भावातीत ध्यान: तकनीक, प्रशिक्षण और मंत्र का चयन। भावातीत ध्यान तकनीक महर्षि की अपनी भावातीत ध्यान

ट्रान्सेंडैंटल ध्यान लगाना -यह एक प्रकार का ध्यान है जिसमें चिंतन या एकाग्रता नहीं होती है दिमागविचार के गहरे स्तरों को समझता है, धीरे-धीरे इन सीमाओं से परे जाता है और विचारों के मूल स्रोत को समझना. इसके संस्थापक हैं महर्षि महेश योगी,जिन्हें चेतना के क्षेत्र में अग्रणी वैज्ञानिक और आधुनिक दुनिया में सबसे महान शिक्षक के रूप में जाना जाता है। संगठनों को धन्यवाद "महर्षि आंदोलन"यह प्रथा पूरी दुनिया में मशहूर हो गई। पिछले 50 वर्षों में लगभग 40 लाख लोगों ने यह तकनीक सीखी है।

भावातीत ध्यान की तकनीक ही बहुत सरल है और इसे निष्पादित करने के लिए अधिक प्रयास की आवश्यकता नहीं होती है।इसे सुबह 20 मिनट और शाम को 20 मिनट करना ही काफी है और इसे ध्यान प्रक्रिया से ध्यान भटकाए बिना कहीं भी किया जा सकता है।

इस तकनीक को धन्यवाद एक व्यक्ति विश्राम के समय जागृत अवस्था में होता है,साथ ही शरीर को बेहद गहरा आराम मिलता है। परिणामस्वरूप, तनाव और तनाव दूर हो जाते हैं, व्यक्ति की रचनात्मक क्षमताएँ प्रकट होती हैं और मानसिक क्षमताएँ विकसित होती हैं। यह चिकित्सकीय रूप से सिद्ध हो चुका है कि ध्यान 5-12 साल की उम्र तक शरीर को फिर से जीवंत बनाने में मदद करता है। वैज्ञानिक भी दावा करते हैं कि यह भावातीत ध्यान है इंसान को नींद से भी गहरा आराम देता है,विश्राम गतिविधियाँ या सैर।

इस प्रथा का एक अन्य लाभ यह है कि यह प्रकृति में धार्मिक नहीं है; इसमें कोई दार्शनिक सिद्धांत नहीं हैं। यह सार्वभौमिक है और इसमें जीवनशैली में बदलाव की आवश्यकता नहीं है।

इस प्रकार का ध्यान सीखना बहुत आसान है। प्रशिक्षण एक अनुभवी गुरु के मार्गदर्शन में होता है, जो अभ्यासकर्ता को ध्यान में विसर्जन को बेहतर बनाने के लिए एक व्यक्तिगत मंत्र देता है। इस मंत्र को ध्यान से पहले दोहराया जाता है, और फिर, इस तकनीक को करने की प्रक्रिया के दौरान, मन समय-समय पर इसकी ओर मुड़ता है। प्रशिक्षण पूरा करने के बाद, अभ्यासकर्ता स्वतंत्र रूप से इसका अभ्यास करता है।

भावातीत ध्यान कक्षाएं किसी व्यक्ति को अपने जीवन के सभी स्तरों पर सकारात्मक परिणाम प्राप्त करने की अनुमति देना,इस तथ्य के लिए धन्यवाद कि एक व्यक्ति संतुलित, समग्र, खुश हो जाता है। उनके स्वास्थ्य में भी सुधार होता है, लोगों के साथ संबंधों में सुधार होता है, याददाश्त में सुधार होता है और नई ताकत का प्रवाह देखा जाता है।

यदि वांछित हो, तो भावातीत ध्यान को आसन, प्राणायाम, नाड़ी का अध्ययन और ध्यान संगीत सुनने के साथ पूरक किया जा सकता है। हालाँकि, सामान्य तौर पर, आरामदायक स्थिति में सीधा बैठना पर्याप्त है, लेकिन अपना सिर किसी भी चीज़ पर न झुकाएँ, ताकि नींद न आ जाए।

फिर व्यक्ति गुरु द्वारा दिए गए मंत्र का कई बार जाप करता है, जिससे मन को बाहरी विचारों से विचलित करने और ध्यान की स्थिति में प्रवेश करने में मदद मिलती है। तब व्यक्ति बस अपने अंदर और भी गहरे उतरता जाता है। इस तरह का विसर्जन धीरे-धीरे उसे अपने दिल की आवाज़ सुनने की अनुमति देता है, जिससे सभी विचार आते हैं।

ध्यान के दौरान मन को विदेशी वस्तुओं से विचलित होने से बचाने के लिए, व्यक्ति फिर से एक व्यक्तिगत मंत्र का उच्चारण कर सकता है, जो उसे शांति की स्थिति में लौटा देता है।

भावातीत ध्यान - अद्वितीय, व्यावहारिक और प्रभावी चेतना के विकास की प्रक्रिया,अपनी मानसिक और रचनात्मक क्षमता की खोज करना और इसे रोजमर्रा की जिंदगी में व्यावहारिक रूप से उपयोग करना।

लगभग आधी सदी पहले, वैदिक प्रथाओं की दुनिया में एक नई परंपरा सामने आई, जिसने आज लाखों दर्शकों का दिल जीत लिया है।

भावातीत ध्यान का उद्देश्य विशेष मंत्रों की सहायता से उच्च आध्यात्मिक अनुभव प्राप्त करना है। नियमित अभ्यास से पूरे शरीर को आराम मिलता है, सांस लेने में सुधार होता है और व्यक्तिगत चेतना को दूर करना सीखने में मदद मिलती है।

भावातीत ध्यान के निर्माता के बारे में

इस दिशा के संस्थापक महर्षि महेश योगी माने जाते हैं। उनके ज्ञान और बुद्धिमता की बदौलत ही भावातीत ध्यान और अनावश्यक विचारों से छुटकारा पाने की तकनीक संभव हो पाई।

अपनी युवावस्था से ही, वैदिक प्रथाओं के गुरु आध्यात्मिक और शैक्षिक गतिविधियों में रुचि रखते थे और ग्रंथों के साथ पवित्र ग्रंथों का अध्ययन करते थे। उन्होंने भौतिक विज्ञान पर ध्यान केंद्रित करते हुए अपनी उच्च शिक्षा सफलतापूर्वक पूरी की, और ध्यान और योग के गुरु के सच्चे छात्र बनने का फैसला किया। देव ब्रह्माण्ड सरस्वती नामक एक व्यक्ति महर्षि के ऐसे गुरु बने। उस युवक ने अपने गुरु की मृत्यु तक उनकी सेवा की, जिसके बाद महर्षि ने सार्वजनिक व्याख्यान देना शुरू किया।

लगभग उसी समय, मन और शरीर को आराम देने की तकनीकों के साथ-साथ प्राचीन भारतीय ग्रंथों के सार पर आध्यात्मिक शिक्षक की किताबें प्रकाशित होने लगीं। महर्षि महेश का भावातीत ध्यान 1957 में व्यापक लोगों में फैल गया।

आज, महर्षि अंतर्राष्ट्रीय विश्वविद्यालय सफलतापूर्वक कार्य कर रहा है, जहाँ आप गुरु की कहानियों पर आधारित व्याख्यान का एक कोर्स सुन सकते हैं, जिनकी 2008 में मृत्यु हो गई थी। नवीनतम आंकड़ों के अनुसार, 21वीं सदी के आगमन के साथ, दुनिया भर के 50 लाख से अधिक लोग पहले ही पारलौकिक व्याकुलता तकनीक सीख चुके हैं।

उपकरण की मुख्य विशेषताएं

ट्रान्सेंडैंटल मेडिटेशन एक हल्की विश्राम तकनीक है; इसके परिणाम कुछ ही सत्रों के बाद ध्यान देने योग्य होते हैं। आरामदायक बैठने की स्थिति लेकर और अपनी आँखें बंद करके, दिन में दो बार इस प्रक्रिया के लिए 15-20 मिनट समर्पित करना पर्याप्त है।

इस अभ्यास की मूल अवधारणा व्यक्तिगत मंत्र है। यह एक विशेष ध्वनि है, जिसे किसी विशिष्ट व्यक्ति के लिए उसके प्रशिक्षण की प्रक्रिया में चुना जाता है। तथ्य यह है कि एक व्यक्ति को पूरे सत्र के दौरान बोले गए शब्दांश पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए, और इससे मस्तिष्क जल्दी थक जाता है। यही कारण है कि शरीर के सामान्य निषेध और विश्राम के लिए मुख्य विधि, जैसा कि पारलौकिक ध्यान द्वारा वर्णित है, मंत्र है। यदि अभ्यासकर्ता के पास यह नहीं है, तो आप सार्वभौमिक मंत्र - शब्दांश "ओम" का उपयोग कर सकते हैं।

प्रयुक्त अधिकांश ध्वनियाँ ऋग्वेद से ली गई बीज मंत्र हैं। उनका कोई पवित्र अर्थ नहीं है और वे भावातीत ध्यान से कोई धार्मिक आंदोलन नहीं बनाते हैं।

अभ्यास के दौरान विचार गायब हो जाते हैं। धीरे-धीरे सो जाने की अवस्था में, आपको वास्तविक ब्रह्मांडीय ऊर्जा का प्रभार प्राप्त करने के लिए मंत्रों का जाप करना बंद कर देना चाहिए। इस ध्यान के लिए प्रशिक्षण पाठ्यक्रम काफी आसान और संक्षिप्त हैं, क्योंकि इनमें शारीरिक विशेषताएं महत्वपूर्ण नहीं हैं। इसके अलावा, आप न केवल घर पर, बल्कि शोर-शराबे वाली जगहों पर भी सत्र आयोजित करना सीख सकते हैं।

आरंभ प्रक्रिया

भावातीत ध्यान में प्रशिक्षण एक नियमित प्रक्रिया है, और अभ्यास के परिणाम सीधे इसकी सटीकता पर निर्भर करते हैं। इस मामले में, तकनीक को समझने के लिए कई विशिष्ट चरण हैं।

• सबसे पहले, इस अभ्यास के सिद्धांतों और इसके परिणामों के बारे में बताने वाले दो सूचनात्मक और प्रेरक व्याख्यान हैं।
• गुरु को शिक्षकों के प्रति कृतज्ञता समारोह अवश्य आयोजित करना चाहिए। पूजा समारोह संस्कृत में किया जाता है। उनके साथ फूल, सुगंधित मोमबत्तियाँ और छड़ियाँ हैं। ये प्रक्रिया कई सदियों की परंपरा है.
• फिर एक छोटा व्यक्तिगत साक्षात्कार होता है, जिसके दौरान छात्र मंत्र सीखता है। इसका उद्देश्य रहस्यमय शक्तियां विकसित करना नहीं है, लेकिन फिर भी इसे किसी को बताने की अनुशंसा नहीं की जाती है।
• व्यक्तिगत ध्यान प्रशिक्षण का प्रारंभिक सत्र उसी दिन होता है और केवल एक घंटे से अधिक समय तक चलता है। वहां, एक व्यक्ति विस्तृत निर्देश प्राप्त करता है और तकनीक का स्वयं अभ्यास करने के लिए एक व्यक्तिगत मंत्र का आदी होना शुरू कर देता है।
• फिर अलग-अलग दिनों में कई पाठ होते हैं। वे 1.5 घंटे तक चलते हैं। आप वहां प्रश्न पूछ सकते हैं और ध्यान के दौरान आने वाली समस्याओं का समाधान कर सकते हैं, ताकि घर पर सत्र के दौरान कोई और गलती न हो।
• प्रशिक्षण के बाद, आप समूह कक्षाओं और गहन व्याख्यानों में भाग ले सकते हैं।

ध्यान के चक्रीय चरण

1. गहन विश्राम.सबसे पहले, अभ्यासकर्ता वास्तविकता से अवगत हो जाता है और शांति महसूस करता है। सत्र के बाद, उसे पहले से ही ताकत मिल गई है और वह आराम महसूस कर रहा है। यह चरण प्रशिक्षण की शुरुआत का प्रतीक है, लेकिन जब कोई व्यक्ति पारलौकिक तकनीकों में आगे बढ़ता है तो इसे दोहराया जाता है।
2. विचार प्रवाह.एक निश्चित समय के बाद, ध्यान करने वाले को आराम के दौरान संवेदनाओं और आंतरिक छवियों की एक पूरी लहर का अनुभव होता है। ऐसी भावनाओं में विभिन्न प्रकार की चिंताएँ, संदेह, समस्याओं की यादें और वर्तमान संघर्ष शामिल हैं।
3. "नॉकआउट" या "बॉयल ओवर"।ऐसे में विचारों के प्रवाह को विकसित करने के दो विकल्प हैं। दूसरे मामले में, व्यक्ति को बहुत बुरा लगता है, जैसे कि वह बेहोश हो गया हो। वह समय की समझ खो देता है और अपने विचारों में उलझ जाता है। सत्र के बाद, उनका समन्वय ख़राब हो गया था। "नॉकआउट" की स्थिति में, ध्यान करने वाला अपने होश में आ जाता है, लेकिन उसे अभ्यास के बारे में कुछ भी याद नहीं रहता है। उसे ऐसा लगता है कि समय बहुत जल्दी बीत गया है। ये दोनों परिदृश्य अचेतन से संचित तनाव को मुक्त करने के प्रयास से अधिक कुछ नहीं हैं।

मंत्रों की विशेषताएं

अधिकतम विश्राम प्राप्त करने के लिए भावातीत ध्यान में सभी मूल ध्वनियों को व्यक्तिगत रूप से चुना जाता है। कई प्रथाओं से अंतर यह है कि आपको शब्दों पर ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता नहीं है। यह मंत्रों के सार में है कि "अनुवांशिक" शब्द की समझ निहित है। हम आपकी सोच की सीमाओं से परे और, स्वाभाविक रूप से, ध्वनि के कंपन और आवेगों की रेखा से परे जाने के बारे में बात कर रहे हैं। भावातीत ध्यान के मंत्र केवल मानव मस्तिष्क में ही विद्यमान हैं, अर्थात्। वे ज़ोर से नहीं बोले जाते. ऐसा माना जाता है कि अक्षरों की ऊंची आवाज दिमाग को शांत करने में बाधा डालती है।

किसी भी भावातीत ध्यान गुरु के प्रशिक्षण का एक महत्वपूर्ण हिस्सा छात्र के लिए उपयुक्त मंत्र का चयन है।

इस अभ्यास में ध्वनियों की एक सरल सूची का कोई महत्व नहीं है, क्योंकि आपको अभी भी उनका सही ढंग से उपयोग करने में सक्षम होने की आवश्यकता है। भावातीत ध्यान मंत्रों को उम्र के अनुसार अलग करता है। इसका मतलब यह है कि विशिष्ट ध्वनि वर्तमान समय में व्यक्ति की स्थिति और उसकी वर्षों की संख्या पर निर्भर करती है। महर्षि की शिक्षाओं के अनुसार, ध्यान करने वाले का लिंग और स्वयं शिक्षक द्वारा भाग लिया गया विशिष्ट पाठ्यक्रम, साथ ही इसके पूरा होने की तारीख भी बहुत महत्वपूर्ण है।

अतिरिक्त कार्यक्रम

ट्रान्सेंडैंटल मेडिटेशन एक चयनित मंत्र का उपयोग करके आत्म-विश्राम की एक तकनीक है। लेकिन इस दिशा में भी, उन्नत पाठ्यक्रम और कुछ तकनीकें हैं जो विश्राम प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाती हैं।

भावातीत ध्यान सिद्धि

इस प्रकार का अतिरिक्त अभ्यास योग सूत्र पर आधारित है। इसमें कई छोटे वाक्यांशों की पुनरावृत्ति शामिल है, अर्थात। सूत्र, उनकी मूल भाषा में। उच्चारण अंतराल 15 सेकंड है, प्रतिकृतियों की संख्या भी बढ़ती जा रही है।

ध्यानी इस वाक्यांश को 2, 4, 6 बार दोहराता है और सुनता है कि यह उसके अंदर कैसी प्रतिक्रिया देता है। फिर आप अगले सूत्र पर आगे बढ़ सकते हैं।

"उड़ानें" ब्लॉक करें

यह टीएम-सिद्धि का तत्काल अगला चरण है। हर 15 सेकंड में उसी "उड़ान" सूत्र को दोहराना आवश्यक है। यह एक व्यक्ति को रेचन की स्थिति में लाता है, जो बाहरी रूप से योगियों की उड़ान, छलांग के समान जैसा दिखता है। न्यूरोफिज़ियोलॉजिकल प्रभाव मस्तिष्क का एक सकारात्मक सामंजस्य है, दूसरे शब्दों में, इसकी गतिविधि में वृद्धि।

कुछ प्रतिभाशाली छात्रों के लिए कमल की स्थिति में छलांग पूरे मीटर की ऊंचाई तक हो सकती है। हालाँकि, यह इस कार्यक्रम का मुख्य तत्व है, क्योंकि इसका लक्ष्य किसी व्यक्ति को एक समय में अचेतन प्रकार के कई दमित आवेगों को निर्वहन करना सिखाना है।

उन्नत तकनीक

इस मामले में हम व्यक्तिगत मंत्रों के विस्तार के बारे में बात कर रहे हैं। उनमें अतिरिक्त ध्वनियाँ जोड़ी जाती हैं, लेकिन ध्यान बिल्कुल उसी तरह आगे बढ़ता है। नए वाक्यांश विश्राम प्रक्रिया को तेज़ करते हैं और अभ्यास को गहरा बनाते हैं, जिससे कई मानसिक समस्याओं का समाधान होता है।

शिक्षकों के लंबे अनुभव के अनुसार, उन्नत मंत्रों में आमतौर पर दोहराव की अलग-अलग आवृत्ति के साथ "श्री" और "नमः" अक्षर शामिल होते हैं।

घर पर चरण-दर-चरण ध्यान

ट्रान्सेंडैंटल मेडिटेशन आपको प्रशिक्षण पाठ्यक्रम के बाद विश्राम तकनीकों को स्वतंत्र रूप से लागू करने की अनुमति देता है। इसे सुबह और शाम के समय करना सबसे अच्छा है।

• एक आरामदायक कुर्सी या चटाई चुनकर और आरामदायक संगीत बजाकर ध्यान स्थान स्थापित करें। अक्सर गंधर्व वेद की सुरीली धुनों के साथ-साथ सामवेद और ऋग्वेद के भजनों को चुनने की सलाह दी जाती है।
• इस तरह बैठें कि आपका शरीर एक ही स्थिति में आरामदायक हो। तुर्की आसन आदर्श माना जाता है, लेकिन आप कुर्सी पर साधारण आसन भी चुन सकते हैं। मुख्य बात यह है कि अपनी पीठ सीधी रखें।
• अपनी आँखें बंद करें और अनावश्यक विचारों से छुटकारा पाकर आराम करने का प्रयास करें। कमरे में कोई परेशान करने वाले कारक नहीं होने चाहिए, जैसे तेज़ आवाज़ें या जिज्ञासु गवाह।
• अपनी सांस का संदर्भ लें. इसे नियंत्रित या मूल्यांकन करने की आवश्यकता नहीं है। अपने साँस लेते और छोड़ते हुए न सुनें, बल्कि बस उन्हें बाहर से देखें। अनावश्यक विचारों को दूर धकेलते रहें।
• जब शरीर की स्थिति नींद जैसी लगती है, तो आपको अपने आस-पास क्या हो रहा है, इसके प्रति जागरूक रहना होगा और अपने हाथों और सिर के पीछे हल्की ठंडक महसूस करनी होगी। अपनी भावनाओं का पालन करें और अपनी आंतरिक चुप्पी पर भरोसा रखें।
• ताज क्षेत्र से निकलने वाली गर्म लहर को महसूस करें। अगली बार पूरी सांस छोड़ने के बाद कुछ पल के लिए अपनी सांस रोककर रखें। साँस लेते समय, कल्पना करें कि ऊर्जा प्रवाह, अर्थात्। प्राण आपके शरीर को भरता है और सौर जाल क्षेत्र में जमा होता है।
• अगली साँस छोड़ते समय, आपको अपने आप से मंत्र बोलना चाहिए। ध्यान उस क्षेत्र पर केंद्रित होता है जहां प्राण जमा होता है, और फिर छाती या शीर्ष पर चला जाता है। ध्वनि की विशेषताओं या ऊर्जा की गति पर ध्यान केंद्रित करने से आपको नए विचारों से निपटने में मदद मिलेगी।
• ध्यान से बाहर निकलने की प्रक्रिया धीरे-धीरे की जाती है, पहले पलकें खोलकर। एक ही सेकंड में अपने शरीर की स्थिति को बदलना उचित नहीं है; एक ही समय में अपनी सभी मांसपेशियों को महसूस करना बेहतर है।

कृपया ध्यान दें कि मंत्र को थोड़े-थोड़े अंतराल पर मानसिक रूप से दोहराया जाता है, लेकिन विशिष्ट विराम निश्चित नहीं होते हैं। ध्वनि को दोबारा दोहराने के लिए स्वयं को बाध्य करने की कोई आवश्यकता नहीं है। इसलिए भावातीत ध्यान में मंत्र भूलने और ध्यान भटकने की प्रक्रिया बिल्कुल सामान्य घटना मानी जाती है।

1. ध्यान को विश्राम का पूर्ण रूप मानना ​​चाहिए। सत्र के लिए आपको आरामदायक कपड़े चुनने और अपने आस-पास एक आरामदायक वातावरण बनाने की आवश्यकता है।
2. जागने के बाद अभ्यास करना सबसे फायदेमंद होता है, ताकि आप पूरे दिन स्फूर्ति महसूस करें। खाने के बाद कम से कम 60 मिनट का समय अवश्य गुजारना चाहिए। यदि आप इससे पहले पैर स्नान करते हैं तो शाम का ध्यान अधिक प्रभावी होगा।
3. समूह प्रथाएं सक्रिय विकास को बढ़ावा देती हैं, इसलिए समान विचारधारा वाले लोगों की कंपनी ढूंढना उचित है।
4. प्रकृति में ध्यान अधिक प्रभावी है क्योंकि वे आपको तुरंत ब्रह्मांड के साथ एकता महसूस करने की अनुमति देते हैं।
5. यदि आपको असुविधा का अनुभव हो तो ध्यान के दौरान आपको एक ही स्थिति में नहीं रहना चाहिए। सत्र के दौरान, आप अपनी बाहों और कंधों को फैला सकते हैं।
6. भावातीत ध्यान के दौरान आपको लेटना नहीं चाहिए, अन्यथा गहरी नींद में सो जाना बहुत आसान होगा। इसी कारण से, सिर को किसी भी चीज़ को नहीं छूना चाहिए, और कमरे को यथासंभव रोशन करना चाहिए।
7. यदि शुरुआत में अपने विचारों को प्रबंधित करना आसान नहीं है, तो धीरे-धीरे उन्हें बदलने का प्रयास करें, परेशान करने वाली रोजमर्रा की समस्याओं से हटकर सपनों की ओर बढ़ें।
8. श्वास हमेशा शांत और धीमी होनी चाहिए।
9. सामान्य मंत्र ओम ध्वनि है, जिसका उच्चारण "ए-ओ-यू-एम" होता है।
10. सक्षम श्वास की तकनीक - प्राणायाम - ध्यान के प्रभाव को बढ़ाने में मदद करेगी। आप आयुर्वेदिक पद्धतियों का पालन करके भी अपनी नाड़ी का निरीक्षण कर सकते हैं।

ट्रान्सेंडैंटल मेडिटेशन एक ऐसी तकनीक है जो अपने चिकित्सीय औचित्य के कारण अपनी तरह की कई तकनीकों से भिन्न है। इस अभ्यास के इतिहास में, सत्रों की प्रभावशीलता पर नैदानिक ​​​​अध्ययन और वैज्ञानिक कार्यों के लिए एक बड़ा स्थान समर्पित है। यही कारण है कि पारलौकिक विश्राम पाठ न केवल आम लोगों के लिए, बल्कि हॉलीवुड सितारों के लिए भी दिलचस्प हैं। जैसा कि कई वर्षों के काम से पता चला है, इस तरह से ध्यान करने से व्यक्ति के जीवन में निम्नलिखित परिवर्तन आते हैं:

• मानव तंत्रिका तंत्र को आराम देता है और 8-10 घंटे की गहरी नींद की जगह पूर्ण आराम देता है।
• अवसाद को दूर करता है और रोजमर्रा के तनाव से राहत देता है।
• जीवन शक्ति को मजबूत करता है और ऊर्जा बढ़ाता है, शारीरिक शक्ति की पूर्ति करता है।
• मानस में सुधार करता है और आनंदमय भावनाएं देता है।
• रक्तचाप को स्थिर करता है और बायोरिदम को सामान्य करता है।
• प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है।
• रचनात्मक और मानसिक कौशल विकसित करता है।
• आत्म-सम्मान के स्तर को बढ़ाता है और दृढ़ संकल्प देता है।
• कई बुरी आदतों को छोड़ने में मदद करता है।

इतने अच्छे परिणामों के बावजूद, मुख्य आधारशिला जिससे भावातीत ध्यान अक्सर प्रभावित होता है, वह है समीक्षाएँ। छात्रों की प्रतिक्रियाएँ अक्सर नाटकीय रूप से भिन्न होती हैं, जो दिमाग के एक नए स्तर तक बढ़ने और वास्तविक लत के साथ-साथ मानसिक विकारों के विकास दोनों का वर्णन करती हैं। ऐसे मतों के आलोक में, एक ऐसा दृष्टिकोण है जो मकरऋषि आंदोलन को केवल एक संप्रदाय के रूप में देखता है। हालाँकि, बहुत कुछ शिक्षक की पसंद, उपयुक्त तकनीक और सामान्य तौर पर किसी व्यक्ति की मनो-भावनात्मक तैयारी पर निर्भर करता है।

आधुनिक वैज्ञानिक तकनीकें तनाव के संबंध में विश्राम की इस पद्धति की प्रभावशीलता की पुष्टि करती रहती हैं। भावातीत ध्यान के प्रशंसकों के अनुसार, दैनिक सत्र वास्तविक मानसिक स्वच्छता हैं, जो खुशी और शांति प्राप्त करने में मदद करते हैं।

महर्षि ध्यान एक ऐसी तकनीक है जो उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा कर देती है और दुनिया में अस्पताल में भर्ती होने की संख्या को कम कर देती है। यह जीवन की समग्र गुणवत्ता में सुधार करने, अपराध और संघर्ष को कम करने के तरीकों में से एक है।

प्रतिबंध

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि मकरिश मकेश का भावातीत ध्यान सामान्य शब्दों में योग से विकसित हुआ है। इसलिए, इसमें गतिविधि की विशेषताओं से संबंधित कई मतभेद हैं।

विश्राम सत्रों के लिए निम्नलिखित समस्याओं को खतरनाक माना जाता है:

• मनोनैदानिक ​​प्रकृति का निदान.
• मन की सीमा रेखा अवस्थाएँ।
• अभ्यास करते समय भय की उपस्थिति, साथ ही धार्मिक संघर्षों की उपस्थिति।
• अपर्याप्त बौद्धिक स्तर और चिंतन करने की प्रवृत्ति का अभाव।

भावातीत ध्यान के लिए अभ्यासों में तत्काल और विचारहीन विसर्जन की आवश्यकता नहीं होती है। इसे धीरे-धीरे, हमेशा एक योग्य गुरु के मार्गदर्शन में किया जाना चाहिए। तभी विश्राम अभ्यास वास्तव में मन और शरीर के लिए फायदेमंद होगा।

"ट्रान्सेंडैंटल मेडिटेशन" (टीएम) पश्चिमी शब्दावली और वैज्ञानिक मुखौटे के पीछे छिपा एक पूर्वी पंथ है। न्यू जर्सी (यूएसए) की संघीय अदालत में, इसे एक नए नाम (मलनाक बनाम महर्षि, 19 अक्टूबर, 1976) के तहत हिंदू धर्म के रूप में मान्यता दी गई और बाद में उन स्कूलों में प्रतिबंधित कर दिया गया जहां इसे 1974 से पढ़ाया जाता था। वास्तव में, टीएम एक है हिंदू तकनीक ध्यान जो एक व्यक्ति को ब्रह्मा - भगवान की हिंदू अवधारणा - से जोड़ने का प्रयास करती है।

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अन्य नामों:संप्रदाय के नाम के लिए संक्षिप्त नाम का भी प्रयोग किया जाता है - "टीएम"।

प्रबंध

अंतर्राष्ट्रीय धार्मिक संप्रदाय "ट्रान्सेंडैंटल मेडिटेशन" (टीएम) की स्थापना 1958 में एक निश्चित महर्षि महेश योगी द्वारा की गई थी। कभी-कभी रूसी प्रकाशनों में उनके नाम का कुछ भाग प्रतिलेखन में "महेश" या "महेश" लिखा जाता है।

उनका असली नाम महेश प्रसाद वर्मा है। बहुत बाद में उन्हें महर्षि महेश योगी के नाम से जाना जाने लगा। इस व्यक्ति का जन्म 18 अक्टूबर, 1911 को भारतीय शहर उत्तर-काशी में एक टैक्स कलेक्टर के परिवार में हुआ था। 1942 में इलाहाबाद विश्वविद्यालय से भौतिकी में स्नातक की डिग्री के साथ स्नातक होने के बाद, वह एक कारखाने में काम करने चले गए, लेकिन जल्द ही प्राचीन भारतीय साहित्य में उनकी रुचि हो गई और उन्होंने संस्कृत का अध्ययन करना शुरू कर दिया। महर्षि का 2008 में 91 वर्ष की आयु में हॉलैंड में निधन हो गया।

रूस में, संप्रदाय का नेतृत्व तथाकथित "रूस में महर्षि के पूर्ण प्रतिनिधि" शिप्रा चक्रवर्ती द्वारा किया जाता है।

नबेरेज़्नी चेल्नी में महर्षि वैदिक विश्वविद्यालय के रेक्टर - हंस हॉफ।

केन्द्रों का स्थान

आज, ट्रान्सेंडैंटल मेडिटेशन 100 से अधिक देशों में सिखाया जाता है, और अकेले संयुक्त राज्य अमेरिका में 400 प्रशिक्षण केंद्र हैं। ट्रान्सेंडैंटल मेडिटेशन ने निजी स्कूलों, सेनाओं, जेलों और व्यवसायों में अविश्वसनीय पैठ बना ली है।

संगठन का मुख्य मुख्यालय वाशिंगटन (डीसी, यूएसए) और व्लोड्रोप (हॉलैंड) में स्थित है। संयुक्त राज्य अमेरिका के अन्य संस्थानों में महर्षि इंटरनेशनल यूनिवर्सिटी (आईयूएम), फारफील्ड, आयोवा और एमयूएम कॉलेज ऑफ नेचुरल लॉ, वाशिंगटन, डीसी शामिल हैं। महर्षि पद्धति का उपयोग करने वाले ध्यान केंद्र हॉलैंड, ग्रेट ब्रिटेन, अमेरिका, भारत और कई अन्य देशों में मौजूद हैं। फ्रांस में, "ट्रान्सेंडैंटल मेडिटेशन" "प्राकृतिक कानूनों की पार्टी" नाम के पीछे छिपा है और इसका आधार "आयुर्वेद" है।

रूस में, महर्षि के "ट्रान्सेंडैंटल मेडिटेशन" के अनुयायियों के समूह संचालित होते हैं: मॉस्को, सेंट पीटर्सबर्ग, वोरोनिश, इरकुत्स्क, नबेरेज़्नी चेल्नी, टायवा गणराज्य और देश के अन्य शहर।

"महर्षि वैदिक विश्वविद्यालय" नबेरेज़्नी चेल्नी में संचालित होता है: 423810, नबेरेज़्नी चेल्नी, तातारस्तान सेंट, 10, दूरभाष 53-52-85।

अनुयायियों की संख्या

आज, संयुक्त राज्य अमेरिका और दुनिया भर में कई मिलियन लोगों को महर्षि की ध्यान तकनीकों में प्रशिक्षित किया गया है। अकेले संयुक्त राज्य अमेरिका में, 359 साइंस ऑफ क्रिएटिव इंटेलिजेंस प्रशिक्षण केंद्र स्थापित किए गए हैं।

ट्रान्सेंडैंटल मेडिटेशन के अनुयायी और लोकप्रिय लोग पूर्व यूएसएसआर के देशों में सक्रिय हैं।

1990 में, अकेले आर्मेनिया में इस नव-हिंदू धार्मिक प्रणाली के लगभग 12,000 अनुयायी थे। छोटे लातविया में, 1990 की शुरुआत से, लगभग 10 हजार लोगों ने महर्षि की तकनीकों को सीखा है, आयोवा से आए ट्रान्सेंडैंटल मेडिटेशन को लोकप्रिय बनाने वाले प्रशंसकों के लिए धन्यवाद। लातविया में डेढ़ से दो सौ लोग ऐसे हैं जो ध्यान की तकनीक में काफी उन्नत हैं और उन्हें "सिद्ध" कहा जाता है।

अन्य संप्रदायों की तुलना में मॉस्को में अनुयायियों की संख्या बहुत बड़ी नहीं है - अधिकतम 500 लोग। वोरोनिश में ट्रान्सेंडैंटल मेडिटेशन के 60-70 अनुयायी हैं।

सिद्धांत

आज, दुनिया में कई मिलियन लोगों को महर्षि की ध्यान तकनीक में प्रशिक्षित किया गया है, जिसे गैर-धार्मिक के रूप में प्रचारित और विज्ञापित किया जाता है, लेकिन वास्तव में यह पूरी तरह से हिंदू धर्म से संतृप्त है। बुद्धिजीवियों, व्यापारियों और कॉलेज के छात्रों को लक्षित करते हुए, टीएम हस्तियां हिंदू ध्यान को बढ़ावा देने के लिए "रचनात्मक मन विज्ञान" जैसे पश्चिमी शब्दों और अवधारणाओं का उपयोग करती हैं।

"ट्रान्सेंडैंटल मेडिटेशन" (टीएम) पश्चिमी शब्दावली और वैज्ञानिक मुखौटे के पीछे छिपा एक पूर्वी पंथ है। न्यू जर्सी (यूएसए) की संघीय अदालत में, इसे एक नए नाम (मलनाक बनाम महर्षि, 19 अक्टूबर, 1976) के तहत हिंदू धर्म के रूप में मान्यता दी गई और बाद में उन स्कूलों में प्रतिबंधित कर दिया गया जहां इसे 1974 से पढ़ाया जाता था। वास्तव में, टीएम एक है हिंदू तकनीक ध्यान जो एक व्यक्ति को ब्रह्मा - भगवान की हिंदू अवधारणा - से जोड़ने का प्रयास करती है।

इसके विपरीत दावों के बावजूद, टीएम स्वभाव से धार्मिक है। मंत्रों के अलावा, टीएम की धार्मिक प्रथा का प्रमाण पूजा समारोह से मिलता है। इसकी उत्पत्ति हिंदू धर्म के ग्रंथों से हुई है। जो लोग टीएम में प्रवेश करते हैं वे एक दीक्षा अनुष्ठान से गुजरते हैं जिसके दौरान पूजा के इस संस्कृत भजन का पाठ किया जाता है। शोधकर्ता इरविन रॉबर्टसन बताते हैं, "पूजा शब्द हिंदी भाषा से लिया गया है। उत्तरी भारत में व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है, इसका मतलब हिंदू मूर्ति की पूजा है। भारत में रहने वाले ईसाई इसका उपयोग नहीं करते हैं।" पूजा में हिंदू धर्म के 24 देवताओं का उल्लेख किया गया है और समारोह के दौरान दीक्षार्थियों को 27 बार घुटने टेकने का निर्देश दिया गया है। यह अनुष्ठान संस्कृत में किया जाता है, इसलिए इसमें भाग लेने वाले अधिकांश लोग यह नहीं समझ पाते कि वास्तव में यह किस बारे में है। एक दीक्षार्थी जो संस्कृत नहीं जानता, वह इन देवताओं को संबोधित करने के बारे में कुछ नहीं जानता। लेकिन इससे जो होता है वह आरंभकर्ता की ओर से पूजा का कार्य नहीं रह जाता है। बर्कले, कैलिफ़ोर्निया में की गई पूजा का अंग्रेजी अनुवाद (आध्यात्मिक झूठी शिक्षा परियोजना) इस समारोह की धार्मिक प्रकृति की पुष्टि करता है। इरविन रॉबर्टसन इस समारोह का वर्णन इस प्रकार करते हैं: "अनुष्ठान के तीन चरणों में से पहला चरण भगवान नारायण के आह्वान के साथ शुरू होता है। इसके बाद महर्षि के शिक्षक - श्री गुरु देव तक के विभिन्न ऐतिहासिक और पौराणिक पात्रों की सूची दी जाती है। टीएम के संस्थापक।"

महर्षि यह कहने के लिए प्रसिद्ध हैं: "अनुवांशिक ध्यान ईश्वर तक पहुंचने का मार्ग है।" वह इसे "सभी धर्मों का अवतार, गहन पारलौकिक ध्यान का एक सरल अभ्यास" कहते हैं।

1977 में, न्यू जर्सी की एक संघीय अदालत ने स्कूलों में एसटीआई/टीएम (क्रिएटिव इंटेलिजेंस/ट्रान्सेंडैंटल मेडिटेशन का विज्ञान) की शिक्षा पर प्रतिबंध लगा दिया और निष्कर्ष निकाला: "एसटीआई/टीएम और पूजा की शिक्षाएं प्रकृति में धार्मिक हैं; कोई अन्य निष्कर्ष अस्वीकार्य है और निराधार... रचनात्मक बुद्धिमत्ता और पूजा के विज्ञान के शिक्षण के तथ्यों या धार्मिक प्रकृति के बारे में थोड़ा भी संदेह नहीं है। एसटीआई/टीएम का शिक्षण प्रथम संशोधन के सार का उल्लंघन करता है, और इसलिए इस शिक्षण को प्रतिबंधित किया जाना चाहिए ।"

रूसी संघ के राष्ट्रपति के अधीन रूसी लोक प्रशासन अकादमी के धार्मिक विद्वान अपने अमेरिकी सहयोगियों की राय से पूरी तरह सहमत हैं, जिन्होंने संदर्भ पुस्तक "धर्म, विवेक की स्वतंत्रता, राज्य-चर्च" में "ट्रान्सेंडैंटल मेडिटेशन" का निम्नलिखित मूल्यांकन दिया है। रूस में संबंध" उन्होंने 1997 के अंत में प्रकाशित किया: "ट्रान्सेंडैंटल मेडिटेशन - नव-हिंदू मनोचिकित्सा (ध्यान पंथ)... नव-हिंदू धर्म के आधुनिकतावादी संस्करण के रूप में टीएम की विशिष्टता पंथ अभ्यास, मिशनरी गतिविधि और आशा का प्रभुत्व था वैश्विक सामाजिक यूटोपिया के कार्यान्वयन के लिए... स्वयं भारत में, टीएम को ध्यान देने योग्य वितरण नहीं मिला है।"

नए धार्मिक आंदोलनों के क्षेत्र में लगभग सभी जाने-माने विशेषज्ञ टीएम के बारे में निश्चित रूप से बोलते हैं। डेविड हेडन के अनुसार, महर्षि ने "टीएम के धार्मिक आधार और अंतिम आध्यात्मिक लक्ष्य - अवैयक्तिक निरपेक्षता में व्यक्तिगत अस्तित्व का विनाश - दोनों को जनता से हठपूर्वक छुपाया।"

"टीएम केवल शुरुआत है," इरविन रॉबर्टसन कहते हैं, "पदार्थ से मन तक और फिर अतिमानस तक एक क्रमिक गति। इस उत्तरार्द्ध को "ईश्वर के साथ मिलन", "ब्रह्मांडीय चेतना" के रूप में, स्वयं के बोध के रूप में समझाया गया है वह अवैयक्तिक ईश्वर जो हर व्यक्ति, अस्तित्व और वस्तु में है। यही टीएम का उद्देश्य है।"

जोश मैकडॉवेल और डॉन स्टीवर्ट चेतावनी देते हैं, "टीएम एक तटस्थ शिक्षण नहीं है जिसका अभ्यास स्वयं को नुकसान पहुंचाए बिना किया जा सकता है, क्योंकि टीएम वास्तव में एक हिंदू ध्यान है जो ध्यान करने वाले को भगवान की हिंदू अवधारणा, ब्रह्म के साथ एकजुट करने का प्रयास करता है।"

सामान्य शब्दों में महर्षि द्वारा विकसित धार्मिक अवधारणा का अर्थ इस प्रकार है। किसी भी व्यक्ति की चेतना और बुद्धिमत्ता को एक ही रचनात्मक स्रोत से पोषण मिलता है, जो रोजमर्रा की जिंदगी से गहराई से छिपा होता है - जैसे पेड़ों की जड़ें छिपी होती हैं। सद्भाव और विशाल ऊर्जा के इस स्रोत को प्राप्त करने के लिए, एक व्यक्ति को अपने आप में गहराई से प्रवेश करना होगा, एक परिवर्तन करना होगा, "ट्रांसेंडेंस": इसलिए विधि का नाम: "ट्रांसेंडेंटल मेडिटेशन"। महर्षि अपनी ध्यान तकनीकों को सार्वभौमिक, किसी भी व्यक्ति द्वारा उपयोग के लिए संभव, प्रचारित करते हैं, जो हर किसी के लिए खुशी और स्वास्थ्य लाने में सक्षम है जो गंभीरता से दिन में कम से कम दो बार 10-20 मिनट के लिए इसमें शामिल होता है, पूरे मानव को सक्रिय करने और ठीक करने में सक्षम है। तंत्रिका तंत्र: "किसी व्यक्ति के सभी प्रश्नों का एकमात्र उत्तर ध्यान है। निराशा हो सकती है, अवसाद हो सकता है, उदासी हो सकती है, अर्थहीनता हो सकती है, पीड़ा हो सकती है - कई समस्याएं हो सकती हैं, लेकिन केवल एक ही उत्तर है। ध्यान ही उत्तर है।"

टीएम सिद्धांत के अनुसार, ईश्वर, "वास्तविकता के दो चरणों में पाया जाता है: पूर्ण, शाश्वत प्रकृति के सबसे महान प्राणी के रूप में, और अभूतपूर्व सृजन के उच्चतम स्तर पर व्यक्तिगत ईश्वर के रूप में।" इस "महानतम प्राणी" की पहचान प्रकृति से की जाती है: "प्रकृति में सब कुछ पूर्ण अवैयक्तिक अस्तित्व, सर्वव्यापी ईश्वर का प्रदर्शन है... यह अवैयक्तिक ईश्वर वह अस्तित्व है जो हर किसी के दिल में रहता है।" मनुष्य की पहचान ईश्वर से भी की जाती है: "प्रत्येक व्यक्ति, अपने स्वभाव से, एक अवैयक्तिक ईश्वर है।" यही ईश्वर विकास की प्रगति पर नज़र रखता है: "ईश्वर, सर्वोच्च सर्वशक्तिमान प्राणी जिसमें विकासवादी प्रक्रिया अपना समापन पाती है, सृष्टि के उच्चतम स्तर पर है... वह पूरे ब्रह्मांड में सभी विकास और अनगिनत प्राणियों के विभिन्न जीवन को गले लगाता है। ”

पूर्वी धर्मों में अपनी जड़ों के साथ, टीएम अच्छे और बुरे के बीच अंतर को विकृत करता है। यह मानते हुए कि टीएम दर्शन अद्वैतवादी दृष्टिकोण का पालन करता है: "सभी एक है" (सभी जीवित प्राणियों, साथ ही निर्जीव वस्तुओं को एक ही "दिव्य सार" का हिस्सा माना जाता है), यह अच्छे के बीच संबंध को परिभाषित नहीं करता है और दुष्ट. एक सार के दर्शन में, नैतिक मतभेद गायब हो जाते हैं; कल्पित विपरीत - प्रकाश और अंधकार, अच्छाई और बुराई - एक दूसरे में विलीन हो जाते हैं और विलीन हो जाते हैं। यहां एक बार फिर दस्तावेजी सबूतों के अस्तित्व को याद करना उचित होगा कि चार्ल्स मैनसन "वन एंटिटी के दर्शन से बहुत प्रभावित थे" जब उन्होंने अभिनेत्री शेरोन टेट और उनके दोस्तों की हत्या का आदेश दिया, यह मानते हुए कि वह चेतना की स्थिति में पहुंच गए थे। यह नैतिकता से परे है (ऐसा व्यवहार हिंदू देवताओं की पूजा करने की परंपरा की भावना के अनुरूप है)।

इन सबके साथ, महर्षि अपने अनुयायियों को, अन्य पंथ नेताओं की तरह, आश्वस्त करते हैं कि उनका मार्ग ही एकमात्र संभव है: "केवल जब कोई व्यक्ति पूर्ण अस्तित्व की शाश्वत स्वतंत्रता में निरंतर उपस्थित हो जाता है, तो वह" सभी पापों से मुक्त हो जाता है। " ब्रह्मबिंदु उपनिषद घोषित करता है कि कई मील तक फैला हुआ पापों का विशाल पहाड़ उस पूर्णता से कुचल दिया जाता है जिसे हम पारलौकिक ध्यान के माध्यम से प्राप्त करते हैं। कोई अन्य रास्ता नहीं है। महर्षि ने घोषणा की कि एक व्यक्ति केवल उनके द्वारा विकसित ध्यान प्रथाओं का अभ्यास करके गुणी बन सकता है। अपने अनुयायियों की खोज के परिणामस्वरूप, उन्होंने पुनर्जन्म से मुक्ति और पूर्ण अस्तित्व के साथ एकता की घोषणा की। महर्षि अपने अनुयायियों से वादा करते हैं: "मजबूत बनो और जानो कि तुम भगवान हो, और जब तुम जानोगे कि तुम भगवान हो, तो तुम भगवान की तरह रहोगे।"

पंथ शोधकर्ता डेविड हेडन गवाही देते हैं: "टीएम का सैद्धांतिक पहलू - महर्षि के प्रस्ताव "क्रिएटिव इंटेलिजेंस का विज्ञान - शंकर के अद्वैतवाद के सिद्धांतों की छद्म वैज्ञानिक भाषा में एक प्रस्तुति से ज्यादा कुछ नहीं है। इस प्रकार, हिंदू अद्वैतवाद या सर्वेश्वरवाद वह दर्शन है जो इस संपूर्ण आंदोलन को परिभाषित करता है।" शंकर नौवीं शताब्दी के हिंदू सुधारक हैं जिन्होंने अद्वैतवाद के दर्शन का प्रचार किया।

हममें से बहुत से लोग निस्संदेह शारीरिक, आध्यात्मिक और मानसिक रूप से स्वस्थ होंगे यदि, रोजमर्रा की जिंदगी की हलचल में, हम कभी-कभी आराम करने और आराम करने के लिए कुछ मिनटों के लिए एकांत, शांत जगह पर जा सकें। कई लोगों को संभवतः इससे शक्ति और ऊर्जा का एक नया प्रभार प्राप्त होगा, भले ही उन्होंने टीएम के बारे में कभी नहीं सुना हो। एक रूढ़िवादी ईसाई के लिए पवित्र धर्मग्रंथ की सच्चाइयों और भगवान के अद्भुत कार्यों पर प्रतिदिन दो बार बीस मिनट तक ध्यान करना विशेष रूप से फायदेमंद होगा। उसे "ट्रान्सेंडैंटल मेडिटेशन" की बिल्कुल भी आवश्यकता नहीं है। इसके अलावा, टीएम यह बिल्कुल भी ऑफर नहीं करता है।

कोई भी व्यक्ति जिसने बिना गुलाबी रंग के चश्मे और उत्साही विचारहीनता के, सोच-समझकर ट्रान्सेंडैंटल मेडिटेशन के सिद्धांतों से खुद को परिचित किया है, वह समझ जाएगा कि रूढ़िवादी और इस नव-हिंदू संप्रदाय के बीच एक खाई है।

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एक ईसाई के लिए, ईश्वर एक व्यक्ति है क्योंकि, जैसा कि बाइबल स्पष्ट रूप से दिखाती है, उसके पास एक मन, भावनाएँ और एक इच्छा है। वह जानता है, महसूस करता है और अपने निर्णय स्वयं लेता है। वह सर्वशक्तिमान है और अपनी सृष्टि से स्वतंत्र रूप से अस्तित्व में है। और टीएम की प्रथा हिंदू धर्म पर आधारित है, जिसके अनुयायी ईश्वर की सर्वेश्वरवादी धारणा का पालन करते हैं। और यद्यपि महर्षि महेश योगी सगुण और निर्विशेष दोनों प्रकार के ईश्वर की बात करते हैं, परन्तु उनके कथनों से यह स्पष्ट है कि वे निर्विशेष ईश्वर को ही वास्तविक ईश्वर मानते हैं। वह उसे "पूर्ण शाश्वत प्रकृति का सर्वोच्च प्राणी" कहता है। महर्षि कहते हैं, "व्यक्तिगत रूप में ईश्वर सर्वोच्च सर्वशक्तिमान है। व्यक्तिगत ईश्वर अंततः सर्वोच्च की निर्वैयक्तिक पूर्ण स्थिति में विलीन हो जाता है।" टीएम का सर्वेश्वरवादी कथन कि "सब कुछ ईश्वर है और ईश्वर ही सब कुछ है" बाइबिल के साथ असंगत है। बाइबल सृष्टिकर्ता परमेश्वर और उसकी सृष्टि के बीच एक स्पष्ट रेखा खींचती है। टीएम का सर्वेश्वरवादी दर्शन मनुष्य में ईश्वर का अंश देखता है। महर्षि का मानना ​​है कि प्रत्येक व्यक्ति में जीवन पूर्ण अस्तित्व है, लेकिन यह व्यक्तिगत ईश्वर नहीं है। इसलिए, उनके विचार को बाइबिल की शिक्षा के साथ भ्रमित नहीं किया जाना चाहिए कि पवित्र आत्मा मसीह में उद्धारकर्ता के रूप में विश्वास करने वाले में रहता है। महर्षि कहते हैं, "अवैयक्तिक ईश्वर वह प्राणी है जो हर किसी के दिल में रहता है," और प्रत्येक व्यक्ति, अपने वास्तविक स्वभाव से, एक अवैयक्तिक ईश्वर है। महर्षि की शिक्षाओं के अनुसार, टीएम की मदद से एक व्यक्ति अवैयक्तिक ईश्वर या ब्रह्मांड के दिव्य सार के साथ पूर्ण एकता प्राप्त कर सकता है। संक्षेप में, इसका मतलब यह है कि टीएम के माध्यम से एक व्यक्ति भगवान बन जाता है। यह अब ईसाई धर्म नहीं है: यह हिंदू धर्म है।

"ट्रान्सेंडैंटल मेडिटेशन" ईसाई ध्यान का भारतीय विरोधी है - ईश्वर का श्रद्धापूर्ण चिंतन। ईसाई धर्म ईश्वर के चिंतन में संलग्न रहने की सलाह देता है, ताकि व्यक्ति अपने विश्वास को अधिक गहराई से समझे और उसे मजबूत करे। प्रभु ने यहोशू को आज्ञा दी, "व्यवस्था की यह पुस्तक तुम्हारे मुंह से न उतरने पाए, बल्कि दिन-रात इसका अध्ययन करते रहो।" बेहतर; जैसा कि प्रभु ने अपने शिष्यों से वादा किया था: "तुम सत्य को जानोगे, और सत्य तुम्हें स्वतंत्र करेगा" (यूहन्ना 8:32)। ट्रान्सेंडैंटल मेडिटेशन में, ठीक इसके विपरीत होता है। "ध्यान" शब्द स्वयं यहां इसके अर्थ से मेल नहीं खाता है, क्योंकि ध्यान में सक्रिय मानसिक गतिविधि शामिल है, जिसके दौरान व्यक्ति किसी चीज़ को बेहतर ढंग से समझने और समझने की कोशिश करता है। इसके विपरीत, "ट्रान्सेंडैंटल मेडिटेशन" में, एक व्यक्ति किसी भी सक्रिय मानसिक गतिविधि को दबा देता है और बिना समझे एक शब्द दोहराता है, जो न्यूरोसाइकिक सिस्टम पर अधिभार डालता है, और मस्तिष्क बंद हो जाता है। आधुनिक शोध से पता चला है कि किसी भी वाक्यांश की निरंतर पुनरावृत्ति, उदाहरण के लिए, "सेब पाई", मनो-शारीरिक स्थिति में महत्वपूर्ण परिवर्तन ला सकती है। टीएम अभ्यास से व्यक्ति आत्मरक्षा करना छोड़ देता है और इस प्रकार गिरी हुई आत्माओं के लिए उसके अवचेतन तक पहुंच खुल जाती है, जिसके खिलाफ प्रेरित पॉल ने इफिसियों को लिखे अपने पत्र में चेतावनी दी थी (6:10-17)।

टीएम के रक्षकों के आश्वासन के बावजूद, इसका स्पष्ट रूप से धार्मिक आधार है, ईसाई नहीं, बल्कि हिंदू। जो लोग अपने जीवन की समस्याओं को हल करने के प्रयास में अनजाने में टीएम का अभ्यास करते हैं, वे आध्यात्मिक सत्य खो देते हैं जो उन्हें सच्ची शांति और सुकून दे सकते हैं - न केवल थोड़े समय के लिए, बल्कि हमेशा के लिए।

टीएम को एक हानिकारक और खतरनाक गतिविधि के रूप में मान्यता दी जानी चाहिए। यह गुप्त गतिविधियों के विशिष्ट फल लाता है: विश्वास में कमी, अभिमान में वृद्धि और यहां तक ​​कि मानसिक विकार भी। आंतरिक विश्राम और शांति के लिए ईसाई धर्म के पास बहुत बेहतर साधन हैं। सबसे पहले, सच्ची, हार्दिक प्रार्थना। सुबह की प्रार्थना आंतरिक शांति को बढ़ावा देती है, जो व्यक्ति को दिन के दौरान अत्यधिक उधेड़बुन से बचाती है, और शाम की प्रार्थना सोने से पहले विश्राम, आंतरिक राहत और शांति लाती है। पूरे दिन प्रार्थनापूर्ण मनोदशा बनाए रखना सीखना अच्छा है। इसमें "यीशु प्रार्थना" (प्रभु यीशु मसीह, ईश्वर के पुत्र, मुझ पापी पर दया करो) से बहुत मदद मिलती है, जो एक व्यक्ति में ईश्वर की उपस्थिति की भावना का समर्थन करती है। घबराहट भरा अधिभार और असंतोष मुख्य रूप से हमारी अंतरात्मा के पापपूर्ण संदूषण और हमारे भीतर युद्धरत भावनाओं से आता है। इसलिए, समय-समय पर हार्दिक पश्चाताप, स्वीकारोक्ति और साम्य के साथ अपने विवेक को शुद्ध करना आवश्यक है। सुबह प्रार्थना के तुरंत बाद भगवान और आस्था की वस्तुओं पर चिंतन करना बहुत उपयोगी होता है। पवित्र धर्मग्रंथ से एक अंश या अध्याय पढ़ें और जो पढ़ा है उसे समझने का प्रयास करें, सोचें कि इसका हमारे जीवन में क्या अनुप्रयोग है। प्रार्थना द्वारा समर्थित ऐसा ईसाई ध्यान वास्तव में शांति, संयम और आंतरिक ज्ञान लाता है।

महर्षि की ध्यान तकनीक में एक महत्वपूर्ण तत्व मंत्र है, जो एक बार फिर उनकी प्रणाली के धार्मिक सार की पुष्टि करता है। ऐसा माना जाता है कि हर व्यक्ति का अपना एक मंत्र होना चाहिए। इसलिए, दीक्षा के दौरान, प्रशिक्षक प्रत्येक निपुण को संस्कृत में एक गुप्त शब्द फुसफुसाता है, जो नौसिखिए का व्यक्तिगत मंत्र बन जाएगा। ऐसा कहा जाता है कि इस अति-परम-गुप्त शब्द को कभी भी किसी के सामने प्रकट नहीं किया जाना चाहिए - जीवनसाथी के सामने भी नहीं - अन्यथा यह अपना जीवन खो देगा। जादुई शक्ति.

हालाँकि, व्यावहारिक रूप से, कई लोगों के पास बिना जाने एक ही मंत्र हो सकता है, क्योंकि कोई भी व्यक्ति दूसरों को यह बताने के लिए बाध्य नहीं है कि वास्तव में उसका मंत्र क्या है। "ट्रान्सेंडैंटल डाउट" पुस्तक के लेखक, शोधकर्ता केल्विन मिलर एक व्यक्ति के मंत्र का अनुमान लगाने में कामयाब रहे, क्योंकि वह जानते थे कि किसी विशेष व्यक्ति के लिए मंत्र का चुनाव अक्सर उसकी उम्र के आधार पर ही किया जाता है। एक पूर्व टीएम प्रशिक्षक ने कहा कि उन्हें अज्ञानी जनता को धोखा देने का निर्देश दिया गया था, विशेषकर मंत्रों के अर्थ के संबंध में।

यह कथन काफी हद तक टीएम के एक आलोचक के कथन के अनुरूप है: "महर्षि ने प्रसिद्ध हिंदू स्रोत - भगवद गीता का पाठ लिया, जिसमें भगवान कृष्ण (हिंदू देवता के आठवें या नौवें अवतार) कहते हैं: "चलो वह नहीं जो सब कुछ जानता है, वह अज्ञानी व्यक्ति जो केवल आंशिक रूप से जानता है।" आप सच बताने के लिए ऐसे दर्शन द्वारा निर्देशित व्यक्ति पर भरोसा नहीं कर सकते। वह, निश्चित रूप से, आपत्ति कर सकता है: "जितना कम आप जानते हैं, उतनी ही कम आप चिंता करते हैं हालाँकि, हम अपने स्वयं के अनुभव से एक से अधिक बार आश्वस्त हुए हैं कि "यह वही है जो हम नहीं जानते हैं जो बाद में बड़ी चिंता का कारण बन सकता है।"

सामान्य तौर पर, धार्मिक संप्रदाय अक्सर गोपनीयता की मनोविकृति और "भयानक रहस्यों" तक अभिजात्य पहुंच का भ्रम पैदा करते हैं।

उदाहरण के लिए, चर्च ऑफ साइंटोलॉजी के संस्थापक ने एक शानदार कहानी पेश की कि कैसे, 75 मिलियन वर्ष पहले, 76 ग्रहों के शासक, एक निश्चित ज़ेनू ने अपने साम्राज्य की अधिकांश आबादी एकत्र की - प्रत्येक पर औसतन 178 बिलियन ग्रह - और उन्हें पृथ्वी पर ले जाया गया। वहां उसने ज्वालामुखी में मौजूद सभी लोगों को हाइड्रोजन बम से उड़ा दिया, जिसके परिणामस्वरूप "थेटन्स" की आत्माएं "इलेक्ट्रॉनिक टेप" से बंध गईं। नरसंहार के परिणामस्वरूप पूरी तरह से विचलित हो गए, उनके शरीर से वंचित, "थेटन्स" को 36-दिवसीय सम्मोहक "प्रत्यारोपण" के अधीन किया गया और एक साथ बांध दिया गया। एक शब्द में, और इसी तरह की बकवास। इसलिए, हबर्ड ने आदेश दिया कि साइंटोलॉजी पाठ्यक्रम ओटी-3 में निहित इस "रहस्य" को सबसे अधिक गोपनीय रखा जाए, क्योंकि एक अप्रस्तुत व्यक्ति जिसने गलती से इसकी सामग्री सीख ली, कथित तौर पर दो दिनों के भीतर मर जाएगा। तब से, यह कहानी कई समाचार पत्रों और पत्रिकाओं में प्रकाशित हुई है, लेकिन इसके बाद कोई महामारी या महामारियाँ नहीं फैलीं। भावातीत ध्यान में मंत्रों के साथ स्थिति बिल्कुल वैसी ही है। अनुयायियों को उन्हें दिए गए "विशुद्ध रूप से व्यक्तिगत" मंत्रों को प्रकट करने के भयानक परिणामों की धमकी दी जाती है, लेकिन वास्तव में मंत्र पूरी तरह से स्वचालित रूप से और किसी भी क्रम में वितरित किए जाते हैं।

शब्द "मंत्र" दो शब्दों से बना है: "मनुष्य" - सोचना, और "त्र" - "अभूतपूर्व जीवन की गुलामी - संसार" से सुरक्षा या मुक्ति। सीधे शब्दों में कहें तो यह एक संस्कृत वाक्यांश, शब्द या ध्वनि संयोजन है। मंत्र मुख्यतः हिंदू या नव-हिंदू धार्मिक ग्रंथों से लिए गए हैं। भारतीय देवताओं के किसी देवता के किसी भी नाम को एक मंत्र माना जाता है, ताकि जो व्यक्ति लंबे समय तक और लगातार मंत्र को दोहराता है वह इस देवता से "मुलाकात" प्राप्त कर सके और उसके साथ संवाद कर सके। मंत्र "ठोस" हो सकते हैं ("देवताओं" के नाम शामिल हैं - कृष्ण, काली, शिव, सरस्वती, आदि), और "अमूर्त", अवैयक्तिक निरपेक्ष को संबोधित करते हैं और मुक्ति और समाधि में प्रवेश प्रदान करते हैं, "पूर्ण के साथ विलय" ”। प्रसिद्ध योगी शिवानंद ने अपनी पुस्तक "जप योग" (मंत्रों की पुनरावृत्ति) में बताया है कि प्रत्येक मंत्र की एक विशेष लय होती है और एक "सिफर" (कोड) होता है, जो पुनरावृत्ति के दौरान व्यक्ति के लिए चिंतन का मार्ग खोलता है। मंत्र के देवता. दूसरे शब्दों में, आध्यात्मिक आत्मरक्षा समाप्त हो जाती है, और एक व्यक्ति गिरी हुई आत्माओं के साथ संचार में प्रवेश करता है। स्वयं शिवानंद, प्रत्येक मंत्र की अपने देवता या "दवात" के साथ उपस्थिति के बारे में बोलते हुए, इसे "एक अलौकिक इकाई - उच्च या निम्न" के रूप में परिभाषित करते हैं, जो मंत्र की शक्ति का स्रोत है। इस प्रकार, यह छिपा नहीं है कि मंत्र एक निचली, बुरी इकाई - शक्ति के अंधेरे पक्ष - को भी जागृत कर सकता है!

विशेषता

अपनी धार्मिक खोज में, महेश भारतीय धार्मिक उपदेशक स्वामी ब्रह्मानंद सरस्वती, जिन्हें श्री गुरु देव के नाम से भी जाना जाता है, के शिष्य बन गए। गुरु देव ने विनम्रतापूर्वक खुद को एक और अवतार घोषित किया - ईश्वर का अवतार, और महेश वर्मा, जिन्हें उन्होंने अपने तरीके से विनम्रता भी सिखाई ताकि वे ऊब न जाएं, उन्हें ध्यान तकनीकों को हिंदू धार्मिक प्रथाओं से अलग करने की सलाह दी, जिसकी उन्होंने सिफारिश की परिष्कृत करें और उसकी ध्यान प्रणाली में संयोजित करें। महेश ने उनके साथ 13 वर्षों तक अध्ययन किया और अंततः, बहुत पीड़ा के बाद, उन्होंने अपनी खुद की ध्यान तकनीक, या इसी तरह की एक तकनीक विकसित की।

महर्षि महेश योगी नाम "महा" ("महान") और "ऋषि" ("द्रष्टा" या "संत") शब्दों से आया है। महेश उनका मूल नाम है। योगी - योग ध्यान तकनीकों के शिक्षक। महर्षि को गुरु देव की योजनाओं को पूरा करने, अर्थात् उनकी शिक्षाओं को दुनिया तक पहुँचाने के लिए नियुक्त किया गया था।

1958 में, महर्षि ने भारत में आध्यात्मिक पुनरुद्धार आंदोलन का आयोजन किया, एक साल बाद वह संयुक्त राज्य अमेरिका आए और गुरु देव की शिक्षाओं का प्रसार करने के लिए वहां अपने संगठन की स्थापना की।

संयुक्त राज्य अमेरिका में पहुंचकर, महर्षि महेश योगी ने तुरंत मीडिया में एक व्यापक विज्ञापन अभियान चलाया, जिसमें टीएम को एक धर्म के रूप में नहीं, बल्कि एक प्रकार के धर्मनिरपेक्ष वैज्ञानिक अनुशासन के रूप में लोकप्रिय बनाया गया। तथ्य यह है कि वास्तव में टीएम बिल्कुल भी तटस्थ अनुशासन नहीं है, बल्कि पूरी तरह से धार्मिक विश्वास है, छिपाया गया था।

महर्षि की शिक्षा, जिसके अन्य नाम भी हैं: "क्रिएटिव इंटेलिजेंस का विज्ञान" (एससीआई), "क्रिएटिव इंटेलिजेंस का विज्ञान", तब प्रस्तुत किया गया था और अब भी प्रस्तुत किया गया है जब इसे विज्ञापित किया जाता है और स्वास्थ्य में सुधार, वृद्धि के साधन के रूप में नवजात शिशुओं को आकर्षित किया जाता है। मानसिक और रचनात्मक क्षमताएं और तनाव और तनाव से राहत। पूर्व अनुयायियों के बयानों को देखते हुए, इस तरह टीएम समर्थकों को जीतता है। लेकिन टीएम कोई तटस्थ अनुशासन नहीं है जिसका अभ्यास किसी व्यक्ति को नुकसान पहुंचाए बिना किया जा सकता है। वास्तव में, टीएम एक हिंदू ध्यान तकनीक है जो एक व्यक्ति को ब्रह्मा - भगवान की हिंदू अवधारणा - से जोड़ने का प्रयास करती है।

ट्रान्सेंडैंटल मेडिटेशन स्वयं एक ध्यान तकनीक है जिसमें विषय चुपचाप, नीरसता से शिक्षक द्वारा निर्धारित मंत्र का जाप करता है जब तक कि वह "ब्रह्मांडीय" (या "आनंदित") चेतना नामक स्थिति तक नहीं पहुंच जाता। महर्षि ने अपने एक कार्य में स्वीकार किया कि "मंत्र देवताओं और आत्माओं को बुलाने में मदद करते हैं दूसरी दुनिया" .

नये दृष्टिकोण ने मानो जादू से काम किया। लाखों अमेरिकी तनाव दूर करने, रचनात्मकता बढ़ाने और दिमाग खोलने के टीएम के वादों के झांसे में आ गए हैं। महर्षि को पैसे से बहुत प्यार था, और ग्राहक आने लगे, और इसलिए महर्षि की आय प्रति वर्ष 20 मिलियन डॉलर तक बढ़ गई। छात्रों को $85 में और वयस्कों को $165 में परिचयात्मक पाठ्यक्रम की पेशकश की गई। सभी को आंतरिक शांति और शक्ति की गारंटी दी गई। स्वाध्याय के "सुसमाचार" से लैस महर्षिअमेरिकियों की नई पीढ़ी से अपील की। यह संदेश पापों से पश्चाताप करने या जीवन के सुखों को त्यागने के बारे में नहीं था। मोक्ष प्राप्त करने के लिए एक व्यक्ति को बस इतना करना है कि सुबह और शाम 20 मिनट तक ध्यान करना है, अपने निजी मंत्र को दोहराना है। दीक्षा अनुष्ठान के दौरान, प्रशिक्षक फूलों से सजी वेदी के सामने संस्कृत में पवित्र पूजा (पूजा) भजन गाता है, जिस पर गुरु देव का चित्र रखा गया है। बोली जाने वाली पंक्तियों में निम्नलिखित हैं: "कमल ब्रह्मा से जन्मी सृष्टिकर्ता, शक्ति... मैं पूजा करता हूं... विष्णु... महान भगवान शिव... मैं पूजा करता हूं... श्री गुरु देव की मैं पूजा करता हूं।"

1967 में उनकी मुलाकात लंदन में बीटल्स के जॉर्ज हैरिसन से हुई। बदले में, हैरिसन ने बाकी सभी जॉन को मना लिया और लेनन,पाउला मेकार्टनीऔर रिंगो स्टार- महर्षि के चरणों में बैठने के लिए भारत की तीर्थयात्रा करें। जल्द ही वह अनुयायियोंस्टील भी "रोलिंग" पत्थर" और "बीच बॉयज़"। "ट्रान्सेंडैंटल मेडिटेशन" सौ लाहिप्पी आंदोलन का ईंधन: हाथों में फूल लिए महर्षि की एक तस्वीर कवर पर छपी, उन्होंने अपने नए मित्रों द्वारा आयोजित व्याख्यान दिए।

शांति और शांति का वादा करते हुए, महर्षि ने "टीएम" की शक्ति से शानदार बयान दिए और दिए। हालाँकि, समय के साथ, बीटल्स का जॉन से मोहभंग हो गया लेननउन्हें "अपवित्र महिला पुरुष" कहा (लेकिन सभी संन्यासियों के लिए महिलाओं को अस्वीकार करने के कठोर कानून के बारे में क्या?!)। गुरु की लोकप्रियता गिर गई, और वह "टीएम" संप्रदाय की वेशभूषा को गैर-धार्मिक पोशाक में बदलने के लिए इटली चले गए। बॉब लार्सन कहते हैं: "धार्मिक शब्दावली का स्थान मनोविज्ञान और विज्ञान की भाषा ने ले लिया है।" आध्यात्मिक पुनरुत्थान आंदोलन रचनात्मक बुद्धि का विज्ञान बन गया और महर्षि का व्यक्तित्व एक हिंदू भिक्षु से एक मिलनसार मनोचिकित्सक में बदल गया।

वर्तमान में जीवित महर्षि महेश योगी डच शहर व्लोड्रोप में रहते हैं, जहां उनका निवास और महर्षि प्रबंधन विश्वविद्यालय स्थित है। यहीं से शिक्षक का वार्षिक जनवरी संबोधन पूरी दुनिया में प्रसारित किया जाता है। उनके अनुयायियों के अनुसार, नए साल की शुरुआत के साथ, महर्षि व्यवसाय से सेवानिवृत्त हो जाते हैं और मौन में चले जाते हैं, जो दो सप्ताह बाद नियत समय पर सख्ती से बाधित होता है, जब एक लाइव टेलीविजन कैमरे के सामने महर्षि अपने कई दोस्तों और सहयोगियों के सामने प्रस्तुति देते हैं। अगले बारह महीनों के लिए निर्देश देने और प्रेरणा देने के लिए आने वाले वर्ष की थीम।

ट्रान्सेंडैंटल मेडिटेशन प्रणाली हमेशा और हर जगह हर किसी के लिए एक सरल और सुलभ स्व-चिकित्सा के रूप में पेश की गई है, जो आंतरिक तनाव से राहत दिलाती है और एकाग्रता को बढ़ावा देती है। सबसे पहले, परिणाम इतने सफल लगे कि टीएम का उपयोग सेना, स्कूलों, जेलों, अस्पतालों और यहां तक ​​कि कुछ ईसाई समुदायों में भी किया जाने लगा।

दरअसल, टीएम मंत्र योग का सरलीकृत रूप है। टीएम तकनीक में एक व्यक्ति एक निश्चित स्थिति में फर्श पर बैठता है, अपनी आंखें बंद करता है, धीरे-धीरे लयबद्ध तरीके से सांस लेने की कोशिश करता है और मानसिक रूप से उस शब्द-मंत्र पर ध्यान केंद्रित करता है जिसे वह जप में दोहराता है। इस अभ्यास को दिन में दो बार लगभग 20 मिनट तक करने की सलाह दी जाती है। इसका तात्कालिक कार्य व्यक्ति को आंतरिक तनाव से राहत देना, शांत होना और आंतरिक शक्ति प्राप्त करने में मदद करना है, जो निस्संदेह आज के तेज गति वाले वातावरण में हर किसी के लिए आवश्यक है। टीएम के वितरक टीएम के धार्मिक और दार्शनिक पक्ष पर जोर नहीं देने की कोशिश करते हैं और यहां तक ​​कि शुरुआती लोगों से इस तथ्य को भी छिपाते हैं कि टीएम अभ्यास एक व्यक्ति को हिंदू सर्वेश्वरवादी विचारों और जादू-टोना से परिचित कराते हैं। इस शिक्षण के "प्रेषित" महर्षि महेश योगी ने स्वयं, संयुक्त राज्य अमेरिका में इसे लोकप्रिय बनाने के लिए, इसमें हिंदू शब्दावली को महत्वपूर्ण रूप से साफ किया, इसे आंशिक रूप से आधुनिक वैज्ञानिक और मनोवैज्ञानिक के साथ बदल दिया। हालाँकि, सार नहीं बदला है.

दरअसल, टीएम में दीक्षा के क्षण से, एक नौसिखिया को तीन प्रकार के मीठे फल, ताजे फूल और एक साफ रूमाल लाने की आवश्यकता होती है। इन वस्तुओं को एक टोकरी में रखकर दीक्षा कक्ष में गुरु के चित्र के सामने रखा जाता है। एक मोमबत्ती जलाई जाती है और संस्कृत में शांत मंत्रोच्चार के साथ धूप जलाई जाती है। अंत में, दीक्षार्थी को एक "मंत्र" दिया जाता है - एक संस्कृत शब्द, जिसका अर्थ नवदीक्षित से छिपा होता है। जिसने दीक्षा स्वीकार कर ली है उसे अपने "ध्यान" के दौरान इस शब्द को दोहराना आवश्यक है।

टीएम सीखना मुश्किल नहीं है: दिन में 2 बार 20 मिनट तक ध्यान का अभ्यास करने से व्यक्ति जल्दी ही आधी नींद, आराम की स्थिति, ट्रान्स में आ जाता है। कुछ दवाओं के प्रभाव के समान, "पूर्ण संतुष्टि" की इस स्थिति को ट्रान्सेंडैंटल मेडिटेशन कहा जाता है। टीएम के अनुयायी उत्साहपूर्वक अपनी पद्धति की सहजता और सफलता का प्रचार करते हैं। हालाँकि, वे इन अभ्यासों के धार्मिक पक्ष और उनके कारण होने वाले दुखद आध्यात्मिक परिणामों के बारे में चुप हैं। हालाँकि टीएम अभ्यासकर्ता को अपनी धार्मिक मान्यताओं को बदलने या किसी नए नैतिक सिद्धांतों को स्वीकार करने की आवश्यकता नहीं है, बुतपरस्त दीक्षा संस्कार और बाद के टीएम अभ्यासों के दौरान गुप्त शब्द की पुनरावृत्ति एक व्यक्ति को हिंदू धर्म में शामिल होने के मार्ग पर लाती है। संक्षेप में, टीएम प्राथमिक वास्तविकता के सर्वेश्वरवादी विचार पर आधारित है, जिसके साथ टीएम का अभ्यास करने वाला व्यक्ति विलय करने का प्रयास करता है। टीएम में सफलता इस तथ्य में निहित है कि एक व्यक्ति, जैसा कि वह था, ब्रह्मांडीय "अतिचेतना" के समुद्र में अंतिम सातवें चरण पर विलीन होने के लिए "चेतना की सीढ़ी" के चरणों पर चढ़ता है। यहां व्यक्ति को पूर्ण शांति मिलती है। इस अवस्था में व्यक्ति को अपनी दिव्यता का एहसास होता है। में बेहतरीन परिदृश्य- यह एक मतिभ्रम है, और सबसे अधिक संभावना एक राक्षसी प्रलोभन है। यह इन ध्यान अभ्यासों का अंतिम लक्ष्य है।

अपनी धार्मिक शिक्षाओं को लोकप्रिय बनाने के लिए, अनुयायी सभी प्रकार की पौराणिक क्षमताओं का आविष्कार करते हैं जो "ट्रान्सेंडैंटल मेडिटेशन" में आरंभ करने वालों के पास होती हैं:

"1984 में, आयोवा राज्य में एक बड़े पैमाने पर प्रयोग किया गया था, जहां सात हजार लोगों के सामूहिक ध्यान के परिणामों का दस्तावेजीकरण किया गया था। और 1995 में, दुनिया भर से चार हजार सिद्धी के निमंत्रण पर वाशिंगटन आए थे जिला अधिकारी। उनके सामूहिक निर्देशित प्रयासों का पहले से ही प्रभाव पड़ा है "पहले सप्ताह के दौरान, और दस दिनों के बाद, घटना के आंकड़ों में डकैतियों, डकैतियों, हत्याओं और चोटों की संख्या में अभूतपूर्व कमी दर्ज की गई। लेकिन - चमत्कार नहीं होते हैं! - बाद में ध्यान के पूरा होने पर, सब कुछ धीरे-धीरे सामान्य हो गया।"

कुछ देशों में महर्षि के अनुयायियों के संगठन सक्रिय रूप से राजनीति में शामिल हैं। इस प्रकार, ग्रेट ब्रिटेन में विपक्षी कंजर्वेटिव पार्टी के नए नेता, विलियम हेग, जो ट्रान्सेंडैंटल मेडिटेशन के तरीकों के प्रति अपने जुनून के लिए जाने जाते हैं, को अप्रत्याशित समर्थन मिला। महर्षि के स्थानीय अनुयायियों द्वारा 1992 में यहां बनाई गई ब्रिटिश नेचुरल लॉज़ पार्टी (एनएलपी) ने उनका स्वागत किया। हैग की आदतों के बारे में जानने के बाद, पार्टी ने एक बयान में कहा, "ब्रिटिश राजनीति के भविष्य में जबरदस्त आत्मविश्वास महसूस हुआ", जिसे वह संघर्षों की पूर्ण अनुपस्थिति का आदर्श कहती है। पीपीपी के समर्थकों का कहना है कि आशा है कि एक "संतुलित राजनेता" के रूप में, जो "विपक्षी दृष्टिकोण से बाहर सद्भाव पैदा कर सकता है", हैग "संघर्ष और समस्याओं से मुक्त एक ब्रिटिश संसद बनाएंगे, जो सभी के लिए एक उदाहरण बनेगी" राष्ट्र का।" नेचुरल लॉ पार्टी यहां सक्रिय कई असाधारण समूहों में से एक है। वह संसदीय चुनावों में असफल रूप से भाग लेती है, लेकिन एक प्रतिशत भी वोट हासिल नहीं कर पाती है।

रूस में, "ट्रान्सेंडैंटल मेडिटेशन" का प्रसार शुरू हुआ, जैसा कि यूएसएसआर के तत्कालीन राष्ट्रपति गोर्बाचेव के साथ पहले से ही कई संप्रदायों के लिए एक परंपरा बन गई है। 1989 में, येरेवन के पास आए भूकंप के बाद, मार्गरेट थैचर ने व्यक्तिगत रूप से मिखाइल गोर्बाचेव से पोस्ट-ट्रॉमेटिक पुनर्वास के लिए रूस में टीएम शिक्षकों के प्रवेश के लिए याचिका दायर की। तब से, टीएम शिक्षकों ने रूस में काम करना शुरू कर दिया। 1990 में, स्वास्थ्य मंत्रालय द्वारा शराब की लत से निपटने के लिए टीएम सिखाने का निर्णय भी लिया गया था। और मॉस्को ब्रेन इंस्टीट्यूट ने, संप्रदाय के अनुयायियों के अनुसार, यहां तक ​​​​कि सिफारिश की कि सभी शैक्षणिक संस्थान टीएम तकनीक का उपयोग करें।

परंपरागत रूप से इस्लामी क्षेत्रों को छोड़कर, पूर्व सोवियत संघ के देशों में हिंदू मूल के महर्षि महर्षि के अंतर्राष्ट्रीय संप्रदाय की गतिविधि बहुत अधिक है और आगे बढ़ने की संभावना है। महर्षि न केवल धार्मिक अज्ञानता पर निर्भर हैं, बल्कि संयुक्त राज्य अमेरिका में उनकी गतिविधियों के बारे में जानकारी की कमी पर भी निर्भर करते हैं, विशेष रूप से परीक्षण के बारे में, जिसके परिणामस्वरूप महर्षि ट्रान्सेंडैंटल मेडिटेशन (टीएम) संप्रदायों को सार्वजनिक शिक्षा प्रणाली से निष्कासित कर दिया गया था। वही संयुक्त राज्य अमेरिका.

इस संबंध में अंतर्राष्ट्रीय महर्षि प्रबंधन विश्वविद्यालय के अध्यक्ष डॉ. बेवन मॉरिस की वोरोनिश के मेयर (नवंबर 5, 1996) की अपील दिलचस्प है: "डच महर्षि विश्वविद्यालय 20 से 200 हेक्टेयर भूमि उपलब्ध कराने के लिए कहता है।" अधिमान्य शर्तों पर सतत उपयोग या पट्टा।" लक्ष्य वोरोनिश में महर्षि विश्वविद्यालय का निर्माण करना है। बेशक, शिक्षा का भुगतान किया जाता है, और वादे सबसे आकर्षक हैं: "व्यवसाय और कंप्यूटर विज्ञान में आधुनिक प्रशिक्षण।" लेकिन यह "कंप्यूटर विज्ञान" के लिए नहीं है कि महर्षि यूरोप में अपने विश्वविद्यालयों का एक नेटवर्क बना रहे हैं (अब वे हम तक पहुँच चुके हैं)। मुख्य लक्ष्य वितरण केंद्र (टीएम) बनाना है। शहर को बड़े लाभ का वादा किया गया है: महर्षि विश्वविद्यालय के छात्र "ट्रान्सेंडैंटल मेडिटेशन और योगिक उड़ानों के समूह (?!) अभ्यास के लिए धन्यवाद, शहर की सामूहिक चेतना में सुसंगतता (क्या!) पैदा करेंगे..."। इसके बाद वैज्ञानिक-जैसे वाक्यांशों की एक श्रृंखला है, जो रूसी में अधिक सटीक रूप से अनुवादित होने पर अपना आवश्यक अर्थ खो देते हैं। इस तरह वे कंप्यूटर विज्ञान, शरीर विज्ञान और मनोविज्ञान से ली गई शब्दावली के पीछे हिंदू रहस्यवाद को छिपाते हैं।

मॉस्को में महर्षि इंटरनेशनल यूनिवर्सिटी, महर्षि इंटरनेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ टेक्नोलॉजी (महर्षि आयुर्वेद) और कई अन्य संगठन हैं जो ट्रान्सेंडैंटल मेडिटेशन की शिक्षाओं का प्रसार करते हैं।

यह आश्चर्यजनक है कि सामाजिक रूप से सम्मानित लोगों और यहां तक ​​कि रूसी सेना के जनरलों ने भी झूठे रहस्यवाद के लिए अपने दिमाग और दिल खोल दिए। नवंबर 1994 में, राज्य ड्यूमा रक्षा समिति के एक सदस्य, पूर्व उप रक्षा मंत्री, कर्नल जनरल यूरी रोडियोनोव और रक्षा मंत्री के एक प्रतिनिधि, नीदरलैंड में रूसी दूतावास के सैन्य अताशे, कर्नल यूरी चुडोव ने योगदान का गंभीरता से मूल्यांकन किया। "अविनाशी रक्षा" सम्मेलन में वैश्विक सुरक्षा और "पृथ्वी पर स्वर्ग की नींव" सुनिश्चित करने के लिए ट्रान्सेंडैंटल मेडिटेशन सोसाइटी के "उड़न योगियों" की, जिसके आयोजकों में परम पावन महर्षि महेश योगी, की अवधारणा के लेखक थे। "फ्लैंक ऑफ प्रिवेंशन" और "एब्सोल्यूट थ्योरी ऑफ डिफेंस"।

31 मार्च से 2 अप्रैल 1995 तक महर्षि वैदिक विश्वविद्यालय ने हॉलैंड में तीसरा अंतर्राष्ट्रीय सम्मेलन "अविनाशी रक्षा" आयोजित किया। प्रतिभागी: चिकित्सा विज्ञान के जनरल और डॉक्टर ट्रान्सेंडैंटल मेडिटेशन की शांति स्थापित करने वाली और बचाने वाली शक्ति में विश्वास करते थे। यहां सम्मेलन सामग्री से कुछ बयान दिए गए हैं: "हम महर्षि के सिद्धांत को समझना चाहेंगे और आक्रामकता और युद्ध को रोकने के लिए व्यवहार में इसका उपयोग कैसे किया जा सकता है," ये कर्नल जनरल (!) स्मिरनोव के प्रतिनिधि के शब्द हैं। रूसी सशस्त्र बल। "मुझे उम्मीद है कि यह सिद्धांत न केवल हमारे क्षेत्र में, बल्कि पूरे विश्व में शांति बहाल करने में मदद करेगा...", इत्यादि इत्यादि। जनरलों और चिकित्सा वैज्ञानिकों की अद्भुत भोलापन "हवा के साथ चला गया" "मूर्तिपूजा का.

नोवोचेर्कस्क प्रशासन का प्रमुख ट्रान्सेंडैंटल मेडिटेशन के प्रसार का समर्थन करता है। इरकुत्स्क अखबार गुबर्नस्की वेदोमोस्ती ने एक अनिर्दिष्ट पते वाले को लिखे उनके पत्र को उद्धृत किया: "मैं नोवोचेर्कस्क शहर के प्रशासन का प्रमुख हूं। मैं पारलौकिक ध्यान की तकनीक के संबंध में अपनी स्वीकृति और सिफारिशें व्यक्त करना चाहता हूं..."।

इरकुत्स्क में, संप्रदाय के नेताओं में से एक बोरिस चुमिचेव के अनुसार, लगभग 600 लोगों को प्रशिक्षित किया गया था। महर्षि की इरकुत्स्क शाखा ने क्षेत्रीय प्रशासन को एक पत्र तैयार किया जिसमें एक विश्वविद्यालय के निर्माण के लिए प्राइबाइकलस्की राष्ट्रीय उद्यान के क्षेत्र - लिस्टविंका में - और नोवोग्रुडिनिन में भूमि आवंटन की अनुमति देने का अनुरोध किया गया। नोवोग्रुडिनिन में उन्होंने 90 हेक्टेयर का भूखंड मांगा।

टायवा (तुवा) में हालात अधिक गंभीर हैं। 1994 में, राज्य ड्यूमा प्रतिनिधिमंडल के हिस्से के रूप में, तुवा गणराज्य के राष्ट्रपति और उपराष्ट्रपति ने हॉलैंड की यात्रा की। वहां उन्होंने महर्षि के मुख्यालय का दौरा किया। राष्ट्रपति को महर्षि विश्वविद्यालय द्वारा डॉक्टर ऑफ नेचुरल लॉ की उपाधि से सम्मानित किया गया। विश्वविद्यालय और तुवा सरकार के बीच आशय के एक प्रोटोकॉल पर हस्ताक्षर किए गए। दस्तावेज़ में गणतंत्र में 400 हेक्टेयर क्षेत्र पर एक संस्थान का निर्माण शामिल है। सरकार इस छोटे से गणतंत्र के दस हजार (!) नागरिकों को प्रशिक्षण के लिए इकट्ठा करने का कार्य करती है। महर्षि संस्थान सरकार के साथ मिलकर गणतंत्र के खनिज संसाधनों का विकास करेगा और निर्यात में सहायता प्रदान करेगा। इससे प्राप्त आय का उपयोग उन्हीं दस हजार छात्रों के समर्थन में किया जाएगा। तुवा की सरकार भूमि आवंटन और इरादों के प्रोटोकॉल के अन्य सभी निर्णयों के विकास पर एक संकल्प जारी करती है। टायवा में अयस्क सोने के खनन का संचालन करने के लिए, महर्षि विश्वविद्यालय और तातारस्तान गणराज्य की संपत्ति प्रबंधन के लिए राज्य समिति एक संयुक्त उद्यम, इंटरकांटिनेंटल बिजनेस डेवलपमेंट बना रहे हैं। हालाँकि, प्रतिस्पर्धा आयोग ने पिछले साल अगस्त में अपनी बैठक में टार्डन सोना जमा की उप-भूमि का उपयोग करने के अधिकार के लिए प्रतिस्पर्धा के परिणामों को संक्षेप में प्रस्तुत करते हुए कंपनी को जमा विकसित करने का अधिकार देने से इनकार कर दिया; इनकार का कारण कंपनी की विफलता थी भागीदारों के साथ अपने आर्थिक संबंधों पर डेटा प्रदान करना। आईबीडी कंपनी ने इस जानकारी को गोपनीय माना।

वर्तमान में, गणतंत्र की 300 हजार आबादी में से 1,400 निवासियों को पहले ही अपना मंत्र मिल चुका है, मुख्य रूप से बुद्धिजीवियों के प्रतिनिधि: चिकित्सा संस्थानों के कर्मचारी, विश्वविद्यालय, मीडिया, कर निरीक्षणालय के कर्मचारी और मंत्रालयों के वरिष्ठ अधिकारी। इस बीच, हमारी जानकारी के अनुसार, बौद्ध (बौद्ध धर्म गणतंत्र के मूल निवासियों का धर्म है) पहले से ही टायवा में महर्षि की शिक्षाओं के इतने तेजी से प्रसार के बारे में चिंता व्यक्त कर रहे हैं।

आजकल, टायवा गणराज्य की राजधानी, क्यज़िल और इसके कुछ अन्य शहरों में, "ट्रान्सेंडैंटल मेडिटेशन" का क्रेज है। शिक्षक के पहले दूत, हंगेरियन लास्ज़लो सोलचैनस्की और एटिला शाय के गणतंत्र में आने के तीन साल बाद, 1,400 से अधिक लोगों ने ध्यान के माध्यम से आत्म-सुधार पर पाठ्यक्रम लिया, जो आम तौर पर आबादी वाले क्षेत्र के लिए काफी अधिक है। 300,000. डॉक्टर, शिक्षक, रचनात्मक बुद्धिजीवियों के प्रतिनिधि, कर्मचारी, ताजिकिस्तान गणराज्य की सरकार के सरकारी अधिकारी, तुवन और रूसी लोग सुबह और शाम 20 मिनट के लिए अपनी आँखें बंद करके एक मंत्र - कई समझ से बाहर की ध्वनियाँ - दोहराते हुए ध्यान करते हैं। गणतंत्र के राष्ट्रपति शेरिग-उल ऊर्जाक, जिन्होंने इस शिक्षण में रुचि दिखाई, को महर्षि हॉलैंड प्रबंधन विश्वविद्यालय द्वारा डॉक्टर ऑफ नेचुरल लॉ की उपाधि से सम्मानित किया गया। नए ज़माने के धार्मिक शिक्षण के समर्थक शिक्षण की मूल बातों का तुवन भाषा में अनुवाद करने जा रहे हैं और टायवा में महर्षि विश्वविद्यालय की एक शाखा भवन का निर्माण कर रहे हैं। तथ्य यह है कि इस आंदोलन के अनुयायियों के बीच गणतंत्र में सम्मानित और प्रसिद्ध लोग हैं, केवल नए सदस्यों की संख्या में वृद्धि होती है।

दिसंबर 1996 में, डच महर्षि प्रबंधन विश्वविद्यालय और तुवा गणराज्य की सरकार के बीच आशय के एक प्रोटोकॉल पर हस्ताक्षर किए गए थे। क्यज़िल के पास डच निवेश से एक प्रबंधन संस्थान बनाया जाएगा और एक कंप्यूटर स्कूल बनाया जाएगा। तुवा के 10,000 हजार नागरिकों को महर्षि के "ट्रान्सेंडैंटल मेडिटेशन" और योगिक उड़ानों में विशेषज्ञ के रूप में प्रशिक्षित किया जाएगा। डच पक्ष 40 पहलुओं में भारतीय विशेषज्ञ प्रदान करेगा। तुवा सरकार को गणतंत्र के खनिज संसाधन आधार के विकास, ऊन, कोयला और खनिज पानी के निर्यात में सहायता भी प्रदान की जाएगी।

और 5 जनवरी, 1997 को, तातारस्तान गणराज्य के राष्ट्रपति श्री डी. ऊर्जाक ने रूस में महर्षि के पूर्ण प्रतिनिधि शिप्रा चक्रवर्ती से मुलाकात की, जो मॉस्को में महर्षि अंतर्राष्ट्रीय संस्थान के निदेशक और टीएम के प्रशासक भी हैं। सीधी कार्यक्रम. तुवा के लोगों की ओर से, राष्ट्रपति ने यात्रा के लिए शिप्रा चक्रवर्ती को धन्यवाद दिया और क्यज़िल में एक प्रबंधन विश्वविद्यालय और एक कंप्यूटर स्कूल के निर्माण पर कई महत्वपूर्ण संगठनात्मक मुद्दों पर चर्चा की।

टायवा में, "ट्रान्सेंडैंटल मेडिटेशन" के बीज सामाजिक समस्याओं से भरपूर मिट्टी पर गिरे। और यहां एक महत्वपूर्ण कारक 1990 के दशक की शुरुआत में गणतंत्र से रूसी आबादी का बहिर्वाह था। 1990 में, अंतरजातीय संघर्ष शुरू हुआ: तुवावासी "रूसियों, तुवा से बाहर निकलो!" के नारे के साथ सड़कों पर उतर आए। एलेगेस्ट गांव में किशोरों ने रूसी नरसंहार का मंचन किया। क्यज़िल के पास एक झील पर, तुवांस ने रूसी मछुआरों को मार डाला। कब्रिस्तान के रास्ते में, भीड़ मारे गए लोगों के शवों के साथ ताबूतों को शहर के केंद्रीय चौराहे पर ले आई। टायवा ने खुद को गृहयुद्ध के कगार पर पाया। रूसी गणतंत्र छोड़ रहे थे। निकासी का आयोजन तुवाग्रोप्रोमट्रांस उद्यम के प्रबंधन द्वारा किया गया था। लोगों और सामानों से लदे ट्रकों की कतारें उत्तर की ओर, सायन रेंज के पार - खाकासिया और क्रास्नोयार्स्क क्षेत्र तक फैली हुई हैं। 9,800 लोग बचे - इंजीनियर, शिक्षक, डॉक्टर। पॉपुलर फ्रंट की जीत हुई. हालाँकि, जल्द ही विजय ने निराशा का मार्ग प्रशस्त कर दिया - स्कूल और व्यवसाय बंद होने लगे, और सिफलिस का प्रकोप दर्ज किया गया। अपराध इतना बढ़ गया कि अंधेरा होने पर लोग बाहर निकलने से डरते थे। यह स्पष्ट हो गया कि गणतंत्र ने जितना हासिल किया उससे कहीं अधिक खोया है। तुवा अभी भी 1990 के जुनून से उबर नहीं पाया है।

लगभग सभी योग्य विशेषज्ञों के गणतंत्र के बाहर प्रस्थान, जो "ट्रान्सेंडैंटल मेडिटेशन" के नव-हिंदू बुतपरस्त विस्तार का सक्षम रूप से विरोध कर सकते थे, और एक नई राष्ट्रीय आध्यात्मिक अवधारणा विकसित करने के लिए गणतंत्र के नेतृत्व द्वारा घोषित पाठ्यक्रम ने इस तरह के एक चौंकाने वाले पैमाने को निर्धारित किया। इस संगठन के अनुयायियों की संख्या में वृद्धि।

तुवा गणराज्य के राष्ट्रपति की प्रेस सेवा की प्रमुख रीता सांबू एक सीता हैं। वह ध्यान करती है, अपने वार्ताकार की आभा देखती है, उड़ना जानती है और इस पर उसे बहुत गर्व है। राष्ट्रपति के आसपास कई लोग शिक्षक महर्षि की पद्धति के अनुसार ध्यान का अभ्यास करते हैं। तुवन के बुद्धिजीवियों में इसका क्रेज है। शिक्षक और डॉक्टर, कलाकार और सरकारी अधिकारी, तुवन और रूसी ध्यान करते हैं। हर सुबह और शाम बीस मिनट तक वे अपनी आँखें बंद करके पवित्र मंत्रों के शब्दों को दोहराते हैं, ब्रह्मांड के साथ सद्भाव प्राप्त करने की कोशिश करते हैं। यह आपको जीवन की क्षणभंगुरता से खुद को अलग करने और समस्याओं को भूलने में मदद करता है। और एक चमत्कार आता है. गणतंत्र के राष्ट्रपति की प्रेस सेवा के प्रमुख के अनुसार, टायवा में ध्यान के लिए बड़े पैमाने पर जुनून की शुरुआत के साथ, आग, सड़क दुर्घटनाओं और अपराधों की संख्या में कमी आई। 1998 के सरकारी कार्यक्रम के स्तर पर आम जनता के लिए "उपयोगी" अनुभव पेश करने का निर्णय लिया गया। इस उद्देश्य के लिए, वैदिक संस्कृति के लिए एक केंद्र बनाया जाएगा, जो "मानव आत्म-ज्ञान, विज्ञान, दर्शन, मन, समाज और ब्रह्मांड के एकीकरण का विद्यालय" बन जाएगा। ध्यान करने की क्षमता प्रत्येक तुवन के लिए उपलब्ध होनी चाहिए।

राष्ट्रपति ऊरज़ाक कहते हैं, "हम सद्भाव के लिए प्रयास करते हैं: मनुष्य - समाज - ब्रह्मांड।" और समाज उसका समर्थन करता है, क्योंकि अध्यात्म की खोज एक आवश्यक चीज़ है। हालाँकि, टायवा में हर कोई यह नहीं मानता है कि आध्यात्मिकता की खोज के लिए अत्यधिक वित्तीय खर्च एक ऐसे गणतंत्र के लिए एक किफायती विलासिता है जहाँ स्वास्थ्य सेवा धीरे-धीरे ख़त्म हो रही है। अब 6 साल से टायवा अस्पतालों को मरम्मत के लिए पैसे नहीं मिले हैं। कोई एक्स-रे फिल्म, सर्जिकल उपकरण या दर्द निवारक दवा नहीं है। काले बाज़ार में नोवोकेन की एक शीशी की कीमत $50 तक होती है। बिस्तर नहीं होने के कारण बीमारों को नंगे गद्दों पर लिटाया जाता है। तपेदिक और सिफलिस के मामले में टायवा रूस में पहले स्थान पर है। पिछले 5 वर्षों में, गणतंत्र में तपेदिक से मृत्यु दर 7 गुना बढ़ गई है, सिफलिस के रोगियों की संख्या 10.8 गुना बढ़ गई है। यह एक महामारी के कगार पर है. स्वास्थ्य देखभाल को पिछले वर्ष आवश्यक धनराशि का 30 प्रतिशत प्राप्त हुआ। 5 स्थानीय अस्पताल बंद हो गए हैं. कारण यहां डॉक्टर नहीं हैं. आज, गणतंत्र के 310 हजार निवासियों के लिए, उच्च शिक्षा वाले 108 डॉक्टर हैं। जैसा कि स्वास्थ्य मंत्रालय की आधिकारिक रिपोर्ट में कहा गया है, चिकित्साकर्मियों की कमी के कारण लोगों को पादरी और जादूगरों की ओर रुख करने के लिए मजबूर होना पड़ता है; इससे यह तथ्य सामने आता है कि बीमारियाँ पुरानी हो जाती हैं, समग्र मृत्यु दर बढ़ जाती है, ऐसी गंभीर स्थिति "जनसंख्या की गुणवत्ता में गिरावट का कारण बन सकती है।" "निम्न-गुणवत्ता" वाली आबादी मंदिर बनाने में सक्षम नहीं है।

वे ऑरेनबर्ग में महर्षि प्रबंधन विश्वविद्यालय का निर्माण करने जा रहे हैं। उन्हीं महर्षि की पद्धतियों से वहां एक वैदिक चिकित्सा केंद्र बनाने की भी योजना है। विश्वविद्यालय के मॉस्को प्रतिनिधि कार्यालय को उस स्थान पर एक इमारत डिजाइन करने की अनुमति है जहां 1988 में उन्होंने एक क्लिनिक और एक सिनेमाघर बनाने की योजना बनाई थी, लेकिन नौ साल तक निर्माण में प्रगति नहीं हुई है।

हंस हॉफ की अध्यक्षता में नबेरेज़्नी चेल्नी में महर्षि विश्वविद्यालय की दीवार पर, जहां निम्नलिखित विशिष्टताओं में प्रशिक्षण दिया जाता है: भाषाशास्त्र, प्रबंधन, कृषि अर्थशास्त्र, वास्तुकला, कला, लेकिन फिर भी मुख्य और मुख्य विषय ध्यान के साथ-साथ है। कक्षा अनुसूची में, आप एक घोषणा देख सकते हैं जिसमें टीएम सत्र में भाग नहीं लेने वाले छात्रों को चेतावनी दी गई है कि उन्हें निष्कासित किया जा सकता है।

अपनी ध्यान तकनीकों और "व्यक्तिगत मंत्रों" को बेचकर, महर्षि ने बहुत बड़ी संपत्ति अर्जित की। वे संप्रदाय के अनुयायियों से बहुत सारा पैसा लेते हैं।

एक विज्ञापन समाचार पत्र में एक विज्ञापन के बाद पत्रकार एन. मदोर्स्काया ने अपने अभियान का वर्णन इस प्रकार किया है: "18 अप्रैल को, महर्षि इंटरनेशनल इंस्टीट्यूट आपको ट्रान्सेंडैंटल मेडिटेशन पर एक सम्मेलन में आमंत्रित करता है":

"हॉल खचाखच भरा हुआ था! इस मधुर शब्द "फ्रीबी" ने युवा और बूढ़े, स्वस्थ और बीमार सभी को आकर्षित किया। बेशक! आखिरकार, टीएम तकनीक को "विशेष ज्ञान या कठिन प्रशिक्षण" की आवश्यकता नहीं थी। लेकिन यह "बेहतर स्वास्थ्य और विकास की गारंटी देता है" मानसिक क्षमता" की परवाह किए बिना महर्षि स्वयं, अपेक्षाओं के विपरीत, हॉल में नहीं थे, या वह कई गुना बढ़ गए और मंच पर बैठे कई लोगों के समूह में बदल गए।

जैसा कि निम्नलिखित से स्पष्ट हो गया, अंतर्राष्ट्रीय संस्थान (हॉलैंड में स्थित) का प्रतिनिधित्व केवल दो लोगों द्वारा किया गया था: महाशय जीन, एक "भौतिक विज्ञानी जो गहरे क्षेत्रों का अध्ययन करता है", स्पेन से और यूगोस्लाविया के एक ध्यान शिक्षक, मिचो मिचानोविच। कंपनी को एक अनुवादक (भौतिक विज्ञानी अंग्रेजी बोलता था) और हमारे फिजियोलॉजिस्ट प्रोफेसर द्वारा पूरक किया गया था।

सब कुछ से यह स्पष्ट था कि प्रोफेसर हाल ही में समूह में दिखाई दिए थे और उन्हें विदेशी लैंडिंग पार्टी को क्षेत्र के आसपास अपना रास्ता खोजने में मदद करने के लिए बुलाया गया था। केवल विशेषज्ञों के साथ संवाद करते हुए, उन्होंने अभी तक सरल भाषा में विचार व्यक्त करना नहीं सीखा था, और इसलिए उन्होंने लंबे समय तक और उत्साहपूर्वक "अक्षुण्ण विश्लेषकों की टोपोलॉजी और द्विध्रुवीय वैक्टर के घटकों" के बारे में बात की, अंतहीन स्लाइडों पर लाल रंग के विघटन का प्रदर्शन किया। बंदर का मस्तिष्क ताकि उपस्थित लोग "सोच की साहचर्य प्रक्रियाओं" की सराहना कर सकें।

वैज्ञानिक शब्दावली से मंत्रमुग्ध दर्शक चुपचाप सब सहते रहे, केवल उस बिना पैर वाली बूढ़ी औरत को छोड़कर जो अपनी "योगिक उड़ान" पर समय से पहले निकल गई थी: अपने हाथों और सिर को बैसाखी पर झुकाकर, वह मीठे-मीठे खर्राटे ले रही थी।

"प्रोफेसर, यह बकवास बंद करो और ध्यान की ओर बढ़ो," किसी की बदतमीजी भरी आवाज आखिरकार चिल्लाई। - क्षमा करें, लेकिन मुझे एक शब्द भी समझ नहीं आया!

इसमें समझने लायक क्या है? - दूसरा जोड़ा, दुर्भावना के बिना नहीं। - प्रोफेसर का दावा: मस्तिष्क की संभावनाएं असीमित हैं।

दर्शकों ने धीमा शोर मचाया और वक्ता शर्मिंदा होकर चुप हो गया। यूगोस्लाविया का एक चिकित्सक उनकी सहायता के लिए आया - अनुभवहीन प्रोफेसर के विपरीत, उन्होंने स्पष्ट रूप से पहली बार शादी नहीं की थी:

बुद्धि हमेशा काम नहीं करती! - वह थोड़े लहजे में बोला। - आप तनाव से नहीं लड़ सकते! "हर कोई विचार की सूक्ष्म प्रक्रियाओं को नहीं समझ सकता," उन्होंने दर्शकों को शांत किया और महाशय जीन को मंच दिया। उन्होंने, "गहरे क्षेत्रों" का अध्ययन करने वाले एक भौतिक विज्ञानी के रूप में, अपराधियों के व्यवहार और युद्धरत राष्ट्रों पर ध्यान के लाभकारी प्रभावों के बारे में बात की, संख्याओं और प्रतिशत का हवाला दिया, और ऐसे चित्र दिखाए जिन्हें केवल वह ही समझ सकते थे...

फिर प्रोफेसर ने फिर से बात की, फिर भौतिक विज्ञानी ने फिर से... पूरा प्रदर्शन, जो दो घंटे तक चला, वास्तव में एक समझ से बाहर उद्देश्य के लिए शहर भर से बुलाए गए शौकीनों के लिए एक वैज्ञानिक सम्मेलन जैसा लग रहा था।

अंततः शिक्षक ने स्थिति स्पष्ट की:

"यही तो उन्होंने तुरंत कहा होगा," बदतमीजी करने वाला चिल्लाया। - और कितने?

"पैसे के अलावा," वक्ता ने बिना उत्तर दिए जारी रखा, "हमारे साथ ऐसा ही है, हम शिक्षक के लिए फूल, फल और साफ कपड़े लाते हैं। कुछ लोग चलते-फिरते हैं और फिर कहते हैं: "कोई वेतन नहीं।" "मैं कोई वित्तीय निरीक्षक नहीं हूं," उन्होंने अपनी आवाज में कुछ धमकी के साथ कहा।

चार दिन में चार लाख.

नाकाबंदी से बचे लोगों के बारे में क्या? - सुस्त दादी जाग गईं।

"दो सौ," यूगोस्लाव ने कहा...

मैं हर तरफ देखा। दर्शक बाहर जाते समय तुरंत गायब हो गए, लेकिन शिक्षक को देखने के लिए इंतजार कर रहे लोगों की एक बड़ी कतार भी थी जो एक ही बार में अपनी सभी समस्याओं से छुटकारा पाना चाहते थे।

1975 में, महर्षि ने ज्ञानोदय के युग की समाप्ति की घोषणा की और शांति और समृद्धि के एक नए युग का वादा किया क्योंकि टीएम अधिक व्यापक हो गया। बाद में उन्होंने सिद्धि कार्यक्रम का प्रस्ताव रखा, जिसमें कोई भी 3 से 5 हजार डॉलर का भुगतान करके अलौकिक शक्तियां प्राप्त कर सकता था। उन्नत ध्यानियों का कहना है कि उन्होंने अभौतिकीकरण और उड़ने की क्षमता में महारत हासिल कर ली है, हालाँकि किसी बाहरी व्यक्ति ने कभी अपनी आँखों से या यहाँ तक कि वीडियो में भी नहीं देखा है कि वे ऐसा कैसे करते हैं। इस बीच, महर्षि स्विट्जरलैंड के सेलिसबर्ग में अपने अंतरराष्ट्रीय मुख्यालय से रोल्स-रॉयस और निजी हेलीकॉप्टर में यात्रा करना जारी रखते हैं।

टायवा गणराज्य में, 1997 में दूसरे व्याख्यान में आए एक श्रोता को 150 हजार रूबल लाने पड़े। पेंशनभोगियों और विकलांग लोगों ने 75 हजार का भुगतान किया, बच्चों के लिए 10 प्रतिशत की छूट थी। इसके बाद, व्याख्यान और निर्देशों के साथ, उन्हें एक "अनमोल मंत्र" दिया जाता है, जो हर किसी को व्यक्तिगत रूप से दिया जाता है और प्रकटीकरण के अधीन नहीं है। सरल गणनाओं के माध्यम से, यह पता लगाना संभव था कि 1997 तक टायवा के निवासियों ने ऐसे अद्वितीय "विज्ञान" के लिए कम से कम 250 मिलियन रूबल का भुगतान किया था। काइज़िल के राज्य कर निरीक्षणालय के अनुसार, महर्षि प्रबंधन विश्वविद्यालय शहर में करों के साथ पंजीकृत नहीं है।

संप्रदाय का नेतृत्व, अपने स्वयं के संवर्धन के अलावा, महर्षि की ध्यान तकनीकों के प्रसार से प्राप्त धन का उपयोग यथासंभव कई देशों के क्षेत्रों में अपना प्रभाव फैलाने के लिए करता है।

अपनी धार्मिक अवधारणा के लिए, ट्रान्सेंडैंटल मेडिटेशन संप्रदाय का वर्तमान नेतृत्व गहनता से वैज्ञानिक और छद्म वैज्ञानिक पुष्टियों की तलाश में है, यहां तक ​​​​कि वे भी, जो सख्ती से कहें तो, किसी भी तरह से संप्रदाय की शिक्षाओं से संबंधित नहीं हैं, लेकिन जिन्हें कम से कम बांधा जा सकता है। यह किसी तरह से. संप्रदायवादी इसके लिए न केवल समय, बल्कि धन भी बचाते हैं।

डच शहर फ़्लोड्रोप में स्थित महर्षि वैदिक विश्वविद्यालय में, प्रोफेसर टोनी नादर को अपने वजन के बराबर सोना प्राप्त हुआ, जैसा कि इस विश्वविद्यालय के प्रतिनिधियों का दावा है, "सबसे बड़ी खोज": उन्होंने स्थापित किया कि ब्रह्मांडीय बुद्धि जो नियंत्रित करती है कथित तौर पर ब्रह्मांड भी जीवन का आधार है। मानव शरीर. 6 फरवरी 1998 को विश्वविद्यालय में आयोजित एक समारोह में, फ्लोड्रोप निवासी "परम पावन" महर्षि महेश योगी की उपस्थिति में, प्रोफेसर नादेर विशेष रूप से निर्मित बड़े पैमाने के एक कटोरे पर बैठे, और दूसरे पर सोने की छड़ें रखी गईं जब तक दोनों कटोरे संतुलित थे। इसके लिए 750 हजार डॉलर की कुल कीमत के साथ 79.1 किलोग्राम सोने की आवश्यकता थी। इसे पुरस्कार विजेता को सौंप दिया गया, और फिर बैंक को हस्तांतरित कर दिया गया और इसका उपयोग प्रोफेसर की वैज्ञानिक गतिविधियों को वित्तपोषित करने के लिए किया जाएगा। टोनी नादर प्रशिक्षण से एक डॉक्टर हैं। उन्होंने हार्वर्ड यूनिवर्सिटी (यूएसए) में न्यूरोसर्जरी में अपनी डॉक्टरेट की उपाधि का बचाव किया। प्रोसेसर के अनुसार ब्रह्मांडीय बुद्धि नियंत्रण करती है मानव शरीरडीएनए अणु, कोशिकाएं, सभी अंग और इन सभी स्तरों पर वृहत्तर ब्रह्मांड के अनुरूप हैं। इससे, नादेर ने निष्कर्ष निकाला कि प्रत्येक व्यक्ति का एक लौकिक आधार होता है और वह सूर्य, चंद्रमा और ग्रहों जैसे ब्रह्मांडीय पिंडों से सीधे प्रभावित होता है। वे "मानव शरीर के लौकिक भागीदार" हैं, इसके पूरक हैं। जैसा कि समारोह में कहा गया, प्रोफेसर नादेर ने यह भी पाया कि वैदिक शिक्षाएं और साहित्य, प्रकृति के नियम, मानव शरीर विज्ञान का आधार हैं। व्यवहार में, जैसा कि कहा गया है, इसका मतलब यह है कि चेतना को प्रभावित करने के वैदिक तरीकों की मदद से, मानव शरीर में निहित आंतरिक मन को सक्रिय किया जा सकता है और इस प्रकार, मनुष्य और ब्रह्मांड के बीच सामंजस्यपूर्ण संबंध प्राप्त किया जा सकता है। समारोह के आयोजकों ने तर्क दिया कि प्रोफेसर नादेर की खोज ने प्रत्येक व्यक्ति के लिए अपनी ब्रह्मांडीय क्षमता का एहसास करना संभव बना दिया।

"आज हमारा पहले से कहीं अधिक परीक्षण किया जा रहा है। 'लड़ो या भागो' की लगातार परेशान करने वाली दुविधा से पता चलता है कि हम मनोवैज्ञानिक और शारीरिक रूप से उसी दर से अनुकूलन करने में सक्षम नहीं हो सकते हैं जिस दर से हमारा पर्यावरण बदल रहा है।" उच्च रक्तचाप की बढ़ती घटनाएं और हृदय रोगों और स्ट्रोक से मृत्यु दर में तेजी से वृद्धि इसकी पुष्टि करती है। चूंकि हम अपने पर्यावरण के कम जटिल और अधिक स्थिर होने की उम्मीद नहीं कर सकते हैं, इसलिए हमें अपने भीतर ऐसे साधन खोजने होंगे जो हमें बीसवीं शताब्दी में जीवन की मांगों के अनुकूल बनने में मदद करेंगे। - डॉक्टर का यह बयान तनाव दूर करने और रक्तचाप कम करने के उपाय ढूंढने की समस्या के संबंध में डॉक्टरों की बढ़ती चिंता को दर्शाता है। इस समस्या को हल करने के लिए, कई अमेरिकी अब ट्रान्सेंडैंटल मेडिटेशन (टीएम) की ओर रुख कर रहे हैं। हालाँकि, ईसाई डॉक्टर टीएम तरीकों का उपयोग करने की सलाह नहीं देते हैं; वे ईसाइयों को ऐसे काम करने के लिए प्रोत्साहित करते हैं जो आध्यात्मिक स्वास्थ्य को प्रोत्साहित करते हैं और उत्तेजना को कम करते हैं। "अपनी आत्मा की देखभाल के लिए समय निकालें," डॉ. मिनेर्ट और डॉ. मेयर सलाह देते हैं, "अन्यथा आप भगवान, अपने परिवार और अन्य लोगों के लिए बहुत कम उपयोगी होंगे। सबसे पहले, आपको अच्छे आध्यात्मिक स्वास्थ्य में होना चाहिए। और इसके लिए यह आपको आराम करने और आराम करने के लिए समय चाहिए"।

हालाँकि, व्यवहार में, टीएम कक्षाएं विनाशकारी परिणाम देती हैं। इसलिए कई विशेषज्ञ इसके खतरों के बारे में आगाह करते हैं।

निम्नलिखित आधिकारिक दस्तावेजों में ट्रान्सेंडैंटल मेडिटेशन को एक विनाशकारी धार्मिक संगठन के रूप में पहचाना गया है:

·सम्मेलन "रूस की आध्यात्मिक सुरक्षा" (मास्को, दिसंबर 11, 1998) के प्रतिभागियों का राष्ट्रपति, सरकार, संघीय विधानसभा, सुरक्षा परिषद और रूस के अभियोजक जनरल के कार्यालय को संबोधन;

·रूसी संघ के राज्य ड्यूमा का विश्लेषणात्मक बुलेटिन "विनाशकारी धार्मिक संगठनों से रूस के लिए राष्ट्रीय खतरे पर", 1996;

· एक पहल पत्र - रूसी संघ के राज्य ड्यूमा डिप्टी एन.वी. क्रिवेल्सकाया से रूसी संघ के आंतरिक मामलों के मंत्री, सेना जनरल ए.एस. कुलिकोव को एक संसदीय अनुरोध (जनवरी 1997);

· रूसी संघ के स्वास्थ्य और चिकित्सा उद्योग मंत्रालय की सूचना सामग्री "व्यक्ति, परिवार, समाज के स्वास्थ्य पर कुछ धार्मिक संगठनों के प्रभाव के सामाजिक-चिकित्सा परिणामों पर रिपोर्ट और पीड़ितों को सहायता प्रदान करने के उपाय" , 1996;

·रिपब्लिकन वैज्ञानिक और व्यावहारिक सम्मेलन "बेलारूस: धार्मिक सांप्रदायिकता और युवा" के प्रतिभागियों को संबोधन (मिन्स्क, दिसंबर 18-19, 1996);

· पुस्तक "रूस की धार्मिक सुरक्षा: नियम और परिभाषाएँ" (1997);

रूसी संघ के आंतरिक मामलों के मंत्रालय के मुख्य सूचना केंद्र द्वारा 1997 में प्रकाशित संग्रह "कानून प्रवर्तन एजेंसियां ​​​​और धार्मिक संगठन";

·रूढ़िवादी साइबेरियाई अंतर्राष्ट्रीय वैज्ञानिक और व्यावहारिक सम्मेलन "साइबेरिया में अधिनायकवादी संप्रदाय" का अंतिम वक्तव्य (जनवरी 10-13, 1999, बेलोकुरिखा, अल्ताई क्षेत्र);

· डॉक्टर ऑफ मेडिकल साइंसेज की रिपोर्ट, वी.पी. सर्बस्की एफ.वी. कोंड्रैटिव के नाम पर राज्य वैज्ञानिक केंद्र के सामाजिक और फोरेंसिक मनोचिकित्सा के प्रोफेसर और दर्शनशास्त्र के उम्मीदवार, निज़नी नोवगोरोड राज्य विश्वविद्यालय के सामान्य समाजशास्त्र और सामाजिक कार्य विभाग के एसोसिएट प्रोफेसर, जिसका नाम एन.आई. लोबचेव्स्की के नाम पर रखा गया है। 28 मार्च 1996 को रूसी संघ के आंतरिक मामलों के मंत्रालय की अकादमी में आयोजित वैज्ञानिक और व्यावहारिक सम्मेलन "आध्यात्मिकता, कानून और व्यवस्था, अपराध" में ई. एन. वोल्कोवा "आध्यात्मिक प्रतिस्थापन, समाज, अपराध";

· ए.आई. ख्वीली-ओलिन्टर की पुस्तक "धार्मिक संप्रदायों के खतरनाक अधिनायकवादी रूप" (1996)।

रूस के बिशपों की परिषद के निर्धारण में परम्परावादी चर्च"छद्म-ईसाई संप्रदायों, नवपागानवाद और जादू पर" (दिसंबर 1994) ट्रान्सेंडैंटल मेडिटेशन संगठन को छद्म धर्म के रूप में वर्गीकृत किया गया था।

ट्रान्सेंडैंटल मेडिटेशन संप्रदाय में अपने दुखद अनुभव के बारे में पैट्रिक एल. रयान की कहानी इस संगठन की गतिविधियों के वास्तविक सार को स्पष्ट रूप से दर्शाती है:

"मेरी भागीदारी, देखभाल और पुनर्प्राप्ति मेरे जीवन के लगभग 18 वर्षों तक फैली रही। मेरा जन्म सेंट पीटर्सबर्ग, फ्लोरिडा में हुआ था, मैं एक मध्यमवर्गीय आयरिश कैथोलिक परिवार में पांच बच्चों में सबसे छोटा था। यह 1975 था। महर्षि महेश योगी कवर पर थे एक पत्रिका टाइम के। वह "द मर्व ग्रिफिन शो" में दिखाई दिए। हेरोल्ड ब्लूमफील्ड, एम.डी. की पुस्तक ट्रान्सेंडैंटल मेडिटेशन, न्यूयॉर्क टाइम्स की "बेस्ट सेलर" सूची में थी। ट्रान्सेंडैंटल मेडिटेशन (टीएम) में पाठ्यक्रम इसके भाग के रूप में पेश किए गए थे। न्यू जर्सी और कैलिफ़ोर्निया की स्कूल प्रणालियाँ। "टीएम एक सामान्य वाक्यांश था। जब मैं हाई स्कूल में वरिष्ठ था, महर्षि इंटरनेशनल यूनिवर्सिटी (एमआईयू) के भर्तीकर्ता मेरे हाई स्कूल में आए। हमें पता चला कि एमयूएम फेयरफील्ड, आयोवा में एक मान्यता प्राप्त विश्वविद्यालय था इस विश्वविद्यालय में पेश की जाने वाली नवीन शैक्षिक प्रणाली के आधार, इस "वैज्ञानिक रूप से आधारित कार्यक्रम" के पक्ष में छात्रों को अभ्यावेदन दिए गए।

सबसे पहले, मैंने एक परिचयात्मक व्याख्यान में भाग लिया जहां अच्छे कपड़े पहने टीएम शिक्षकों ("आरंभकर्ता") ने टीएम को "मानव संभावित आंदोलन के आईबीएम" के रूप में पेश किया। वैज्ञानिक लगने वाले शोध, सिफ़ारिशों और घरेलू उपमाओं ने उनकी प्रस्तुति के बिंदुओं का समर्थन किया। उन्होंने व्यक्तिगत विकास, सामाजिक परिवर्तन, पर्यावरणीय प्रगति और विश्व शांति के बारे में बात की। भर्तीकर्ताओं ने उत्साहपूर्वक टीएम तकनीक को एक धर्म, एक जीवन शैली के रूप में नहीं, बल्कि एक दर्शन के रूप में प्रस्तुत किया। मुझे टीएम की "संभावनाओं का दर्शन" दिखाया गया। मेरा भविष्य मेरे सामने रखा हुआ था। कार्यक्रम विकसित किए जाने चाहिए थे: उन्नत व्याख्यान, साप्ताहिक और मासिक परीक्षण, आवासीय पाठ्यक्रम, क्रिएटिव इंटेलिजेंस का विज्ञान (एनटीआई) पाठ्यक्रम, एमयूएम में शिक्षा और "आंदोलन" की विश्व सीमाओं का परिचय। यह सब मुझे एमयूएम तक ले आया। मैंने चारा लिया और टीएम का अध्ययन करने चला गया। मैं सत्रह साल का था. मुझे अपना मंत्र प्राप्त हुआ, विकासात्मक व्याख्यान, साप्ताहिक ध्यान जांच, उन्नत व्याख्यान और 10-दिवसीय जांच में भाग लिया। हर चरण में, मेरे टीएम शिक्षकों के शांत मुस्कुराते चेहरों ने मुझे आश्वासन दिया कि मुझे भी आत्मज्ञान का अनुभव करना चाहिए। इसके बाद आवासीय पाठ्यक्रम शुरू किए गए, जहां दिन में दो बार ध्यान करने की जगह "राउंडिंग" ने ले ली। यह अधिक बार ध्यान, सांस लेने की तकनीक, योग मुद्रा और महर्षि के वीडियो को लगातार दोहराने की एक प्रक्रिया है। यह सुनिश्चित करने के लिए कि आवासीय पाठ्यक्रम के प्रतिभागी "महर्षि की शिक्षाओं" के प्रति "एकलचित्त" रहें, हमें निर्देश दिया गया कि हम कभी भी अकेले न रहें। हमें हर जगह हमारा साथ देने के लिए "दोस्त" नियुक्त किए गए थे। हमें आदेश दिया गया कि अखबार न पढ़ें, टेलीविजन न देखें, रेडियो न सुनें और फोन न करें। उनका तर्क था कि इससे पाठ्यक्रमों को अधिकतम लाभ होगा।

आवासीय पाठ्यक्रमों के दौरान प्रस्तुत मूलभूत अवधारणाओं में से एक तनाव मुक्ति है। जैसे-जैसे ध्यानी आगे बढ़ता है, इस और पिछले जीवन (कर्म) के कार्यों का "तनाव" दूर हो जाता है। टीएम शब्दजाल में, इसे "तनाव राहत" कहा जाता है। हमें सिखाया गया था कि तनाव से मुक्ति "सोचने की प्रक्रिया को धुंधला" कर सकती है और टीएम आंदोलन की शिक्षाओं के संबंध में "संदेह" पैदा कर सकती है। हमारे मित्रों को हमें याद दिलाना था कि आंदोलन की विचित्रता के बारे में हमारे मन में जो भी संदेह थे, वे केवल "तनाव निवारक" थे।

अपने पहले चक्र के दौरान, मैंने विभाजित व्यक्तित्व, प्रतिरूपण, भ्रम, चिड़चिड़ापन और स्मृति कठिनाइयों की अवधि के साथ-साथ उत्साह की स्थिति का अनुभव किया। व्यक्तिगत विकास के लिए लंबे चक्रों के गुणों की प्रशंसा करने वाले व्याख्यानों को दुनिया को बचाने के लिए टीएम आंदोलन में बढ़ती सदस्यता के महत्व की चर्चा के साथ पूरक किया गया। जैसे-जैसे आंदोलन के प्रति मेरी निष्ठा गहरी होती गई, मैंने पारिवारिक परंपराओं को तोड़ना शुरू कर दिया। मैंने सामूहिक रूप से जाना बंद कर दिया, पारिवारिक छुट्टियां मिस कर दीं, शाकाहार की खोज की, नीली जींस पहनना बंद कर दिया। मैंने फ़्लोरिडा में कॉलेज जाने की अपने माता-पिता की इच्छा को अस्वीकार कर दिया। मैं मां के पास गया.

MUM को ब्लॉक सिस्टम में विभाजित किया गया है। छात्र एक समय में एक पाठ्यक्रम लेते हैं। पाठ्यक्रमों की अवधि एक सप्ताह से एक महीने तक भिन्न होती है। ऊपर सूचीबद्ध शैक्षणिक पाठ्यक्रम मासिक चक्र पाठ्यक्रमों ("वन अकादमियों") द्वारा पूरक हैं। मित्र प्रणाली को सख्ती से लागू किया गया था और अब हमारे पास ड्रेस कोड, विशेष आहार और कर्फ्यू थे। हमारे व्यवहार को प्रशिक्षकों द्वारा सावधानीपूर्वक नियंत्रित किया गया था, जिनमें से अधिकांश टीएम शिक्षक थे। जैसे-जैसे हमने टीएम शिक्षाओं की अधिक से अधिक परतों में महारत हासिल की, आंदोलन के प्रति हमारी प्रतिबद्धता मजबूत होती गई। अत्यधिक गोपनीयता की आवश्यकता थी. हमें हमारी "गतिशील स्थिति" निर्धारित करने के लिए रंग कोडित संकेत दिए गए थे। स्थिति के शीर्षक - नागरिक, शासक, मंत्री - यह दर्शाते हैं कि किस स्तर का सिद्धांत हमारे सामने प्रकट हुआ है। साप्ताहिक व्यक्तिगत साक्षात्कारों में आंदोलन के प्रति हमारी निष्ठा पर सवाल उठाए गए।

पाठ्यक्रम की संरचना और सामग्री गोपनीयता में डूबी हुई थी। अमेरिकी और विदेशी सरकारी एजेंसियों द्वारा घुसपैठ के महर्षि के स्पष्ट डर के कारण आंतरिक सुरक्षा बढ़ गई। मित्रों के संबंध में उन्नत पाठ्यक्रमों की मानक आवश्यकताओं, ध्यान में वृद्धि, टेलीविजन, रेडियो और समाचार पत्रों पर प्रतिबंध को विपरीत लिंग के साथ बात करने से परहेज करने के समझौतों की आवश्यकता और आजीवन ब्रह्मचर्य की आवश्यकता द्वारा पूरक किया गया था।

महर्षि के व्यामोह का एक उदाहरण उस दिन हुआ जब हमें टीएम-सिद्धि उड़ान तकनीक सिखाई गई थी। हमें अपने सर्वोत्तम कपड़ों और सुरक्षा बैज में बैठक कक्ष में रिपोर्ट करने का आदेश दिया गया था। परिचित गार्डों ने दरवाजे पर हमारा स्वागत किया और "प्रबुद्धता के युग की विश्व सरकार" के हमारे मुहरबंद चित्रित चिन्हों की जाँच की। जैसे ही हम भीतरी दरवाज़े से गुज़रे तो हमारे संकेतों की फिर से जाँच की गई। फिर हमें अपने दोस्त के साइन की जांच करने का आदेश दिया गया। फिर हमारे समूह नेता को समूह के सभी सदस्यों के लक्षणों की जाँच करने का निर्देश दिया गया। डीन ऑफ स्टूडेंट्स और स्कूल काउंसलर ने हमारे बैज की दोबारा जांच की, और टीएम-सिद्धि कोर्स लीडर्स ने हमारे बैज की दोबारा जांच की। कुल आठ सुरक्षा जाँचें हुईं। फिर उन्होंने एक विस्तृत हेडफ़ोन प्रणाली तैयार की। महर्षि के मृत शिक्षक की पेंटिंग के सामने भारतीय समारोह आयोजित किए गए। फिर एक और सुरक्षा जांच हुई और फिर प्रशिक्षण शुरू हुआ।

महर्षि ने हमारे हेडफ़ोन से जुड़े वीसीआर के माध्यम से कहा, "तो, आप उड़ना चाहते हैं?" उन्होंने वाक्यांश "शरीर और आकाश का संबंध - कपास के रेशे की हल्कापन" फुसफुसाया और हमें इसे 15-सेकंड के अंतराल पर दोहराने के लिए कहा। उन्होंने कहा, यह हमें उड़ना सिखाएगा। हमें फ़्लाइट लाउंज में भेजा गया, फोम के गद्दों से ढका एक कमरा। हमारे समूह में कुछ लोग खरगोशों की तरह उछल-कूद करने लगे। हममें से जो लोग जमीन से जुड़े रहे, उन्होंने अपने यातायात उल्लंघनों पर विचार करना शुरू कर दिया। मैंने उस समय के बारे में सोचा जब मैंने रात 10 बजे के बाद पॉपकॉर्न खाया - यही कारण रहा होगा कि मैं उड़ान नहीं भर पाया। जैसे-जैसे दिन बीतते गए, समूह पर उड़ान भरने का दबाव बढ़ता गया। उड़ान के कमरे अंतहीन अति-वातायन, लगातार चीखों, अनैच्छिक शारीरिक झटकों, हँसी, पारलौकिक अनुभवों और बैलिस्टिक छलांगों से भरे हुए थे: "उड़ान का पहला चरण!"

इसका श्रेय हम छात्रों को दिया गया. ध्यान, सांस लेने, उड़ने और हिंदू धर्म की पवित्र पुस्तक पढ़ने के इस दो घंटे के कार्यक्रम का अभ्यास करने के लिए हमें दिन में दो बार इकट्ठा होना पड़ता था। भौतिकी विभाग के अध्यक्ष ने बताया कि महर्षि ने "खोज" की कि टीएम-सिद्धि में अभ्यासकर्ताओं की संयुक्त उड़ान सार्वभौमिक शांति पैदा कर सकती है। फिर महर्षि ने लड़ाई को शांत करने के लिए यात्रियों की टीमों को "हॉट स्पॉट" - निकारागुआ, ईरान, अल साल्वाडोर जैसे युद्धग्रस्त क्षेत्रों में भेजा। फिर उन्होंने घोषणा की कि "विश्व शांति प्राप्त हो गई है।" महर्षि के आत्मविश्वास, आंदोलन के अधिकारियों और बिना सेंसर वाली बाहरी खबरों की कमी ने मेरी भक्ति को और मजबूत किया।

एमयूएम में और पूरे आंदोलन में, अपराधबोध का इस्तेमाल छात्रों को फ्लाइट क्लास न छोड़ने के लिए प्रेरित करने के लिए किया गया था। जब ईरानियों ने अमेरिकी दूतावास पर कब्जा कर लिया, तो एक साथी एमयूएम छात्र जो उड़ान कक्षा से चूक गया था, उसे डीन के कार्यालय में बुलाया गया और उस पर ईरान में बंधक बनाने का आरोप लगाया गया।

मैंने 1980 में एमयूएम से अंतःविषय विज्ञान में उत्कृष्ट और अच्छे ग्रेड के साथ स्नातक की उपाधि प्राप्त की और अन्य टीएम सदस्यों के साथ काम करने के लिए फिलाडेल्फिया चला गया। महर्षि ने अब अन्य यात्रियों के साथ रहने और काम करने के महत्व पर जोर दिया। टीएम सदस्यों के समुदायों ने "आदर्श गाँव" बनाए। एक साथ रहने और एक साथ उड़ान भरने से, दुनिया को बेहतरी के लिए तेजी से बदलना चाहिए था। "ज्ञानोदय का युग" साकार होने वाला था। विश्व शांति हासिल करनी थी. मैंने फिलाडेल्फिया आइडियल विलेज बनाने में मदद की, जो दक्षिण फिलाडेल्फिया में एक छोटा सा समुदाय है जिसमें 16 पंक्तिबद्ध घर हैं। एमयूएम के ऑरवेलियन परिवेश के बाहर एक बड़े शहर में रहने से मेरे पहले संदेह के लिए उपजाऊ जमीन उपलब्ध हुई। आत्मज्ञान अभी तक प्रकट नहीं हुआ है; दुनिया कुछ अलग नहीं लग रही थी; लोगों को कष्ट सहना पड़ा, चाहे यह उनका कर्म हो या नहीं। व्यक्तिगत सफलता, व्यावसायिक सफलता, आदर्श जीवन: "यह सब कहाँ है?" - मैंने सोचा।

मैं उदास, लंबे समय से बीमार और थका हुआ था, जो मुझे बाद में पता चला कि यह ध्यान का एक सामान्य परिणाम था। एक दिन मेरी माँ ने फोन किया और सुझाव दिया कि ध्यान मेरी सभी समस्याओं का कारण बन रहा है। उन्होंने कहा, शायद मुझे वास्तविक दुनिया से जुड़ना चाहिए। आंदोलन की "पुष्टि" तुरंत मेरे मन में प्रकट हुई, जिसने किसी भी संदेह को दूर कर दिया। "आराम गतिविधि का आधार है, गहरा आराम सफलता का आधार है। टीएम बीमारी को कम करता है, तनाव को कम करता है, अवसाद को कम करता है। टीएम सभी सफलता का आधार है, यह सभी समस्याओं का समाधान है," मैंने अच्छी तरह से याद किए गए सिद्धांत को दोहराया , एक के बाद एक घिसी-पिटी बातें। मैं महर्षि के सिद्धांत में इतनी गहराई से खो गया था कि जब मेरी माँ को दिल का दौरा पड़ने पर अस्पताल ले जाया गया, तो मैंने उन्हें फोन किया और कहा: "माँ, आपकी उंगलियों पर सभी समस्याओं का समाधान है (उन्होंने टीएम का अध्ययन किया), और आप इसका उपयोग न करने का चयन करें, इसलिए "जिस तरह से आप कष्ट सहना चुनते हैं। जब आप अब और कष्ट नहीं सहना चाहेंगे, तो आप इसे समाप्त कर देंगे।" फिर मैंने फ़ोन रख दिया...

टीएम आंदोलन छोड़ने में मेरा पहला कदम आंदोलन के बारे में जो कुछ भी मैं कर सकता था उस पर शोध करना और सवाल करना था। हमें सिखाया गया है कि सूचना के सभी महत्वपूर्ण गैर-आंदोलन स्रोत अमान्य हैं। मुझे आश्चर्य हुआ कि मैं किस पर भरोसा कर सकता हूं। मेरे ठीक होने की यात्रा के शुरुआती चरण शुरू हो गए हैं। आंदोलन के साथ मेरे संबंधों के "भौतिक" विच्छेद में लगभग एक वर्ष लग गया। इस वर्ष के दौरान मैंने पूर्व सदस्यों, पूर्व संकाय सदस्यों से गुप्त रूप से संपर्क करना शुरू किया एमयूएम, महर्षि के पूर्व सहायकों के साथ। नकली वैज्ञानिक अनुसंधान, धन हस्तांतरण, ध्यान के नकारात्मक प्रभावों के अध्ययन और महर्षि के व्यक्तिगत जीवन के विवरण के बारे में उन्होंने जो विशिष्ट जानकारी प्रस्तुत की, उससे मैं आश्चर्यचकित रह गया। मुझे और जानकारी चाहिए थी. मुझ पर वह सब कुछ ढूंढने का जुनून सवार था जो मैं कर सकता था। यह उत्साह और आशा का समय था, साथ ही हानि और दुःख की भावना भी थी।

मैं जानता था कि अगर मेरे सभी दोस्तों को पता चला कि मैंने ध्यान करना बंद कर दिया है तो मैं उन्हें खो दूंगा। मैंने पानी का परीक्षण शुरू कर दिया। वे मेरे प्रश्नों का उत्तर कैसे देंगे? जब मानक घिसी-पिटी बातें मेरे संदेह व्यक्त करने की प्रक्रिया को नहीं रोकतीं तो वे कैसे प्रतिक्रिया देंगे? मैं जानता था कि जो लोग नकारात्मक हो गए थे, "कीचड़" में खो गए थे, उनसे बाहर निकलना और उन्हें त्यागना कितना आसान था। मैं जल्द ही अवांछित व्यक्ति बन गया। मेरे दोस्तों ने मुझे रात के खाने पर बुलाना बंद कर दिया। फिर फोन बजना बंद हो गया. मेरा नाम मेलिंग सूची से हटा दिया गया और मुझे अब स्थानीय टीएम केंद्र में जाने की अनुमति नहीं दी गई। आंदोलन में पूरी तरह से शामिल और विश्वास रखने वाले किसी व्यक्ति के लिए, ये कार्य विनाशकारी होंगे; अब यह मेरे लिए खुद को आंदोलन की अलगाव की जेल से बाहर खोजने का एक अनुकूल अवसर था।

मुझे पता चला कि आंदोलन से नाता तोड़ना केवल शुरुआत थी। मुझे पढ़ने, याददाश्त, ध्यान केंद्रित करने, ध्यान केंद्रित करने, अनैच्छिक शरीर कांपने और विभाजित व्यक्तित्व से जुड़ी कठिनाइयाँ थीं। मैं लौकिक और आध्यात्मिक प्रतिशोध से डरता था। मेरे विचार आंदोलन के सिद्धांतों से भरे हुए थे। एमयूएम में मुझे सिखाया गया कि टीएम हर चीज से जुड़ा है। मुझे अपने जीवन के हर क्षेत्र से जुड़े आध्यात्मिक बोझ से निपटने में मदद की ज़रूरत थी।

मुझे एहसास हुआ कि मुझे अपनी बौद्धिक उथल-पुथल, आंदोलन के सिद्धांतों और उन मनोवैज्ञानिक कठिनाइयों से निपटने के लिए पेशेवर मदद की ज़रूरत है जो कई वर्षों के ध्यान के परिणामस्वरूप थीं। हालाँकि, मैंने अभी भी आंदोलन के पूर्वाग्रह को बरकरार रखा है कि मनोचिकित्सक कभी भी समस्याओं का समाधान नहीं करते हैं, वे केवल "कीचड़ उछालते हैं।" मेरा मानना ​​था कि मनोवैज्ञानिक समस्याएँ केवल आध्यात्मिक समस्याएँ थीं। डॉक्टर मेरे शरीर के कंपन को कैसे रोक सकता है, टॉरेट सिंड्रोम की भावना से बोलने के तरीके को कैसे रोक सकता है, जैसा कि मुझे सिखाया गया था, पिछले जीवन के अत्याचारों का परिणाम था। मैं हताश महसूस कर रहा था.

मेरी रिकवरी तीन मुख्य दिशाओं में हुई। सबसे पहले एकाधिक व्यक्तित्व विकार और प्रतिरूपण की मेरी पुरानी स्थितियों पर काम करना था। दूसरी एक वास्तविकता उन्मुखीकरण गतिविधि थी: मैंने हर चीज़ को आध्यात्मिक क्षेत्र में अनुवाद करने की अपनी प्रवृत्ति के साथ काम करने में मदद करने के लिए एक शिक्षक के रूप में अपने चिकित्सक का उपयोग किया। तीसरा, मुझे सामाजिक कौशल विकसित करने की आवश्यकता थी।

टीएम की दुनिया में "अंतरिक्ष कैडेट" होना सामान्य बात थी। वास्तव में, हम ऐसे व्यक्ति को कहते थे जो मारिजुआना का अत्यधिक सेवन करता था। "आनंदित" अवस्था में रहना, बिना सोचे-समझे घूमना, हिलना-डुलना, हिलना-डुलना, अनजाने में चिल्लाना, आध्यात्मिक विकास का संकेत था। अपना नाम भूल जाना हास्यास्पद था. मैं अक्सर कुछ कार्य करना शुरू कर देता था और इस प्रक्रिया में मैं भूल जाता था कि मैंने क्या करना शुरू किया था - टीएम की दुनिया में यह सामान्य था।

"रिश्तेदार" (वास्तविक दुनिया) में रहना सीखना इस आम तौर पर अनुभव की जाने वाली घटना को नियंत्रण में रखना आवश्यक है। थेरेपी के माध्यम से, मैंने सीखा कि ये व्यवहार सकारात्मक रूप से प्रबलित थे, अनजाने में सीखी गई आदतें जिन्हें तोड़ना मुश्किल था। टीएम आंदोलन के मन-परिवर्तनकारी अभ्यास को रोकने के बाद, यह व्यवहार उतनी बार नहीं हुआ; लेकिन तनाव की अवधि के दौरान यह अनैच्छिक रूप से पुन: उत्पन्न हो जाता है।

इन स्थितियों के पैदा होने पर उन्हें तुरंत वर्गीकृत करने की क्षमता विकसित करने में मुझे कई साल लग गए। मुझे एक ऐसी रणनीति का सामना करना सीखना पड़ा जो मुझे मानसिक कामकाज की अधिक संतुलित स्थिति में वापस लाएगी। सबसे उपयोगी रणनीतियों में से एक जो मुझे लगी वह थी व्यायाम करना। व्यायाम ने मुझे मेरे शरीर के अस्तित्व के बारे में जागरूक करके एकाधिक व्यक्तित्व विकार के मेरे एपिसोड को छोटा कर दिया। हर बार जब मैं व्यायाम करता था, तो मैं अपने शरीर के एक हिस्से के रूप में अधिक जागरूक हो जाता था। जितना अधिक मैंने अपने भौतिक शरीर के बारे में अच्छी जागरूकता विकसित की, उतना ही अधिक मैं उन सूक्ष्म भावनाओं के प्रति जागरूक होता गया जो मेरे हिलने-डुलने, रोने आदि से पहले होती थीं।

टीएम-सिद्धि पाठ्यक्रम पूरा करने के बाद, मुझे पता चला कि मुझे पढ़ने में कठिनाई हो रही है। मैं एक किताब उठाता था, पहले कुछ पन्ने पढ़ता था और फिर खुद को खोया हुआ पाता था, न जाने क्या पढ़ता था। मैं पहले पन्ने को दोबारा पढ़ता था और फिर खो जाता था। फिर मैं पहला पैराग्राफ दोबारा पढ़ूंगा और खो जाऊंगा। मुझे कोई समझ नहीं थी. टीएम छोड़ने के बाद, मैंने टाइमर सेट करके धीरे-धीरे अपनी पढ़ने की प्रवृत्ति को बढ़ाया। मैंने धीरे-धीरे अपना पढ़ने का समय बढ़ाया और हर दिन अखबार का एक पूरा लेख पढ़ने की कोशिश की।

आन्दोलन छोड़ने के तुरंत बाद मुझे लगा कि मेरे साथ गहरा धोखा हुआ है। मैंने सोचा कि महर्षि जानते थे कि लोग उड़ नहीं सकते, उड़ नहीं सकते या अदृश्य नहीं हो सकते। उन्होंने व्यवस्थित रूप से अपने कार्यक्रमों के प्रतिकूल प्रभावों को छुपाया: आत्महत्या, मानसिक बीमारी, स्मृति कठिनाइयाँ, एकाग्रता की समस्याएँ, इत्यादि। उन्होंने एक ऐसा संगठन बनाया जिसने मेरे युवा आदर्शवाद को हड़प कर मुझे अपनी विश्व योजना में शामिल रखा। मुझे ऐसा लगा जैसे मुझे धोखा दिया गया है।

समान विचारधारा वाले पूर्व सदस्यों का एक समूह एमयूएम प्रशासन के संपर्क में आया; हमने उत्तोलन पाठ्यक्रम के लिए $1,400 की वापसी की मांग की। हमारी मांग निम्नलिखित के साथ पूरी की गई: "यदि आपको लगता है कि आपके पास कोई मुकदमा है, तो हमारे खिलाफ मुकदमा दायर करें।" बिल्कुल यही मैंने किया।

मेरे मुक़दमे ने समूह में मेरी भागीदारी ख़त्म करने में मदद की। मैंने कानूनी अदालत में टीएम आंदोलन के घोटाले, लापरवाही और धोखाधड़ी का सामना करने का फैसला किया। मुकदमेबाजी प्रक्रिया में मुझे अपनी भागीदारी के बारे में बहुत वस्तुनिष्ठ बनने की आवश्यकता थी। उन्होंने मांग की कि मैं आंदोलन, उसके दावों और कार्यों और मेरे लिए उनके परिणामों से निष्पक्ष रूप से निपटूं। अनिवार्य अदालती दाखिल प्रक्रिया ने मुझे आंदोलन के बारीकी से संरक्षित रहस्यों तक पहुंच प्रदान की। इस जानकारी ने आंदोलन के बारे में मेरे दृष्टिकोण को भ्रष्ट और हानिकारक होने की पुष्टि की।

किसी समूह को छोड़ना परिवार में तलाक के समान है। टीएम आंदोलन, महर्षि और मेरी देखभाल करने वाले कई सदस्यों के साथ मेरे गहरे भावनात्मक संबंध थे। मेरे परिवार ने मुझे जो मूल्य दिए, वे समूह की विचारधारा के इतने अधीन थे कि समूह में रहते हुए मेरा उनसे अधिकांश संबंध टूट गया। पुनर्प्राप्ति एक आजीवन कठिन परीक्षा है। मेरी नियुक्ति को अठारह वर्ष बीत चुके हैं। मैं उन क्षेत्रों की खोज करना जारी रखता हूं जो प्रभावित हुए हैं..."।

टीएम, जो बिना किसी हानिकारक दुष्प्रभाव के विश्राम, आराम और व्यक्तिगत विकास की एक विधि होने का दावा करता है, किसी व्यक्ति के लिए भावनात्मक और आध्यात्मिक दोनों रूप से खतरनाक है। खतरे तनाव दूर करने में संभावित सफलताओं से कहीं अधिक हैं। टीएम में परिवर्तित अवस्था में प्रवेश करने वाला व्यक्ति अक्सर वास्तविकता और आत्म-नियंत्रण की भावना खोने के डर का अनुभव करता है।

टीएम को हमेशा एक ऐसे विज्ञान के रूप में विज्ञापित किया गया है जिसका धर्म से कोई लेना-देना नहीं है, और इस तरह इसे कई देशों की शिक्षा प्रणाली में व्यापक रूप से पेश किया गया है। ट्रान्सेंडैंटल मेडिटेशन के दर्शन को संयुक्त राज्य अमेरिका और कई अन्य देशों की सरकारों के कुछ प्रभावशाली सदस्यों द्वारा समर्थन दिया गया है। यहां तक ​​कि धार्मिक नेताओं में भी ऐसे लोग थे जो मानते थे कि टीएम सिर्फ एक तटस्थ मनोवैज्ञानिक अभ्यास है, और बिल्कुल भी प्रच्छन्न धर्म नहीं है।

संप्रदाय की प्रचार सामग्री आमतौर पर संकेत देती है कि "संस्थान" ने अपने काम में जबरदस्त परिणाम हासिल किए हैं: "100 विश्वविद्यालयों में 450 वैज्ञानिक कार्य पूरे हुए, 5 मिलियन ध्यान में शामिल हुए।" साधारण लोगों के लिए डिज़ाइन किया गया - यह प्रभावशाली दिखता है, यह "फोन पर अपने पति की वापसी के साथ दादी न्युरा" नहीं है। हालाँकि, लगभग सभी संप्रदायों की तरह, जिनमें "ट्रान्सेंडैंटल मेडिटेशन" उचित रूप से अपना स्थान लेता है, इस मामले में इच्छाधारी सोच (और बहुत कुछ!) को वास्तविकता के रूप में प्रस्तुत किया जाता है।

उदाहरण के लिए, अमेरिकन मेडिकल एसोसिएशन ने टीएम पर धोखे का बहुत तीखा आरोप लगाया: "आंदोलन द्वारा इस्तेमाल किए गए तरीकों की जांच से गलत सूचना, धोखे और झूठ और वैज्ञानिक तथ्यों के हेरफेर की एक विस्तृत विविधता का पता चलता है" और इसे "नवीनतम आविष्कार" कहा। टीएम में शामिल बड़ी संख्या में लोगों को धोखा देने में महर्षि।" अमेरिकन मेडिकल एसोसिएशन के जर्नल ने मई 1991 के अंक में महर्षि की ध्यान तकनीकों की सकारात्मक समीक्षा के बाद लिखा कि यह "हिंदू गुरु महर्षि महेश योगी के अनुयायियों द्वारा गुमराह किया गया था" कि पहले प्रकाशित लेख में निराधार दावे और अविश्वसनीय जानकारी थी .

महर्षियों द्वारा "ट्रान्सेंडैंटल मेडिटेशन" के तरीकों की कथित वैज्ञानिक पुष्टि का कोई भी संदर्भ और इस संप्रदाय के सिद्धांत की "वैज्ञानिक" प्रकृति के बारे में बयान बिल्कुल निराधार हैं। और इन कथनों को उनके मूल स्रोतों और प्रकारों के अनुसार निम्नानुसार वर्गीकृत किया जा सकता है:

1. "ट्रान्सेंडैंटल मेडिटेशन" की धार्मिक और ध्यान संबंधी प्रथाओं की "वैज्ञानिक प्रकृति" वैज्ञानिकों द्वारा सिद्ध की गई है, लेकिन एक पूरी तरह से अलग प्रोफ़ाइल के - गणितीय विज्ञान के उम्मीदवार, भाषाविज्ञानी, भौतिक विज्ञानी, जो ध्यान प्रथाओं के प्रभाव के मामले में अक्षम हैं शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य पर. अर्थात्, लोग केवल ईमानदारी से गलत हैं, गंभीरता से मानते हैं कि रासायनिक उत्पादन प्रक्रियाओं की तकनीक या गायों की दूध उपज बढ़ाने के क्षेत्र में उनका उच्च स्तर का प्रशिक्षण उन्हें नव-हिंदू धार्मिक हठधर्मिता की "वैज्ञानिक प्रकृति को साबित करने" की अनुमति देता है। प्रोफ़ेसर.

2. तथ्यों की बाजीगरी, वास्तविक वैज्ञानिक खोजों को "कान से" "ट्रान्सेंडैंटल मेडिटेशन" के एक निश्चित "वैज्ञानिक" धार्मिक सिद्धांत के औचित्य से जोड़ना। जोर उन लोगों पर है जो इस विषय को नहीं समझते हैं या उन लोगों पर जो पहले से ही एक संप्रदाय में फंसे हुए हैं। निम्नलिखित उदाहरण एक एनालॉग के रूप में काम कर सकता है। प्रारंभिक स्थितियाँ इस प्रकार ली गई हैं: क) तथ्य यह है कि सूर्य हर सुबह उगता है; बी) तथ्य यह है कि मुर्गे हर सुबह बांग देते हैं; ग) तथ्य यह है कि यदि मुर्गे को ठीक से भोजन नहीं दिया गया तो वह मर जाएगा। इस सब से हम यह निष्कर्ष निकालते हैं कि सूर्योदय की गुणवत्ता और आवृत्ति पूरी तरह से इस बात पर निर्भर करती है कि हम मुर्गे को कैसे खिलाते हैं। यह बिल्कुल स्पष्ट है कि यह निष्कर्ष, साथ ही उत्तरी रोशनी की सुंदरता पर संभोग गैंडों के प्रभाव की पहचान करने का प्रयास, साथ ही ट्रान्सेंडैंटल मेडिटेशन को एक वैज्ञानिक चरित्र देने के सभी हास्यास्पद प्रयास - इन सबका वास्तविक से कोई लेना-देना नहीं है। विज्ञान।

3. इस धार्मिक आंदोलन के अनुयायी कुछ वैज्ञानिकों की ओर से "वैज्ञानिकता" की उपस्थिति के बारे में बयान, जो उनके निर्णयों में पूर्वाग्रह का कारण बनता है। एक उदाहरण "ट्रान्सेंडैंटल मेडिटेशन" की नव-हिंदू प्रथाओं के जाने-माने लोकप्रिय, चिकित्सा विज्ञान के डॉक्टर, शिक्षाविद एन.एन. हुसिमोव, रूसी चिकित्सा विज्ञान अकादमी के ब्रेन रिसर्च इंस्टीट्यूट के न्यूरोसाइबरनेटिक्स की प्रयोगशाला के निदेशक हैं, जो, अफसोस , सभी बीमारियों के लिए नव-हिंदू रामबाण के बारे में परियों की कहानियों पर विश्वास किया। यदि यह वास्तव में इतना रामबाण है, तो महर्षि ने अपनी पद्धतियों से पूरे भारत में क्यों नहीं गरजा और उनकी मदद से अपने देश को बीमारियों, अश्लीलता, वेश्यावृत्ति और भयानक गरीबी के दलदल से बाहर क्यों नहीं निकाला?!

4. प्रसिद्ध वैज्ञानिकों (जब तक कि वे ट्रान्सेंडैंटल मेडिटेशन के अनुयायी नहीं थे) से जुड़े कथित प्रयोगों के बारे में स्पष्ट रूप से गलत बयान, इस धार्मिक सिद्धांत की वैज्ञानिक प्रकृति को साबित करते हैं और स्वास्थ्य देखभाल के क्षेत्र में क्रांतिकारी खोज करना संभव बनाते हैं।

यह दिलचस्प है कि संयुक्त राज्य अमेरिका में, जिसका सिनेमा वस्तुतः सभी प्रकार की शैतानी से ग्रस्त है और जहां सांप्रदायिक लोग बिना काटे कुत्तों की तरह हैं, लोकप्रिय श्रृंखला "एक्स-फाइल्स" ("एक्स-फाइल्स" नाम के तहत इसे रूस में दिखाया जाता है) रेनटीवी चैनल), प्रतिष्ठित पत्रकारिता पुरस्कार द गोल्डन ग्लोब के तीन बार विजेता और सभी रेटिंग के नेता ने अमेरिकी वैज्ञानिक दिग्गजों का गुस्सा भड़का दिया। फिल्म पर जनता के वैज्ञानिक विश्वदृष्टिकोण को बहुत पीछे धकेलने, छद्म विज्ञान, ज्योतिष और गुप्त विद्या को बढ़ावा देने का आरोप लगाया गया था। वैज्ञानिकों की पसंद इस तथ्य के कारण थी कि, अधिकांश "स्टीफन किंग" हॉरर फिल्मों के विपरीत, "एक्स-फाइल्स" अपने कथानक में रहस्यमय घटनाओं की जांच के लिए एक प्रकार का "वैज्ञानिक आधार" प्रस्तुत करती है। फ़िल्म की शैली, हमेशा की तरह, दर्शकों को यह संकेत नहीं देती है: यह एक काल्पनिक, एक भयानक परी कथा है। इसके मुख्य पात्र - दो एफबीआई कर्मचारी जो सभी प्रकार की विसंगतियों के खिलाफ लड़ाई में शामिल हैं - जनता में उसी विश्वास को प्रेरित करते हैं जैसे प्रसिद्ध विज्ञापन डॉक्टर ग्रह के सभी स्क्रीनों पर डायरोल च्यूइंग गम का सेवन करने के लिए कहते हैं।

किसी भी मामले में, श्रृंखला के प्रसिद्ध निर्माता क्रिस कार्टर को "कालीन पर" आमंत्रित किया गया था। अमेरिकी मानकों के अनुसार, "कालीन" काफी प्रस्तुत करने योग्य लग रहा था: वर्ल्ड स्केप्टिक्स कांग्रेस के उद्घाटन पर एक शानदार दोपहर का भोजन और एमहर्स्ट के न्यूयॉर्क उपनगर में असाधारण घटना सीएसआईसीओपी की वैज्ञानिक जांच समिति के 20 वें वार्षिक सम्मेलन। कार्टर को इस भोज में प्रत्युत्तरकर्ता की भूमिका में बोलना था...अर्थात एक वक्ता जो एकत्रित लोगों के बेहद ऊर्जावान हमलों का जवाब देता था। दोपहर के भोजन पर पूछताछ एक मौलिक प्रकृति की थी, इसके बारे में एक पूरी रिपोर्ट स्केप्टिकल इन्क्वायरर पत्रिका द्वारा सामान्य जानकारी के लिए भी प्रकाशित की गई थी - राष्ट्र के स्वास्थ्य की देखभाल, शारीरिक और आध्यात्मिक दोनों, अमेरिका में एक राष्ट्रीय प्राथमिकता बन गई है, हमारी टेलीविजन "थर्ड आई" वहां सार्वजनिक विरोध का तूफान खड़ा कर देगा

उनके दो नायक - एजेंट फॉक्स और एजेंट दाना - बहादुरी से सभी बुरी आत्माओं के साथ युद्ध में प्रवेश करते हैं। एजेंट फॉक्स एक मनोवैज्ञानिक है जिसने ऑक्सफ़ोर्ड में अध्ययन किया है और अब तंत्र-मंत्र और सिलसिलेवार हत्या के बीच संबंधों पर एक मोनोग्राफ पर काम कर रहा है। हमारी दुनिया की समझ से बाहर की पूरी सीमा को समझने के बाद, वह किसी भी सबसे अविश्वसनीय संस्करण से इनकार नहीं करता है। उनका साथी जनता को कम आधिकारिक नहीं लगता। एक भौतिक विज्ञानी, डॉक्टर और प्राकृतिक संशयवादी, वह, इसके विपरीत, फॉक्स के हर संस्करण पर सवाल उठाती है और "वैज्ञानिक दृष्टिकोण" की प्रबल समर्थक है। लेकिन, विशुद्ध भौतिकवादी मंच पेश करते हुए यह हर बार विफल हो जाता है। श्रृंखला की सफलता, जो समय के साथ फीकी नहीं पड़ी, सभी अपेक्षाओं से अधिक हो गई है। 20 से 50 साल के दर्शकों को संबोधित करते हुए, इसने पेशेवरों के बीच कई गरमागरम बहसें छेड़ दीं - क्या एक नाटककार के लिए टेलीविजन स्क्रीन पर दर्शकों के सहज विश्वास का खुलेआम शोषण करना संभव है? आख़िरकार, अधिकांश दर्शकों को यकीन है कि इस अंतहीन फिल्म में सब कुछ सच है। व्यापक जनता तेजी से इस श्रृंखला की गोधूलि चेतना के बारे में जागरूक हो रही है, जो बहुत विश्वसनीय रूप से आश्वस्त करती है कि आस-पास न केवल आश्चर्यजनक है, बल्कि भयानक, अकथनीय, खतरे से भरा हुआ है। समाज में इस तस्वीर की गूंज वेल्स के उपन्यास "वॉर ऑफ द वर्ल्ड्स" पर आधारित पुराने रेडियो शो की भयानक कहानी की याद दिलाती है - रेडियो पर भयानक खबर सुनने के बाद, हजारों अमेरिकी दहशत में भागने के लिए दौड़ पड़े। मंगलवासी जो देश में उड़ान भर चुके थे।

इस प्रतिध्वनि ने कई वैज्ञानिकों को गंभीर रूप से चिंतित कर दिया, जो आश्वस्त थे कि इस तरह का शो जनसंख्या और विज्ञान के बीच किसी प्रकार की सभ्य समझ स्थापित करने के उनके सभी प्रयासों को विफल कर देगा। और क्रिस कार्टर, पेशेवर संशयवादियों के एक ऐतिहासिक लंच में भाग ले रहे थे, उन्होंने खुद को बड़े पैमाने पर आलोचनाओं के घेरे में पाया और खुद का बचाव करने के लिए मजबूर हुए। उन्होंने शुरुआत में यहां तक ​​कहा कि फिल्म पूरी तरह से वैज्ञानिक ज्ञान पर टिकी हुई है। कि ये सीरीज असल में विज्ञान का सबसे अच्छा विज्ञापन है. लेकिन उन्होंने तुरंत एक आरक्षण कर दिया कि वह अभी भी एक वैज्ञानिक नहीं थे, बल्कि फिल्म के लिए आविष्कार की गई डरावनी कहानियों और कहानियों के एक टेलर थे - केवल कहानियां, और वैज्ञानिक ज्ञान के साधन नहीं। हालाँकि, उन्होंने दर्शकों को आश्वस्त नहीं किया। एक खगोलशास्त्री ने सीधे तौर पर श्रृंखला के लेखकों पर दर्शकों को गुमराह करने की कोशिश करने का आरोप लगाया: आपकी फिल्म के बाद, मेरे दोस्तों ने मुझे फोन किया और पूछा: क्या "एक्स-फाइल्स" में दिखाई गई हर चीज वास्तव में सच है? मेरा मानना ​​है कि आप जानबूझकर देश को अज्ञानता में झोंक रहे हैं।

रूसी वैज्ञानिक भी सार्वजनिक जीवन के सभी क्षेत्रों में रूढ़िवाद का सक्रिय रूप से विरोध करते हैं। 1996 में देश के कई प्रमुख वैज्ञानिकों की अपील - शिक्षाविद एन. लावेरोव, शिक्षाविद वी. कुद्रियावत्सेव, शिक्षाविद् वी. गिन्ज़बर्ग, प्रोफेसर, रूसी प्राकृतिक विज्ञान अकादमी के पूर्ण सदस्य एस. कपित्सा, मॉस्को स्टेट यूनिवर्सिटी के रेक्टर वी. सदोव्निची - इस प्रकार के "ज्ञान" के प्रसार की एक बहुत ही नकारात्मक समीक्षा शामिल है: "हम, ज्ञान के विभिन्न क्षेत्रों का प्रतिनिधित्व करने वाले अधोहस्ताक्षरी वैज्ञानिक, रूसी समाज की आध्यात्मिक सुरक्षा की समस्या पर जनता का ध्यान आकर्षित करना चाहते हैं। एक निश्चित शून्य है हमारे समाज में उत्पन्न हुआ आध्यात्मिक जीवन, जो तेजी से विकृत विचारों, आदिम पूर्वाग्रहों, वैज्ञानिक विरोधी और छद्म वैज्ञानिक विचारों से भर जाता है... हमारा मानना ​​है कि अपने सभी रूपों और अभिव्यक्तियों में अश्लीलता का प्रसार और प्रचार आध्यात्मिक, नैतिक और सामाजिक मूल्यों के लिए एक गंभीर खतरा है। हमारे समाज और लोगों के शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए ख़तरा... ज्ञान की सबसे जटिल वस्तु स्वयं व्यक्ति है। परामनोविज्ञान, साइकोट्रॉनिक्स आदि के प्रतिनिधि इस पर अटकलें लगाते हैं। और टेलीपैथी, टेलीकिनेसिस और दूरदर्शिता की अभिव्यक्तियों को स्थापित तथ्यों के रूप में प्रस्तुत करते हैं। कड़ाई से वैज्ञानिक अध्ययन, ऐसी घटनाओं के अस्तित्व की पुष्टि किए बिना, पता चला कि साक्ष्य के रूप में उद्धृत अधिकांश तथ्य धोखाधड़ी का परिणाम थे... रूसी अधिकारियों के लिए परामनोविज्ञान के सभी प्रकार के संदिग्ध प्रतिनिधियों के साथ किसी भी बातचीत में प्रवेश करना पूरी तरह से अस्वीकार्य है , यूफोलॉजी और विशेष रूप से ज्योतिषी, दिव्यदर्शी, आदि।"

प्रसिद्ध रूढ़िवादी वैज्ञानिक एम. मेदवेदेव और टी. कलाश्निकोवा की पुस्तक "ऑन ईस्टर्न मेडिटेशन इन द लाइट" की प्रस्तावना में डॉक्टर ऑफ मेडिकल साइंसेज, प्रोफेसर ए.एस. स्टारित्सिन रूढ़िवादी विश्वासऔर आधुनिक विज्ञान" ने लिखा: "आधुनिक मनुष्य को पेश किए जाने वाले विज्ञापनों की धारा में, व्यक्तिगत विकास, आत्म-ज्ञान, बेहतर स्वास्थ्य, खुशी और शांति प्राप्त करने और जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने की मांग की जाती है। अधिकांश आधुनिक सेमिनार, मनोवैज्ञानिक प्रशिक्षण आदि, दुर्भाग्य से, नव-हिंदू शिक्षाओं पर आधारित हैं। साथ ही, यह पूरी तरह से निराधार है कि प्रस्तावित प्रथाओं का धर्म या दर्शन से कोई लेना-देना नहीं है। यह भी विशेषता है कि उनमें से अधिकांश को वैज्ञानिक संस्थानों से सकारात्मक समीक्षा मिली है। उदाहरण के लिए, यह कहा गया है कि पिछले 25 वर्षों में महर्षि के ट्रान्सेंडैंटल मेडिटेशन (टीएम) का कथित तौर पर दुनिया भर के 215 विश्वविद्यालयों और अनुसंधान संस्थानों में 500 से अधिक वैज्ञानिक अध्ययनों में परीक्षण किया गया है। हमें विश्वास के साथ कहना चाहिए कि पूर्वी आध्यात्मिक प्रथाओं के पीछे एक निश्चित धार्मिक विश्वदृष्टि है। फ्रांसीसी दार्शनिक गेब्रियल मार्सेल के अनुसार, धार्मिक क्षेत्र में एक गलती हजारों आत्माओं की मृत्यु का कारण बन सकती है।"

कुछ विशेषज्ञ सीधे तौर पर कहते हैं कि टीएम ध्यान अभ्यास मानव स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हैं: "टीएम उत्साही जो ध्यान को एक सार्वभौमिक रामबाण मानते हैं, वे इस बात पर ध्यान नहीं देते हैं कि ध्यान अपरिपक्व लोगों के लिए एक महत्वपूर्ण खतरा है।"

एक प्रसिद्ध रूसी मनोवैज्ञानिक, जो विनाशकारी धार्मिक संगठनों की गतिविधियों से संबंधित समस्याओं से निपटते हैं, एवगेनी नोवोमीरोविच वोल्कोव, मानव मानस के लिए ध्यान प्रथाओं के खतरे में आश्वस्त हैं। रिचर्ड कैस्टिलो, "डिपर्सनलाइज़ेशन एंड मेडिटेशन" लेख में, कई अन्य अध्ययनों के आधार पर लिखते हैं, कि "ध्यान से डिपर्सनलाइज़ेशन और व्युत्पत्ति (वास्तविकता को स्पष्ट और सही ढंग से नेविगेट करने की क्षमता का नुकसान) हो सकता है।" डीएसएम-II-आर (एपीए 1987) प्रतिरूपण को इस प्रकार परिभाषित करता है: "(1) शरीर के बाहर होने और मानसिक प्रक्रियाओं या शरीर को बाहर से देखने का अनुभव; या (2) एक ऑटोमेटन की तरह महसूस करने का अनुभव या जैसे कि एक में सपना" (पृ. 276). आमतौर पर, प्रतिरूपण एक ऐसी स्थिति है जिसमें एक व्यक्ति "भाग लेने वाले स्वयं" और "अवलोकन करने वाले स्वयं" के बीच चेतना में "विभाजन" का अनुभव करता है। भाग लेने वाला स्वयं शरीर, विचारों, भावनाओं, यादों और भावनाओं से बना है। अवलोकन करने वाले स्वयं को भाग लेने वाले स्वयं के एक अलग, असंबद्ध "गवाह" के रूप में अनुभव किया जाता है, इस भावना के साथ कि व्यक्तित्व के सभी सामान्य पहलू किसी तरह अवास्तविक हैं और अवलोकन करने वाले स्वयं से संबंधित नहीं हैं। यह भाग लेने वाले स्वयं से अलग होने और उसके व्यवहार को "अवलोकन" करने की भावना है।

ई.एन. वोल्कोव के अनुसार, प्रतिरूपण, जिससे स्वयं की एक बदली हुई धारणा पैदा होती है, व्युत्पत्ति के साथ होती है, जिसमें वास्तविकता की एक बदली हुई धारणा शामिल होती है। व्युत्पत्ति की स्थिति में, पर्यावरण दोहरे या "अवास्तविक" गुण धारण कर सकता है। कभी-कभी, सामान्य रूप से स्थिर, ठोस निर्जीव वस्तुएँ कंपन करती या "साँस लेती", नरम, तरल या जीवित दिखाई दे सकती हैं। चीज़ों के आकार और आकृतियाँ बदल सकती हैं, या वस्तुएँ गायब हो सकती हैं। रंग विशेष रूप से जीवंत हो सकते हैं और कुछ वस्तुओं को "चमकदार" माना जा सकता है। अपने निष्कर्ष में, ई.एन. वोल्कोव जर्मनी के संघीय गणराज्य के युवा, परिवार और स्वास्थ्य मंत्रालय की ओर से किए गए और 1980 में प्रकाशित एक अध्ययन का उल्लेख करते हैं, जो टीएम आंदोलन में ध्यान अभ्यास के नकारात्मक परिणामों पर कई सांख्यिकीय डेटा प्रदान करता है। , जो सक्रिय रूप से मंत्रों और ध्यान का उपयोग करता है: "सबसे आम मनोवैज्ञानिक विकार थकान (63%), चिंता (52%), अवसाद (45%), घबराहट (39%) और प्रतिगमन (39%) थे। 26% ने घबराहट का अनुभव किया टूटना, और 20% में गंभीर आत्मघाती प्रवृत्ति देखी गई।"

ट्रान्सेंडैंटल मेडिटेशन के पूर्व अनुयायी पैट्रिक एल. रयान, जिन्होंने 1991 में धोखाधड़ी और लापरवाही के लिए टीएम पर मुकदमा दायर किया था, हम दोहराते हैं, उन्होंने अपने अनुभव से ई.एन. वोल्कोव के निष्कर्षों की पुष्टि की: "आवासीय पाठ्यक्रमों के दौरान प्रस्तुत मौलिक अवधारणाओं में से एक, तनाव से मुक्ति है . जैसे-जैसे ध्यानी आगे बढ़ता है, इस और पिछले जीवन (कर्म) के कार्यों से "तनाव" मुक्त हो जाता है। टीएम शब्दजाल में इसे "तनाव मुक्ति" कहा जाता है। हमें सिखाया गया है कि तनाव की यह रिहाई विचार प्रक्रिया को "बादल" कर सकती है" और टीएम आंदोलन की शिक्षाओं के बारे में "संदेह" पैदा करता है। हमारे दोस्तों को हमें याद दिलाना पड़ा कि आंदोलन की विचित्रता के बारे में हमारे मन में जो भी संदेह थे, वे केवल "तनाव से राहत देने वाले" थे। मेरे पहले चक्र के दौरान, मैंने उत्साह की स्थिति का अनुभव किया, बीच-बीच में विभाजित व्यक्तित्व, प्रतिरूपण, भ्रम, चिड़चिड़ापन और स्मृति कठिनाइयों की अवधि के साथ।"

13 जून 1996 को, रूसी स्वास्थ्य मंत्री ने आदेश संख्या 245 "मनोवैज्ञानिक और मनोचिकित्सीय प्रभाव के तरीकों के उपयोग को सुव्यवस्थित करने पर" जारी किया। यह आदेश स्वास्थ्य अधिकारियों, स्वास्थ्य देखभाल संस्थानों, अनुसंधान, उपचार, निवारक और शैक्षिक संगठनों के प्रमुखों से अपील करता है कि वे मंत्रालय द्वारा अधिकृत नहीं किए गए मनोवैज्ञानिक और मनोचिकित्सीय प्रभाव के तरीकों और तकनीकों के प्रचार और उपयोग को रोकें, जिनमें ये तरीके शामिल हैं "ट्रान्सेंडैंटल मेडिटेशन" का।

इरकुत्स्क क्षेत्र प्रशासन की स्वास्थ्य देखभाल समिति के अध्यक्ष जॉर्जी गुबिन, इरकुत्स्क में टीएम की उपस्थिति पर टिप्पणी करते हैं:

"एक अधिकारी के रूप में, मैं स्वास्थ्य मंत्री के नियमों और पत्रों द्वारा निर्देशित हूं। मंत्री का आदेश इस तकनीक के उपयोग पर प्रतिबंध लगाता है। इसके अलावा, जिस क्षेत्र पर मैं पर्यवेक्षण करता हूं, वहां सभी प्रकार की स्वास्थ्य प्रणालियां लाइसेंस के अधीन हैं हमारे विशेषज्ञ। मेरे दृष्टिकोण से, अपने शुद्ध रूप में ध्यान एक विधि के रूप में है, जिसका उद्देश्य मानव मानस को गहरी एकाग्रता की स्थिति में लाना है, यह अभी भी उपयोगी हो सकता है। लेकिन हमेशा एक खतरा है कि इसका उपयोग एक विधि के रूप में किया जाएगा लोगों को मूर्ख बनाने का उपकरण। शिक्षक मेरे दिमाग में क्या डालेंगे? किसी भी चीज़ में कोई रामबाण नहीं हो सकता। इसके अलावा, चिकित्सा एक गलत विज्ञान है। मैं आपके लिए कोई भी तरीका अपना सकता हूं और विशेषज्ञों के दो समूहों को इकट्ठा कर सकता हूं - इसके अनुयायी और विरोधी। वे एक-दूसरे को अपने दृष्टिकोण की सत्यता साबित करने में कई दिन लगेंगे। और प्रत्येक अपने पास उपलब्ध सटीक साक्ष्य पर भरोसा करेगा...

इरकुत्स्क मेडिकल यूनिवर्सिटी में मनोचिकित्सा विभाग के प्रमुख विटाली ज़मुरोव और भी कठोर दृष्टिकोण रखते हैं: नए धार्मिक आंदोलनों के उद्भव का मुख्य केंद्र संयुक्त राज्य अमेरिका है। प्रसिद्ध अमेरिकी लेखक कर्ट वोनगुट लिखते हैं: "अमेरिका रहस्यवाद से बीमार है, यह हर धोखेबाज के मुंह में देखता है और विश्वास पर कुछ भी स्वीकार करता है"... महर्षि की शिक्षाओं का मार्च भी संयुक्त राज्य अमेरिका से शुरू हुआ। "ट्रान्सेंडैंटल मेडिटेशन" नाम अपनी ध्वनि के जादू से मंत्रमुग्ध कर देता है। क्या यह नहीं? आइये बताते हैं इसका मतलब क्या है. ट्रान्सेंडैंटल - "सामान्य से परे जाना।" ध्यान - "प्रतिबिंब" - मानसिक क्रियाएं, जिसका उद्देश्य मानव मानस को वांछित स्थिति में लाना है। डॉक्टर के दृष्टिकोण से, टीएम आत्म-सम्मोहन की एक विधि है, अपने आप को ऐसी स्थिति में डुबोने का एक तरीका जिसकी तुलना नींद से की जा सकती है। आत्म-सम्मोहन में डूबे व्यक्ति के मस्तिष्क की बायोक्यूरेंट्स की रिकॉर्डिंग तथाकथित धीमी-तरंग नींद की तस्वीर के करीब है। इस समय व्यक्ति वास्तविकता से विमुख हो जाता है, मानो सो रहा हो। सम्मोहक नींद परिवर्तित चेतना की एक अवस्था है जिसमें व्यक्ति की सुझावशीलता तेजी से बढ़ जाती है। यह स्थिति किसी भी तरह से सुरक्षित नहीं है. किसी व्यक्ति पर प्रभाव जागने के बाद भी बना रह सकता है - यह तथाकथित सम्मोहनोत्तर सुझाव है। इस प्रकार ज़ोम्बीफिकेशन प्राप्त किया जाता है, और लोगों को अवैयक्तिकृत किया जाता है और रोबोट में बदल दिया जाता है।"

और इरकुत्स्क क्षेत्र के सार्वजनिक शिक्षा के मुख्य निदेशालय में, समाचार पत्र "एसएम नंबर वन" के अनुरोध पर, उन्होंने निष्कर्ष निकाला: "सामग्री के आधार पर, निचले आंदोलन के अनुयायियों द्वारा उपयोग की जाने वाली विधियों का उद्देश्य चेतना को नियंत्रित करना है और एक आश्रित प्रकार के व्यक्तित्व का निर्माण। किसी व्यक्ति के शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के क्षेत्र में, हमारे मामले में बच्चों और किशोरों में उनका हस्तक्षेप, उसके मानस को गंभीर आघात पहुंचा सकता है। हमारी स्थिति मंत्रालय के आदेश में मूल्यांकन के साथ मेल खाती है स्वास्थ्य का। GUOPO नगरपालिका शैक्षिक अधिकारियों को महर्षि आंदोलन की गतिविधियों की सामग्री को समझाते हुए और शैक्षिक संस्थानों में उनके तरीकों और विचारधारा के स्पष्ट निषेध के बारे में चेतावनी के साथ एक आदेश भेजेगा।"

इगोर कुलिकोव

रूस में विनाशकारी, गुप्त और नव-मूर्तिपूजक प्रकृति के नए धार्मिक संगठन: निर्देशिका। - तीसरा संस्करण, विस्तारित और संशोधित। - खंड 4. पूर्वी रहस्यमय समूह। भाग 1 / ऑटो-स्टेट। आई. कुलिकोव। - मॉस्को: "पिलग्रिम", 2000. (सामग्री संक्षिप्त है)

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इसी तरह, अधिकांश अन्य ध्यान पद्धतियाँ, भावातीत ध्यान, भारत में पैदा हुईं। एक ऐसे देश में जो न केवल अपनी अनूठी संस्कृति के कारण, बल्कि बड़ी संख्या में विभिन्न शिक्षाओं के कारण भी पूरी दुनिया में जाना जाता है। आख़िरकार, भारत की वैदिक परंपरा का लक्ष्य ज्ञानोदय है, जो हजारों वर्षों से पीढ़ी-दर-पीढ़ी हस्तांतरित होता रहा है। प्रत्येक शिक्षक ने, अपने पूर्वजों के ज्ञान को आगे बढ़ाते हुए, व्यक्तिगत ज्ञान की खोज की।

ऐसा ही एक अभ्यास है भावातीत ध्यान, जिसने लाखों लोगों का दिल जीत लिया है। जो ज्ञान अपेक्षाकृत हाल ही में, लगभग 50 वर्ष पहले व्यवहार में आया, वह महर्षि द्वारा प्रस्तुत किया गया था। वह वैदिक परंपरा का प्रतिनिधित्व करते हैं। भावातीत ध्यान की तकनीक व्यक्ति को चेतना की उच्च अवस्थाओं के अनुभव और ज्ञान को समझने में मदद करती है। यह अभ्यास आधुनिक दुनिया के लिए महत्वपूर्ण और आवश्यक है, खासकर अब, जब कोई व्यक्ति अपने विकास के चरम, महत्वपूर्ण बिंदु पर है।

भावातीत ध्यान (टीएम) की अवधारणा

ट्रान्सेंडैंटल मेडिटेशन (लैटिन से अनुवादित का अर्थ है "विचार से परे जाना") मंत्रों का उपयोग करके एक प्राकृतिक, सरल तकनीक है। इस तकनीक को सीखना आसान है, और इसका प्रभाव पहले पाठ के बाद दिखाई देता है। आरामदायक बैठने की स्थिति में, अपनी आँखें बंद करके, दिन में लगभग दो बार, पंद्रह से बीस मिनट तक अभ्यास करें।

भावातीत ध्यान सोच की दिशा में एक वर्तमान ध्रुव है। कोई विचार जब उठता है तो अधिक स्पष्ट रूप में परिवर्तित हो जाता है। यह अंततः हम जो कहते और करते हैं उसे प्रभावित करता है। यह चेतना का बाह्य पक्ष है। भावातीत ध्यान इसके विपरीत प्रक्रिया है। इस अभ्यास के माध्यम से मन को सोच के सूक्ष्मतम चरणों की ओर निर्देशित किया जाता है और परिणामस्वरूप विचार के स्रोत तक पहुंच जाता है। उसे पूर्ण जागृति के बिंदु तक ले जाया जाता है, जो चेतना का आधार है।

ट्रान्सेंडैंटल मेडिटेशन एक ऐसी तकनीक है जिसका अभ्यास अपने भीतर ध्यान केंद्रित करने के लिए व्यवस्थित रूप से किया जाना चाहिए ताकि किसी की व्यक्तिगत चेतना के गहरे स्तरों, शांत स्तरों को महसूस किया जा सके और जाना जा सके, जब तक कि मन मानव चेतना की सबसे सरल स्थिति में पूर्ण शांति तक नहीं पहुंच जाता।

टीएम तकनीक क्या है?

भावातीत ध्यान का अभ्यास बिल्कुल भी कठिन नहीं है। आपको एक कुर्सी पर आराम से बैठना है और मंत्र का उच्चारण करना शुरू करना है। विशेष कक्षाओं में, एक व्यक्ति को अपना मंत्र दिया जाता है, जिसका वह स्वयं उच्चारण करता है और अनजाने में ध्वनि पर ध्यान केंद्रित करता है। लगातार और निरंतर उच्चारण मस्तिष्क के कुछ हिस्सों को थका देता है, जिससे सामान्य अवरोध उत्पन्न होता है। परिणामस्वरूप, अभ्यास इस तथ्य की ओर ले जाता है कि शरीर आराम की स्थिति में आ जाता है, श्वास धीमी हो जाती है, चेतना नष्ट हो जाती है और मन प्राथमिक चेतना में डूब जाता है।

विचार चले जाते हैं और शरीर नींद में जाने लगता है, हालाँकि, आपको सोना नहीं चाहिए। एक बार जब आप इस स्थिति को प्राप्त कर लें, तो आपको मंत्र दोहराना बंद कर देना चाहिए; जैसे ही विचार आप पर फिर से हावी होने लगें, ध्वनियों के उच्चारण की प्रक्रिया फिर से शुरू कर देनी चाहिए। प्राथमिक अवस्था में होने के कारण व्यक्ति को ब्रह्मांडीय चेतना से ऊर्जा प्राप्त होती है, जिससे वह "मानसिक कचरा" से मुक्त हो जाता है।

ध्यान करना सीखना कठिन नहीं है; इस तकनीक के लिए विशेष कपड़ों या उपकरणों की आवश्यकता नहीं होती है। इसे कोई भी कर सकता है, चाहे उसकी शारीरिक स्थिति कुछ भी हो। आप इस तकनीक का अभ्यास घर और बाहर स्वयं कर सकते हैं। अनुभव के साथ, ध्यान करने वाले सभी बाहरी कारकों को "बंद" करना सीख जाते हैं और शोर-शराबे वाली जगह पर भी अभ्यास कर सकते हैं।

टीएम प्रभाव

भावातीत ध्यान के बारे में बोलते हुए, यह बताना आवश्यक है कि नियमित अभ्यास इसमें योगदान देता है:

• मानव शरीर विज्ञान और तंत्रिका तंत्र को आराम, गहरा आराम। 20 मिनट के ध्यान के दौरान मस्तिष्क उसी तरह आराम करता है जैसे 8-10 घंटे की नींद के दौरान होता है।
• तनाव के प्रति प्रभावी प्रतिरोध, अवसाद और तनाव से बाहर निकलने में मदद करता है।
• तंत्रिका तंत्र को मजबूत करना, नई तनावपूर्ण स्थितियों के प्रति प्रतिरोध विकसित करना।
• शारीरिक शक्ति की तेजी से बहाली, महत्वपूर्ण ऊर्जा में वृद्धि।
• मनो-भावनात्मक स्थिति में सुधार।
• रक्तचाप का सामान्यीकरण (उच्च और निम्न)।
• विभिन्न रोगों के प्रति प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाना और स्वास्थ्य को बढ़ावा देना।
• अनिद्रा और अन्य नींद संबंधी विकारों को दूर करें, प्राकृतिक बायोरिदम में सुधार करें।
• रचनात्मक क्षमताओं को अनलॉक करना।
• मानसिक क्षमताओं का विकास और विकट परिस्थिति में सही निर्णय लेने की क्षमता।
• बुरी आदतों (धूम्रपान, नशीली दवाओं, शराब) को छोड़ना।
• व्यक्तिगत प्रभावशीलता और आत्म-सम्मान में वृद्धि।

टीएम तकनीक प्रशिक्षण

आपको यह अभ्यास लगातार सीखने की जरूरत है। प्रशिक्षण के चरणों का सटीक पालन ध्यान से सबसे बड़ी प्रभावशीलता सुनिश्चित करता है। भावातीत ध्यान सीखने के सात चरण हैं। सामान्य पाठ्यक्रम मानक में पारलौकिक ध्यान के सिद्धांत और इसके लाभकारी परिणामों पर दो व्याख्यान शामिल हैं। एक संक्षिप्त व्यक्तिगत साक्षात्कार, व्यक्तिगत निपुणता के लिए 1-1.5 घंटे का पाठ। अगले दिनों में, कक्षाएं लगभग 90 मिनट तक चलती हैं, जिसमें प्रशिक्षण भी शामिल होता है। इसके बाद आप घर पर ही इस तकनीक का अभ्यास शुरू कर सकते हैं। इसके लिए बस सुबह और शाम 15-20 मिनट की प्रैक्टिस की जरूरत होती है।

समय-समय पर प्राप्त अनुभव की जांच करने की अनुशंसा की जाती है ताकि कार्यक्रम हमेशा अधिकतम परिणाम दे। हालाँकि भावातीत ध्यान की तकनीक में महारत हासिल करने में केवल कुछ ही दिन लगते हैं, लेकिन रुचि रखने वाले लोग समूह बैठकों और गहन व्याख्यानों में भाग ले सकते हैं। एक बार भावातीत ध्यान में महारत हासिल करने के बाद, व्यक्ति जीवन भर इसका उपयोग कर सकता है।

मन्त्र चयन की विशिष्टताएँ एवं उसका अर्थ |

आधिकारिक तौर पर यह कहा जाता है कि प्रत्येक व्यक्ति के लिए मंत्र को व्यक्तिगत रूप से चुना जाता है, क्योंकि यह आपको यथासंभव आराम करने और आराम करने की अनुमति देता है (आप इसका उपयोग भी कर सकते हैं)। महर्षि कहते हैं कि भावातीत ध्यान में उपयोग किए जाने वाले मंत्र मुख्य रूप से सामान्य लोगों के लिए हैं और इसका उपयोग सांस्कृतिक या रहस्यमय उद्देश्यों के लिए नहीं किया जाना चाहिए।

परंपरा के अनुसार, किसी को भी अपने निजी मंत्र का नाम बताने की अनुमति नहीं है; यह स्थिति दुनिया के आंतरिक और बाहरी में विभाजन के कारण है। मंत्र स्वयं विशेष रूप से पारलौकिक ध्यान के लिए नहीं हैं, बल्कि कई हिंदुओं द्वारा उपयोग किए जाने वाले संस्कृत स्रोतों से लिए गए हैं। मंत्रों का चयन सूची के अनुसार किया जाना चाहिए, उस समय व्यक्ति की उम्र को ध्यान में रखते हुए जब वह पारलौकिक ध्यान की ओर मुड़ता है। अपना मंत्र सीख लेने के बाद व्यक्ति कुछ समय के लिए उसे अपना लेता है। प्रशिक्षक द्वारा नियंत्रित होकर, वह इन ध्वनियों का उच्चारण पहले ज़ोर से करता है, फिर अधिक से अधिक शांति से करता है जब तक कि यह केवल उसके दिमाग में ही सुनाई न देने लगे। जिसके बाद वह प्रैक्टिस करने चले जाते हैं.

नीचे दी गई तालिका में आप अपनी उम्र के आधार पर अपने लिए एक मंत्र चुन सकते हैं (वे महिलाओं और पुरुषों दोनों के लिए उपयुक्त हैं)। आपको जो चाहिए उसे चुनें और मानसिक रूप से इसे पढ़ें:

टीएम में प्रवेश की आयु	मंत्र	टीएम में प्रवेश की आयु	मंत्र
4-10	आईएनजी (आईएनजी)	24-30	शिरिंग
10-12	मैं मैं हूं)	30-35	शिरिम (SHIRIM)
12-14	इंगा (आईएनजीए)	35-40	किराये पर लेना (किराए पर लेना)
14-16	इम्मा (आईएमएमए)	40-45	हिरिम (हिरिम)
16-18	एइंग	45-50	किरिंग (किरिंग)
18-20	लक्ष्य (AYM)	50-55	किरीम (KIRIM)
20-22	आइंगा (आइंगा)	55-60	श्याम (श्याम)
22-24	ऐमा (AYMA)	60-	श्यामा (शियामा)

भावातीत ध्यान का अभ्यास करने से हृदय रोग से पीड़ित लोगों में मृत्यु दर कम हो जाती है। यह आश्यर्चजनक तथ्यइसकी खोज विस्कॉन्सिन के मेडिकल कॉलेज के वैज्ञानिकों ने अमेरिकी राज्य आयोवा में महर्षि विश्वविद्यालय के प्रतिनिधियों के साथ मिलकर की थी। उन्होंने अब तक का पहला और दीर्घकालिक प्रयोग किया। 201 की संख्या में अफ़्रीकी अमेरिकियों ने हिस्सा लिया. पुरुषों और महिलाओं दोनों ने भाग लिया। उन्हें एक विकल्प दिया गया: भावातीत ध्यान अपनाएं या अपनी जीवनशैली बदलने का प्रयास करें। इस प्रकार, एक हिस्सा अभ्यास में लगा हुआ था, और दूसरा व्याख्यान में भाग लेता था, पोषण में बदलाव करता था और शारीरिक गतिविधि बढ़ाता था।

यह प्रयोग पूरे नौ साल तक चला। इसके परिणामों के अनुसार, ध्यान करने वाले समूह ने मृत्यु दर, स्ट्रोक और दिल के दौरे में 47% की कमी देखी। इसके अलावा, इन लोगों का रक्तचाप काफी कम हो गया और कुछ व्यक्तियों को मनोवैज्ञानिक तनाव से भी छुटकारा मिल गया। अब डॉक्टर सभी रोगियों को, न केवल हृदय रोगियों को, बल्कि शारीरिक और भावनात्मक समस्याओं वाले लोगों को भी भावातीत ध्यान का अभ्यास करने की सलाह देते हैं।

मतभेद

चूँकि भावातीत ध्यान योग की परंपराओं से संबंधित है, इसलिए स्वतंत्र रूप से अभ्यास करने के लिए इसमें कई मतभेद हैं:

• मनोचिकित्सकीय निदान;
• भावातीत ध्यान करने का, साथ ही मंत्रों का अर्थ बताने का डर;
• चेतना की चरम अवस्थाएँ;
• बुद्धि का निम्न स्तर: भावातीत ध्यान एक अभ्यास है जो स्वतंत्र रूप से किया जाता है और ध्यान करने वाले को पता होना चाहिए कि प्रयासों को कहाँ निर्देशित करना है और प्रतिबिंब का कौशल होना चाहिए। यदि कोई व्यक्ति आश्वस्त है कि वह सही है और हमेशा अपने जीवन में समस्याओं की वृद्धि को ध्यान में रखे बिना आगे बढ़ता है, तो निकट भविष्य में वह तकनीक के विहित निष्पादन को छोड़ देगा और एक गतिहीन मतिभ्रम में आ जाएगा, जो, गहरी छूट के साथ, सिज़ोफ्रेनिया के लक्षण प्रकट होते हैं।

आधुनिक लोग लंबे समय से भूल गए हैं कि वास्तव में आराम कैसे किया जाता है, जिससे उनके स्वास्थ्य को अपूरणीय क्षति होती है। ट्रान्सेंडैंटल मेडिटेशन तकनीक सबसे प्रभावी में से एक मानी जाती है, जो आपको अपने मन और शरीर को जल्दी से आराम देने की अनुमति देती है।

ध्यान के प्रकार

आप कितने प्रकार के ध्यान जानते हैं? वास्तव में, उनमें से बहुत सारे हैं, लेकिन वे सभी केवल निष्पादन की तकनीक में एक दूसरे से भिन्न हैं। पारलौकिक तकनीक के अलावा, ध्यान की विधियाँ भी हैं जैसे चिंतन और एकाग्रता। चिंतन के माध्यम से व्यक्ति अपने विचारों को सहज एवं स्वतंत्र रूप से प्रवाहित होने देता है।

विशेषज्ञों का कहना है कि इस पद्धति का उपयोग करके आप समझ सकते हैं कि वास्तव में आपके दिमाग में क्या चल रहा है। हमारी स्मृति के कोने-कोने में कभी-कभी छिपी हुई इच्छाएँ, भूली हुई यादें या शिकायतें छिपी होती हैं। यह सब फिर से याद किया जा सकता है, विश्लेषण किया जा सकता है और फिर हमेशा के लिए भुला दिया जा सकता है। कुछ समय बाद ध्यान करने वाले शांति से अपने विचारों पर नियंत्रण कर लेते हैं।

इसके विपरीत, एकाग्रता आपके मन को किसी एक वस्तु पर केंद्रित करने में मदद करती है। यह एक भौतिक चीज़ हो सकती है, उदाहरण के लिए, कई लोग आग, पानी या संतों की छवियों पर ध्यान करते हैं। अन्य लोग ध्यान के उद्देश्य के रूप में एक गुप्त स्वप्न चुनते हैं, जो, वैसे, इसके शीघ्र पूरा होने में योगदान देता है।

किसी भी मामले में, इस विधि के लिए कुछ प्रयास की आवश्यकता होती है, क्योंकि खुद को एक चीज़ के बारे में सोचने के लिए मजबूर करना इतना आसान नहीं है। इसके अलावा, इस समय दिमाग मौलिक सोच के लिए प्रयास करेगा। लेकिन आप ये सीख सकते हैं. लेकिन एकाग्रता आपके दिमाग को तेजी से मजबूत करने और उसे नियंत्रित करने में मदद करती है।

ध्यान लक्ष्य:

• बुरी आदतों से छुटकारा (नकारात्मक सोच सहित);
• प्रदर्शन में वृद्धि;
• पूर्ण विश्राम;
• मन को चिंताओं और चिंताओं से मुक्त करना;
• प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करना;
• जीवन की गुणवत्ता में सुधार;
• तनाव से सुरक्षा.

ट्रान्सेंडैंटल ध्यान लगाना

ट्रान्सेंडैंटल मेडिटेशन किसी भी तरह से किसी भी धर्म से जुड़ा नहीं है, इस तथ्य के बावजूद कि यह प्राचीन वैदिक ज्ञान पर आधारित है। यदि आप सोचते हैं कि यह केवल नश्वर लोगों के लिए दुर्गम है, तो आप गलत हैं। वास्तव में, सब कुछ बहुत सरल है, क्योंकि मुख्य बात वास्तव में सीखना है और फिर सब कुछ काम करेगा।

बेशक, वांछित प्रभाव प्राप्त करने के लिए, आपको अपना सर्वश्रेष्ठ प्रयास करते हुए ध्यान को गंभीरता से लेने की आवश्यकता है। सब कुछ सही तरीके से करना सीखना आपके दिमाग को जागृत कर सकता है, आपकी रचनात्मकता को बढ़ा सकता है, और आपको दैनिक तनाव का शिकार होने से रोक सकता है जो हम में से प्रत्येक को बहुत प्रभावित करता है। भले ही यह सब आपको ज्यादा परेशान न करता हो, दिन में कम से कम 15 मिनट के लिए खुद के साथ अकेले रहने का अवसर कई लोगों के लिए एक अप्राप्य विलासिता है।

भावातीत ध्यान में मुख्य चीज़ एक मंत्र है, यानी एक निश्चित ध्वनि जिसका उपयोग ध्यान के दौरान किया जाना चाहिए। आदर्श रूप से, प्रत्येक व्यक्ति को अपना निजी मंत्र एक "गुरु" से प्राप्त करना चाहिए, अर्थात, एक ऐसा गुरु जो सभी को सही और लाभप्रद रूप से ध्यान करना सिखाता है।

व्यवहार में, यह हमेशा कारगर नहीं होता। एक वास्तविक विशेषज्ञ को ढूंढना इतना आसान नहीं है, और यदि आप ऐसे व्यक्ति से मिलते भी हैं, तो यह सच नहीं है कि वह किसी छात्र को लेना चाहेगा। लेकिन एक रास्ता है - बस दुनिया भर के योगियों द्वारा उपयोग किए जाने वाले सार्वभौमिक मंत्र को लें। यह "ओम" ध्वनि है. इसे ब्रह्मांड की पहली ध्वनि कहा जाता है और इसे पवित्र माना जाता है। इसीलिए सभी मंत्रों और पवित्र ग्रंथों के आरंभ में हमेशा "ओम" ध्वनि का उच्चारण किया जाता है।

ध्यान करने का सरल तरीका:

खैर, आइए यह जानने का प्रयास करें कि आप इस तकनीक का उपयोग करके किसी भी सुविधाजनक समय पर ध्यान कैसे कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, काम पर अपने दोपहर के भोजन के ब्रेक के दौरान। ऐसा करने के लिए आपको चाहिए:

• जितना हो सके आराम से बैठें। एक मौका है - क्रॉस लेग करके बैठें। यदि नहीं, तो कोई भी कुर्सी चलेगी. मुख्य बात यह है कि रीढ़ सीधी होनी चाहिए।
• जितना संभव हो सके सभी परेशान करने वाले कारकों को हटा दें। कोई बाहरी ध्वनियाँ नहीं होनी चाहिए, आपके ध्यान का गवाह तो बिलकुल भी नहीं होना चाहिए।
• यह बहुत अच्छा है अगर आसपास कहीं घड़ी हो। संपूर्ण ध्यान में 20 मिनट से अधिक समय नहीं लगेगा।
• फिर आपको धीरे-धीरे अपनी आंखें बंद करने और आराम करने की कोशिश करने की जरूरत है। अपने सिर के ऊपर से शुरू करते हुए, अपने शरीर में एक गर्म लहर प्रवाहित करके उसे महसूस करने का प्रयास करें।
• पूरी तरह से आराम करके सांस छोड़ने के बाद कुछ सेकंड के लिए अपनी सांस को रोककर रखना चाहिए। आपको हवा को पूरी तरह से बाहर निकालना होगा। जैसे ही आप साँस लेते हैं, आपको कल्पना करने की ज़रूरत है कि कैसे बड़ा प्रवाहऊर्जा (प्राण) मुकुट के माध्यम से शरीर में प्रवेश करती है, इसे भरती है।
• कल्पना कीजिए कि सारी ऊर्जा सौर जाल क्षेत्र में जमा हो गई है।
• साँस छोड़ते समय "ओम" ध्वनि का उच्चारण किया जाता है। उसी समय, इसे दोहराते हुए, आपको अपना सारा ध्यान पहले सौर जाल पर केंद्रित करना होगा, और फिर इसे छाती या मुकुट पर ले जाना होगा।
• निःसंदेह, ध्यान के दौरान आपके मन में अनेक प्रकार के विचार आएंगे। मंत्र के उच्चारण और प्राण पर दृढ़ एकाग्रता से इससे निपटने में मदद मिलेगी।
• आपको धीरे-धीरे ध्यान से बाहर आने की जरूरत है, सबसे पहले अपनी आंखें खोलकर। अपनी स्थिति बदले बिना, अपनी सभी मांसपेशियों को महसूस करने का प्रयास करें। फिर आप थोड़ा घूम-फिर सकते हैं या घूम सकते हैं।

यह स्पष्ट है कि यह विधि उन लोगों के लिए बनाई गई है जो पेशेवर रूप से ध्यान नहीं करते हैं और इसके लिए पर्याप्त समय नहीं दे सकते हैं। सुपर स्पेशलिस्ट होना और एक उंगली के क्लिक से सूक्ष्म विमान में जाना बिल्कुल भी आवश्यक नहीं है। लेकिन कम से कम हर दूसरे दिन ध्यान करने से आप ताकत में बढ़ोतरी महसूस कर सकते हैं और जीवन का आनंद भी महसूस कर सकते हैं। 15-20 मिनट आराम करने और अपने सभी विचारों को सुलझाने के लिए पर्याप्त हैं।

1. सुबह के समय मेडिटेशन करना बेहतर होता है। तब आप पूरे दिन ताकत से भरपूर रहेंगे।
2. पहले कुछ हफ़्तों के दौरान, अपने विचारों को प्रबंधित करना कठिन हो सकता है। यदि आपको अभी भी पूरी तरह से ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई होती है, तो आप स्वयं को थोड़ा दिवास्वप्न देखने की अनुमति देकर इसे बदल सकते हैं।
3. "ओम" ध्वनि का उच्चारण ए-ओ-यू-एम के रूप में किया जाना चाहिए।
4. तकनीक में तेजी से महारत हासिल करने के लिए हर दिन ध्यान करने का प्रयास करें।
5. लेटकर ध्यान करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि आप बहुत जल्दी सो सकते हैं।
6. साँस बहुत धीमी और शांत होनी चाहिए।
7. प्रकृति में ध्यान करना सबसे अच्छा है। यह आपको ब्रह्मांड के साथ एक मजबूत संबंध महसूस करने और यह एहसास करने की अनुमति देता है कि आप इसका हिस्सा हैं।

ट्रान्सेंडैंटल मेडिटेशन गुरु

ध्यान की यह विधि एक अद्भुत व्यक्ति की बदौलत उपलब्ध हुई और कई लोग उन्हें महर्षि महेश योगी के नाम से जानते हैं। इस तथ्य के बावजूद कि पहले उनका जीवन आम लोगों के जीवन से अलग नहीं था, युवावस्था में ही उनकी रुचि आध्यात्मिक गतिविधियों में हो गई।

महर्षि ने पहले बड़ी संख्या में शास्त्रों और ग्रंथों का ध्यानपूर्वक अध्ययन किया, और फिर एक वास्तविक गुरु का शिष्य बनने का फैसला किया। विश्वविद्यालय से स्नातक होने के बाद, जहाँ उन्होंने लगन से भौतिकी का अध्ययन किया, वे हिमालय चले गए। यहीं पर वह युवक गुरु देव ब्रह्माण्ड सरस्वती की मृत्यु तक उनका छात्र था।

फिर कई वर्षों तक एकांतवास और व्याख्यान हुए जो महर्षि ने सभी को पढ़ा। उसी समय, उनकी पहली पुस्तकें प्रकाशित होनी शुरू हुईं, जिनमें पारलौकिक ध्यान और भारत के पवित्र ग्रंथों का अर्थ बताया गया था।

यह विधि आम जनता को 1957 में ज्ञात हुई। तब से, नई प्रभावी तकनीक के प्रशंसकों की संख्या लगातार बढ़ने लगी है। उदाहरण के लिए, पहले से ही 20वीं सदी के अंत में, दुनिया भर में पारलौकिक ध्यान के लिए कई प्रशिक्षण केंद्रों के लिए धन्यवाद, लगभग 50 लाख लोगों ने इस तकनीक में महारत हासिल की। इसके अलावा, हर कोई महर्षि अंतर्राष्ट्रीय विश्वविद्यालय में व्याख्यान पाठ्यक्रम में भाग ले सकता है।

किस प्रकार का ध्यान चुनना है यह आप पर निर्भर है। आप इसे स्वयं कर सकते हैं, या मदद के लिए पेशेवरों की ओर रुख कर सकते हैं। मुख्य बात यह है कि स्कूल और अपना शिक्षक चुनते समय गलती न करें। केवल एक चीज यह है कि आपको यह नहीं भूलना चाहिए कि आपको इसकी आवश्यकता क्यों है और तुरंत वह सब कुछ सीखने का प्रयास करें जो अनुभवी योगियों को उनके आधे जीवन में ले जाता है।

लेकिन यह सच है कि आधुनिक दुनिया में लगातार भयानक तनाव और तनाव में रहते हुए पूरी तरह से जीना असंभव है। अपने शरीर को आराम देने के साथ-साथ अपने मन को नियंत्रित करने की क्षमता, जीवन के सभी क्षेत्रों में एक बड़ी मदद है।

यदि आप महर्षि के गुरु या उनकी तकनीक के बारे में अधिक जानना चाहते हैं तो पुस्तक पढ़कर यह जानकारी प्राप्त की जा सकती है: