Московски държавен университет

РЕЗЮМЕ ПО ТЕМАТА:

"сколиоза"

Изпълнено:

Учител:

Москва 2007 г

Планирайте

Въведение ____________________________________________________3

Кратко описание на заболяването сколиоза_________________________________4

Причини за възникване________________________________________________ 5

Мерки за превенция_________________________________________________6

Показания и противопоказания за физическо възпитание__________7

Комплекси от лечебна гимнастика_________________________________8

Заключение_________________________________________________12

Списък на използваната литература_______________________________________13

Въведение

Това резюме е посветено на едно от заболяванията на гърба, което се среща най-често в медицинската практика на всеки хирург - сколиоза. Сколиозата е един от най-актуалните проблеми на съвременната ортопедия.

Правилната стойка не само ни прави по-привлекателни, но и до голяма степен допринася за нормалното функциониране на всички органи и системи на тялото и е превенцията на сколиозата. Но в живота ни често се налага да водим заседнал начин на живот, да сме нервни и да се тревожим много, а също така често нарушаваме диетата си. Този процес започва неусетно с отделни стави или сегменти на гръбначния стълб. Много често се придружава от появата на различни деформации, изместване или дисфункция на вътрешните органи.

Кратко описание на сколиозата

Сколиоза(сколиоза; гръцки skoliosis изкривяване) е заболяване на опорно-двигателния апарат, характеризиращо се с изкривяване на гръбначния стълб във фронтална (странична) равнина с ротация на прешлените около оста си, което води до дисфункция на гръдния кош, както и до козметични дефекти. или по-просто странично изкривяване на гръбначния стълб.

Сколиозата може да бъде проста или частична, с една странична дъга на изкривяване и сложна - с няколко дъги на изкривяване в различни посоки, и накрая, пълна, ако изкривяването обхваща целия гръбначен стълб. Тя може да бъде фиксирана или нефиксирана, изчезваща в хоризонтално положение, например при съкращаване на един крайник. Наред със сколиозата обикновено се наблюдава ротация около вертикалната ос. Ротацията допринася за деформацията на гръдния кош и неговата асиметрия, докато вътрешните органи се компресират и изместват.

Причини за сколиоза

Има вродени сколиози, които се основават на различни гръбначни деформации:

в процес на разработка;

тяхната клиновидна форма;

допълнителни прешлени и др.

Придобитата сколиоза включва:

1. Ревматични, обикновено възникващи внезапно и причинени от мускулна контрактура от здравата страна при наличие на миозит или спондилоартрит;

2. рахитичен, които се проявяват много рано в различни деформации на опорно-двигателния апарат. Мекота на костите и слабост на мускулите, носене на дете на ръце (предимно отляво), продължително седене, особено в училище - всичко това благоприятства проявата и прогресията на сколиозата;

3. паралитик,най-често възниква след детска парализа, с едностранно мускулно увреждане, но може да се наблюдава и при други нервни заболявания;

4. Обичайно, поради обичайната лоша стойка (те често се наричат ​​„училищни“, тъй като на тази възраст получават най-голям израз). Тяхната непосредствена причина може да бъде неправилно подредени бюра, настаняване на ученици без да се съобразява с ръста и номера на бюрата, носене на куфарчета от първи клас, държане на дете за една ръка при ходене и др.

Мерки за превенция

Лечението зависи от възрастта на пациента, вида на сколиозата и степента на изкривяване на гръбначния стълб.

Детската сколиоза с I и II степен на гръбначно изкривяване се лекува консервативно. Важно условие за успешно лечение е питателна диета, богата на витамини, редовно излагане на чист въздух и игри на открито. Леглото трябва да е твърдо, за което върху леглото се поставя дървена дъска. Столът и масата на работното място трябва да отговарят на височина. Необходимо е да се гарантира, че детето седи право на масата, а краката му стигат до пода. Важен е и правилният монтаж на лампата, а при нарушено зрение е задължителна корекцията му. Систематично се провеждат лечебни упражнения и често се предписват корсети.

Консервативното лечение се провежда и в специалните интернати за деца със сколиоза, където едновременно с обучението по редовната програма е създаден необходимият денонощен режим на лечение. Едно от водещите средства за консервативно лечение на сколиоза е физиотерапията. Физическите упражнения имат стабилизиращ ефект върху гръбначния стълб, укрепват мускулите на торса, позволяват коригиращ ефект върху деформацията, подобряват стойката, функцията на външното дишане и осигуряват общоукрепващ ефект. Упражняващата терапия е показана на всички етапи от развитието на сколиозата, но дава по-успешни резултати при началните форми на сколиоза.

Сутрешната гимнастика, здравната подготовка, активният отдих са минималната двигателна активност, необходима на всеки човек и се състои от ходене, бягане, гимнастика и плуване. И това е нормален и типичен (здравословен) начин на живот.

Сколиозата като проблем за учениците Шевченко И. 8б За пропорционалност, красота и здраве е необходимо не само образование в областта на науката и изкуството, но и цял живот физически упражнения и гимнастика. Платон

• Сколиозата е странично изкривяване на гръбначния стълб във фронталната равнина. Реберната гърбица, която се наблюдава в този случай, образува деформация с изпъкналост настрани и назад - кифосколиоза. Сколиозата е много по-често срещана, отколкото хората си мислят.

Според петербургския детски ортопедичен институт на името на. Г.И. Turner, 40% от изследваните гимназисти са имали статично разстройство, което изисква лечение. Първоначалните симптоми на сколиозата могат да бъдат открити в ранна детска възраст, но в училищна възраст (10 - 15 години) тя се проявява най-силно. Тяхната непосредствена причина може да бъде неправилно подредени бюра, настаняване на ученици без да се съобразява с ръста и номера на бюрата, носене на куфарчета от първи клас, държане на дете за една ръка при ходене и др. и т.н. Този списък, разбира се, не обхваща всички видове сколиоза, а само основните. Общоприето е, че причината за нараняванията в долната част на гърба е претоварването при тренировка. Междувременно болката в долната част на гръбначния стълб е много по-често причинена от нормални ежедневни човешки дейности.

• Основни изисквания към упражненията за развитие на правилна стойка при ученици. Трябва да се избират упражнения, които са изпълними за всяко дете. Те не трябва да бъдат твърде трудни за изпълнение (например не се препоръчва да се използват салта, обръщания или двигателни действия върху повдигната опора). При изпълнение на упражнения за развиване на правилна стойка не се допуска напрежение. Всички упражнения трябва да се усвояват добре и да се изпълняват без напрежение, лесно и красиво. Само в този случай ще се постигнат реални ползи от тренировките за поза. Златното правило за правене на упражнения за развитие на стойката е редовното упражнение. Стабилни резултати могат да бъдат постигнати само при системно и продължително използване на препоръчаните упражнения. Човешкото тяло бавно се променя под въздействието на тренировките, но бързо губи постигнатото с бездействие. Това е неизменен закон на нашия живот и ние трябва да се съобразяваме с него.

• За децата в начална училищна възраст са полезни различни видове физически упражнения на открито. През лятото това може да бъде колоездене, плуване в открити води, разходка в гората или парка, игра на футбол, волейбол, бадминтон с връстници. През зимата, разбира се, ски и кънки. При лошо време (през т. нар. преходни периоди - есен и пролет), когато е кишаво, хладно и ветровито, можете енергично да изпълнявате общоразвиващи упражнения. Приблизителен набор от такива упражнения (които могат да се изпълняват без никакви устройства или спортно оборудване

• Начини за контрол на правилната стойка: Позата обикновено се проверява, докато стоите до стената. Ако задната част на главата, лопатките, задните части и петите докоснат стената, тогава позата може да се счита за правилна. Ако установите, че главата е наклонена твърде много напред (задната част на главата не докосва стената), целият гръб докосва стената (плосък гръб), а задните части не докосват стената, има признаци на лоша стойка . В този случай трябва да се свържете с вашия педиатър и да проверите позата си по-внимателно. Лекарят ще ви помогне да изберете индивидуален набор от упражнения, необходими за различни видове постурални нарушения.

• За да формирате правилната красива поза, е необходимо допълнително да използвате дихателни упражнения и да укрепите коремните мускули. Нека разгледаме това по-подробно. Дихателни упражнения. Смята се, че с помощта на правилното дишане можете да избегнете синузит, астма, неврози, да се отървете завинаги от главоболие, хрема, настинки, нарушения на храносмилането и съня и бързо да възстановите работоспособността след умствена или физическа умора. Повечето деца дишат през устата. Обикновено боледуват често, имат слабо физическо развитие, бързо се уморяват. Специалните дихателни упражнения ще почистят лигавицата на дихателните пътища и ще укрепят дихателните мускули, което веднага ще се отрази на благосъстоянието на детето. Дихателните упражнения трябва да се извършват в добре проветриво помещение, в спокойна среда. След хранене трябва да минат 30-40 минути. Беше проведено проучване на средното училище (а именно 6-9 клас).
• За съвременните ученици, освен че прекарват много часове в седнало положение в училище, те прекарват и дълго време седнали пред компютъра.

На учениците бяха зададени различни въпроси като „спортувате ли?“, „колко часа на ден прекарвате пред компютъра?“ и така нататък. Диаграмата ясно показва разликата. Миналото поколение (70-80 години) беше по-активно в спорта от нашето. Съотношението между учещите и неучещите беше 92 към 8. Сега тези цифри са почти изравнени. Тоест почти 50% от подрастващите са изложени на риск от сколиоза. Възможни решения...

• 1. Ученикът е принуден да седи на бюро, не можем да се измъкнем от това. Но можем да намалим времето, прекарано в статично положение: на всеки 15-20 минути повдигнете „мъченика на науката“ и направете почивка в урока поне за няколко секунди (10 секунди - 1 минута).
• 2. Вторият трик е постоянно да сменяте позицията на краката си, докато сте в статично седнало положение. Краката могат да се движат напред, да се изтеглят назад, да се поставят заедно или раздалечени. Изглежда като дреболия? Да, но ако умножим това малко нещо по стотици часове, прекарани в седнало положение, то се появява пред нас в съвсем различна светлина.
• 3. Разбира се, ученикът трябва да седи правилно: изправен гръб, колене, свити под ъгъл от 90 градуса, стъпала на пода и не увиснали във въздуха, разстоянието от очите до повърхността на бюрото е най-малко 30 сантиметра . За да оживите всичко това, достатъчно е веднъж да закупите висококачествени мебели за детската стая. Е, не е зле да попитате с какви бюра и столове са оборудвани училищните класни стаи.
• 4. По време на междучасията и по време на кратки паузи при писане на домашна работа ученикът трябва да виси на хоризонталната лента. Моля, имайте предвид, че лечението на сколиоза при деца изключва този вид физическа активност, но напречната греда е идеална за профилактика на сколиоза. Ако в семейството растат деца, уверете се, че в апартамента / къщата има стена или поне обикновена напречна греда.
• 5. Добро разтоварване за гръбначния стълб ще бъде следното упражнение: детето коленичи, опира изправени ръце на пода и след това извива гърба си, доколкото е възможно, нагоре и надолу. Прост, но ефективен.
• 6. Ученикът трябва да се движи много – да ходи, да тича, да плува и да играе динамични игри (PES на компютъра не се брои!). От 4 до 6 часа на ден трябва да бъдат посветени на физическа активност и спорт. Разбира се, не трябва да забравяме простите сутрешни упражнения.
• NB! Лечението на сколиоза при деца също се основава на извършване на специални комплекси от коригиращи упражнения и спортуване. Родителите обаче трябва да имат предвид, че при вече формирана сколиоза са противопоказани асиметрични спортове (например тенис), както и спортна и художествена гимнастика, които повишават гъвкавостта на гръбначния стълб (при сколиоза това е недопустимо).
• 7. Ученикът трябва да спи на добро легло. Със сигурност сте чели за ортопедични матраци или дървени дъски, които могат да се поставят под обикновен матрак. Последната препоръка днес може би е загубила своята актуалност, но един наистина висококачествен матрак е алфата и омегата на превенцията на сколиозата!
• 8. Друг важен момент е раница или чанта за учебници, тетрадки и други атрибути на училищния живот. Всички сме носили раници като деца и това не е случайно. Това е раница с две презрамки, която ви позволява да разпределите равномерно натоварването върху гръбначния стълб, но чанта или раница, която може да се хвърли на едно рамо, е почти 100% гаранция за развитието на сколиоза. Уверете се, че детето използва и двете презрамки на раницата по предназначение.

Сколиозата (scoliosis; гръцки: skoliosis изкривяване) е заболяване на опорно-двигателния апарат, характеризиращо се с изкривяване на гръбначния стълб във фронтална (латерална) равнина с ротация на прешлените около оста си, което води до дисфункция на гръдния кош, както и козметични дефекти.

Сколиозата може да бъде вродена (неправилно развитие на прешлените - клиновидни допълнителни прешлени и др.) или придобита. Най-често се среща при деца на възраст от 5 до 15 години. За съжаление, неправилната стойка по време на училищни занимания играе голяма роля за развитието на сколиоза при децата. Някои изследователи дори идентифицират отделен тип сколиоза - "училищен тип". Ако позицията на тялото е неправилна по време на тренировка, някои мускулни групи се пренапрягат, а други се отпускат. Хипертоничността (повишено напрежение) продължава дори след края на часовете. С активния растеж на гръбначния стълб, продължителното му пребиваване в неправилно положение причинява промени както в лигаментния апарат, така и в структурата на самите прешлени, което допринася за „фиксацията“ на тази деформация и нейното прогресиране. Образува се трайно странично изкривяване на гръбначния стълб.

Сколиозата при възрастни може да се развие в резултат на продължително асиметрично натоварване на мускулите на гърба (професионална сколиоза на цигулари, носачи и др.). В тези случаи изкривяването се развива бавно и рядко достига същата степен, както в детството. Това е разбираемо, тъй като ефектът е върху вече оформения гръбначен стълб.

Най-често клиничните прояви на придобитата сколиоза започват с леко изкривяване на гръбначния стълб встрани, когато мускулите на гърба са уморени. След почивка кривината изчезва. Ето защо е препоръчително прегледът да се извършва следобед, а не сутрин, когато първоначалните прояви на сколиоза може да не са забележими. С течение на времето, с напредване на процеса, промените стават трайни, стойката на пациента се променя, формата на гръдния кош, рамото и лопатката от изпъкналата страна на извития гръден отдел на гръбначния стълб са по-високи, отколкото от другата. Подвижността на гръбначния стълб рязко намалява. Чести са оплакванията от мускулни и междуребрени болки – невралгия. При особено тежки случаи на сколиоза се наблюдават промени в положението на вътрешните органи, което може да наруши тяхната функция. Клинични проявления

Пациент със сколиоза се характеризира с лек наклон на главата към изпъкналостта на извивката (арката) на гръбначния стълб в гръдната област, а тазът се измества в обратна посока. Раменният пояс и лопатката са повдигнати от страната на изпъкналостта на арката и често се отдалечават от тялото („птеригоидни лопатки“). Спинозните процеси на прешлените са отклонени от средната линия на гърба към извивката. Краката са напълно изпънати в коленете и леко наклонени напред. В областта на талията вдлъбнатините са по-изразени от страната на вдлъбнатината на свода (асиметрично). Има изпъкналост на ребрата (по-често с гръдна и горна гръдна сколиоза), в лумбалната област има изразен мускулен ръб по гръбначния стълб от страната на изпъкналостта на дъгата на кривина (с лумбална и тораколумбална сколиоза). Появява се асиметрия в положението на зърната на млечните жлези, пъпът се измества (от средната линия на корема). Болките в гърба са често срещани. Най-характерните признаци на сколиоза

Класификации на сколиозата: Днес се използват следните класификации на сколиозата: Етиологична (по произход) I група - сколиоза с миопатичен произход. Основата на кривината е липсата на развитие на мускулната тъкан и лигаментния апарат. II група - неврогенна сколиоза (поради полиомиелит, неврофиброматоза и др.). III група - сколиоза поради аномалии в развитието на прешлените и ребрата (клиновидни допълнителни прешлени, едностранно сливане на ребрата и напречните процеси на прешлените). Група IV – сколиоза, причинена от заболявания на гръдния кош и гръбначния стълб Група V – идиопатична сколиоза (от неизвестни причини)

Класификации на сколиозата: Според тежестта на деформацията сколиозата се разделя на четири степени: Сколиоза I степен се характеризира с леко странично отклонение на гръбначния стълб. Ъгълът на кривината е не повече от 10 градуса. Сколиоза II степен се характеризира със забележимо отклонение на гръбначния стълб в рамките на градуса. Сколиозата от трета степен се характеризира с още по-изразена деформация, наличие на ребрена гърбица и деформация на гръдния кош. Ъгъл на кривина градуси. Сколиоза IV степен се проявява с тежка деформация на торса. Ъгълът на основната кривина достига градуса, възможни са белодробно-сърдечни усложнения.

Класификации на сколиозата: Според формата на кривината: С-образна сколиоза (с една дъга на кривината). S-образна сколиоза (с две извивки). Z-образна сколиоза (с три извивки). Рентгенова класификация (съгласно заповеди на Министерството на отбраната на Руската федерация): 1-ва степен на сколиоза. Ъгъл на сколиоза 1° - 10°. Сколиоза 2-ра степен. Ъгъл на сколиоза 11° - 25°. Сколиоза 3-та степен. Ъгъл на сколиоза 26° - 50°. 4-та степен на сколиоза. Ъгъл на сколиоза > 50°. 50°.">

Преди да започнете лечението на сколиоза, е необходимо да се извърши задълбочена диагностика на това заболяване: всеки организъм е индивидуален и в процеса на лечение на сколиоза на гръбначния стълб трябва да се вземат предвид всички негови характеристики. По време на прегледа е необходимо да се установи причината за сколиозата.На първо място, лекарят ще разговаря с пациента, като внимателно ще разбере какво, къде и кога го притеснява. След това се оглежда гърбът на пациента в изправено и свито положение. Мануалният терапевт обръща внимание на асиметрията на гръбначния стълб, лопатките и мускулите. Проверява симетрията на раменете и бедрата, измерва дължината на краката. Рентгеновите лъчи на гръбначния стълб трябва да се извършват в две проекции, като тялото на пациента е в хоризонтално и вертикално положение. Рентгеновите лъчи могат да открият всяко изкривяване на гръбначния стълб, по-голямо от 10°. Диагностика и лечение на сколиоза

Няколко пъти на ден проверявайте стойката си в изходна позиция - краката събрани, пръстите леко раздалечени, ръцете надолу, дръжте главата си изправена: изпъкналите точки на петите, мускулите на прасеца, задните части, лопатките и задната част на главата трябва да лежат на същата вертикална линия. Това може да се определи, като застанете с гръб към вратата, стената (без перваза), като докоснете посочените точки.

Преди да започнем тренировките би било добре да погледнем на кои мускули ще наблегнем специално. Комплекси от упражнения (гимнастика) за укрепване на мускулите на гърба със сколиоза Ако по време на упражнението се появи болка, трябва да спрете да го правите.

Лечението на сколиозата се свежда до мобилизиране на гръбначния стълб, коригиране на деформацията и поддържане на корекцията. Всичко това се постига с помощта на тренировъчна терапия или чрез използване на регресивни корсети, гипсови легла, специална тяга или комбинирани методи, които включват всички горепосочени средства. Основният метод за лечение на сколиоза в момента се счита за комбиниран. Лечение на сколиоза

Един от основните методи за профилактика и консервативно лечение на гръбначните изкривявания е физиотерапията. Под въздействието на физиотерапията се повишава мускулният тонус, развива се и укрепва "мускулен корсет", стабилизират се процесите на деформация и се формира правилна стойка, кръвообращението, дишането, подобрява се общото състояние и благосъстоянието на пациента. Основната задача на физиотерапията е да коригира съществуващите деформации, да формира и консолидира правилната стойка. Физиотерапевтичните упражнения обикновено се изпълняват, докато лежите по гръб или по корем. При деца с лоша стойка физиотерапията може да се комбинира с физическо възпитание в училище и спорт. Такива деца по принцип трябва да извършват физическа терапия у дома сами, а тези, които имат значителни увреждания, трябва да провеждат занятия в стая за физиотерапия под наблюдението и ръководството на методолог. Физиотерапия

Лечебната физкултура при сколиоза е дълъг процес и от пациента се изисква голямо постоянство, търпение и съзнателно отношение към упражненията. Формите и методите на физиотерапията трябва да бъдат индивидуални. Основното правило на физическата терапия е дозираното обучение на пациентите, т.е. тяхното постепенно адаптиране към нарастваща физическа активност, тъй като дозираните физически упражнения укрепват отслабената мускулна система и допринасят за функционалното и анатомично възстановяване на деформацията на опорно-двигателния апарат. Децата със сколиоза трябва систематично да се занимават с физиотерапия. Трябва да се спазва основният принцип на терапевтичните упражнения: постоянно, дългосрочно коригиращо действие. Терапевтичните упражнения, извършвани в продължение на много години, увеличават силата на мускулите и им позволяват да издържат на натоварване. Ефектът от лечението може да се очаква, ако пациентът се занимава с ЛФК системно и редовно (поне два пъти на ден - сутрин и вечер за минути). Не можете да пропускате уроци.

В комплексното лечение на сколиотичната болест се използват предимно коригиращи, асиметрични и симетрични упражнения. Коригиращите упражнения включват максимална мобилизация на гръбначния стълб, срещу което изкривяването се коригира с помощта на специални упражнения против изкривяване (коригиращи). Асиметричните упражнения също са насочени към коригиране на гръбначния стълб, но имат оптимален ефект върху неговата кривина, умерено разтягат мускулите и връзките от вдлъбнатата страна на изкривяването и осигуряват диференцирано укрепване на отслабените мускули от изпъкналата страна.

При сколиоза степен II се използват упражнения за самокорекция, асиметрична корекция и деторзия на фона на общоукрепващи упражнения (както е посочено). Необходими са дихателни упражнения. I. I. Kon предлага коригиращ ефект върху гръбначния стълб, ефективен при пациенти със сколиоза III степен. Началната позиция е легнала по гръб, кракът от страната на вдлъбнатината на извивката, огънат под ъгъл от 90 °, преодолява съпротивлението на товара, който е прикрепен към крака на леглото. При динамично упражнение теглото на товара варира от 5 до 15 кг, а броят на движенията - от 10 до 50. При статично натоварване теглото варира от 10 до 40 кг, а времето за задържане от 10 кг. до 30 s. Това упражнение е предназначено основно да свие илиопсоасния мускул, намалявайки сколиотичната крива, усукване и лордоза.

1 – изходна позиция, изправени на пръсти с вдигнати нагоре и сключени ръце; клатете тялото от една страна на друга. 2 - начална позиция изправена, краката на ширината на раменете, ръцете надолу; с плъзгащо се движение на ръката по тялото, вдигнете ръката към рамото и в същото време наклонете тялото в обратна посока, другата ръка се плъзга по крака, след това същото в другата посока. 3 - начална позиция изправена, краката на ширината на раменете, ръцете надолу; едната ръка се повдига нагоре и се издърпва назад, като едновременно с това се дърпа другата ръка назад; повторете няколко пъти, като промените позицията на ръцете. 4 - начална позиция изправена, краката на ширината на раменете; Вдигнете ръката си нагоре, докато се навеждате в обратната посока. Другата ръка се поставя зад гърба. Повторете няколко пъти, като променяте позицията на ръцете с наклони на едната и на другата страна. 5 - стоейки странично до стената и държейки напречните греди с ръце (едната отдолу, другата отгоре), изпълнете увеличено огъване настрани. 6 - изходна позиция, стояща на едно коляно, ръце на колана, една ръка вдигната нагоре и в същото време огъната в обратна посока. 7 - начална позиция легнала по корем. Те разтварят ръцете си отстрани и се огъват едновременно. 8 - начална позиция легнала по корем. Ръцете са изпънати напред, повдигайки горната част на тялото и същевременно единия крак. Повторете няколко пъти, като промените позицията на краката. 9 - начална позиция легнала по корем. Протягайки ръцете си напред с пръчка, повдигнете ръцете си нагоре, огъвайки се и се върнете в изходна позиция.

10 - изходна позиция стои на четири крака. Повдигнете едната ръка и едновременно с това изпънете противоположния крак назад, след което се върнете в изходна позиция. Повторете няколко пъти, като промените позицията на ръцете и краката, като започнете със сядане на свити под вас крака. Повдигнете ръката си нагоре, огъвайки се и в същото време опънете противоположния крак назад. След това се връщат в първоначалното си положение. Повторете няколко пъти, като промените позицията на ръцете и краката в изходна позиция, заставайки на четири крака. Завъртете торса, като едновременно движите ръката настрани и се върнете в изходна позиция. Повторете няколко пъти в едната и в другата посока - застанали на колене и подпрени на ръцете си, протегнете ръцете си напред с плъзгащо движение, след което ги издърпайте до коленете си. 15 – асиметрично висене на стената - едната ръка е изпъната (от страната на изкривяването), другата е сгъната, пълзейки на колене, последователно изпъване на дясната и лявата ръка и едновременно издърпване на крака. 18 – седене на наклонена седалка, чиято повърхност трябва да е наклонена към изкривяването на гръбначния стълб, едната ръка се държи на колана, другата (от страната на извивката) е поставена зад главата; седнало на наклонено седалка, чиято повърхност трябва да е наклонена към извивката на гръбначния стълб, торсът е наклонен в посока, обратна на извивката. 20 (последно упражнение) – легнало по гръб, изпънато, ръцете покрай тялото.

Симетрични коригиращи упражнения: Изходно положение легнало по корем, брадичката е на гърба на ръцете, поставени една върху друга, лактите са разтворени встрани, торсът и краката са изпънати. 1. Вдигнете ръцете си нагоре, изпънете главата си по посока на ръцете, без да повдигате брадичката, раменете и торса, върнете се в изходна позиция. 2. Запазвайки средното положение на гръбначния стълб, преместете изпънатите ръце назад; Повдигнете краката си, изправени в коленните стави, „риба“. 3. Повдигнете главата и гърдите си, повдигнете правите си ръце, повдигнете правите крака, поддържайки правилната позиция на тялото, и завъртете лодката няколко пъти. Други упражнения могат да се използват като симетрични за укрепване на коремните и гръбните мускули от изходно легнало положение, при условие че се запази симетричното положение на частите на тялото спрямо оста на гръбначния стълб.

Асиметрични коригиращи упражнения 1. Изходна позиция, стоейки пред огледалото, поддържайки правилна стойка, повдигнете раменете с ротация навътре от страната на вдлъбнатината на гръдната сколиоза. 2. Начална позиция легнала по корем, ръце нагоре, държейки щангата на гимнастическата стена. Повдигнете напрегнатите си крака и ги преместете към изпъкналостта на лумбалната сколиоза. 3. Ходене на гимнастическа пейка с торба на главата и отвеждане на крака към конвекситета на лумбалната сколиоза. При консервативно лечение терапевтичните упражнения не са достатъчни. Елементите на спорта (под лекарско наблюдение) и физическото възпитание (ски, кънки, плуване и др.) трябва да се използват по-широко. Ако консервативните методи на лечение не са достатъчно ефективни и сколиозата прогресира, е показана остеопластична фиксация на гръбначния стълб. Ранната операция може да предотврати развитието на сколиоза в стадий III, докато късната операция може да облекчи болката.

Какви са целите на лечението на сколиоза? Първо, за да се предотврати прогресирането на заболяването, второ, за стабилизиране на гръбначния стълб (укрепване на мускулите около него) и трето, за постигане, ако е възможно, на коригиране на гръбначната деформация. Препоръчително е да включите следните превантивни мерки в начина си на живот. Достатъчен престой на детето на чист въздух, постоянно, систематично втвърдяване в съответствие с възрастта. Хранителната диета включва достатъчна консумация на животински протеини (месо, извара, риба), минерали, витамини (зеленчуци, плодове). Движете се повече, спете на равна повърхност на леглото, не седнете дълго време в едно положение, почивайте си в легнало положение. Разпределете тежестта на тялото равномерно върху двата крака. Развийте правилна поза, контролирайки я във всяка позиция на тялото.

Лечението на сколиозата се свежда до мобилизиране на гръбначния стълб, коригиране на деформацията и поддържане на корекцията. Всичко това се постига с помощта на тренировъчна терапия или чрез използване на регресивни корсети, гипсови легла, специална тяга или комбинирани методи, които включват всички горепосочени средства. Основният метод за лечение на сколиоза в момента се счита за комбиниран. Заключение

Използвана литература 1. Балсевич В.К. Какво трябва да знаете за човешките движения (лекция на професор В. К. Балсевич) // Физическа култура: възпитание, образование, обучение. – – C Голяма медицинска енциклопедия. гл. изд. Б.В. Петровски. – М.: Т.23., Волков М.В., Дедова В.Д. Детска ортопедия. – М., Ишал В.А., Изаак А.П. Метод за създаване и графичен анализ на фронтални рентгенови снимки на гръбначния стълб при сколиоза. Насоки. – Омск, Зацепин Т.С. Ортопедия на детството и юношеството. – М: Медгиз, Земсков Е.А. Откъде идва всичко (за формирането на стойката и походката на човек) // Физическа култура: възпитание, образование, обучение. – – 1. – S Казмин А.И., Кон И.И., Беленки В.Е. Сколиоза. – М.: Медицина, Маркс О.В. Ортопедична диагностика. – М: Наука и технологии, Мовшович И. А., Сколиоза. – М., 1964 10. Чаклин В.Д., Абалмасова Е.А. Сколиоза и кифоза. – М: Медицина, Сколиоза и остеохондроза: профилактика и лечение / Медведев Б.А. / Поредица “Лекарство за вас”, – Ростов n/a: Феникс, – 192 с.

Благодаря за вниманието! публикувано на

В процеса на своята еволюция човекът получава много „награди” от природата. Едно от тях е изправеното ходене, което коренно отличава човека от останалия животински свят и му дава много предимства. Във връзка с вертикалното положение се появи и позата. Правилната стойка е не само красива, но е и показател за физическо и психическо здраве. Лошата стойка е голяма група от придобити, а в някои случаи и вродени състояния, не винаги патологични, които се проявяват в различни изкривявания на гръбначния стълб.

Въпросът за патологичната стойка е особено актуален днес, тъй като съвременният начин на живот, прекарването на дълги периоди от време пред компютърни монитори и липсата на хигиенни стандарти за обзавеждане в учебни заведения и офиси водят до увеличаване на постуралните нарушения не само при децата, но и също и при възрастни.

Значението на правилната стойка

Първо, нека да разберем какво е правилната поза, какво е нейното значение и функции в живота на човека. Всеки индивид има само една (правилна или патологична) поза. Позата е обичайното положение на човешкото тяло в пространството (както по време на движение, така и в покой), което се формира и задава на несъзнателно ниво. Както вече споменахме, позата се появява във връзка с еволюцията на човека и е уникална за него.

Признаци за правилна стойка:

• линията на цялата дължина на гръбначния стълб има вертикална посока, главата изглежда права;
• симетрично разположение на лопатките, раменете, зърната;
• двете ключични кости са свързани с хоризонтална линия;
• двете седалищни части са разположени на едно ниво;
• няма асиметрични кожни гънки на гърба;
• всички физиологични извивки на гръбначния стълб са в нормалните стойности (няма патологична лордоза, кифоза);
• липса на странично изкривяване на гръбначния стълб (сколиоза);
• двата крака са с еднаква дължина.

Лошата стойка при учениците е особено опасна, тъй като през този период гръбначният стълб расте по-активно от всякога и въздействието на факторите, причиняващи лоша стойка, води до тежки деформации, които са опасни за здравето на детето.

Функции, които изпълнява правилната поза:

• води до равномерно разпределение на натоварването върху гръбначния стълб, което го предпазва от увреждане и различни заболявания;
• осигурява подкрепа за баланса на тялото и отлична координация на движенията;
• позволява движения в ставите с максимална амплитуда;
• придава на човек естетика;
• осигурява нормалното функциониране на вътрешните органи и защитата им от външни влияния;
• позата е външен показател за психическото и физическото здраве на човек;
• влияе върху формирането на характера.

По този начин можете да си представите последствията от лоша стойка.

Какво причинява лоша стойка?

Ако се чудите защо възниква патологичната поза, има няколко отговора. Причините за това явление могат да се крият в органични патологични промени в тъканите на гръбначния стълб, като правило, това се наблюдава при вродени заболявания и дефекти на опорно-двигателния апарат, както и ако причинният фактор действа в ранна детска възраст, т.е. например рахит, родова травма. В други случаи лошата стойка се развива без морфологични промени в гръбначния стълб - това са придобити нарушения, които са свързани главно с продължително неправилно положение на тялото.

Основните причини за лоша стойка:

• вродени патологии и други заболявания с органично увреждане на прешлените (тумори, туберкулозна инфекция, рахит, заболявания на съединителната тъкан);
• травматични наранявания на гръбначния стълб;
• патология на слуховата и зрителната система (постоянно ви принуждава да се протягате към стимула, за да го видите или чуете по-добре);
• Нерационална работна поза (например на бюро, в офиса);
• неудобни дрехи;
• лошо развитие на мускулите на гърба, които трябва да служат като опора за гръбначния стълб;
• работа при лоши условия (недостатъчно осветление).

Причина номер едно за лоша стойка е дълготрайното динамично и статично пренапрежение, особено на етапа на растеж и развитие на гръбначния стълб при децата (неправилна стойка на бюро, на маса, продължително време пред компютъра и др.). ). Следователно, профилактиката на постуралните нарушения при децата е преди всичко обучение във физиологична работна поза и физически упражнения.

Неправилна поза и нейните видове

В зависимост от кривината в една или друга равнина (сагитална, фронтална или смесена), както и от вида (патологична лордоза, кифоза и сколиоза) се разграничават отделни видове постурални нарушения.

За справка:

• кифозата е задна кривина на гръбначния стълб, която обикновено се среща в гръдната област; ако надвишава съществуващите нормални стойности, се счита за патология;
• лордозата е изкривяване напред на гръбначния стълб, има физиологична цервикална и лумбална лордоза, ако е силно изразена, тогава това е патология;
• Сколиозата е изкривяване на гръбначния стълб встрани, в зависимост от това къде е отворена дъгата на сколиозата се разграничават лява и дясна, в някои случаи възниква S-образна сколиоза.

Основните видове постурални нарушения се формират от комбинация от горните изкривявания в различна степен на тежест.

Има следните видове постурални нарушения:

1. Прегърбването се основава на задълбочаване на гръдната кифоза и изравняване на лумбалната лордоза. Симптомите на прегърбване са аддукция на раменните стави, крилати лопатки и наведена глава.
2. Заоблен гръб - можем да кажем, че това е изключително изразено прегърбване (липса на лумбална лордоза и значително увеличаване на гръдната кифоза). При такава кривина центърът на тежестта се премества и, за да не падне, човек ходи на свити крака. Други признаци включват по-малко накланяне на таза, наведена глава, аддуктирани рамене, лопатки с крила, увиснали ръце и изпъкнал стомах.
3. Кръгло-вдлъбнат гръб– всички физиологични гръбначни извивки се увеличават. Краката могат да бъдат както свити, така и хиперекстензирани в коленните стави, лопатките са с форма на крило, главата е избутана напред, раменете са аддуктирани, стомахът е изпъкнал.
4. Плосък гръб – развива се, когато всички физиологични извивки на гръбначния стълб са изравнени. Гръдната кухина се измества напред, стомахът изпъква. Основната опасност от плоския гръб е, че при движение ударите не се абсорбират (няма огъвания) и се предават директно към основата на черепа и мозъка - увеличавайки риска от увреждане.
5. Плоско-вдлъбнат гръб– гръдната кифоза се изравнява с нормална или увеличена лумбална лордоза. Тазът е изместен назад, краката са или полусвити, или има хиперекстензия в коленете, а лопатките са с форма на крило.
6. Сколиотична поза– това е нарушение на стойката във фронтална посока (всички предишни са изкривявания в сагиталната равнина). Характеризира се със странично изкривяване на гръбначния стълб, всички симетрични линии на тялото са нарушени. Разликата, която отличава сколиотичната поза от сколиозата, е липсата на ротация на прешлените около оста си.

Защо патологичната поза е опасна?

Лошата стойка не е заболяване, но създава всички предпоставки за патология на гръбначния стълб и други структури на опорно-двигателния апарат, а също така води до нарушаване на нормалната функция на вътрешните органи на гръдния кош и коремната кухина.

Лошата стойка води до ранно развитие и тежък ход на дегенеративни и дистрофични заболявания, например остеохондроза, деформиращ остеоартрит на коленните и тазобедрените стави. С течение на времето се развива деформация на гръдния кош, което води до ограничаване на дихателната екскурзия - страдат белите дробове и сърцето и се развива тяхната недостатъчност. Мускулите отслабват и атрофират, което води до нарушаване на коремните органи.

Ето защо, ако подозирате неправилна стойка, не забравяйте да се консултирате с лекар-ортопед, за да изготвите индивидуален пакет от лечение, защото твърдението, че стойката не може да се коригира, не е нищо повече от мит, измислен от мързеливи хора.

Разпознаването на лошата стойка не е трудно. Достатъчен е обикновен медицински преглед. Един ортопед с един обективен преглед и няколко измервания ще може да каже за какъв тип нарушение става дума. Но ако възникнат затруднения, лекарят може да предложи рентгеново изследване на гръбначния стълб.

Принципи на лечение

За този проблем фразата „лечение на лоша поза“ не е напълно подходяща, по-добре е да използвате термина „корекция на позата“, тъй като неправилната поза не е болест. Възможно е да се лекуват само онези изкривявания, които са причинени от органична патология, например травма на гръбначния стълб или туберкулоза. В други случаи (функционални нарушения) се извършва само нелекарствена корекция на постуралните нарушения.

Видео набор от упражнения за корекция на позата:

Корекцията на позата включва следните методи на лечение:

• носенето на специални ортопедични средства - коригиращи и поддържащи корсети;
• Упражняващата терапия - терапевтичните упражнения - е най-важният и ефективен метод за коригиране на стойката;
• масажът за лоша стойка също е много важен, той ви позволява да облекчите мускулните спазми, да подобрите микроциркулацията и метаболитните процеси;
• Не трябва да забравяме за физиотерапевтичните процедури;
• постоянно спазване на рационална работна поза.

Основният принцип за успешно лечение на постурални нарушения е редовността и продължителността на прилагане на коригиращи техники - само в този случай можете да станете собственик на красива, правилна и царствена поза.

Превантивни действия

Профилактиката на постуралните нарушения е много важна мярка и трябва да се провежда при всички деца и юноши без изключение, както и при възрастни с повишен риск от развитие на деформации. Не напразно казват, че най-доброто лечение е превенцията.

Важни превантивни мерки:

• осигурете адекватна ергономичност на работното място (добро естествено и изкуствено осветление, удобни мебели, подходящи за ръста на човека);
• наблюдавайте работната си поза;
• спите на ортопедична възглавница и матрак;
• носенето на ортопедични обувки и удобни дрехи, които не ограничават движенията;
• корекция и лечение на проблеми със зрението и слуха;
• оптимален двигателен режим;
• предотвратяване на наранявания и други заболявания на гръбначния стълб;
• развитие на мускулите на гърба.

Ако научите детето си да поддържа правилна стойка от ранна възраст, тогава в резултат детето ви ще бъде не само здраво, но и красиво.

Сирингомиелията е доста често срещано неврологично заболяване. Има много форми на проявление на болестта, които се определят от причините за нейното възникване. По-голямата част от случаите са свързани с вродени аномалии в развитието на пациента, но има и придобити състояния.

Защо възниква сирингомиелия?

Лекарите разграничават истинските и придобитите форми на заболяването. В първия случай развитието на сирингомиелия е свързано с анормален растеж на костите на черепа в областта, където се свързва с гръбначния стълб. Резултатът е състояние, наречено малформация на Arnold-Chiari - заклещване на ромбенцефалона и малкия мозък в задната черепна ямка.

Истинската сирингомиелия е наследствено заболяване. Първоначалните му прояви могат да се забележат на възраст 25-40 години или изобщо да не се появят. Заболяването в истинската си форма засяга предимно мъже и представлява около 80% от всички известни случаи.

Останалите пациенти, страдащи от сирингомиелия, имат придобита форма на заболяването. Синдромът на сирингомиелия може да бъде провокиран от инфекциозно възпаление на гръбначния и главния мозък (менингит, арахноидит и др.). Смята се, че в някои случаи причината може да е прекомерната физическа активност. Честите причини за кухини в гръбначния мозък са наранявания на гръбначния стълб.

Прояви на заболяването

Когато се постави диагнозата сирингомиелия, близките и самият пациент естествено се питат какво е това. Както истинското, така и придобитото заболяване се изразява в образуването на кухини в тъканта на гръбначния мозък. С течение на времето в тях прониква известно количество цереброспинална течност (ликвор). С увеличаването на обема си кистата започва да оказва натиск върху околните нервни клетки, възпрепятствайки преминаването на сигнали или водещи до дегенерация на тъканите.

Във всеки случай пациентът изпитва редица характерни симптоми:

• болка във врата, раменете, ръцете;
• парестезия с различна локализация (изтръпване, усещане за изтръпване, парене или студ и др.);
• мускулна слабост и мускулна атрофия, отпусната парализа;
• вегетативни симптоми (прекомерно изпотяване, хипертрофия на мастната тъкан на пръстите, кератинизация на кожата, деформация на ставите и др.).

В допълнение към общите симптоми могат да се появят и други признаци, свързани с нарушения на тъканния трофизъм и проводимостта на нервните импулси. Повечето пациенти изпитват загуба на термична чувствителност в определени области на тялото.

Често вроденото заболяване засяга целия скелет, което води до сколиоза и кифоза, спина бифида. Редица пациенти развиват признаци на хидроцефалия (воднянка на главата). Ако храненето на тъканите е нарушено, косата може да пада повече или да расте лошо. Някои хора също имат аномалии на ухото.

Ако симптомите са леки, лекарите могат за известно време да объркат проявите на цервикална сирингомиелия с множествена склероза или мозъчен тумор (мозъчен, гръбначен).

Болката в гърба може да бъде толкова подобна на симптомите на дискова херния, че пациентът се опитва да се лекува с народни средства за това заболяване, без да се обръща към специалисти. Но при провеждане на ЯМР лекарите установяват диагноза с пълно доверие в нея на етапа на постоянна и лека болка в гърба.

Диагностицирането на заболяването на ранен етап ви позволява да предприемете навременни мерки за намаляване на скоростта на развитие на процеса и облекчаване на някои симптоми на заболяването, което може да доведе до увреждане.

Ако кистата е локализирана в части от мозъка, дихателната функция може да бъде нарушена и помощта на лекар ще бъде абсолютно необходима, за да се спаси животът на пациента. Други булбарни симптоми водят до нарушения на говора, преглъщане и загуба на глас. Ето защо, ако имате някакви подозрения, по-добре е да се свържете с невролог, без да губите ценно време.

Прогноза на заболяването

Ако истинската форма на заболяването не показва значителен прогрес, тогава на пациента може да не се предписват никакви лекарства. В този случай ще се нуждаете само от постоянно наблюдение от невролог, за да откриете навреме неврологичните признаци на развитие на патология. Сирингомиелията не може да бъде излекувана, но не е животозастрашаваща, така че лекарите спират само последствията от нейния прогрес: загуба на чувствителност, двигателни нарушения.

В някои случаи (приблизително 25%) прогресията на заболяването може да бъде заменена от относително стабилно състояние на пациента. Около 15% от общия брой хора, които имат кисти в различни части на гръбначния мозък, изобщо не усещат влошаване на състоянието си. С изключение на случаите на сирингобулбия (образуване на кисти в дихателния център), прогнозата на заболяването е относително благоприятна. Сирингомиелията се развива много бавно и най-често не води до пълна загуба на подвижност.

Инвалидността със сирингомиелия може да възникне, ако аномалията не бъде открита навреме, когато кистата се е увеличила толкова много, че някои от нервните клетки са умрели от натиска. При локализиране на кухини в гръдния отдел на гръбначния мозък се появяват парализа и пареза на горните крайници. Тогава лечението се свежда до минимизиране на последствията.

Какво може да се направи за лечение?

Заболяването, открито в началния стадий (пролиферация на медулата), се лекува с лъчетерапия. В този случай клетките се облъчват, за да се спре неконтролираното им размножаване. Но има и други методи на лечение, които са ефективни в по-късните стадии на заболяването.

При откриване на неврологични симптоми се прилага подходяща медикаментозна терапия. Само невролог трябва да предписва лекарства за лечение на заболяването. Всички тези средства имат противопоказания и независимото лечение може да донесе само вреда.

Лекарят ще предпише дехидратиращи вещества (фуроземид, ацетазоламид и др.), Които ще помогнат за намаляване на количеството течност в кухината на кистата. За облекчаване на неврологичните симптоми се предписват невропротектори (глутаминова киселина, бендазол, пирацетам и др.). За да се намали болката, която се появява по време на развитието на сирингомиелия, лекарите използват съвременни аналгетици.

Лечението включва интегриран подход, така че ще бъде невъзможно да си помогнете сами у дома. Но пациентът може да помогне за облекчаване на състоянието си, като посещава процедури, предписани от специалисти:

• масаж;
• акупунктура;
• физиотерапевтични процедури.

За подобряване на нервно-мускулната проводимост могат да се предписват радонови бани и специална гимнастика.

Масажът при сирингомиелия включва поглаждане и триене, ударни техники в областта на корема, гърдите и гърба. При загуба на чувствителност в тези области се предписват 3-4 курса от 15-20 процедури. Използването на масажни процедури в комбинация с терапевтични упражнения и електрическа мускулна стимулация в продължение на 1 година може да постигне забележимо подобрение на състоянието на пациента.

Хирургията се използва само в случаите, когато е необходима декомпресия на гръбначния или главния мозък. В този случай индикацията за операция е рязко нарастващ неврологичен дефицит. Този симптом се изразява в пареза на краката и ръцете, причинена от компресия на нервните клетки или тяхната смърт. По време на операцията кухините се дренират и се отстраняват адхезивни образувания, което като цяло води до стабилизиране на състоянието на човека.

Профилактика на сирингомиелия

Понастоящем не са разработени мерки за предотвратяване на кистозни образувания в гръбначния мозък. Профилактиката може да се извършва само в посока предотвратяване на прогресирането на симптомите и ограничаване на ситуациите, при които пациентът може случайно да получи изгаряне или измръзване или битова травма.

Поради факта, че чувствителността на някои части на тялото е намалена, човек не чувства болка от изгаряне и може да не забележи друго нараняване. В този случай може да настъпи масивна кръвозагуба и тежка степен на термично увреждане. Често малка рана, която не е открита и не е лекувана навреме, се инфектира.

Развитието на локално възпаление, което при здрав човек ще причини болка и необходимост от услугите на лекар, в случай на загуба на чувствителност често води до сепсис.

Предотвратяването на това състояние е изцяло в ръцете на пациента и неговите близки, които ще трябва да следят за навременното откриване на нараняване. Също така е необходимо да се вземат мерки за осигуряване на безопасност у дома за такъв пациент.

Подлагайки се на симптоматична терапия за проявите на сирингомиелия и внимателно следвайки инструкциите на лекаря, пациентът поддържа обичайния си начин на живот за дълго време. Тъй като процесът на образуване и растеж на кисти протича много бавно, лекарите могат да реагират своевременно на промените в състоянието на пациента. От него се изисква само да следва препоръките на специалистите.

Тази статия ще говори за физиотерапия (физикална терапия), който се препоръчва за профилактика и лечение на такова често срещано заболяване като сколиоза. Тук ще обосновем основната идея на резюмето и презентацията, които можете да изтеглите от връзката по-горе.

Едни от най-тежките последици за опорно-двигателния апарат на човека са сколиотичните заболявания на гръбначния стълб. Понякога сколиозата се нарича биологична трагедия на човечеството. За съжаление, такава патология, според статистически данни от европейски учени, се открива при почти 98% от децата в страните от ОНД.

Упражняваща терапия при сколиоза - актуалност на работата

Сколиозата води до нарушаване не само на мускулно-скелетните функции на тялото, но също така оставя отпечатък върху правилното функциониране на вътрешните органи, нервната система, сърдечно-съдовата и дихателната системи, в резултат на патологично изкривяване на гръбначния стълб.

Проявата на сколиозата и нейното развитие е многофакторен процес, резултат от взаимодействието на различни въздействия, които нарушават вертикалното положение на гръбначния стълб. И способността за умело коригиране на хода на сколиотичната болест е основният проблем на консервативното лечение, преди всичко със средства по време на растежа и формирането на скелета на тялото на детето.

Днес в комплекса от мерки за лечение, рехабилитация и профилактика на сколиозата преобладават традиционните методи, като:

изправителна и лечебна гимнастика;
елементи от методите на плуване и физически упражнения във вода;
корекция на позицията и използване на фиксиращи ортопедични корсети;
масажни физиотерапевтични процедури.

- характеристики и предимства

Консервативното лечение на сколиоза днес с помощта на антисколиозна гимнастика и корсетна терапия е доста ефективно. Това комплексно лечение на това заболяване е обобщено в три взаимосвързани етапа:

1) мобилизиране на извитата част на гръбначния стълб;

2) внимателно коригиране на деформацията;

3) стабилизиране на целия гръбначен стълб в съответната позиция на постигнатата корекция.

Като цяло, физическите упражнения допринасят за стабилен ефект върху гръбначния стълб, значително укрепват мускулите на багажника, правят възможно постигането на подобрена стойка, коригиращ ефект върху деформацията на гръбначния стълб, стабилизират функциите на външното дишане, а също така имат общо укрепване ефект. Освен това тренировъчната терапия има показания на всички етапи от развитието на сколиозата.

Трябва да се отбележи, че в този случай е необходимо да се комбинира с режим на значително намалено натоварване на гръбначния стълб. могат да се провеждат както в групови форми на работа, така и под формата на индивидуални процедури, а също и като задачи, които се изпълняват от пациента. Във всеки случай техниката зависи от нейната степен.