнес и танци.
На 14-то място се намира американска актриса, Моден модел, сънлив лъвица
- Възраст: 36 години
- Височина: 158 cm
- Тегло: 56 кг
- Параметри: 92-68-102.
Ким от природата е надарен с много великолепни форми, така че тя трябва да се опита да запази тялото в тон. Тя се занимава с спорт ежедневно, диетата се придържа и се ограничава в сладко. 
13-то място е окупирано от Южноафрикански супермодел, един от ангелите на тайната на Виктория.
- Възраст: 28 години
- Височина: 175 cm
- Тегло: 54 кг
- Параметри: 84-59-88.
Идеална тънък фигура, която момичето поддържа тренировки във фитнес залата, йога и бокс. Благодарение на отличната генетика тя не трябва да се придържа към строги диети. 
На 12-то място е американската актриса, певец, танцьор, моден дизайнер и продуцент Дженифър Лопес.
- Възраст: 48 години
- Височина: 164 cm
- Тегло: 55 кг
- Параметри: 88-69-100.
За да се запазят техните апетитни форми, но да не се въвеждат "излишни", Дженифър интензивно се занимава с личен треньор, танци и прилепва към фракционното хранене. 
На 11-то място е мексико-американската актриса, директор, производител и певец.
- Възраст: 50 години
- Височина: 157 cm
- Тегло: 52 кг
- Параметри: 95-63-94.
Да поддържаш красива фигура, Salma периодично наблюдава специална диета, пие много вода и се занимава със спорт (танцово обучение, плуване). 
Американска актриса се намира на 10-то място.
- Възраст: 50 години
- Височина: 169 cm
- Тегло: 56 кг
- Параметри: 91-64-92.
Така на 50-годишна възраст и с присъствието на две деца да имат фигура на младо момиче, малко един генетика. Холи редовно практикуват във фитнеса и строго следи храненето си. 
9-то място на подиума е певецът и актрисата Риана.
- Възраст: 29 години
- Височина: 173 cm
- Тегло: 60 кг
- Параметри: 90-62-92.
Редовните класове на Риана, танца, карате и власт обучение с личен треньор си помагат под формата на Риана. В допълнение, звездата периодично се намира на диети. 
8-то място, като нашите читатели са наградили американска актриса и моден модел.
- Възраст: 31 години
- Височина: 163 cm
- Тегло: 52 кг
- Параметри: 86-56-86.
Меган признава, че в много отношения са длъжни на красивата му фигура пилатес и тя не ме прави глад. 
На 7-то място - Американска филмова актриса и певица Скарлет Йохансон.
- Възраст: 32 години
- Височина: 162 cm
- Тегло: 55 кг
- Параметри: 94-63-93.
Scarlett не обича картовия товар много, така че работи и се занимава с фитнес клуб само ако е необходимо. Но тя се опитва да яде балансирана. На масата й винаги е зеленчуци, плодове и постно месо. Въпреки че понякога може да си позволи чийзбургер или сладолед. 
6-то място в американската актриса, певци, моделите на Сиара.
- Възраст: 31 години
- Височина: 175 cm
- Тегло: 60 кг
- Параметри: 92-66-96.
За да поддържате добра форма на Сиара, тя правилно се храни, запазва строга диета, ангажирана с личен треньор и хореограф. 
5-то място е окупирано от колумбия, модел и хореограф.
- Възраст: 40 години
- Височина: 158 cm
- Тегло: 48 кг
- Параметри: 91-60-89.
Save. добра фигура Шакира помага на здравословната храна и постоянните разнообразни тренировки (фитнес, танци, тенис, плуване, баскетбол). 
На 4-то място - американска актриса.
- Възраст: 36 години
- Височина: 169 cm
- Тегло: 55 кг
- Параметри: 88-60-88.
Джесика е правилно яде, яде често с малки порции. В допълнение, ангажирани във фитнеса. 
- Възраст: 36 години
- Височина: 178 cm
- Тегло: 55 кг
- Параметри: 86-61-89.
Наличието на две деца, Адриан винаги е в голяма форма през цялото време. Супермодел признава, че той се опитва "Има продукти в чиста форма", запазва специална диета и напитки много вода. Освен това, тя танцува SALSA, се занимава с пилатес и силово обучение. 
На 2-то място Никол Шерезингер - Американска певица, танцьорка, актриса, модел.
- Възраст: 39 години
- Височина: 165 cm
- Тегло: 55 кг
- Параметри: 89-61-91. \\ t
Мотото в хранителната красота Никол е "всичко в мярка". Предпочита здравословна храна и редовно се занимава с обучение по йога и сила. 
И накрая, 1 място на нашия рейтинг в мнението на читателите трябва да заема английски актриса и моден модел.
- Възраст: 37 години
- Височина: 168 cm
- Тегло: 57 кг
- Параметри: 98-64-92.
Кели се нарежда на второ място след Мерлин Монро сред жените с най-сексуалните форми във филмовата история. Тя подкрепя фигурата си здравословно хранене и активен начин на живот (работа в градината, плуване, колоездене). 
Всички момичета от нашия топ ще имат отлични фигури и достойни за първото място. Въпреки различните параметри на фигурите, всички те са признати красавици.
Ако вашето мнение е прибрано с резултатите от нашето проучване или, според вас, в нашия връх няма достатъчно други красавици с перфектни пропорции, споделяйте вашите съображения в коментарите.
Преди 90-те години на миналия век имиджът на най-доброто момиче отиде в миналото, сега в модни закръглени форми. Освен ако не сте живели някъде в пещерата до днес, е очевидно за всички, че Батън завладял епохата на фигурите тип на пясъчния часовник и безразсъдните холивудски красавици. Признаците на идеалната фигура "Чувсещ часовник" остават основно непроменени от Мерилин Монро, но днес през 2015 г., по обичайната мода, колкото повече, колкото по-очевидно, и специалният дар на някои холивудски момичета не е изключение. Дали са родени с тях или ги купиха, един без съмнение - тези дами наистина се радват на успех.
1 Мерилин Монро
Често копира, но винаги неподражаем, класическата красота Marlyn Monroe винаги ще служи като модел със съблазняване на типа "пясъчен часовник". В онези времена, когато в медиите сякаш доминираше по-тънки фигури, сякаш напълно променяше световната идея на стандартите на красотата и в процеса тя стана легенда за Холивуд и идола на всички малки момичета. Мерилин беше наистина един от основателите на движението на момичета с буйни форми и завинаги ще остане една от най-невероятните красавици на Холивуд.
2 Салма Хайек
Салма Хайек с великолепните си форми, красива дълга коса и отлично лице е идеал за зашеметяваща красота. Дори и по време на изпълнението на ролята на празен ход, изтощен художник в Freeda Film, сиянието на красотата Салма все още пробива навън, тъй като е трудно да се запази вътре. В няколко сцени на филма "Фрида", Салма в целия смисъл на тази дума, разкривайки всички себе си, и мъжете, както и жените, трябваше да признаят, че въплъщението на красотата, което е Салма Хайек. Друга красота от природата се събраха звездите, а Салма Ксийек се появи на света.
3 Кели Брук
Въпреки че не е толкова известен като великолепната й съмишленост, Кели Брук, разбира се, е сред известните собственици на женствена фигура, тъй като тялото й перфектно въплъщава идеята за фигурата "пясъчен часовник". Нейната миниатюрна талия се допълва от пленяващите бедра и размерът на сутиена е голяма несправедливост към много момичета. Със своите класически холивудски образи на Кели, без съмнение, е съблазнителна красота, която не трябва да се забравя, а в близко бъдеще ще бъде сред най-известните звезди.
4 банки в Тайра.
Тайра израснал с високи дълготрайни тийнейджъри и никой не очакваше каква красива, пълно-буря и съблазняваща жена ще стане. Първите форми на Тайра започнаха да се появяват само за почти 19 години, но веднага щом бъдат открити, тя със сигурност получи божествена благословия и придобивадясно. Растежът и закръглеността на Тайра я доведоха до желаната работа като модел на птиче месо на тайната на Виктория и от този момент на Тирай построил империята си, разчитайки на красотата и ума си.
5 Кристина Хендрикс
Това съблазнително горещо нещо е възрастен холивудски блясък на старите години, съвсем буквално, тъй като е звезда на популярната серия "лудост", базирана през 60-те години в Америка. По ирония на съдбата, тази червенокоса красота е на първо място в гимназията. Когато Кристина е била тийнейджър, в гимназията на училището беше толкова дразнещо и погледна, че започва да се отделя от връстниците и в търсене на убежище се обърна към готическия стил и идеологията. Гледайки сегашния си невероятен успех и красота, трудно е да си представим, че след като тя е далеч от очарованието.
6 Скарлетт Йохансон
Скарлет има всички чар и ги използва безупречно. С перфектните си задници, завладявайки огъване на бедрата и буйната, съблазнителен бюст, тази блондинка е надарена с бури и не се страхува да ги демонстрира. Скарлет е друга холивудска звезда, която е получила престижната награда на списание "Ескър" "най-секси от сега живите жени" и при такива пронизителни очи и такова сексуално тяло, наградата на Скарлет тази награда изобщо не е изненадваща и честна, заслужен.
7 Kat Denning.
Тази червенокоса красота с марковата си подстригване 1940-те и възхитително тяло с представена природа на завоя изглежда в духа на стария добър холивудски блясък. Това момиче има всичко: красива порцеланова кожа, перфектно кръгли устни и богати. На въпроса какво прави с тялото си, за да бъде толкова изискано, Кат признава, че нищо специално и че е трудно да стои настрана от нездравословна храна. Съжалявам, дами, но няма тайни начини за придобиване на такъв външен вид - това момиче просто се роди такова.
8 Дженифър Любов Хюит
Дженифър обича Хюит - мечтите на момичето за ученици от гимназията. Тя прилича на сладко и невинно момиче от къщата в съседство, но тя има форма на съблазнителна гръцка богиня, която знае много за счупените сърца на мъжете. За кратко време зрителите видяха Дженифър в нейното сексуално проявление, тъй като тя играе ролята на масажистка, която не беше съвсем правен "специален" масаж. Това момиче за красота е от природата, а нейната женствена фигура определено ще влезе в историята като един от най-красивите в Холивуд.
9 Дженифър Лопес
Ако в началото на 2000-те се интересувате от хип-хоп, тогава ние сме сигурни, че най-вероятно си спомняте клип Дженифър Лопес "Моята любов не струва нещо" и как можете да забравите. В това сексуално и чувствено видео, Дженифър Лопес демонстрира отличните си завои, унищожени само в тениска и бикини от бански костюм. Плоският й корем в чифт със закръглени бедра и съблазнителни задници закрепва позицията си на едно от управляващото царство на царството на "Часовес" и 15 години по-късно, като на възраст 45 години, тя все още владее сърцата.
10 Мария Кари
Дори и в младите години Марая имаше великолепни форми, но по-късно нещо се случи и дългото й тънко тяло изглеждаше още по-буйно. Мултиплатиновата певица не е с лъскавост, за да демонстрира своите изключителни качества и тежки на образа на един от любимите й герои Джесика заек и това се проявява в това как се облича. Мария е въплъщение на достойнство, дързост и завладяващи завои, а на 44-годишна възраст R & B певец все още е толкова красива.
11 Бейонс
Beyonce е известен не само от кривите си, като привежда Грами, но всъщност излезе с нова дума, включена в речника на английски езикописвайки срамно съблазнителен орган. Изразявам израз "bootylicious" (превод от английски: секси, луксозен), Beyonce скоро направи инициатора на движението на момичета с великолепни форми, гордо демонстрира тялото си и в песните си, призоваващи други момичета да следват примера си. Бейонс беше обявен няколко пъти подред до най-красивата жена в света и тези завои и лицето й и неописуем талант - можем да се съгласим само.
12 Ким Кардашиан
Като лоша репутация на Ким Кардашиан стана известна буквално, само поради невъобразимите си форми. Ким не е певец, а не танцьорка, а не актриса, тя е просто изненадващо красива жена, която е станала известна благодарение на женската си фигура. Отново, без значение колко се твърди дали природата е присъщала с тези "заслуги", но можете да си представите тези форми на набор от други хора и те все още няма да изглеждат като Ким. Тя ви харесва или не, но това е секси нещо.
13 Ники Мишаж
Клип Ники на песента "Анаконда" стана тема на множество легенди и провокира многобройни спорове по настоящия обект на обществото върху женските задници и дали Ники е красота с фигурата "пясъчен часовник" от природата или има някои хирургични промени. Фактът остава факт: дали е платил за тези смели форми или е роден с тях, никой не може да ги разтърси като прякори и тя бележи съмнения, че е известно на всички, с помощта на всички музикални скоби, които сменяеми, в които Основната роля е нейната малка, но в същото време секси тяло.
14 Iggy Azalya.
Въпреки че прекарва няколко години, работи в музикалната индустрия, Игиалия сякаш се появява на музикална сцена с някакво естествено среща. Да се \u200b\u200bкаже, че всички са леко изненадани, намирайки, че Iggy е релаксираща надпревара от Нова Зеландия, което означава нищо да се каже. Но още повече тя шокира всички, когато демонстрира своите невъобразимо съблазнителни чар, които биха могли да се конкурират с такива величини като Джей Ло и Бейонс. Iggy счупи всички възможни познати стереотипи по отношение на момичетата от рапъри и изглеждаше страхотно по едно и също време.
15 амбър роза
Ако сте в Instagram, тогава не можех да пропусна епичната снимка, която е изложена наскоро Амбър Роза. Тази бръснатка красота може да е влязла в начина на поведение в интернет Ким Кардашиан, когато публикува тази снимка, доказвайки, че само това, което станахте майка и наскоро се разпаднахте с дългосрочния им любовник, не означава, че не трябва да означава, че не трябва Погледнете невероятно. Емберните форми са просто космически и едва забележими бикини перфектно се справят с тяхната демонстрация.
Зареждане...
