Какво е най-ценното за човек? Здравето му. Възможно ли е да го запазите през целия живот? Не винаги, тъй като човешкото тяло постоянно има отрицателно влияние Всички видове негативни фактори:
- Лоша екологична ситуация.
- Начин на живот, който не винаги е правилен.
- Емоционално и физическо натоварване.
- Не правилно хранене.
За съжаление не можем да помогнем за решаването на първите три причини, но за да се коригира ситуацията с неправилно хранене, ефективно допринася за програмите, специално разработени от нашите специалисти, за да се оцени коя може да се използва в интернет портала.
IQ Програма за хранителни продукти - ползи
Разбира се, програмата за правилното хранене е доста популярна заявка, която ви позволява да намерите много сайтове, предлагащи различни рецепти за готвене ястия. Въпреки това, това е нашият сайт, който ви позволява да получите необходимия резултат, без да прекарвате време за дълго търсене, благодарение на специален подход за организиране на работата ви.
Вземете необходимата програма за хранене на нашия сайт е проста - с помощта на удобна филтърна система. Цялата диета е разделена на две големи категории:
- мъжки хранителни програми
- храна за жените
Има и допълнителни условия, които позволяват най-ефективната програма за здравословно хранене възможно най-бързо, много важни параметри и критерии:
- човешкото тегло
- цел: Отслабнете или получавате маса, търсене (за професионални спортисти) и балансирани диети.
Всяка програма е не само списък на рецепти, но и полезни препоръки, съставени от опитни диети, точно изчисляване на използваните калории, протеини, мазнини и въглехидрати, броя на дневните приеми.
Допълнителни функции от сайта на сайта
Да, наистина има възможност да намерите някои рецепти, които ви позволяват да започнете правилно. Но само сайтът на IQ-Body дава нашия посетител на нашия посетител, най-мощният инструмент, който ви позволява да създавате оригинални и изключителни програми за здравословно хранене директно на порталните страници, като използвате препоръките на диетолозите, широка гама от съставки и други функции за тази цел.
Защо да прекарате времето си за събиране на информация, която е публикувала в интернет, е неразбираема кой? Защо се надяваме в полза на рецепти, които "помогнаха за познатото ми познат" или "чух неговата ефективност от случаен разговор на две минувачи"?
Този подход дори не е миналия век. Това не е уважение към състоянието на собственото ви тяло, здравословното състояние е трудно да се възстанови, понякога е невъзможно да се купуват за пари.
Ето защо се опитахме да направим сайта да намерим на сайта, сайтът е преминал възможно най-комфортен и с полза за нашите посетители. Човешкото здраве е единственото му присъстващо съкровище. Раздел с подходящи програми за хранене на уебсайта на IQ тялото - своеобразна работа на бижутер, който ще върне бижуто на първоначалния си ослепителен блясък и безспорен поглед.
- съвременен софтуерен продукт, който ви позволява бързо и ефективно да работите с клиента.
Софтуерният пакет е всекидневно студио комбинира планиране на диети, Режим на ден и обучение. За симулиране на храненето и физическото натоварване, той използва голяма библиотека от готови продукти и ястия , храна и упражнения.
С помощта на ежедневното студио, проектирано диетолози и фитнес консултанти ще създадат дневна рутина, която ще бъде показана мобилно приложение Всеки ден на вашия клиентски смартфон.
Автоматизирано работно място на храненето "Ежедневно студио"
Намалява времето на клиента
Диетологът е програма за хранене за клиенти, а по-малко квалифициран персонал може да бъде придружен от техния придружаване.
Централизирано управление
Ежедневно студио Power Designer е незаменим помощник в създаването на цялостно решение за управление на клиентите. Можете да изработите различни подходи, да създавате стандарти и контролни процеси в цялата мрежа от клубове от едно място.
Позволява ви да контролирате качеството на услугата
В ежедневния софтуер за студио обратна връзка Диетолог и фитнес треньор с клиент.
Използва научен подход за постигане на целта
Изчисленията за изготвяне на диети и тренировки се основават на точни референтни данни.
Осигурява обучение на персонала
Данните за изпълнението на обучението и диетите в една програма ви позволяват да карате качествено и бързо да оформите новия персонал на клуба.
Светът е малко по-малък, отколкото напълно се превръща в цифров. Ние комуникираме и се запознаваме чрез интернет, ние правим покупки, планираме всяка минута от живота си и използваме много инструменти, които никой не би могъл да мисли за никого преди 15 години. С такива високо ниво "Дигитализацията" не е изненадваща, че дори нашите хранителни навици могат да бъдат контролирани от смартфона, таблетка или лаптоп. Хранител, който винаги е с вас - не е ли съвършен? Избрахме 10 интересни приложения за вашия смартфон / таблет, който ще ви помогне да промените поведението на храните и да контролирате храненето си.
IOS приложения
Akku.
Мобилно приложение за програми за хранене и диета
Често е трудно да се избере подходяща диета или диета. Трябва да се консултирате с диетолози или да сърфирате в интернет и да похарчите за всички тези купчина време. Akku - напълно решава този въпрос. Можете просто да изберете цел и въведете вашите метрики, а самата заявка може да ви избере подходяща диета. И ако диетата се уморяваш, можете да изберете друг. Akku вече има четири категории цели: Отслабнете, спечелете мускулна маса, отидете на здравословно хранене или станете вегетарианец. Всички дажби се състоят от лесни за готвене ястия с удобен списък с инструкции и съставки, а хранителната база непрекъснато нараства.
Изтегли
PEP: Индивидуално меню за ден
Правилно и здравословно хранене, загуба на тегло, контрол на теглото
PEP вдига меню за един ден от прости, вкусни, здрави ястия, особено за вас, въз основа на какво или каква сте статистически.
За да започнем, програмата изчислява колко калории, протеини, мазнини и въглехидрати трябва да се използват днес, въз основа на растежа, теглото и възрастта. След това разпределя тези стойности за закуска, обяд и вечеря. И най-важното - взима храна, така че ястията да са разнообразни. Изчисляването на калории, протеини, мазнини и въглехидрати се извършва въз основа на състава на съставките, включени в рецептата и тяхното тегло.
Изтегли
Хранителница.
Дневник
Хранителният материал е лесен за управление на захранващия дневник. Рекордни ястия, тренировка и пияна вода на ден. Гледайте силата или диетата си. Напомнянията за хранене ще ви помогнат да не пропуснете следващото хранене. И записването на обучение в дневника ще помогне на дисциплината. Вода, пиян на ден, можете също да поставите дневника и да не забравяте да пиете достатъчно вода на ден.
Изтегли
Отслабвам!
Диети, тренировки по график, рецепти за диетични ястия, калориен брояч, здравословна загуба на тегло
Вие правите информация за приема на храна и системата ви дава съвети за регулиране на физическото напрежение и хранителния баланс. Промяната на теглото и основните параметри (гърдите, талията, бедрата и др.) Се показва в графика. Приложението съдържа и многобройни съвети, с помощта на която ще започнете да губите тегло по-бързо и продължава да се отчита от потребителя през деня на водата. За да се насладите на резултатите в приложението, ще се изискват не повече от 5 минути на ден. Постоянно попълване на база от 51 000 ястия, вграден калориен брояч и бързо захранване на захранването ще улесни контрола на теглото и ще ви помогне бързо да постигнете планиран резултат. В набора от функции на приложението "Отслабнете!" Също така включва списание за обучение за проследяване на ежедневната физическа активност, продуцински дневник и други инструменти, които улесняват контрола на теглото.
Изтегли
Здравословно хранене
Останете във формата и контролирайте храната си
Сега има много различни диети, чиито цели се различават: някои от тях могат да ви помогнат да отслабнете, някои от тях подобряват здравето си и премахват шлаки от тялото. Но къде да започнем и как да не се обърка във всички тези диети, които могат да бъдат намерени в интернет? Изберете една от няколкото диети, които са представени в приложението здравословно хранене. Можете също да редактирате списъка и да създадете своя собствена диета или да добавите още един. Приложението ще ви изпрати изскачащи известия няколко пъти на ден с напомняне, че трябва да ядете, за да не се налага да запомняте всички продукти и време на хранене.
Изтегли
Android приложения
Здравословно хранене и рецепти
Контрол и рецепти за мощност
Приложението ще помогне за контролиране на вашата диета, изчислете скоростта на калории, LBA (мазнини, протеини, въглехидрати), скорост на потребление на вода, намерете проста рецепта за правене на вкусна или, например полезна вегетариална маруля, научете повече за популярните диети ( Duucan, Belkova, френски, японски и др.). Всичко е много просто - посочете пода, височината, теглото, възрастта, дневното физическо натоварване и маркирайте дневната си диета. Приложението ще определи нормалното калории, мазнини, протеини, въглехидрати и вода и да предлага рецепти със снимки и описания.
Изтегли
Правилно хранене
Колекция от рецепти за целия ден
Приложението Подходящо хранене е колекция от рецепти за целия ден: закуска, късна закуска, обяд, следобедна закуска и вечеря. Тя ще ви помогне да направите променливо меню в деня, седмица и дори месец. Ще видите, че правилното хранене може да бъде много интересно и разнообразен. И най-важното - не е скъпо, защото повечето рецепти могат да бъдат приготвени от това, което винаги се крие с вас в хладилника. Съвети се основават на световно разпознат от много диетолози и подход на спортни инструктори - редуване на протеин-въглехидрат (автобус).
Изтегли
Напомняне за хранене
Приложение, което ще ви помогне да ядете редовно
Приложение за напомняне за хранене - Отслабване (напомняне за хранене - загуба на тегло) ще ви помогне да следвате прост план Хранене, използвайки следните функции:
Промяна на времето за захранване, за да задоволи вашите нужди
Уведомление за време
Състоянието на текущия ден, за да видите кои маратонки са били изядени или пропуснати
Възможност за добавяне на 6-та, допълнително хранене, ако станете рано и завършете деня си през нощта
Редактиране на минали ястия.
Изтегли
Добра храна.
Здравословно хранене
Goodfood приложението - здравословното хранене ще ви помогне да определите менюто си за всеки ден, а не само у дома, но и навсякъде. С помощта на таблицата за съвместимост на Goodfood можете бързо да научите съвместимост на определени храни и да изберете тези, които съответстват на принципите на отделно хранене. Предимства на приложението за добро хранене - здравословно хранене:
Подробни описания Категориите на продукта ще ви помогнат да се свържете с продуктите, които избирате да ядете до желаната категория;
Бележката за принципите на отделна храна ще предостави възможност за правилно навигация в избора на диета и веселите съвети от Goodfood - здравословно хранене, не само опростяване на избора на менюто, но и вдигнете списание.
Изтегли
Myfitnesspal калория брояч
База данни за храна за повече от 6 000 000 имена
Базата данни за храните за повече от 6 000 000 имена и невероятно бързи данни за въвеждане на хранителни продукти и упражнения вече помогнаха за повече от 40 милиона души, за да постигнат целите си и да стоят на пътя здравословно изображение Живот. Пълна синхронизация с сайта: Можете да попълните дневника от компютъра и от телефона, с други думи, къде и как е по-удобно за вас. Възможност за отслабване с приятели: Добавяне на приятели и лесно следвайте постиженията си и да споделите подкрепа. Пълен набор от функции: Създаване на собствени ястия и упражнения, статистика за основните хранителни вещества, динамични доклади, индивидуална настройка на целите, базирани на вашия диетичен профил, калкулатор стойност на храната Рецепти, както и пълна подкрепа за метрични и английски мерки.
Има всичко, което искам, и в същото време губя тегло. Това е реалност, а не маркетингов инсулт, уверете се на специалистите на гомел. Те разработиха програма, която точност на калория преброява менюто от обичайните продукти, като намалява тяхната норма, но в същото време компетентно запазване на диетата. Олга Клодиович Сега той знае точно как работи джобният диетолог.
Иван Шчебаков заедно със своя ИТ екип разработи програма за три години. Всичко се проверяваше за себе си. Загубих теглото си с почти 20 килограма. Помогна на жена си. Днес Олга за съня си - има всичко и губят тегло - готови да разкажат за часове. Без да се крие гордост, той казва за това как за годината намалява теглото си в един и половина пъти. 53 килограма са стабилни непроменени.
Олга Шчебакова, потребителска програма: "Това е до автоматизацията, т.е. винаги стойте кухненски люспи и чиния. Тези. Преди да хвърлите сирене в устата си, аз съм на плоча, хмел - има 37 грама там. Докато пия чай, разговарям с някого. Един клик, телефонът е през цялото време до мен, отвори диетата ми и направи сирене и затвори. "
Онлайн диетолог е готов да предложи разнообразно меню. Човешки параметри и дори вкусовите предпочитания се вземат под внимание. В програмата повече от 2 хиляди продукта. И тя показва какво липсват тялото.
Само няколко секунди и програмата ми предлага ежедневна диета. Това е месо, зеленчуци, хляб и дори сладкиши. И препоръката е да се добавят витамини и да вкара много.
За програмата подсказва интелигентно меню, трябва да въведете вашите антропометрични данни. Тогава човек може да избере продукти - вече има повече от 2 хиляди в базата данни. Например, кебап или торта. Онлайн диетолог смята колко можете да ядете без вреда за фигурата, както и по-добре да добавите диетата.
Иван Шчебаков, разработчик на програми: "Човек работи само с продукта и неговата сума, цялата останала на програмата смята, че се оптимизира и се вдига да яде нещо вкусно и да получи минимално съдържание на калории и да яде напълно. И пълното хранене в този случай не осигурява пълноценно хранене глад.
Така Наталия Беляева изглеждаше преди година. Сега той казва, че дори не може да повярва, че 96 килограма са претеглени. Онлайн диетолог помогна да се отслабне с 33 килограма без глад и твърди диети.
Наталия Беляева, потребителска програма: "ми беше позволено да имам малко повече от малко повече, отколкото ял по-късно, но това беше по-малко, отколкото използвах. И когато тези 6.5 килограма отидоха, осъзнах, че не съм особено напрегнат. Хареса ми, започнах да продължавам да продължа. Много съм доволен от резултата, сега ми харесва.
Човек се намира онлайн диета. И, както се казваха на програмистите, най-важното е, че нито едно от изгубеното тегло е придобило наднормено тегло отново.
(Меню за полагане), предназначено да улесни труда на семинара на производството, хранене, доктор на диетолог на медицински профилни институции (болници, CRH, санаториуми, предварително натоварени, други LPU). Най-новата версия на програмата ви позволява да работите в обичайния режим (и двете в рамките на LPU на изявленията на захранването) и в режима на санаториума на шведска маса, както и в смесения (комбиниран) режим.
Основните предимства на нашата програма:
- Образуване на менюто (меню-оформления на терапевтично хранене) и свързаното с тях документи за документи максимално автоматизирано, не изисква специални умения;
- Шаблонна система (например, седемдневно меню, диетично лечебно меню) Той се формира от самия потребител, последван от ежедневната им употреба. Той значително увеличава скоростта на работа. Например, формирането на менюто за три дни преди почивните дни или празниците ще отнеме около 20 минути;
- Бързо, еднократно регулиране на шаблона Без промяна на картата на оформлението (е необходимо, например, с недостатъчен брой храни, или, напротив,, ако е необходимо, преразпределя излишъка), като заменя всички менюта в две кликвания;
- Възможността за формиране индивидуално менюза конкретни лица, заедно с главното меню (меню за оформление);
- Бърз образуване на сухи запояващи се в шаблони или предишния ден;
- Възможност за формиране на меню (меню за хранене за захранване) с като се вземе предвид източникът на финансиране;
- Отпечатване на изискванията за храна за храна, както по принцип, така и по категории хранене, клонове, източници на финансиране;
- Главният документ, менюто за оформление, може да бъде отпечатано в удобен, компютърна оптимизирана форма;
- Външен вид Всички уикенди мога само редактиране шаблон за последваща употреба, която ви позволява да ги адаптирате към изискванията на всяка институция;
- Има система календар Изменение Тегло сезонен Продукти в картата за оформление;
- На разположение изчисляване на ястия за химически състав - мазнини, протеини, въглехидрати, калории;
- Счетоводство витамини и микроелементи състояща се от ястия, храна;
- Контрол на ежедневната норма консумация на храни, за конкретна дата, за всеки период от време;
- Изчислява цената на подаването на един пациент (с детайла и без) за конкретна дата, за всеки период от време;
- Има възможност в картата за оформление заедно с продуктите за използване на полуготови продукти;
- Наръчникът за хранителни програми се компилира, като се вземе предвид таблицата "химичен състав на руската храна". Тя предоставя информация за съдържанието на основните химикали в хранителните продукти, произведени или продадени в Русия, и информация за техните калории и химически състав "от практическото ръководство "Седемдневно меню за основни варианти на стандартни диети с оптимизирани ястия, използвани в медицинското хранене в медицинските организации Руска федерация» Директорът на FGBNU "NII", ръководител на Министерството на здравеопазването на Руската федерация за хранене, ръководител на катедрата по хигиена хигиена и токсикология, GBOU VPO на първия mgmu ги. I. М. Секранов Министерство на здравеопазването на Русия, академик Рас, професор V. А. Треутан.;
- Програми за менюто на софтуера на картата, отговаря на изискванията Определение на Министерството на здравеопазването на Русия от 05.08.2003 г. № 330 "Относно мерки за подобряване на терапевтичното хранене в терапевтични и превантивни институции на Руската федерация" и Определение на Министерството на здравеопазването на Руската федерация от 21.06.2013 г. № 395N "При одобрение на нормите на терапевтичното хранене". В програма на програма, компонентът на които са специализирани продукти от терапевтично хранене - смес от протеинов композитен сух. Смеси от протеинови композитни сухи (CCCC), включени в оформлените карти, са регистрирани в предписания начин от ROSPOTREBNADZOR на Руската федерация, като посочва прилагането на заявлението - само като компонент на приготвянето на готови ястия за хранителни терапевтични и диетични превантивни хранителни вещества възрастни и деца над 3 години;
- Въз основа на тези файлове с карти, прилагането на които ще позволи специалисти в областта на практическата хранителна диетология: диетични лекари, медицински сестри диетични, специалисти в организацията на храненето в стационарни институции на социални услуги на възрастните и гражданите с увреждания, специалистите по кетъринг, При подготовката на хранителни дажби за извършване на медицинско хранене;
- (Меню за оформление) има държавна регистрация в Rospatent и включена в "Регистъра на руските програми" на Министерството на комуникациите на Руската федерация;
- Много по-лесно и по-бързо в работата, отколкото популярните марки. . . | Повече ▼ приятелски интерфейс;
Стандартните документи на програмата формуляри:
- Vedomosti за ваканционни диетични клонове по време на приемане на храни, категории доволни;
- Меню за оформление (общо, в групи);
- изискване за почивка от продуктите на склада;
- директно менюто с изхода на ястия, диети;
- Изявления за еднократна употреба (няколко вида избор);
- Изискване за издаване на сух запояване;
- Карти - оформления, плюс консолидиран списък;
- Изчисляване на химическия състав на ястия - мазнини, протеини, въглехидрати, калории;
- отчитане на витамини и микроелементи в състава на ястия, храна;
- По избор, счетоводно измерване на храни: остатъци от продукти на склад, идващи от доставчици, емитиране, отписване от склада, други складови операции, планиране на храни, анализ на движението на продукта за периода.
- Функция за износ на всички изисквания за опции в програмата на трети страни, например, в 1С;
Зареждане...
