от 700 до 9000 рубли
Време
от 30 минути до 3,5 часа
(специална продължителност се договаря индивидуално)
Местоположение
първоначална среща - всяко удобно място (кафене, парк и т.н.),
сесии - в офиса на Юри или във вашия дом / на ваша територия
- Поръчайте услуга
- Обадете се на специалист у дома
Описание на услугата
Хармонизирането на чакрите се състои в установяване на оптималната работа на всяка чакра, съвместната им работа като цяло. Благодарение на това човек получава комфортно състояние, самодоволство. Например, недоразвитата анахата чакра води до безсърдечие, емоционална тъпота, неспособност да изразят чувствата си. В същото време свръхвъзбудената, хиперактивна Анахат-чакра ще доведе до прекомерен егоизъм, свръхзащита, негодувание. Създаването на тази чакра ще балансира работата на гореописаните крайности и човекът ще има сърдечен мир, което ще доведе до нормалното функциониране на сърдечно-съдовата система.
По време на сесиите има последователна, комбинирана енергийна корекция на различни чакри. В края на уроците всяка чакра се „включва“ в нормален режим, от среща на среща, чакрите, така или иначе, се договарят помежду си за нормалното взаимодействие.
Покажете изцяло
Сесии
Диагностично тестово упражнение
Юрий ще разработи необходимото тестово упражнение за вас. След като го завърши, Юри ще постави диагноза, ще определи основния признак на дисхармонизация на вашите чакри и ще посочи върху кой аспект на проблема трябва първо да работите.
Тест 700 рубли
Начин на провеждане: електронна поща.
- Вземете тест
Първа среща-запознаване
Искането ви е изразено в него.
Провежда се в спокойна атмосфера, във формата на разговор.
Възможно е да го проведете дистанционно с помощта на Skype.
До 1 час 1000 рубли
Място: всяко удобно за вас (кафене, парк и т.н.) или Skype (трябва да имате стабилен интернет)
Продължителност: не повече от 1 час.
При излизане от МКАД се заплаща такси в двете посоки.
- Подайте заявлението си
Сесия
Използва се за биолокационна диагностика, оценка на степента на увреждане на вашата полева структура, определяне сложността на случая. Биокорекцията се осъществява с помощта на енергията на оператора (Юрий), вашата енергия, различни видове идеомоторни упражнения, настройване към дадена идеална енергийна структура на хармоничен човек (развита личност).
45 минути 2000 рубли
2x45 минути 3000 рубли
1,5 часа 3500 рубли
2 часа 4000 рубли
3 часа 5000 рубли
Място: офис на Юрий или у дома ви.
Разходи и време у дома:
Минимум 2 часа - 5000 рубли
... 3,5 часа - 6000 рубли
Възможност за пътуване до друг град (условията се договарят индивидуално)
- Подайте заявлението си
Групова сесия
(Едва след първоначалната среща)
Той извършва биолокационна диагностика на всеки член на вашата група и полето на групата, оценка на степента на увреждане на структурата на полето, определяне сложността на случая. Биокорекцията се осъществява с помощта на енергията на оператора (Юрий), енергията на всеки член на вашата група, различни видове идеомоторни упражнения, настройване към дадена идеална енергийна структура на хармонична личност (развита личност).
45 минути 3000 рубли
2x45 минути 4500 рубли
1,5 часа 5500 рубли
2 часа 6000 рубли
3 часа 7500 рубли
Място: офис на Юрий или във вашия дом / на ваша територия.
Разходи и време у дома / на вашата територия:
Минимум 2 часа - 7500 рубли
... 3,5 часа - 9000 рубли
Конкретната продължителност на сесията се договаря индивидуално.
При излизане от МКАД се заплаща такси в двете посоки.
Възможност за пътуване до друг град (условията се договарят индивидуално)
- Подайте заявлението си
Онлайн консултация
По време на консултацията се изясняват отделни въпроси
1 час 1100 рубли
Начин на провеждане: Skype, WhatsApp, телефон, VK, FB и др.
Специалната продължителност на онлайн консултацията се договаря индивидуално.
Трябва да имате стабилна интернет връзка или стабилна мобилна връзка.
- Подайте заявлението си
Човешкото тяло е в състояние да приема енергия от:
- Ежедневие
- Работа и семейство
- Комуникация с близки
- Хоби
- Литература
Енергията се натрупва в тялото и се поставя в основните енергийни зони - чакрите. Общо тялото съдържа около сто чакри, които са способни да абсорбират енергия. Сред големия брой тези области има седем основни центъра, които са пряко свързани с това, че са на нивата:
- Психология
- Духовност
- Физиология
Системите и органите на тялото буквално се свързват с всяка чакра по гръбначния стълб. Болестите, неразположението и неразположението на определен орган показват, че чакрата, отговорна за нейната функционалност, не е здрава и слаба.
Понастоящем има доста голям брой методи, които са в състояние да приведат в ред основните центрове на човешкото тяло. Говорим за разнообразни процедури, свързани с чакрите.
Отваряне
Това ще ви позволи да пуснете енергия в чакрата. Ако е затворен, енергийният център не може да работи. Последиците зависят от вида на блокирания център:
- Муладхара - блокирането му води до сексуални разстройства, развитие на гняв и агресия.
- Свадхистана - човек става потиснат и пасивен.
- Манипура - води до несигурност, липса на жизненост
- Аджна - провокира спад в интуитивните способности.
Много е важно своевременно да се отваря и възстановява чакрата. Тъй като от това зависи не само вътрешното състояние на човек, но и здравето на целия организъм.
Почистване на чакрите
Процедурата се извършва за премахване на разрушителни програми от човек. Лечителите смятат „замърсената“ чакра за истинската корупция. Но самите хора поставят блокове върху центровете си, болезнено възприемайки провали и други житейски ситуации. Понякога проблеми с потентността, сърцето и дишането възникват при мъже, които заемат високи постове. Всичко това има пряка връзка с енергийните центрове. Конкурентите често нанасят удари в най -слабото място. Отрицателните вибрации и енергии, които идват от зли мотиви, имат пряко въздействие върху чакрите, което допълнително влияе негативно върху определен орган. В този случай трябва да потърсите помощ от специалисти (лечители, майстори по хипноза или екстрасенси). Някои хора извършват процедурата сами, използвайки медитация. Много е важно да можете да предизвикате любов към себе си. Обичайте духа и тялото си. Това е единственият начин да се запълнят съществуващите дупки в чакрите. Самият човек е в състояние да определи кой метод му подхожда най -добре. В бъдеще ще се научите как сами да насочвате енергийните потоци към проблемните зони.
Хармонизиране
Всяка чакра е разположена по протежение на гръбначния стълб. Но ако една чакра има препятствия, тогава енергията не може лесно да се движи по гръбначния стълб. Тя няма да може да храни чакрата, която е по -висока от блокираната. В резултат на това получаваме дисбаланс и липса на хармония в енергията. Процедурата може да се извърши от лице самостоятелно. Поставете ръце върху всеки от енергийните центрове. В това положение трябва да останете, докато човек почувства изтръпване и пулсация в двете ръце. Подходящ период за хармонизиране на чакрите е месец. През този период тези медитативни практики трябва да се правят редовно. Лицето избира честотата за себе си индивидуално.
Възстановяване
Ако чакрите са били повредени или отслабени, те трябва да бъдат възстановени. Медитации за възстановяване на енергийните центрове:
- Заемете изправена поза, обърната на изток
- Отпуснете се колкото е възможно повече
- Концентрирайте се върху дишането
- Сега трябва да си представите добре тялото
- Визуализираме светлинен лъч, който прониква в тялото и достига чакрата
- Концентрирайте се върху топлината и пулсацията в Муладхара
- Усетете как енергията се покачва
- Активирайте чакрата със силата на мисълта
- Когато има препятствия, представете си как лъч светлина лесно ги преодолява.
- Представете си как енергията тече през тялото.
Целта на тази процедура е да се постигне свободно движение на енергийния поток към Сахасрара. Процедури за медитация от този вид могат да се извършват заедно с хармонизация. Това ще го направи по -интензивен. Съживяване
Всеки знае, че редовната медитация помага за активирането на чакрите. Сред простите и достъпни начини подчертаваме:
- влияние върху мислите. Повечето хора са наясно, че мислите са материални, така че всеки може психически да привлече каквото си иска. Има и негативни мисли, които унищожават и изострят проблемите. Следователно е необходимо да се настроите на положителни мисли, които зареждат с положителна енергия и вдъхват ентусиазъм;
- слънчева светлина;
- храна;
- минерали и камъни;
- ароматерапия;
Можете също да танцувате, да рисувате, дори да украсите дома си. Всеки трябва да избере точно това, което му подхожда най -добре.
Пълнене
Енергията дава сила на чакрите. Чакрите са изпълнени с някакъв цвят, който го активира. Например, енергията на Муладхара съответства на червеното, а Свадхиштана - оранжевото.
Дишане с чакра
Мощна и ефективна практика, която помага да се отвори и активира всяка чакра. По време на процедурата можете да включите спокойна релаксираща музика, да слушате мантри. Продължителността на тази медитация обикновено е един час. Как се прави:
- Трябва да гледате на изток със затворени очи, да започнете да дишате дълбоко през устата си. След това се фокусираме върху първата чакра и слушаме внимателно нашите вътрешни усещания.
- На етапа на фиксиране трябва да заемете удобна позиция. Това трябва да стане в абсолютна тишина, без да се фокусирате върху собствените си мисли.
изводи
Чакрите изпълняват много важни функции в човешкото тяло. Но рано или късно енергийните центрове отслабват и се затварят, в тях могат да се образуват блокове и препятствия. Има голям брой техники, насочени към изцеление на центровете. Здравите чакри са ключът към здравето на психологическо и физиологично ниво.
Енергийна практика - хармонизиране на чакрите
Предлагам на вашето внимание авторската енергийна практика за хармонизиране на чакрите. Определих го като авторски, защото дойдох в тази практика от личен опит. Не бих се изненадал обаче, ако нещо подобно вече съществува и е познато на някого. Защото често се случва по този начин. Отварям нещо за себе си и след известно време се оказва, че това е древно познание и го намирам в някакъв източник или някой също е стигнал до същите резултати и констатации))) Всички сме взаимосвързани и информационното поле е отворено за всички , и можем да използваме тази възможност.)
За да изпълните тази практика, не е необходимо да притежавате супер знания и умения. Вероятно човек, който вече е практикувал поне някои енергийни практики, например чигун, рейки, йога, медитация или други подобни, ще постигне успех по -лесно и по -бързо. Но за тези, които за първи път влязат в контакт с подобно преживяване, той също е подходящ. На практика чакрите се пълнят, хармонизират и лекуват с енергиите на безусловната любов на планетата Земя и енергията на Висшия източник. Тъй като живеем човешкия опит на планетата Земя, е наложително да сме в баланс с енергиите на планетата. И за да не се загубим в материалния свят и да не забравим за нашата Висша съдба и произход, ние поддържаме постоянна връзка със Създателя. За тази цел и въз основа на това разбиране за случващото се възникна тази енергийна практика.
И така, какво е необходимо за изпълнението на това упражнение:
Упражнението.
Важно допълнение. По време на упражнението трябва да сте в отпуснато състояние на ума и тялото и да се доверите на случващото се с вас. Може да искате да преместите ръцете, краката си, да почукате с петите си, да разбъркате пръстите си, да почукате по главата (такова желание възниква в случай на задръстване по пътя на енергийните потоци в областта на главата, леки потупвания по главата с двете ръцете отдолу нагоре от врата нагоре до челото и от шията по страните на главата до челото, по този начин се отделят фини енергийни канали), движат тялото, гръбнака или треперет в тялото, вибрации , треперене, сълзи, прозяване, топлина, студ, кашлица може да се появи. Всичко това е правилно. Тъй като енергийните потоци преминават през тялото, блоковете се премахват и за това има нужда от движение. Доверете се на чувствата си и ги пуснете. Нека това, което се случи. В момента точно това е важно за вас, повярвайте ми, всеки път ще бъде различно. Слушайте тялото си, вярвайте му. Оставете енергията да тече през тялото ви лесно и свободно.
Упражнението може да бъде грубо разделено на три части.
Изходно положение: краката на ширината на раменете, пръстите леко навътре (само леко), коленете също леко огънати навътре (стойка за чигун). Тялото е изправено, гръбначният стълб е прав, опашната кост е права, коремът не е изпъкнал, раменете са изправени и отпуснати, цялото тяло е леко отпуснато на свити крака, но поддържаме стабилност и баланс. Ръцете надолу, главата изправена, горната част на главата гледа нагоре, не повдигайте брадичката равномерно, не я спускайте. Цялото тяло изглежда окачено, права колона минава през главата и гръбначния стълб. По -добре е да затворите очи, така ще бъде по -лесно да следите процеса и потоците с вашето внимание.
1 -ва част - хармонизиране с енергията на Земята.
- Балансиране с енергията на Земята. Земята е жива планета. Настройка на енергията на планетата Земя. Ръцете отстрани, дланите надолу към земята. Почувствайте енергията на планетата. Настройте се. За да направите това, можете да използвате призива към планетата. Предлагам собствена версия, но вие можете да говорите думите си от Душата. Можете да кажете както на глас, така и мислено: „Планета Земя, аз ( кажи името си)има един (този) който съм, ( проява на нечия същност), благодаря ти за всичко, за безусловната ти любов, обичам те ( може да се повтори няколко пъти, докато почувствате, че сте се настроили към потока, вибрациите на планетата). Изпълни ме с твоята безусловна любов към моето хармонизиране и изцеление. " Може да се изкушите бавно да движите ръцете си напред и отстрани. Когато усетите потока или разберете, че настройката е настъпила, можете да спуснете ръцете си.
- Почувствайте центровете на краката си. Обърнете внимание на три точки: центровете на стъпалата и първата долна чакра. Поемаме бавно дълбоко вдишване (през носа) от три точки - центрове, вдишвайки, мислено с внимание вдигаме енергията по краката и от земята в областта между краката в 1 чакра и си казваме думите „ПЪЛВАНЕ с безусловната любов на Земята. " Привличаме корема, гърдите се издигат максимално. Мускулите на перинеума се издърпват (по този начин се подобрява микроциркулацията в тазовата област и се нормализира кръвоснабдяването на вътрешните органи, разтварят се застоялите процеси). Задържаме дъха си за няколко секунди, ако е възможно (колкото повече, толкова по -добре) и в този момент си казваме думите „ХАРМОНИЗАЦИЯ И ЛЕЧЕНИЕ“. След това бавно дълбоко издишване през устата и с внимание издишваме от чакрата надолу. За няколко секунди слушаме тялото си и как енергията извършва своите действия, са възможни движения, вибрации, усещания, картини, цветни и светлинни усещания и т.н. Изчакайте, докато усещанията в тялото приключат, едва тогава поемаме следващия дълбок дъх, вдишваме отново и изпълваме чакрата с енергията на безусловната любов на Земята. Повтаряме вдишването, задържаме, издишваме, правим толкова пъти, колкото е необходимо днес. Броят и времето на всеки ден може да са различни. Ако под вътрешните си чувства разбирате, че веднъж е достатъчно, тогава можете да преминете по -високо към следващата чакра. Слушайте себе си, тялото си, това е най -сигурното ръководство в тази практика. За първи път е възможно, за да тренирате и диагностицирате състоянието на вашите енергийни центрове, да направите едно вдишване - издишване във всяка чакра. Освен това, докато тренираме, ние наблюдаваме всеки път чувствата и нуждите си в определен ден.
- Продължаваме упражнението във всяка чакра. При всяко вдишване ние повишаваме енергията с вътрешно внимание през три точки - центровете на краката и първата коренова чакра. Преместваме потока по гръбнака, като постепенно се издигаме до 7 -ми център, без да скачаме, като сме във всяка чакра колкото е необходимо и достатъчно. За разлика от първата и седмата чакри, ние издишваме напред и назад едновременно. Както на снимката, енергията изтича при издишване и напред -назад. Издишваме първата чакра надолу и издишваме седмата чакра нагоре и във всички посоки.
- След завършване на вдишването и издишването, изкачване до 7 -ма чакра, ние извършваме общо дълбоко вдишване с три центъра, повишаваме енергията и пълним всички чакри едновременно, задържаме дъха (възможно най -дълго) и бавно издишваме с всички чакри едновременно. Впоследствие, при редовни упражнения, когато тренирате, ще бъде достатъчно да направите общи пълни вдишвания - издишвания с всички чакри едновременно.
- Когато дишането свърши, ние казваме думи на благодарност към планетата Земя за енергията на безусловната любов и изпращаме нашата любов. Между вас и планетата се осъществява енергиен обмен на безусловна любов: „Земя, благодаря ти за твоята безусловна любов и моето хармонизиране и изцеление. Обичам те". Това завършва част 1 от упражнението.
След като повишим енергията до седмата чакра и завършим издишването, пристъпваме към пълнене на Създателя с енергията.
Част 2 - хармонизиране с потока на Създателя.
6. Балансиране и настройка към енергията на Твореца-Творец-Отец-Бог-Върховен Източник-Абсолют. Изходната позиция също е. Ръцете отстрани, дланите нагоре. Ние сме настроени към потока от безусловна Любов, произтичаща от Най -висшия източник на всичко съществуващо. Ние насочваме вниманието си към Източника на всичко съществуващо и вие можете мислено да произнесете апела: „Отец-Създател-Върховен-Източник на всичко-Бог-Създател-Абсолют, аз (моето име) съм този, който съм, чуйте ме. Благодаря ти за всичко, за твоята безусловна любов. Обичам те. Изпълни ме с твоята абсолютна безусловна любов към моето изцеление и хармония, към изпълнението на моята съдба. " Можете да говорите свои собствени думи. Основното е, че те са от сърце и искрени. След като усетите потока и настройката, можете да се откажете.
7. Започваме пълненето през горната 7 -а чакра и се движим отгоре надолу по гръбнака. Ние вдишваме от Източника през короната на главата в чакрата по същия начин, както преди, мислено произнасяме при вдишване „ПЪЛНЯВАНЕ с безусловната любов на Създателя“, забавяме „ХАРМОНИЗАЦИЯ И ИЗЦЕЛЕНИЕ“, издишваме през чакрата. В част 2 се движим надолу по чакрите. Ние се задържаме върху всяка чакра, колкото е необходимо и достатъчно, едва след това преминаваме към следващата. Когато приключите с вдишването - издишването в 1 чакра, ние правим общо дълбоко вдишване с всички чакри (по аналогия с 1 част от упражнението) и издишваме дълбоко с цялото тяло (т.е. всички чакри). В заключение, ние благодарим на Създателя за безусловна любов, хармонизация и изцеление, изразяваме любовта си: „Отец - Създател - Създател - Източник на всичко съществуващо - Абсолюта, благодаря ти за безусловната ти любов, моето хармонизиране и изцеление. Обичам те". Това завършва втората част на упражнението.
8. Напълнихме всички чакри с енергията на безусловната любов към Земята и Бога. Сега ще хармонизираме цялата получена енергия. Казваме си или на глас „Цялата енергия, която получих сега от безусловната любов на Земята и Създателя - Източника на всичко съществуващо, е хармонизирана и ме лекува“. Даваме време на тялото за този процес. Отпуснете се и се доверете на потока и наблюдавайте усещанията. По правило енергията започва да се движи в тялото, затова е важно да останете спокойни и спокойни, да се предадете на потока. Движим се, както тялото иска. Можете да се потупате, ако ви се иска. Това ще помогне на енергията да премине през каналите. И е важно да разберете, че всеки път всичко ще се случва по различен начин. В един ден може да има интензивни движения и усещания, а в друг може да няма никакви движения. Всичко зависи от вашето състояние тук и сега. Научете се да се доверявате на Вселената и процеса. Вярваме, че всичко се случва по най -добрия начин за нас, навсякъде и винаги. В края на упражнението изразяваме своята благодарност и изпращаме Любов към Вселената, Бог, Земя…. Тялото е изпълнено с хармония и възниква състояние на леко безтегловност и полет или извисяване ... останете в тези усещания ... това е лечебно състояние за всичките ни тела.
Ако трябваше да изпълнявате упражнението много дълго време, докато само усвоявате техниката, може да изпитате неприятни усещания в краката си по навик. В този случай след завършване на упражнението е полезно да клякате, да изпълнявате завои, да разклащате краката и ръцете си.
Когато по време на упражнението е невъзможно да се издигнете над която и да е чакра, по -добре е да спрете, да се напълните до достатъчно състояние, да хармонизирате тази чакра. Ние спокойно извършваме пълненето и хармонизирането за толкова дни, колкото е необходимо за изцелението на тази чакра, може би има небалансирана енергия или има блокове, които изискват разработване и хармонизиране. Обърнете внимание на тази чакра, докато енергията се повиши свободно. В същото време можете да направите втората част на упражнението и да напълните чакрите с енергията на Създателя. Изкачваме се отдолу колкото можем, след което слизаме от върха колкото можем. Също така в такава ситуация ще бъде полезно да се направи практиката на почистване на чакрите (предлага се в същия раздел - „Почистване на чакрите“).
И не забравяйте, че най -важното нещо е необходимо, за да получите резултата - редовността на извършването на всякакви практики. И след месец ежедневни упражнения, ще можете да видите забележими резултати във вашето състояние.
Любов, хармония и изцеление.
Хармонизиране на чакрите
Както вече е известно, има седем основни и четири спомагателни чакри. За да се чувства човек добре физически и емоционално, всичките му чакри трябва да са отворени и да работят без прекъсване. Но това е възможно само в идеалния случай, но на практика трябва да наблюдаваме съвсем различна картина: по -голямата част от хората имат известна степен на смущения в работата на всички чакри, или само 2–3 чакри работят нормално. Но всяка чакра е отговорна за определена област и нейният дисбаланс веднага засяга живота на човек, като правило, не към по -добро.
Да припомним още веднъж, че чакрите се намират в човешкото тяло по протежение на гръбначния стълб и на главата. Чакрите имат свой собствен цвят и честота. Те са един вид приемници и предаватели на енергията на Вселената, всеки от които „работи“ на определена честота. Чакрите ни осигуряват енергия, която ни зарежда с жизненост. За да може тази енергия да тече напълно свободно от човека в космоса и обратно, не трябва да възникват пречки по пътя му. А именно, блокирането на чакрите създава такива пречки. В резултат на това настъпва общо разстройство на тялото, което се изразява в чувство на дискомфорт, страхове, хронична умора и след това настъпва заболяване.
Ако изведнъж почувствате дисбаланс и искате да възвърнете изгубеното усещане за хармония и мир, направете сесия Рейки, за да хармонизирате чакрите.
Влезте в потока на Рейки.
1. Седнете на пода, дръжте гърба си изправен, поставете едната си ръка върху короната на главата си (седма чакра), а другата върху основата на опашната кост (първа чакра).
2. Променете позицията на ръцете си. Поставете едната си ръка на челото, в областта на шестата чакра, а другата поставете върху пубиса (втората чакра).
3. Поставете едната ръка върху гърлото, където е петата чакра, а другата върху третата, разположена малко под слънчевия сплит.
4. Поставете двете си ръце в областта на сърцето, върху четвъртата чакра.
Изпълнявайте всяка позиция, докато усещането в ръцете ви е същото. Следвайте този хармонизиращ курс в продължение на няколко дни и радостта от живота, спокойствието и спокойствието ще се върнат при вас.
Възможно е и хармонизиране на чакрите, когато едната ръка лежи върху най -проблемната зона на тялото ви, а другата ръка преминава на свой ред през всички останали чакри отгоре надолу. Продължителността на изпълнение е същата като в първото изпълнение.
Хармонизирането на човешките чакри с помощта на енергийния поток на Рейки е друга възможност за лечение на Рейки. Въпреки че не е задължителен, той е толкова мощен и ефективен, че много лечители го използват при работа с пациенти. За да направите това, изобщо не е необходимо да имате задълбочени познания за механизма на функциониране на чакрите. В тази ситуация всепроникващата енергия на Рейки ще следва най-удобния си път. С негова помощ лечителят може да елиминира смущенията в работата на чакрите. Има три вида такива нарушения: очевидни пукнатини, разкъсвания; чакрите не са свързани с енергийната система на тялото; чакрите са в неправилно положение (те са се изместили).
Рейки ще помогне на лечителя да отстрани горните дефекти доста лесно. Но в случай на много сериозно увреждане на чакрите, ще се изисква сериозно редовно лечение за доста дълго време.
Лечителят, точно както по време на сесията, влиза в потока на Рейки енергия, след което формира намерение да хармонизира чакрите на пациента. След това той последователно поставя ръцете си върху чакрите за тяхното енергично подравняване. Той може да започне както от корена, Муладхара, издигайки се до Аджна чакра, така и обратно.
Лечителят може също да постави едната си ръка върху челото на излекувания, а другата върху кореновата му чакра. След това преместете ръцете си към гърлото и сакралните чакри и накрая, едната ръка към слънчевия сплит, а другата към сърдечната чакра. Времето на задържане на всяка позиция тук съответства на времето, прекарано по време на самолечение, тоест докато лечителят почувства, че потокът от енергия в двете му ръце е станал един и същ.
Изпълнявайки позицията на хармонизация, лечителят не докосва горната част, короната, чакрата, тъй като Висшето съзнание не изисква човешка намеса.
Ако лечителят има второ ниво Рейки, той допълнително влияе върху чакрите с помощта на символи и прилага психическо лечение към тях.
Психичното лечение се основава на директен контакт с подсъзнанието на човек и работа с него. Този контакт се осъществява с помощта на втория символ на рейки. Лечението позволява, когато се формулира целенасочено утвърждаване, да се променят негативните програми и възприятия на излекувания човек. Продължителността на една сесия за психично лечение не трябва да надвишава 10 минути, тя също се провежда 6 последователни дни, а след това 2 пъти в една седмица.
Този текст е въвеждащ фрагмент.„4“ - хармонизация като основно състояние за ново качество Многогодишната практическа работа и сериозни научни изследвания показаха една много важна характеристика в технологичната структура на DFS. В техниката има елемент, който е универсално добър за всичко.
Лечебни чакри в Рейки С помощта на Рейки можем да почистваме, лекуваме и хармонизираме енергийните центрове - чакри. Съгласете се, че често реагираме прекалено на трудни житейски ситуации. Независимо дали изпитваме гняв, страх или агресия, ние чувстваме
Упражнение номер 8 "Звуци на чакрите" Седнете удобно, изправете кръста, поемете малко в гърдите си, отпуснете се. Краката са напълно плоски на пода. Упражнението се прави най-добре в добре проветриво помещение. Можете да стартирате вибрация от всяка чакра. Първо, дайте
3.31. Асинхронна гимнастика (хармонизиране на полукълба! За хармоничното развитие на детето е много важно да участват и двете полукълба на мозъка, без рязко преобладаване на едното над другото.
ЧАКРА ЛЕЧЕБНИ УПРАЖНЕНИЯ Ние можем да почистваме, лекуваме и хармонизираме енергийните центрове - чакри.Съгласете се, че често реагираме прекалено на трудни житейски ситуации. Каквото и да изпитваме едновременно - гняв, страх или агресия, ние се чувстваме вътре
ПРОЕКТИРАНЕ НА ЧАКРА НА СТРАПАТА Чакра - енергийното „колело“ на нашето тяло На краката освен вътрешните органи на човек се проектират и чакри - фини енергийни центрове, разположени в местата на нервния сплит. Думата чакра в превод от санскрит означава
Горно енергиен център на чакрална система, Седма чакра, Сахасрара Тази чакра, горният енергиен център, има вход на темето на главата, където е фонтанелата. Чрез сахасрарата ние възприемаме потоците от Божествена енергия, подкрепа отгоре, защита от
Излъчване от чакрите Чакрите излъчват еманации, които отразяват дейността на чакрата. В процеса на работа с аурата основната ни задача е да увеличим честотата на вибрациите и качеството на тези еманации. Има четири вида еманации (виж фиг. 3). Ориз. 3. Енергийни центрове на радиация: a -
Енергийна хармонизация на бъбреците Признаци на недостиг на енергия на Ин в бъбреците; безсъние; болка в коляното; зачервяване на езика; виене на свят; мухи в очите; шум в ушите; болка в гърба; слаб, неуловим
Хармонизиране на тялото Човешкото тяло е едно и взаимосвързано, има силно чувствителна нервна система, която не само получава и анализира информацията за света около него всяка минута, но и осъществява саморегулация, която помага на човек да се адаптира към
Отваряне и развитие на чакрите Тъй като досега сме се фокусирали основно върху собственото си тяло: изпълнявали сме асани, изравняваме дишането си, най -лесният начин е да продължим тази дейност. В същото време разработвахме все по -фини компоненти на нашето тяло и
МЕДИТАЦИЯ НА СИСТЕМАТА ЧАКРА Необходимо е да се съсредоточи вниманието ви върху чакрата муладхара, разположена в областта на опашната кост, и в същото време да се каже хапг мантрата. В същото време концентрирайте въображението си върху спиралата на кундалини, която олицетворява потенциалната нервна енергия,
Причини за блокиране на чакри Много здравословни проблеми са свързани с блокирането на основните чакри. В същото време в тялото възникват нарушения в циркулацията на енергия, възникват вътрешноличностни конфликти и се нарушава взаимодействието с другите. Първата чакра, муладхара,
Хармонизиране на сухожилия, костен мозък и кости За това упражнение седнете на постелка или легло с изпънати крака и отпуснати ръце на коленете. При вдишване огънете лактите, притиснете лактите си отстрани и стиснете ръцете си в юмруци, като ги държите с дланите нагоре.
Хармонизиране на енергийните центрове с дишането на Норбеков Има няколко метода за хармонизиране на енергийните центрове. Ще използваме метода, който е най -близък до методите на работата на нашето училище. Нека използваме дихателните умения на Норбеков. Нека дишаме чрез енергия
Хармонизиране на настроенията Даоистките и тантрическите текстове подчертават значението на хармонизирането на състоянието на партньорите. Принудителното или насилствено правене на любов е потенциално нездравословно. Древен даоски текст подчертава: „Ин и ян, женски и
Седемте мистериозни чакри - източниците на енергия, които определят нашето съществуване - ще станат съвсем осезаеми, ако съзнателно работите с тях. Като инструменти, авторът на Yoga Journal, психологът Карина Куранова предлага практикуването на асани, пеене на мантри, медитация и носене на подходящи скъпоценни камъни.
Според древните индуски и тантрически текстове ние поглъщаме енергия от Космоса и я натрупваме в седем енергийни центъра - чакри (Skt. "Кръг", "колело"). Пет от тях са разположени по протежение на гръбначния стълб, два в главата. От чакрите енергията се движи по нади - енергийни канали. Има няколко десетки хиляди нади, но основните са само три - сушумна, която лежи по протежение на гръбначния стълб, и ида и пингала, разположени вляво и вдясно от него, балансиращи се помежду си. Бялата ида е тази Луна, силата на сътворението, женският принцип, а червената пингала е Слънцето, силата на разрушението, мъжкият принцип. Започвайки от перинеума, трите основни нади отдясно наляво и отляво надясно се въртят около енергийните центрове. Чакрите не само регулират работата на поверените им области на тялото и свързаните с тях психологически функции, но и са отговорни за връзката на тези области с външния свят. Ако енергийната структура е балансирана, ние сме пълни със сила и живеем в хармония със собствената си природа, насочвайки енергията към реализиране на потенциала, присъщ на нас.
Муладхара
Долният енергиен център е муладхара чакра с четири венчелистчета, оцветена в червено. Намира се в перинеума, при опашната кост, където се срещат кандата, основата на всички нади и сушумна. Муладхара е коренът на цялата ни жизнена сила. Той е пряко свързан със земята, която слонът символизира - олицетворение на власт и сила. На физиологично ниво тази чакра регулира функционирането на опорно -двигателния апарат, таза и дебелото черво.
Това е чисто „материален“ център, неговата задача е да поддържа връзката ни с физическия свят. Енергията на муладхара е насочена предимно към поддържане на живота, тоест към задоволяване на най -основните нужди, поради което е пряко свързана с физическия труд.
С балансираната муладхара се грижим за себе си и за дома си. Това се отнася за храна, напитки, неща, използвани в ежедневието. Когато погледнете човек с балансирана енергия на муладхара, човек веднага получава впечатлението, че е здраво стъпил на краката си. Той няма страх от бъдещето, всякакви промени - както положителни, така и отрицателни - се приемат с готовност. Такъв човек е търпелив и издръжлив.
С излишък от енергия в този център човек има свръхразвит инстинкт за оцеляване и самосъхранение. Храна, подслон, секс - това са основните нужди, около които се изгражда животът с твърде "заредена" муладара. Такъв човек сякаш загребва всичко за себе си, става алчен, развива страст към трупането, което често се проявява физически под формата на наднормено тегло. Той е твърде привързан към света, за него има само материални ценности и почти всяко събитие в живота се оценява от позицията на материална изгода. При недостиг на енергия на муладхара възниква страх от бъдещето, всяко непланирано, стресиращо събитие, дори и незначително, се възприема като катастрофа. Желанието за промени, дори благоприятни, се заменя с апатия и липса на воля.
Енергията на муладхара може да се събуди чрез повтаряне на земната мантра - "Лам". Стимулира се от минерали с червени, кафяви и черни нюанси: рубин, гранат, обсидиан, черен оникс, хематит, морион. От тамян, кипарисът трябва да бъде предпочитан - на Изток от древни времена той се е считал за символ на дълголетието и безсмъртието. Маслото от чаено дърво също има благоприятен ефект върху този център, който има "заземяващ" ефект върху емоционалната сфера.
Простите домакински задължения - готвене, шиене, плетене, градинарство - събуждат жизнеността на кореновата чакра.
Муладхара е пряко свързана с краката, така че за да я стимулирате с асани, практикувайте пози, които развиват мускулите на краката, краката и бедрата. Разточвайте топки за тенис с подметките си или използвайте специални машини, за да съживите краката си. Можете също така да седнете във Ваджрасана (поза на Гръмотевицата) с прибрани пръсти. Извивки като Уттанасана (Поза на интензивно сцепление) и Яну Ширшасана (Огъване на главата до коляното) ще помогнат за удължаването на задната част на краката. И, разбира се, не забравяйте да правите стоящи пози, които, както никоя друга, засилват връзката ни със земята. За да се предадете на гравитацията, отпуснете се в Супта Бадда Конасана (поза с обвързан ъгъл) и Саламба Баласана (поддържана детска поза), и двете успокояват прекалено активния ум.
Свадхистана
Малко над чакрата муладхара в областта на сакрума и гениталиите е свадхистана чакрата с шест венчелистчета, оцветена в цвета на киновар. Името му се формира от два корена: „сва“, „собствен“ и „адхистана“, „обител“. Татвата на този център е вода, която е символизирана от макара - митично чудовище с тяло на риба и глава на крокодил. Макара олицетворява природата, пракрити, във всичките й проявления. Това е женската жизнена сила, тясно свързана с плододаването.
На ниво физиология чакрата свадхистана регулира дейността на гениталиите, отделителната система и всички течности в тялото.
Той е акумулатор на сексуална енергия и жилище на нашите сетива. Надежда, разочарование, радост, униние - всички тези и други емоции са в движещите се води на свадхистана. Ако нейната енергия е балансирана, ние разбираме и приемаме чувствата си, което ни сближава с другите, изпълвайки отношенията ни с тях с искреност, топлина и доброта. Ние не потискаме емоциите, но също така не им позволяваме да свирят първата цигулка в оркестъра на вътрешното същество. Вкусваме сока на всеки от тях, горчив или сладък. В същото време уважението към емоциите ни прави независими, като не позволява на другите да играят с нашите чувства.
Сексуалната енергия намира своя пряк израз в създаването на нов живот, следователно свадхистана е и енергията на творчеството. С балансирана втора чакра, ние чувстваме свободата на себеизразяване, превръщаме всяко действие в творчески акт и внасяме в него свой собствен уникален вкус и жар. Освен това ние уважаваме и оценяваме своята сексуалност, като подхождаме към секса без лицемерие и предразсъдъци. Енергията на свадхистана внася нотка на любопитство и авантюризъм в процеса на интимна комуникация, така че сексът изглежда просто още едно поле за творчество и себеоткриване. Чувстваме радостта от живота, чувстваме се удовлетворени, заредени с енергия и способни да творим. С излишък енергията на свадхистана се изразходва за безразборни сексуални отношения и подхранване на негативни емоции, които преливат. Уважението и приемането на другите се заменят с пренебрежение и гордост, човек не вижда и не чува нищо, освен собствените си оплаквания и разочарования. При недостиг на свадхистана, ние не разбираме себе си и чувствата си, чувстваме неудовлетвореност и депресия. Това се наблюдава в култури, където е неприлично дори да се мисли за естествените нужди на тялото, свързани със земните радости и удоволствия. Излишно е да казвам, че при потисната свадхистана на практика не остава енергия за създаване и всяко действие се извършва механично, според добре познат шаблон.
За да стимулирате тази чакра, използвайте камъни с червени и оранжеви нюанси: кехлибар, червен яспис, корал, турмалин. Мантрата на тази чакра е „ти“. За тамян дайте предпочитание на иланг -иланг - нищо няма да събуди сексуалната ви чувствителност по начина, по който го прави. От асани позите за отваряне на свадхистхана зоната, тоест тазовата област, ще служат като отличен инструмент: Гомухасана (поза на кравешка глава), Бадда Конасана (поза с ъгъл), Упавища Конасана (широкоъгълна поза), Ека Пада Раджакапотасана (Поза на Краля на гълъбите на единия крак) ... Правете ги внимателно и без излишни усилия: свадхистана, като резервоар на женска енергия, призовава за бавност и възприемчивост.
Манипура
Третата чакра заема областта между пъпа и слънчевия сплит. Манипура в превод от санскрит означава „скъп град“. Това е обителта на Техас, татвата на огъня, искряща като диамант. Манипурата е оцветена в жълто и оградена с 10 венчелистчета.
Неговият символ е овенът, планината на бог Агни. Манипура чакрата регулира работата на стомашно -чревния тракт.
Този енергиен център е отговорен за способността да действа и да контролира волята и поведението във външния свят. С балансираната манипура ние сме в състояние да поемем отговорност и да извършим волеви действия, като често поемаме разумни рискове. С други думи, ние знаем как да си поставим цел и уверено да вървим към нейното постигане.
Като е балансирана, енергията на третия център е насочена към интегриране на способностите и знанията, уменията и опита, реализирани в избраната сфера на дейност. Човек със „здрава“ манипура не заравя таланта си в земята, а го привлича към светлината и усърдно го проявява в работата и кариерата си, които се възприемат като специална цел в живота, като вид услуга. Има една поговорка, приписвана на Конфуций: „Намери си работа по свой вкус и няма да се налага да работиш нито един ден в живота си“. Именно в това търсене ни помага манипурната чакра. Енергията на огнения център е пряко свързана с егото: утвърждава ни като личност, поставя ясни лични граници и ни отделя от другите хора. Защитавайки своята цялост, човек с балансирана манипура може да оголи зъби, като по този начин прояви премерена агресия. Освен това той е независим в преценката и не се поддава на стадния инстинкт. Вместо това той следва вярно пътя си, буквално усещайки маршрута в червата си. Такъв човек постига истински успех в живота, който възприема само като страничен ефект от изпълнението на мисията си в материалния свят.
С излишък от манипура за човек, има само един авторитет - власт, статус и престиж. Като прекалено амбициозен, той живее по принципа „целта оправдава средствата“. Амбицията му е изпълнена с тъмни тонове на завист, ревност и раздразнителност. Той е нетолерантен и склонен към пристъпи на гняв. Огнената стихия, преобладаваща в него, изгаря. Възстановяващи, пасивни отклонения - Setu Bandha Sarvangasana (поза за изграждане на мост) и Dvi Pada Viparita Dandasana с подкрепа (поза с обърнат персонал) помагат да се потуши бушуващият огън.
При дефицит на манипура човек е отрязан от вътрешната си сила. Не усещайки вътрешното ядро, той, като изгубено агне, се скита накъдето и да погледне очите му. Такъв човек може лесно да бъде объркан и принуден да служи на идеалите на други хора. За да събудите енергията на манипура, повторете Рам мантрата. Използвайте камъни с жълти и оранжеви тонове: топаз, жълт сапфир, цитрин, циркон, карнеол. От ароматните масла канелата, джинджифилът и розмаринът са чудесни за разбъркване на агни. Практикувайте Сурия Намаскар (Поздрав на слънцето), коремни пози като Навасана (поза на лодка), стойки, особено Вирабахадрасана I (поза на Воин I), усукване и Бхастрика пранаяма (дишане с духане).
Анахата
Анахата чакра се намира на нивото на гърдите, където линията на гръбначния стълб пресича линията на зърната. Той е оцветен в зелено и е заобиколен от 12 венчелистчета. В превод думата „анахата“ означава „неизчерпаем“, „неуязвим“. В традицията на индуизма и тантризма анахатът е божествен звук, пулсацията на живота, фина вибрация, която може да се чуе в състояние на дълбока медитация. Следователно този термин се превежда и като „вечен барабан“. Татвата на тази чакра е въздух, а символът е бялата антилопа, планината на бога на вятъра Павана.
Анахата свързва физическите, емоционалните и волевите центрове, които се намират под него, с центровете на умствената и духовната енергия, които се подреждат отгоре. Тя е сърцето на нашата енергийна структура, регулираща циркулацията на енергия между останалите центрове. Балансираната анахата разкрива най -добрите аспекти на всяка чакра. На физиологично ниво той е отговорен за работата на сърдечно -съдовата и дихателната система.
Анахата е обителта на душата, пуруша. Тя е изпълнена с чувства на любов и прошка, които не могат да бъдат осквернени или унищожени. Когато го докоснем, ние се чувстваме като част от Вселената и изпитваме състрадание към всички живи същества. Християнската заповед „обичайте ближния си като себе си“ може да се счита за мотото на сърдечната чакра. Чувствата на благодарност и признателност са пряко свързани с любовта, която възниква спонтанно с балансирана анахата. Със „здрава“ анахата отваряме сърцата си към света, без да се страхуваме, че можем да пострадаме. Енергията на този център, протичаща равномерно и безпрепятствено, ви позволява да се настроите на друг човек и да уловите и най -малките нюанси на емоционалното му състояние. Това е съпричастност - чувствителност, която е тайната на хармоничната комуникация както със себе си, така и с другите.
За съжаление, балансираната анахата е по -скоро изключение от правилото, отколкото самото правило. Докато обмисляме въпроси на любовта, ние сме по -загрижени за това да бъдем обичани, отколкото за себе си. Истинската любов не идва просто така: за да я намерите, трябва да работите непрекъснато, да показвате отговорност за онези, които обичаме, и искрено да вярвате в най -доброто в тях.
При недостиг на енергия на анахата, ние чувстваме самота и изолация от целия свят. Често, в отговор на минали оплаквания, ние затваряме сърцата си, имитирайки героя на известна карикатура, който, след като построи къща, я обгради със стена на затвора, бодлива тел и цял арсенал от оръжия. С излишък от енергия на сърдечната чакра, връзката на любовта се заменя с връзката на зависимост, в която зависимата страна се чувства непълноценна и се опитва да запълни вътрешната празнота с партньор, напълно подчинявайки волята си на него. В такава връзка може да има много страст, но захранвайки негативните, разрушителни аспекти на личността, тя не може да доведе до истинско щастие.
За да активирате сърдечната чакра, повторете въздушната мантра - Ям. Събуждат я и зелени, розови и бели камъни: зелен турмалин, авантюрин, изумруд, нефрит, розов корал, розов кварц, диамант, скален кристал, селенит. За ароматните масла дайте предпочитание на бергамот, кедър, роза и сандалово дърво.
Простите и пасивни гърбове, при които областта на сърцето е над главата, както и пози за отваряне на раменния пояс, като Гарудасана и Гомухасана, перфектно отварят сърдечната чакра. С излишък от енергия на анахата практикувайте прости наклони напред - например Джану Ширшасан, Пащимоттанасан, Упавища Конасану.
Вишудха
Ако трите нисши енергийни центъра са отговорни за материалния живот, то горните три концентрират енергията на рационалното и духовното знание.
Първата от горните чакри, разположена в основата на гърлото, се нарича вишудха (буквално „пречистване“). Ограничено е с 16 венчелистчета и оцветено в синьо. Нейната татва е етер, пространство, което изпълва всичко наоколо.
Вишудха регулира функционирането на имунната, ендокринната и лимфната система. Тя е отговорна и за ларинкса, гласните струни и горната част на белите дробове.
Енергията на Вишудхи е енергията на себеизразяване, въплътена в пеене, танци, поезия и други форми на изкуство. Тя е пряко свързана с речта, затова се нарича още бхаратишана - обителта на богинята на речта. Символът на Вишудди е бял слон с големи уши и хобот, които символизират способността да се чува мелодията на чисти звуци. Човек с балансирана чакра на гърлото се отличава с любопитство и общителност, знае как да убеди, ясно и ясно изразявайки това, което има в съзнанието му. В речта си той е последователен и ненатрапчив, говори по същество и със знания по въпроса. Ако е необходимо, той поддържа тишина, внимателно изслушва събеседника. Неговата мисъл, емоция и дума се съгласуват помежду си, което създава впечатлението, че разговаряте с искрен, знаещ и независим човек в преценката. Освен това той разбира какво стои зад всяка мисъл, емоция, дума и е наясно как те влияят върху него самия и света около него. Такъв човек е в състояние да разбере скрития смисъл на речта на другите и дори да проникне в тайните на Вселената.
С излишък от енергия на вишудхи, ние се отдаваме на празно бърборене, „измиваме костите“ на всички подред, не слушаме никого и всъщност не разбираме никого. С неговия дефицит има невъзможност за формулиране на мисли, което често се наслагва върху страха от изразяване на собствено мнение.
За да балансирате чашата Вишудхи, пейте на глас - нека това не са мантри, а само любимите ви песни. Декламацията на проза и стихотворения също има изненадващо благоприятен ефект върху състоянието на центъра на гърлото. Бъдете внимателни, когато общувате с други хора - стремете се речта ви да бъде балансирана, логически проверена и да докосва същността на въпроса, по който общувате, дори ако говорите за времето. Запомнете, вишудха означава „да пречистим“: направете речта си чиста, избягвайте празните приказки и клюките. Мантрата на етера - „Шунката“ помага да се запълни енергийният дефицит на гърлената чакра. Той се активира и от минерали със сини тонове като тюркоаз, лазурит, аквамарин, сини сапфири, циркони и топаз. От ароматните масла, лавандула, валериана и копър са от голяма помощ.
Когато практикувате асани, обърнете внимание на позите, които удължават мускулите на врата и отварят раменния пояс: Уштрасана (поза на камила), Сету Бандха Сарвангасана, Саламба Сарвангасана (Стойте на раменете) и Халасана (поза на рало).
Аджна
Аджна чакра (буквално „команда“), „контролен център“, се намира в областта между веждите и е известна като „третото око“. Татвата на този център е манас, ум. На ниво физиология аджна чакра регулира функционирането на централната нервна система, както и органите на възприятие. Това е мозъчен център, пряко свързан с висши психични функции, които включват мислене, възприятие, памет и реч. Получаване на информация от сетивата и последваща логическа обработка, включително сравнение, анализ, синтез, абстракция, конкретизация, индукция и дедукция - тези процеси се осигуряват от енергията на аджна чакра. Това трябва да включва творческо мислене, способност за формиране на уникални идеи и реализирането им по уникален начин. По този начин центърът на веждата интегрира работата на двете полукълба на мозъка - дясното (рационално) и лявото (интуитивно).
С балансираната работа на аджна чакра, човек има възприятие, което не е оцветено от самскари - впечатления от подсъзнанието. Интелектът на такъв човек се отличава със способността да различава: той разбира от какво са продиктувани действията както на неговите собствени, така и на тези около него - истински знания, заблуда или памет. Мисленето му е достатъчно гъвкаво: той е в състояние да погледне един и същ проблем от различни ъгли и да види няколко сценария едновременно. Това означава, че когато взема решения, той винаги има избор и то повече от един. Отличителна черта на човек с балансирана аджна чакра е високият морал, продиктуван не от книгите, а от разбирането на законите, по които е организиран светът. Визията на нещата и хората не е изолирана, а е свързана помежду си, разбирането, че една дума, изречена тук и сега, засяга не само непосредствената среда, но хората и събитията, към които на пръв поглед нямате отношение - такова знание поражда висока отговорност. Когато е балансирана, чакрата на третото око придава богато въображение, което е източник на творчество. Събужда интуицията, позволявайки ви да „усетите“ хората от разстояние, да предвидите бъдещето и дори да станете свидетели на събития, в които никога не сте участвали.
С излишък от енергията на аджна чакра, човек често става роб на логиката и здравия разум. Светът за него е статична картина, написана според законите на рационализма и научния характер. Всичко, което противоречи на тази картина, се отхвърля или отхвърля като ерес. Такъв човек е склонен към прекомерен анализ, той пропуска всичко и всички през месомелачката на ума си, опитвайки се да подреди дори собствените си чувства по рафтовете. За да успокоите играещата аджна, опитайте се да наблюдавате повече случващото се наоколо, отделете време да залепите етикет за всяко нещо и човек. Само логиката не е в състояние да ни разкрие цялото великолепие на света - това изисква чувство, въображение и интуиция. Именно те помагат да се направят големи открития, често не благодарение, а въпреки общоприетите научни факти.
Когато енергията на "контролния център" е недостатъчна, човек не е в състояние да контролира живота си. Тъй като е доминиран от суеверия и предразсъдъци, той не е в състояние да разчита на собствения си разум. За да балансирате третото око, повторете аджна мантрата, Ом. За минерали използвайте тъмносини и лилави камъни: тъмен сапфир, турмалин, аметист и александрит. За тамян дайте предпочитание на имел, градински чай, сандалово дърво, мащерка.
Техниките на концентрация и визуализация, както и работа с внимание, помагат да се събуди аджна. Докато практикувате асани, наблюдавайте как едно движение влияе върху цялата стойка.
Сахасрара
В областта на короната, под париеталната кост, се намира сахасрара, коронната чакра. Това е лотос с хиляди венчелистчета, боядисан в лилави тонове. Когато се отвори напълно, седмият център поглъща цветните вълни на всяка от чакрите и започва да излъчва чисто бял цвят.
На ниво физиология Сахасрара регулира работата на мозъка, а на ниво психика е отговорен за свръхсъзнанието - божествените преживявания, които лежат отвъд сетивата на възприятие и рационализъм.
Това е чакрата на единството - тук противоположностите спират да се бият и се връщат към своя произход. Дух и материя, мъж и жена, логика и интуиция, добро и зло - всичко това се възприема като форми на една единствена божествена енергия, която не познава никакви различия. Ако аджна чакра утвърждава многообразието в единството, тогава сахасрара е утвърждаване на единството в многообразието, визията, че всички явления, всякакви живи същества, макар и да се различават по форма, в основата си са еднакви.
Човек с балансирана Сахасрара се чувства в единство с цялата Вселена. Във всяко явление, човек или събитие той вижда само проява на най -висша воля, която не може да бъде разбрана от обикновен ум. Животът за него е лила, божествена игра, в която участва едновременно като режисьор, актьор и зрител. Той пише сценария според божествената воля, която става негова собствена. Осъществявайки този сценарий, той използва енергията на всички чакри, като работи с балансирана сахасрара с пълен капацитет. В процеса на живота той осъзнава, че е само проводник на божествения план, и разбира неговата божествена природа. Подобно преживяване беше прекрасно описано от средновековния християнски германски мистик Майстер Екхарт: „Ако се превърнах в Бог и той ме направи едно със себе си, тогава ако живея по божествен начин, няма да има разлика между нас ... Някои хора представете си, че те ще видят Бог, сякаш той стои тук и те са там, но това не може да бъде така. Бог и аз сме едно. "
С дефицит на енергия на сахасрара, човек се чувства откъснат от целия свят. Животът за него е пъзел. Духовната бедност го хвърля в бездна на отчаянието, от което гордостта и скептицизмът му пречат да избяга. Той не разбира защо е дошъл на този свят и го възприема като фокус на опасности и тъмни сили, обречени на мъки и самота.
С излишък от енергия на Сахасрара, човек попада в мистика. Той възприема божественото знание не като нещо естествено, а като нещо отвъд, нещо, което само няколко избрани могат да постигнат. Желанието за знания за такъв човек е само извинение за откриване на „божествена заслуга“, за класиране сред духовния елит.
За да балансирате Сахасрара чакрата, пейте Ом мантрата. От минералите са подходящи лилави, бели и прозрачни камъни: аметист, бял опал, диамант, скален кристал. Тамян - тамян и смирна.
Техниките за релаксация и медитация помагат за стимулиране на енергията на центъра на короната, която почиства ума от ненужни мисли. Когато правите ежедневните си дейности, опитайте се да съсредоточите вниманието си само върху това, което правите в момента. Бъдете тук и сега и пред вас ще се отвори голяма сила, чието име е животът.
Снимка: lushmalabeads / instagram.com
Енергийните центрове, разположени на онези места, където е съсредоточена неговата сила - психическа и жизнена, се наричат чакри. И преди да се научите как да ги отваряте и почиствате, първо трябва да разберете какво представлява, каква стойност имат за тях и да се запознаете с основните им видове.
Свойства на човешките чакри
Чакрата в превод от санскрит буквално се превежда като колело, кръг, диск. Сравнява се с цвете, което трябва да се научи да се отваря. Чрез тях човек получава живот от космоса.
Енергийните центрове засягат чертите и всеки от тях е свързан с физическото състояние и.
Основни чакри
Няма консенсус относно броя на енергийните центрове, но все пак има седем основни. Всички чакри на човешкото тяло имат свое собствено местоположение върху аурата.
Чакра Муладхара
Основен. Разположен в края на гръбначния стълб, между ануса и гениталиите. Свързани с такива органи:
- простата / матка;
- (наляво);
- простатната жлеза;
- пикочен мехур;
- уретрата;
- опорно -двигателния апарат;
- ректума.
Чакра Свадхистана
Сакрална - на нивото на кръстовището на сакрума с гръбначния стълб, точно под пъпа. Свързано с:
- червата;
- десен бъбрек;
- органи на репродуктивната система.
Пъпна - на нивото на пъпа. Свързано с:
- далак;
- черен дроб;
- червата;
- стомаха;
- панкреаса;
- жлъчния мехур.
Именно Манипура придава на човек бодрост, лекота, увереност, лидерски качества. Тя е жълта. Наличието на черно върху аурата показва възможни заболявания, с които е свързан този център. Чакра Анахата
Сърдечна - в средата на гръдния кош, ниво. Свързано с:
- гръден кош;
- бронхи;
- трахея;
- светлина;
Знаеше ли? Анахата се нарича енергиен център на прехода, тъй като от неговото отваряне започва първото истинско ниво по пътя на познанието. Едва тогава човек се вижда отвън, идва разбиране за него - другите са не по -малко важни от него самия. В Анахата „ние“ придобива основно значение, преди това, в така наречения долен триъгълник, човек се води от „аз“.
Знаеше ли? Нисшите енергийни центрове имат връзка с елементите, поради което приемат техните качества: Муладхара - Земя, Свадхистана -, Манипура - Огън, Анахата -, Вишудха - Етер. Първите две са енергии на високи вибрации, поради което те не са свързани по никакъв начин с елементите.
Отваряне на чакрите
Отварянето на чакрите, което помага на човек да бъде здрав, активен, да расте духовно и морално, е доста труден процес. За да направите това, има няколко начина и.
Отваряне на чакрите с концентрация
Казват, че в Муладхара има енергия (кундалини), която е в компресирана форма и има образа на навита змия. Овладявайки всяка стъпка, човек повдига тази енергия нагоре по гръбнака, като постепенно отваря всеки център.
Автотренировката, с други думи-премахването на мускулното и нервното напрежение чрез самохипноза, има голяма сила и помага за отваряне на енергийните центрове. 
Препоръчително е обаче да изберете добър ментор, който компетентно да подбере подходящите за вас методи.
Активиране на чакрата
Възможно е да ги активирате с помощта на мантри. Трябва да ги изпеете нежно, като изпънете гласа си, с висок глас, но не силно, концентрирайки се върху всеки енергиен център.
След като предприемете отварянето на Муладхара и наблюдавате няколко секунди при отвореното червено цвете, вземете мантрата LAM.
След това отидете на Свадхистана и мантрата ВИЕ. И тогава всичко е наред: в Манипур пейте мантрата RAM, в Анахата - ЯМ, във Вишудда - ХАМ, в Аджна - ВОМ, в Сахасрара - ОМ.
Хармонизиране на чакрите
Липса на хармония или дисбаланс на енергията може да възникне, когато енергийните центрове са блокирани (това не позволява на енергията да се издига по -високо). 
За хармонизиране по време на медитация, поставете ръцете си последователно върху всички центрове. Сахасрара не се нуждае от хармонизация, защото е обобщаващ център, който се отваря само в присъствието на останалите шест наистина силни енергийни центъра.
Продължете да правите това, докато усещанията са еднакви и при двете - топлина, пулсиране или изтръпване.
Можете да хармонизирате енергията за един месец, но само с редовни медитации (колко често ще правите това, изберете сами).
Почистване на чакрите
Пречистването на чакрите също е от голямо значение за човек. Това е необходимо, за да се извадят разрушителни програми от съзнанието. В крайна сметка човек, реагирайки остро на различни житейски обстоятелства, без да го осъзнава, блокира своите енергийни центрове.
Медитация и самохипноза
Почистването на чакрите може да стане, като се свържете със специалист, или можете да го направите сами - изкуствено предизвикване на любов към себе си и премахване на дупки на всички нива.
Вие сами ще почувствате как да го направите правилно, ще видите проблемните си зони и ще разберете кои центрове се нуждаят от специално внимание (именно към тях трябва да насочите енергията си). 
Почистване на чакрите с потоци от ръце
За този метод потоците трябва да се отворят - дланта се довежда до чакрата и се почиства с поток. Но това е по -подходящо за използване по отношение на други хора (между другото, така работят някои лечители).
Почистване на чакрите с мантри
Един от начините за почистване на всички чакри е голямата мантра ОМ. Има някои препоръки за четене:
- Заемете позицията на лотос. Изправете се, след това се отпуснете с няколко дълбоки вдишвания.
- Най -добре е да рецитирате мантрата рано сутрин и (стомахът не трябва да е зает с храносмилане, празният стомах само ще насърчи медитацията).
- Изпейте тихо мантрата и след това започнете да я правите все по -силно, разпределяйки вибрации във всяка клетка.
- Можете също да медитирате, като включите аудиозаписа, но все пак трябва да запомните текста на мантрата. В края на краищата звукът трябва да проникне в тялото.
- Визуализацията също допринася - когато вибрира в определена точка, представете си, че тя се измива от ярка светлина, почиствайки всички негативи
Възстановяване на чакра
За човек здравите чакри са от голямо значение, следователно, ако са повредени, те се нуждаят от задължително възстановяване, а понякога дори и лечение. Не забравяйте, че това е важно.
- Застанете с лице на изток, отпуснете се, съсредоточете се върху дишането си.
- Начертайте картина в главата си: тялото ви е заобиколено от енергиен пашкул с два отвора - отдолу и отгоре.
- Представете си лъч енергия, който влиза през дъното и влиза в тялото през краката, достигайки до Муладхара. Спрете, почувствайте топлината и пулсацията в него.
- Усетете - енергията се издига нагоре, спрете във всеки център и мислено я активирайте.
- Енергийният лъч трябва да унищожи всички блокове по пътя.
- Обърнете внимание на усещанията си, почувствайте как енергията се разпространява в тялото, насищайки всеки негов орган с топлина.
Вашата задача е плавното придвижване на енергия към самата Сахасрара. Много хора в главата си са снимки на, така да се каже, ненужни обекти, възприемащи ги като определен проблем или провал. Представете си, че всички негативи се унищожават от енергийния лъч.
Упражненията за отваряне на чакрите, тяхното пречистване и хармонизиране допринасят за положителното възприемане на света, здравето, психическата стабилност, способността да се преодоляват трудностите, без да се унищожава. Но всичко това е възможно само с използването на доказани техники и голямо желание да опознаете себе си и да потърсите свой собствен път.
Зареждане...
