Пустырник как заваривать от давления. Чай из пустырника, его полезные свойства и рецепты Влияние пустырника на организм

Время на чтение: 4 минуты

А А

Данный травяной напиток обладает целебным действием, приятным ароматом и оригинальным вкусом. Пустырник один из самых распространенных растений, который известен уже давно. Его успешно используют в народной медицине, а также применяют при изготовлении медицинских препаратов и заваривают чай пустырник.

Трава растет в России, Украине, на Кавказе, в Азии и Сибири. Ее соцветия похожи на кисточку хвоста, период цветения начинается в конце июня и продолжается около трех недель. В августе уже можно собирать плоды. Верхние соцветия используют для приготовления чая и в медицинских целях.

Разновидности пустырника

В природе встречается около двадцати видов многолетнего растения, но для лечения подходят только три вида, которые имеют похожие свойства и состав. Пустырник бывает:

Пятилопастный или мохнатый

Вырастает до полутора метра в высоту, имеет прямой стебель, а также мало укрытых волосками веток. Отличается от других необычными листьями, которые по краю зубчатые, имеют сверху зеленый оттенок, снизу серый. Цветет розовыми мелкими соцветиями.

Сердечный обыкновенный

Он обладает голым стеблем, который немного покрыт ворсинками. Листья имеют мало прожилок, соцветия мелкие, с пустой чашкой.

Сизый

Свое название вид получил из-за серого цвета стебля. Вырастает до одного метра в высоту, его цветки мелкие розоватые.

Состав и польза чая из пустырника

В растении содержатся органические кислоты: лимонная, винная, кумариновая, ванилиновая. Пустырник богат также на алкалоиды, эфирные масла, дубильные вещества, бета-каротин и другие.

Чай с пустырником воздействует на организм, как природное успокоительное средство. Он приносит пользу при стрессовых, нервных состояниях. Растение также помогает:

1. При болезнях сосудов и сердца. Показан при стенокардии, учащенном сердцебиении, гипертонии. Чаи с пустырником расширяют сосуды и не дают образовываться тромбам.
2. При женских заболеваниях. Полезные свойства растения способны восстанавливать гормональный баланс у женщин. Чай показан при нарушении цикла и для снятия болевых ощущений. Травяные отвары применяют при зачатии ребенка, мастопатии, а также беременные женщины.
3. При гипертонии очень эффективны препараты на основе пустырника. Они снижают показатели давления, приводя его в норму.
4. При нарушении сна и для снятия нервной возбудимости также заваривают лечебные чаи. Пустырник считают самым эффективным средством при бессоннице и нервном состоянии.
5. При болезнях желудка и кишечника советуют принимать настои и отвары растения. Они быстро снимают спазмы, расслабляют стенки кишечника и желудка. Чай нормализует работу пищеварения, восстанавливает микрофлору кишечника и выводит вредные вещества из организма.

Как используют пустырник в разных странах

Отвары и чаи, которые содержат пустырник, обладают успокоительным действием, но кроме этого свойства, разные народы применяют его для избавления от других недугов.

В Венгрии и Румынии пьют пустырник при учащенном пульсе и для снятия болевых ощущений в области сердца. Англичане используют спиртовую настойку из растения при неврозах различного характера. В Болгарии пациентам назначают травяной чай в качестве мочегонного средства, при туберкулезе. Американцы пьют чай из пустырника в качестве успокоительного средства. Украинцы применяют растение также при женских заболеваниях. В России и Беларуси успешно применяют растение в кардиологии.

Как заготовить пустырник

Сбор растения следует осуществлять в период цветения. Именно в это время в нем скопились все целебные свойства, полезные для нашего организма. Для лекарственных целей нужно собирать траву в экологически чистых зонах, подальше от дорог и промышленных зон. Срывать нужно только верхушки, их длина должна составлять не более сорока сантиметров. Корень растения также используют в медицине, его следует выкопать осенью. Сушить пустырник нужно разложив его равномерным слоем в проветриваемом помещении. Трава считается высушенной полностью, когда стебли легко ломаются, ее аромат очень слабый, а вкус горький.

Как заваривать пустырник

Если Вы не заготовили траву самостоятельно, то ее можно купить в аптеке и приготовить согласно инструкции по применению. В заварочный чайник насыпьте две чайные ложки измельченного пустырника, налейте двести миллилитров кипятка. Накройте крышкой на пятнадцать минут, после процедите.Если у вас трава в одноразовых пакетиках, заварите два фильтр пакета в стакане кипятка.

Другие рецепты с пустырником

Чай при гипертонии

Чтобы приготовить травяной настой, подготовьте такие травы:

• По две столовые ложки цветков боярышника, пустырника, адониса, сушеницы;
• По одной чайной ложке хвоща полевого и березовых почек;
• Пятьсот миллилитров воды.

Травы перемешайте, отделите две столовые ложки сбора, насыпьте их в термос. Налейте кипяток, закройте крышку и оставьте на шесть-семь часов. Процеженный чай пейте теплым по половине стакана три раза в день, в теплом виде, до приема пищи.

Травяной сбор

Если заварить чай вместе с другими травами, он усилит лечебный эффект. Для этого настоя Вам понадобятся травы в равном количестве:

• Валериана;
• Пион;
• Плоды боярышника.

Смешайте все ингредиенты. Насыпьте две столовые ложки смеси трав в кастрюлю и налейте стакан кипятка. Проварите травы на медленном огне около десяти минут. Отвар процедите и долейте воды до полного стакана. Такой чай пьют по тридцать граммов через пол часа после приема пищи.

Чай при бесплодии

Вам поможет следующий сбор, для которого нужны: цветки календулы, ромашка, пустырник, зверобой, тысячелистник, хвощ полевой, бессмертник, кора крушины, подорожник и толокнянка.

Все травы следует брать в одинаковом количестве. Затем перемешайте их и отделите пять столовых ложек смеси трав. Добавьте пятьсот миллилитров горячей кипяченой воды. Накройте и настаивайте около двух часов.

Чай пейте по сто граммов, трижды в день до предполагаемого зачатия.

Как приготовить настойку пустырника

Чтобы самостоятельно сделать настойку, нужно отжать сок растения в количестве сорока миллилитров. К нему нужно добавить шестьдесят миллилитров водки. Смесь следует перелить в стеклянную емкость и настаивать в темном месте на протяжении семи дней.

Пустырник - род травянистых растений. Видов пустырника достаточно много. Лечебными свойствами обладают только два вида: пустырник сердечный и лохматый. Лохматый пустырник еще называют пятилопастным. При самостоятельном сборе можно ошибиться и выбрать вместо лекарственного пустырника запрещенные к применению виды. Поэтому лучше приобретать траву Пустырника в аптеке.

Пустырник

Пустырник, продающийся в аптеке, не отличается от микроскопических характеристик, которые имеет само растение. Обладает сильным ароматом. По вкусу Пустырник горький.

Показания

Применение Пустырника в медицине обосновано клиническими данными.

При проведении клинических испытаний отмечалось:

• положительное действие на органы кровообращения;
• обладание седативным действием;
• умеренный спазмолитический эффект;
• положительная динамика в лечении нервных расстройств;
• выраженное противосклеротическое действие;
• снижение артериального давления;
• понижение уровня холестерина;
• диуретический эффект;
• повышение тонуса матки.

Противопоказания

• период беременности;
• повышенное давление;
• уменьшение частоты сердечных сокращений;
• кормление грудью.

Как правильно заваривать и принимать чай из Пустырника

Для сохранения всех полезных микроэлементов необходимо Пустырник правильно заваривать.

Для этого желательно:

• емкость обдать кипятком;
• чай приготавливают всегда свежий;
• за день выпивать одну чашку (можно выпить сразу, а можно принимать по небольшим порциям);
• пить не холодным;
• не сладить;
• пить не позже 30 минут до еды;
• чай от настоя отличается концентрацией и степенью насыщенности.

Рецепты

Рассмотрим, при каких отклонениях в здоровье можно Пустырник заваривать как чай.

Гипертония

Помогает снизить давление.

Кардиосклероз, стенокардия, миокардит

Заваривают чай из Пустырника для улучшения динамики лечения болезни, для нормализации работы сердца, снятия возбудимости сердечных мышц.

При депрессии, неврозе

Пустырник для успокоения заваривать следует по таким рецептам.

Гипертиреоз

Помогает снизить усиленную работу щитовидной железы.

Желудочные колики

Снижает спазмы в желудке, нормализует перистальтику кишечника.

Мочегонное действие

Столовую ложку травы Пустырника заварить стаканом кипятка в термосе. Выдержать ночь. Весь состав выпивают в течение дня.

Вот такие не хитрые народные приемы эффективно помогают при лечении различных изменений или болезней в организме. В этих составах сохранены все полезные органические соединения и микроэлементы.

Чай из Пустырника можно принимать как в чистом виде, так и в растительных сборах.

Принятие чая из Пустырника совместно с медикаментозным лечением не запрещено, но об этом необходимо рассказать лечащему врачу. При клинических исследованиях было замечено, что Пустырник повышает действие транквилизаторов и обезболивающих препаратов, выступает как антагонист в отношении аналептиков.

Польза Пустырника при многих заболеваниях очевидна. Но надеется только на него, нельзя. При тяжелых формах заболевания медикаментозное лечение обязательно!

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter

У нас в России, да и в других европейских странах, в медицинских целях используются 2 подвида пустырников – Пустырник сердечный и Пустырник мохнатый (пятилопастный). Родина пустырника, все-таки Азия, а в Европу он прибыл из Китая по Великому Шелковому Пути. Но в Европе он прижился очень давно и стал своим, прежде всего, благодаря своим лечебным свойствам. На латыни название пустырника звучит как Leonurus cardiaca. Дословный перевод слова Leonurus означает хвост льва. И это не случайно – длинный стебель заканчивается пучком листьев, напоминающим кисточку на кончике львиного голого хвоста. Европа сразу и по достоинству оценила это растение, его сажали рядом с любым поселением, потому, будучи неприхотливым, он и расширил ареал своего обитания на всю Евразию

Пустырник - внешний вид и особенности

Русское название этого растения говорит об излюбленном месте его произрастания – о пустырях. А это означает, что пустырник любит солнце, такие растения называют гелеофитами. А наш герой его яркий представитель. Пустырник многолетнее травянистое растение семейства яснотковых об этом говорит его строение:

• Длинный четырехгранный стебель, слегка опушенный.
• Цветки из пяти лепестков, сросшихся таким образом, что напоминают полураскрытые губы. Цвет от бледно розовых до ярко сиреневых. Цветки образуют колосовидные венчики, расположенные в пазухах верхних листьев.
• Листья черешковые, овально-заостренные на конце, чрко-зеленые снизу и серо-зеленые сверху.
• Корень у растения стержневой и потому пустырник является травой высокорослой, достигающей до 2-х метров в высоту. А в среднем, рост пустырника колеблется от 30 до 200 см.

Цветет пустырник с середины июня до самого конца лета. И собирать его можно дважды за лето – в июне и августе.

Существует 25 видов пустырника, но только 2 из них считаются целебными и используются для лечебных целей – Пустырник пятилопастный и Пустырник сердечный. Оба эти вида очень похожи друг на друга, отличить их сможет только ботаник или знающий травник.

Чем полезен пустырник

О пользе этой травы писали еще древние тибетские монахи, да и китайцы, тихо помешанные на долголетии, уже пару-тройку тысячелетий назад распевали этой траве дифирамбы в своих древних трактатах о здоровье. Более прагматичные потомки этих древних китайцев скрупулезно исследовали это растение, и пришли к таким выводам:

• Трава тонизирует сердечную мышцу, благодаря чему сердце стучит ровно и бесперебойно. Исчезает аритмия, тахикардия, брадикардия. Тот, кто столкнулся с этой проблемой, знает какое счастье не испытывать проблем с работой сердечной мышцы.
• Как все растения, имеющие статус лечебных и относящихся к семейству Яснотковых, пустырник тонизирует гладкую мускулатуру. Благодаря чему, его используют для лечения дисменореи (нерегулярных и скудных месячных), при атонии кишечной мускулатуры (стойких запорах), для стимуляции работы почек, как мочегонное.
• Экстракт этого растения способствует изменению реологического состояния крови, препятствуя тем самым образованию тромбозов. Кроме того, он снижает повышенное кровяное давление и тонизирует стенки кровеносных сосудов.
• Экстракт пустырника обладает антиоксидантным и иммуностимулирующим свойством. Это значит, что его регулярный прием способствует укреплению клеточных мембран, что в свою очередь является профилактикой онкологии.
• При гиперактивности щитовидной железы, экстракт пустырника способствует снижению выработки гормонов, приводящих к дисбалансу обменных процессов. Отсюда можно сделать вывод, что он положительно влияет на метаболизм организма в целом.

Чтобы подвести доказательную базу под подобные утверждения, следует ознакомиться с составом пустырника сердечного или пятилопастного:

• Флавоноиды - кверцетин, рутин, квинквелозид, которые относясь к классу растительных полифенолов. Они способны изменять активность многих ферментов обмена веществ в организме человека и животных.
• Органические кислоты – кумариновая, винная, яблочная, урсоловая, ванилиновая, лимонная. Их главная функция – поддержание кислотно-щелочного баланса в организме человека. Как ни странно, но органические кислоты способствуют ощелачиванию внутренних сред, что действует оздоравливающе на все системы организма.
• Алколоиды – леонурин и леопуридин. Это органические соединения, куда входят – углерод, водород, сера, хром, бром. Они обладают выраженной биологической активностью и влияют положительно на обменные процессы в организме.
• Так же экстракт пустырника содержит витамины А (ретинол), Е (токофорол) и С (аскорбиновую кислоту), которые в представлении не нуждаются.

Благодаря такому составу пустырник помогает организму человека одолеть много недугов.

Как и от чего применяют пустырник

Само латинское название этого растения Leonurus cardiaca, дает подсказку о его основном лечебном назначении – нивелировать проблемы с сердечно сосудистой системой:

• Прием пустырника увеличивает тонус сердечной мышцы и замедляет сердечный ритм.
• Снижает высокое артериальное давление и тонизирует стенки сосудов при гипотензии. Он действует, как стабилизатор давления крови в сосудах.
• Являясь отличным седативным средством, уменьшает эмоциональные нагрузки на сердце и сосуды.
• Разжижая кровь, меняет ее реологическое состояние, препятствуя образованию тромбов.

Принимать его можно в виде настое, настоек и отваров. Для лечения сердца и сосудов достаточно заваривать его, как обычный чай из расчета 1 ч. ложка измельченной травы на 1 стакан кипятка. Настоять в течение 30 минут и принимать 3 раза в день по 1 стакану настоя. Если принимаете впервые, то дозу первого приема надо уменьшить вдвое, и внимательно наблюдать за своим самочувствием. Могут быть аллергические реакции, боли в животе, может появиться диарея. Только, если первый прием не вызвал никаких побочных эффектов, можно принять 2-ую дозу, но тоже желательно в половинчатой дозе. Вообще первый день приема надо быть осторожными и прислушиваться к своему организму. В дальнейшем можно переходить к рекомендованной дозе.

Пустырник при других проблемах со здоровьем

При лечении болезней желудочно-кишечного тракта можно принимать, как отвары, так и настойки пустырника. Главное соблюдать дозировку. Настойка готовиться следующим образом:

• На 300 мл алкоголя надо взять 30 г сухой измельченной травы пустырника. Траву помещают в емкость, заливают алкоголем и ставят в темное место укупоренную емкость для настаивания. Периодически надо смесь взбалтывать в течение 2-3 минут, достаточно энергично. Через месяц настойка готова. Нужно ее поцедить и принимать по 10 капель на ¼ стакана воды 1 раз в день при гастритах и гастродуоденитах.
• Настой готовится из расчета 2 ст. ложки измельченной травы на 0,5л кипятка. Емкость с настоем укутать и настаивать в течение 2 часов. Затем процедить. Принимать по 2 ст. ложки настоя за 15-20 минут до еды, 3 раза в день.
• Отвар готовится на водяной бане. 1 ст. ложка сухой травы заливается 300 мл кипятка и помещается на водяную баню на 40 минут. После этого дать отвару отстоятся, процедить его и принимать по 2-3 ст ложки за 20 минут до еды 3 раза в день. Отвар можно хранить в холодильнике в хорошо укупоренной банке не более 4-х дней.

Пустырник принимают и при других заболеваниях:

• При гиперфункции щитовидной железы. Можно принимать любой из предложенных препаратов, в той же дозировке.
• Спиртовой настойкой, растворенной в воде из расчета 20 капель на 100 мл теплой кипяченной воды, можно полоскать горло при ОРЗ и тонзиллите.
• При болезненных месячных следует пить чай из пустырника 3 раза в день.
• При нервных расстройствах, депрессии и бессоннице стоит тоже длительно принимать настой пустырника, или настойку по предложенной схеме. Особенно на ночь.

Пустырник применяют и в косметологии:

• Для ополаскивания жирных волос после мытья. Это ополаскивание поможет отрегулировать работу сальных желез кожи головы и волосы не будут так быстро жирнеть. Это в перспективе. А после первого ополаскивания, вы сразу оцените здоровый блеск ваших волос и с удивлением констатируете на второй день, что голова не требует помывки.
• Для лечения воспаленных угрей и акнэ, можно в тонизирующий лосьон добавить настойку пустырника и протирать им лицо утром и вечером. Результат будет «на лицо» очень скоро.

Пустырник в сборах

Эту лечебную траву используют не только в монолечении, но и в сборах. Особенно хороша она в сборах для лечения нервных расстройств:

• Если взять в равных частях сухие травы зверобоя, пустырника, мелиссы и корней валерианы, и заварить 1 ч. ложку смеси стаканом кипятка, то можно избавиться от скачков давления, бессонницы, повышенной нервозности и гневливости. Принимать по 1 стакану 3 раза в день курсом 7-14 дней.
• Пустырник, боярышник, мелиссу смешать в равных долях. Одну ст. ложку смеси заварить в термосе 0,5 л кипятка на ночь. Выпить настой в течение следующего для по 0,5 стакана за один прием. Это снимет раздражение и избавит от затяжной хандры, особенно в осенний период.

Но есть еще один рецепт сбора, который поможет женщинам тяжело переносящим ПМС. В состав этого сбора водят не самые популярные травы, но при желании их можно достать, зато эффект превзойдет все ваши ожидания.

Для сбора нужны следующие ингредиенты:

• плоды калины 50 г;
• плоды витекса священного, еще он называется прутняк обыкновенный – 75 г;
• стебли овса – 25г;
• корень смилакса – 50г;
• пустырник – 50гр.

Смешать все ингредиенты и заваривать 2 ч. ложки смеси стаканом кипятка. Принимать 3 раза в день. Курс приема - 1 месяц.

Как правильно заготавливать пустырник

Для заготовки срезаются верхние побеги на 30-40 см. Они связываются в пучки и подвешиваются отдельными букетиками для просушки в затененных, хорошо проветриваемых местах. Срезать их начинают с начала цветения и до самого окончания в августе месяце. В течение лета на местах среза появляются новые побеги, потому заготавливать пустырник очень легко. Высушенную траву следует хранить в полотняных мешочках или стеклянных банках. При правильном хранении трава не теряет своих свойств в течение 3-х лет.

Противопоказания

Противопоказанием к приему пустырника может быть индивидуальная непереносимость. Потому стоит сделать пробу на совместимость организма и пустырника. Принять настой в малой дозе и проследить за реакцией тела.

• при беременности;
• при принятии солнечных ванн – пустырник способствует поглощению ультрафиолетовых лучей;
• при дальних поездках за рулем автомобиля
• нельзя принимать при эрозивном гастрите и язве желудка.
• Нельзя его принимать и при склонности к поносам.

Пустырник лечебная трава, но стоит посоветоваться с лечащим врачом, прежде чем начать лечение препаратами на основе пустырника. Особенно это касается людей с проблемами ЖКТ. Только врач способен оценить состояние пациента и целесообразность фитолечения в каждом конкретном случае.

Пустырник применяется при многих проблемах со здоровьем. Но при его приготовлении есть несколько особенностей, влияющих на эффективность. Как правильно заваривать пустырник и когда его следует принимать? Важно заранее узнать о его пользе и противопоказаниях, соблюдать дозировку, не использовать без консультации с врачом.

Как заваривать пустырник

Когда применять и как заваривать пустырник?

В этом растении содержатся алкалоиды, витамины, дубильные вещества, каротин, эфирное масло, благотворно действующие на организм. Используется только верхняя часть стебля вместе с цветами, высушенная в затемненном месте.

Эта трава чаще всего применяется в качестве сердечного средства благодаря его сосудорасширяющим и седативным свойствам. Одновременно она устраняет нарушения сна, успокаивает при истерических состояниях, выводит из депрессии. Хорошо помогает пустырник при нарушениях репродуктивных функций и бесплодии. Он позволяет женскому организму легче перестроиться в период климакса.

Просто залейте 3 ст. л. этой травы стаканом кипятка и дождитесь, пока он остынет. Нужно принимать чай в течение дня каждый раз перед едой. Отвар получается при кипячении на водяной бане двух ложек сухой травы, залитых стаканом воды, в течение 10 минут. Охлажденное средство процеживается и доливается водой до объема стакана. Настой готовится из 3 ст. л. пустырника, которые заливаются половиной литра кипятка и выдерживаются 2−3 часа.

Пустырник, приготовленный на воде, хорошо успокаивает нервы, помогает при проблемах с желудком и нарушениях менструального цикла, но имеет небольшой срок хранения. Можно использовать спиртовые настойки, залив 20 г пустырника ½ стакана спирта и выдержав 2 недели. Принимать их следует по 30 капель.

Как заваривать траву пустырника: несколько рецептов

При различных проблемах можно применять настойки и чаи из пустырника и его смеси с другими травами:

• при гипертонии к пустырнику следует добавить в равных частях цветы боярышника, омелу и сушеницу. Расходуется 2 ст. л. смеси на ½ литра воды. Готовить отвар нужно на паровой бане в течение 15 минут, затем остудить и процедить;
• можно приготовить сбор из 2 частей плодов боярышника и по части пустырника, листьев мяты, зеленого грецкого ореха, корня валерианы. В течение 30 минут настаивается 1 ст. л. смеси в стакане кипятка и принимается при проблемах со щитовидной железой;
• чтобы приготовить успокоительный чай, нужно взять по ложке листьев мяты, пустырника, зверобоя, цветков ромашки и тысячелистника. Для дневной нормы в заварочном чайнике или чашке с сеточкой заливается 1 ст. л. сбора стаканом кипятка и разделяется на 2 приема. Можно использовать для заварки термос.

Пустырник сердечный - лекарственная трава, широко употребляемая в традиционной и народной медицине. И этому есть объяснение - приготовление отвара пустырника не вызывает затруднений, а его терапевтическая ценность весьма высока. Целебный напиток плодотворно борется с бессонницей, хроническим стрессом и переутомлением, а малый список побочных эффектов позволяет прописывать отвар пустырника детям и беременным женщинам.

Состав и полезные свойства

Лечебная сила травы заключается в композиции ценных эфирных масел, благотворно воздействующих на нервную систему. Также в состав входят комплекс витаминов-антиоксидантов A, C, E, биофлавоноиды, алкалоиды и гликозиды. Правильное высушивание и применение знаний, как заварить пустырник для питья, позволяют сохранить полезные вещества в готовом средстве.

Лекарства на основе пустырника схожи по своему действию с препаратами валерианы или ландыша, однако имеют больший спектр применения. Особенно результативно средство в борьбе со следующими недугами:

• проблемы со сном;
• хронический стресс;
• нервозность;
• депрессия;
• расстройства ЖКТ;
• гипертония;
• нарушения сердечного ритма;
• болезни щитовидной железы.

Пустырник сердечный не зря получил такое название - кардиологи назначают его в качестве профилактики и лечения сердечных и сосудистых недомоганий. Применение на ранней стадии заболевания является особенно результативным вследствие защиты от негативного влияния стрессов.

Благодаря своим бактерицидным и заживляющим свойствам растение используется при наружном применении - для лечения ожогов и глубоких ран. Однако главная область назначения - всевозможные нервные расстройства. Употребляя отвар пустырника, рецепт которого доступен и прост, можно не только излечиться от существующих болезней, но и профилактировать их возникновение.

Рецепты целебных отваров для взрослых и детей

Стоит помнить, что полное и стойкое излечение наступает при строгом соблюдении правил приготовления пустырника. Существуют разнообразные формы лекарств на его основе, но чаще в медицинских целях употребляется базовый отвар пустырника, инструкция по применению которого содержит минимум противопоказаний по сравнению со спиртовой настойкой. Его применение назначается с двухлетнего возраста, в качестве лекарственного средства от детской гиперактивности и эмоционального напряжения.

Базовый

Ингредиенты

• пустырника трава - 1 ст. л.;
• кипящая вода - 1 стакан.

Приготовление

1. Насыпаем растение в кастрюлю, заливаем его кипятком на 10 минут.
2. Доводим отвар до кипения, снимаем с огня.
3. Накрываем крышкой, дожидаемся полного остывания.
4. Пить процеженный отвар трижды в сутки, за 20-30 минут до еды, по 1/3 стакана. Детям от 2 лет столовая ложка отвара добавляется в питье, потребляется трижды в день.

Отвар валерианы, пустырника, перечной мяты, грецкого ореха и боярышника назначается при заболеваниях щитовидной железы, приводя в равновесие эмоциональный и гормональный фон одновременно.

Эндокринный

Ингредиенты

• перечная мята - 1 ст. л.;
• зеленый грецкий орех - 1 ст. л.;
• высушенный пустырник - 1 ст. л.;
• валерьяны - 1 ст. л.;
• плоды боярышника - 2 ст. л.

Приготовление

1. Столовую ложку перемешанного сырья заливаем 300 мл кипящей воды.
2. Настаиваем 30 минут.
3. Доводим до кипения, остужаем.
4. Пьем дважды в сутки, перед принятием пищи, по половине стакана. Лечение проводится курсом, продолжительностью до 30 дней.

Смесь пустырника с успокоительными травами помогает при запущенной бессоннице и хорошо переносится пожилыми людьми.

Успокоительный

Ингредиенты

• ягоды боярышника - 2 ст. л.;
• зверобой - 3 ст. л.;
• пустырника трава - 4 ст. л.;
• валерьяна - 1 ст. л.;
• мелисса - 2 ст. л.

Приготовление

1. Пересыпаем сырье в банку, перемешиваем.
2. Заливаем стаканом кипящей воды 1 ст. л. трав, остужаем.
3. Разделить настой на 2 приема в день, употребляя перед едой.
4. Принятие ванны с отваром пустырника является результативной успокаивающей процедурой для всех возрастных групп населения. Педиатры советуют купать в отваре маленьких детей, если есть проблемы с засыпанием.

Успокаивающий отвар для ванны

Ингредиенты

• сухой пустырник - 2 стакана;
• горячая вода - 3 литра.

Приготовление

1. Заливаем горячей водой растение, доводим до кипения.
2. Настаиваем минимум 12 часов.
3. Добавляем в ванну перед сном.

Не стоит ждать мгновенного излечения после однократного приема лекарственного напитка. Только регулярное употребление оказывает целебный и продолжительный эффект - это особенность многих фитосредств.

Применение при беременности

Нервозность и легкая бессонница - частые спутники даже благополучной беременности, а запрет на употребление большинства лекарств вынуждает обращаться будущих мам к силе народной медицины. Хороший результат в лечении нервной возбудимости показал пустырник отвар, инструкция по применению которого запрещает прием при беременности, что на самом деле не является корректным. Многолетние исследования пустырника не выявили негативного влияния на плод, поэтому препарат может применяться во время вынашивания ребенка.

Из всех форм лекарства наиболее предпочтительной является именно отвар - эффект от него сопоставим со спиртовой настойкой, но не содержит в составе запрещенного в период гестации алкоголя. Отвар пустырника при беременности применяется в следующих случаях:

• повышение маточного тонуса;
• поверхностный сон;
• истеричность;
• гестоз.

Чаще всего гинекологами назначается терапия с помощью базового рецепта напитка, однако возможна индивидуальная дозировка, в зависимости от состояния пациентки. В любом случае перед тем, как применять отвар пустырника, отзывы на который чаще всего положительные, беременной женщине необходима консультация врача.

Аптечная инструкция

Официальная инструкция по употреблению пустырника травы выглядит следующим образом:

Группа
Относится к седативной группе

Действие
Регулирует работу ЦНС, обладает успокаивающим и снотворным воздействием

Показания
Нервозность, бессонница, артериальная гипертония

Противопоказания
Возраст до 12 лет, аллергическая реакция, период гестации

Побочные эффекты
Возникновение индивидуальной непереносимости

Взаимодействие с прочими лекарствами
Совместное использование с другими успокаивающими средствами является возможным

Условия хранения
Хранить в темном, защищенном от солнечных лучей и влаги месте

Сроки годности
3 года

Условия отпуска из аптек
Продается без рецепта.

Противопоказания к употреблению

Как и любое лекарственное средство, пустырник имеет ряд ограничений для приема. К ним относятся:

• гипотензия;
• непереносимость препарата;
• брадикардия;
• язва желудка;
• гастрит с эрозиями;
• детский возраст.

В исключительных случаях пустырник способен вызывать сонливость, что может быть потенциально опасным при вождении или выполнении работ, требующих концентрации. При такой реакции от принятия лекарства необходимо воздержаться.

Употребление пустырника во время вскармливания грудью не противопоказано, однако в таком случае существует возможность появления в грудном молоке горечи. Поэтому в период лактации рекомендуется выбрать другое лекарство.

Зная, как заварить пустырник для успокоения, можно значительно поправить свое психическое состояние, но только при грамотном и взвешенном применении. А контроль врача-специалиста поможет свести к минимуму возникновение побочных эффектов, добившись устойчивого лечебного воздействия.